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香蕉草莓代餐奶昔的做法食谱

香蕉草莓代餐奶昔🍌的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉草莓代餐奶昔🍌做法

  • 香蕉草莓代餐奶昔🍌

  • 消耗牛奶的好方法，减肥的姐妹看过来👀可以代餐🆙用料香蕉1根牛奶200毫升左右草莓随意榨汁机香蕉草莓代餐奶昔🍌的做法合照👀草莓洗净，切片🍓香蕉剥皮，切片🍌所有材料装到榨汁机里，打成这样👀喜欢甜的可以加蜂蜜或代糖🉑完美代餐好吧🐒👍小贴士奶昔很难清洗，榨汁机和碗一定要刷...
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春雪 草莓香蕉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的春雪 草莓香蕉奶昔做法

  • 春雪 草莓香蕉奶昔

  • 如同下春雪时野地里皑皑积雪下红艳的草莓用料香草冰激凌草莓香蕉牛奶草莓冰激凌冰块糖分控专用：白糖薄荷叶春雪草莓香蕉奶昔的做法草莓，香蕉牛奶，香草冰激凌，草莓冰激凌和适量冰块放榨汁机打成奶昔是糖分控的加糖不是的绕道倒入杯中，放上雪糕块放上薄荷叶享用~...
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❤️草莓香蕉奶昔❤️的做法步骤及图解,美味正宗的❤️草莓香蕉奶昔❤️做法

  • ❤️草莓香蕉奶昔❤️

  • 草莓🍓+香蕉🍌，低卡健康，好喝又营养，不加糖跟蜂蜜都非常好喝哦！用料草莓5个香蕉1根牛奶200ml❤️草莓香蕉奶昔❤️的做法草莓🍓放盐浸泡，清水洗净我用的是温氏的纯牛奶，200毫升一瓶，榨完刚好一杯香蕉🍌切块放榨汁杯中，加入牛奶30秒后，奶香滑腻的奶昔就做好啦倒入水杯，好喝👍👍👍...
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goyolog vlog 香蕉草莓奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的goyolog vlog 香蕉草莓奶昔做法

  • goyolog vlog 香蕉草莓奶昔

  • INS：goyologb站搬运用料草莓个香蕉根牛奶克酸奶克炼乳goyologvlog香蕉草莓奶昔的做法香蕉草莓酸奶牛奶炼乳完成...
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香蕉草莓巧克力奶昔（牛奶奶昔）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉草莓巧克力奶昔（牛奶奶昔）做法

  • 香蕉草莓巧克力奶昔（牛奶奶昔）

  • 用料香蕉1根（约150克）牛奶200-250克50%黑巧克力12克草莓120克冰块适量香蕉草莓巧克力奶昔（牛奶奶昔）的做法准备香蕉。准备草莓。装玻璃杯，搅拌。牛奶加巧克力锅里加热融化，倒入搅拌好的香蕉草莓酱中，继续料理机搅拌一下。做好了，可加些冰块，味道更好，准备享用吧！...
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减脂代餐：木瓜香蕉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的减脂代餐：木瓜香蕉奶昔做法

  • 减脂代餐：木瓜香蕉奶昔

  • 用料木瓜1/4个香蕉1根牛奶200克无糖酸奶100克乳清蛋白粉10克膳食纤维5克（蛋白粉和膳食纤维可以不放）减脂代餐：木瓜香蕉奶昔的做法备料将所有备料一起放入搅拌机中香蕉和木瓜剪成小块启动机器20-30秒即可....
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代餐草莓香蕉坚果奶昔好吃的烹饪方法 代餐草莓香蕉坚果奶昔的地道做法和步骤

  • 代餐草莓香蕉坚果奶昔

  • 🎀粉色代餐奶昔看这篇🍹🥑绿色代餐奶昔请看这篇：羽衣甘蓝实验室奶昔用料草莓5个（大个的）牛奶250毫升（喜欢浓的可以适当减少牛奶用量）香蕉半根坚果碎（无盐）85克黑芝麻一小勺代餐草莓香蕉坚果奶昔的做法先将85克坚果打碎将打碎的坚果放在料理机底部，放入去绿叶的草莓果肉，以及香蕉果...
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草莓香蕉奶昔的详细做法大全,简单又营养的草莓香蕉奶昔做法

  • 草莓香蕉奶昔

  • 天线宝宝最爱的宝宝奶昔。香香甜甜，粉粉可爱，与樱花盛开的春日更配哟～用料香蕉半根草莓5个酸奶半杯草莓香蕉奶昔的做法草莓切小块儿放入榨汁杯中加入香蕉倒入酸奶打开榨汁杯，等40秒，一杯粉粉嫩嫩的草莓香蕉奶昔就完成啦！小贴士草莓切小块，酸奶不用太稠，也可以加点牛奶，太稠不容易...
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Fitness | 香蕉草莓奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的Fitness | 香蕉草莓奶昔做法

  • Fitness | 香蕉草莓奶昔

  • 夏日运动后来一份颜值又高又低脂健康的Smoothie代餐，补充能量又不流失肌肉，岂不美哉。热量参考：350-500calories用料蛋白粉（可选）一勺（36g）冷冻香蕉中等大小一根冷冻草莓中等大小五颗无糖脱脂希腊酸奶230g左右水/豆奶/牛奶100ml左右坚果/奇亚籽/亚麻籽等适量Fitness|香蕉草莓奶...
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多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）的做法步骤及图解,美味正宗的多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）做法
蓝莓草莓香蕉奶昔（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的蓝莓草莓香蕉奶昔（懒人版）做法

  • 蓝莓草莓香蕉奶昔（懒人版）

  • 陈洁仪在天天向上做的！好喝！用料酸奶牛奶香蕉蓝莓草莓蜂蜜或冰糖蓝莓草莓香蕉奶昔（懒人版）的做法所有的材料草莓洗净去蒂对切蓝莓洗净我用的一根香蕉看个人喜好.所有的东西放进榨汁机铛铛铛.好看好喝健康的奶昔就完成了小贴士草莓最好提前用盐水浸泡.如果香蕉熟透则不用添加...
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香蕉草莓奶昔（简易）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉草莓奶昔（简易）做法

  • 香蕉草莓奶昔（简易）

  • 我会关注第一个帮我点赞的人。用料草莓10个酸奶100克香蕉1根香蕉草莓奶昔（简易）的做法准备好材料，草莓洗净切块，香蕉去皮。小失误：香蕉拍的时候应该去皮。全部装进榨汁机里。然后倒进杯子，一份香蕉草莓奶昔就做好了。小贴士如果想喝冰饮的话，可以加点冰块。...
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（代餐）香蕉石榴奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的（代餐）香蕉石榴奶昔做法

  • （代餐）香蕉石榴奶昔

  • 前段时间朋友送了我一个软籽石榴，但奈何不喜欢吃石榴，太麻烦了，还要吐籽，于是放了很久。今天突然想着把它拿来做成奶昔😜用料酸奶250克牛奶250克香蕉1根石榴半个（代餐）香蕉石榴奶昔的做法酸奶，纯牛奶（可以都要也可以二选一，尽量温度一样）软籽石榴去皮，香蕉去皮切块一起放入搅拌机。...
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代