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燕麦羹的做法食谱

燕麦羹的做法和图解 好吃的燕麦羹家常做法

  • 燕麦羹

  • 自创的营养健康美味的早餐，简单易做用料燕麦30g牛奶或酸奶适量花生碎2勺蜂蜜2滴早餐饼干1-2块鸡蛋一个燕麦羹的做法步骤不麻烦：前一天晚上把所有的材料加到一起搅拌均匀泡一晚，第二天早上拿到微波炉里转一转，高火三分三分的转吧，因为微波炉不一样所以具体时间其实不一样的。有...
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燕麦红豆羹的做法和图解 好吃的燕麦红豆羹家常做法

  • 燕麦红豆羹

  • 差不多5-6人份用料干燕麦50克干红豆170克冰糖60-80克水900克燕麦红豆羹的做法我买的山姆有机大红豆非常好，取170克提前泡8小时以上，泡好约2倍重，清洗好沥干水主锅加入900克水和泡好的的红豆如图，TM6就是1小时/98℃/慢炖tm5就是1小时/98℃/反转小勺1小时后红豆比较软烂了，加入...
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蓝莓燕麦羹的做法和图解 好吃的蓝莓燕麦羹家常做法

  • 蓝莓燕麦羹

  • KitchenStories上面的菜谱用料燕麦蓝莓猕猴桃酸奶蓝莓燕麦羹的做法照着下厨房上面的菜谱烤的燕麦蓝莓洗净。猕猴桃切好酸奶.最后加一起打碎！超简单得晚餐截图一个！什么都可以加...
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「自用」小米燕麦香羹的做法步骤及图解,美味正宗的「自用」小米燕麦香羹做法

  • 【自用】小米燕麦香羹

  • 用料小米2汤匙紫米燕麦香炒香芝麻各1汤匙红糖1汤匙【自用】小米燕麦香羹的做法1.将小米，紫米分别淘洗干净，放入全自动家用豆浆机杯体中2.加入燕麦片、炒香芝麻加水到1000毫升，选择五谷豆浆键3.待浆成，过滤装杯，晾至室温加入红糖搅匀，放入冰箱冷藏至软冻状态即成。小贴士1.营养...
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燕麦莲子羹的做法和图解 好吃的燕麦莲子羹家常做法

  • 燕麦莲子羹

  • 用料莲子燕麦米燕麦莲子羹的做法莲子泡浸一晚，放入破壁机，加适量的水，选择“米糊”，做成莲子羹。燕麦米放入高压锅，加入煮浓稀饭的水量，压力煮熟。莲子羹倒入碗中，加入二～三勺燕麦米，喜欢甜食的可加入蜜豆或冰糖。...
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牛奶燕麦羹的做法和图解 好吃的牛奶燕麦羹家常做法

  • 牛奶燕麦羹

  • 非常简单又方便的早餐。用料燕麦一袋牛奶这个随意放就好甜天麦或者家乐氏牛奶燕麦羹的做法把燕麦到进碗里倒如180度水和一点牛奶，当然也可以直接倒热牛奶。最后放甜天麦。或者自己喜欢的小麦零食之类的拿点面包来一起吃就好啦或者蘸这吃...
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紫薯燕麦羹的做法和图解 好吃的紫薯燕麦羹家常做法

  • 紫薯燕麦羹

  • 用料紫薯200g燕麦50g紫薯燕麦羹的做法紫薯切块，放水里煮，大约5分钟后，用勺子将其捣烂。有捣烂至有小块即可。添加燕麦，继续煮10分钟左右。即可出锅食用。...
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苹果燕麦羹的做法和图解 好吃的苹果燕麦羹家常做法

  • 苹果燕麦羹

  • 燕麦包含的营养价值无论对于成人还是婴幼儿来说都是好处多多。它属于粗粮，可以促进肠胃蠕动，在这个秋燥时节能缓解宝宝便秘。每100克燕麦中含B族维生素居各种谷类粮食之首，尤其富含维生素B1，能够提高宝宝的注意力。用料燕麦15克苹果1个苹果燕麦羹的做法1、即食燕麦加入热水浸...
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青汁燕麦蛋羹(减脂)的做法步骤及图解,美味正宗的青汁燕麦蛋羹(减脂)做法

  • 青汁燕麦蛋羹(减脂)

  • 本以为是黑暗料理，结果却爱上了这味道~分享给大家用料鸡蛋1个青汁粉1包燕麦1把枸杞/红枣/葡萄干5-10粒温水/牛奶适量青汁燕麦蛋羹(减脂)的做法打鸡蛋放青汁加温水，撒燕麦枸杞入锅蒸(忘记买保鲜膜了，有的一定要用出锅不会回缩！！！戳几个小洞就OK)没有保鲜膜看上去的确不咋好看但...
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燕麦南瓜羹的做法和图解 好吃的燕麦南瓜羹家常做法

  • 燕麦南瓜羹

  • 秋天的颜色用料南瓜适量燕麦适量燕麦南瓜羹的做法将南瓜切丁，加入麦片，放入九阳豆浆机，加水，开湿豆浆模式。开吃！小贴士如果发现南瓜有些还没有被搅到，可以继续打开榨果汁的模式再搅一下。这样汤羹会更浓稠。...
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燕麦牛奶羹的做法和图解 好吃的燕麦牛奶羹家常做法

  • 燕麦牛奶羹

  • 用料燕麦适量牛奶克鸡蛋玉米糖燕麦牛奶羹的做法水烧开，玉米切粒，倒进去，煮五分钟然后放桂格的即食燕麦（因为这款口感比快熟那款口味要丝滑很多～嗯～搅拌一会一分钟牛奶倒在碗里把鸡蛋打进去～打散它～然后一点点地一边搅拌一边向锅里倒入牛奶倒进适量白砂糖搅拌一到两分钟不要煮太久...
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简单易学的汤圆雪燕燕麦甜羹美食做法

  • 汤圆雪燕燕麦甜羹

  • 超爱吃汤圆，但是皮厚馅甜没办法于是乎👇燕麦咯吱咯吱的口感中和汤圆皮的黏腻黑芝麻馅就着没有味道的雪燕（汤底自由搭配，这里为了消耗家里的露露）用料汤圆12个（看喜好）雪燕2颗泡发露露一罐红糖适量燕麦一把（看喜好）汤圆雪燕燕麦甜羹的做法备料，雪燕泡好没有拍进来图中是煮完的雪燕...
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银耳燕麦羹的做法和图解 好吃的银耳燕麦羹家常做法

  • 银耳燕麦羹

  • 用料小银耳1朵燕麦30克枸杞20粒牛奶200ML绵砂糖15克清水2饭碗银耳燕麦羹的做法银耳用适量清水泡发，洗净剪碎锅中放入清水、燕麦、银耳，煮沸后，转小火煮10分钟后，捞起沥干水，放入碗中备好牛奶，加入砂糖，搅拌至砂糖溶解把牛奶和银耳燕麦混合，撒上枸杞即可...
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丝滑燕麦羹的做法和图解 好吃的丝滑燕麦羹家常做法

  • 丝滑燕麦羹

  • 用料鸡蛋2豆浆1杯燕麦30g玫瑰4朵枸杞适量丝滑燕麦羹的做法豆浆下锅煮，烧热后放入燕麦，我用的即食桂格燕麦片，再将打好的鸡蛋放入锅中，可以关火，闷一会就熟了，再加干玫瑰，枸杞，奇亚籽。这道菜富含蛋白质和碳水化合物，减脂的快手早餐！奇亚籽10g左右差不多了搭配红枣，猕猴桃，香煎豆干！能...
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燕麦蛋羹的做法和图解 好吃的燕麦蛋羹家常做法

  • 燕麦蛋羹

  • 用料速食燕麦片沸水凉白开水鸡蛋燕麦蛋羹的做法速食燕麦片加沸水搅匀成粘稠状，加凉白开水搅匀，凉到室温。打入鸡蛋搅匀，蒸8分钟。...
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奶香燕麦羹的详细做法大全,简单又营养的奶香燕麦羹做法

  • 奶香燕麦羹

  • 食谱名：奶香燕麦羹参考月龄：12个月以上制作时间：60分钟今天的这道辅食就厉害了，燕麦的通便效果是南瓜的18倍，玉米又含有丰富的膳食纤维，再加上火龙果，解决便秘，效果杠杠的！！用料火龙果20克玉米碎50克生燕麦片20克配方奶80毫升奶香燕麦羹的做法准备食材：火龙果20克，玉米碎50克，生燕麦片...
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辅食「雪梨燕麦羹」的做法步骤及图解,美味正宗的辅食「雪梨燕麦羹」做法

  • 辅食【雪梨燕麦羹】

  • ①月龄：6月龄以上②营养小知识：燕麦中含有丰富的B族维生素、叶酸、泛酸、VE等等。同时也含有磷、钾、锌、铁、铜等多种矿物质，尤其是它丰富的膳食纤维含量，被大家常用来当做改善便秘情况、增加肠胃蠕动的优秀食材。这款雪梨燕麦羹，味道清甜可口，对于缓解宝宝便秘问题有很好的作...
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南瓜燕麦羹的做法和图解 好吃的南瓜燕麦羹家常做法

  • 南瓜燕麦羹

  • 热天不想出门，就来个快手的午餐吧用料南瓜约200克燕麦约50克西红柿半个番石榴几片香油半勺酱油几滴南瓜燕麦羹的做法南瓜切片，蒸，约6分钟加入燕麦（燕麦是直接可以泡着喝），搅拌2分钟，即装盘，西红开水过下，把皮去掉，几片番石榴装饰盘。...
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红豆燕麦羹的做法和图解 好吃的红豆燕麦羹家常做法

  • 红豆燕麦羹

  • 我平时不爱吃早饭，没胃口，想来长此以往对胃和身体不好，所以开始决定吃早饭，这个做起来很快，预约一下早上煮好就能喝了。用料红豆一小把克燕麦一小把克冰糖一小把克红豆燕麦羹的做法清洗好，加入冰糖，预约炖煮2个小时，早上起来就能喝到啦！小贴士加冰糖的那步我没拍，不过真的蛮好喝的，...
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椰汁燕麦西米雪燕羹的做法步骤及图解,美味正宗的椰汁燕麦西米雪燕羹做法

  • 椰汁燕麦西米雪燕羹

  • 在南澳岛买的海石花、雪燕一直没开封，趁着今天天气好，决定做个雪燕糖水滋润一下秋高气爽的一天用料雪燕6~8颗西米半碗椰浆1罐冰糖适量椰汁燕麦西米雪燕羹的做法雪燕提前一天泡发，把杂质淘洗掉，西米、燕麦米清水洗一遍。水下锅大火煮开后下西米，煮至水变浑浊关火闷几分钟（就是煮...
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简单易学的燕窝银耳燕麦羹美食做法

  • 燕窝银耳燕麦羹

  • 要美味又快是天天不变的宗旨用料燕窝银耳羹1盒燕麦随意牛奶随意燕窝银耳燕麦羹的做法准备食材倒入燕麦根据自己喜欢吃的量燕窝银耳羹我是放在焖烧杯里热水冲泡后在倒入燕麦里（在燕麦中间弄个小洞洞、从中心开始倒）其实这样就可以喝也可以加入牛奶加入牛奶也可以加热下牛奶...
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小麦胚芽牛奶燕麦羹的做法步骤及图解,美味正宗的小麦胚芽牛奶燕麦羹做法

  • 小麦胚芽牛奶燕麦羹

  • 用料燕麦片35克小麦胚芽15克干果适量水250克牛奶250克小麦胚芽牛奶燕麦羹的做法将燕麦倒入冷水中煮到冒小泡，开盖中小火煮5分钟，偶尔搅拌防粘锅倒入牛奶和小麦胚芽，搅拌均匀后继续煮2分钟倒入碗中，加上果干，营养又好吃。关于小麦胚芽的解惑小贴士1千斤小麦仅可提取约1斤的小麦...
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燕麦鸡蛋羹的做法和图解 好吃的燕麦鸡蛋羹家常做法

  • 燕麦鸡蛋羹

  • 吃不完的快熟燕麦片怎么办用料燕麦25克鸡蛋1个清水80克香油2滴酱油酌量燕麦鸡蛋羹的做法全部材料放在一起打散，加温水（才能光滑！）蒸熟。...
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燕麦鸡蛋羹，早餐！的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦鸡蛋羹，早餐！做法

  • 燕麦鸡蛋羹，早餐！

  • 燕麦，鸡蛋，牛奶，香蕉！用料燕麦，鸡蛋，牛奶，香蕉燕麦鸡蛋羹，早餐！的做法牛奶一盒，鸡蛋一只调匀！燕麦片三勺，喜欢多汁的可以放一勺或者两勺！香蕉多片！蒸八分钟出锅，开饭！！...
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燕麦水果羹的做法和图解 好吃的燕麦水果羹家常做法

  • 燕麦水果羹

  • 现在燕麦越来越被大家所熟知，预防心脑血管病的老人吃它，减肥健身美容的妈妈吃它，茁壮成长的小宝宝也吃它，这俨然一副要吊打一切谷物的节奏啊。你可能不知道，古代的军士也吃燕麦！现在这么流行的燕麦其实在几千年前就是军队的口粮了，原因就是燕麦扛饿啊。《本草纲目》中记载燕麦多...
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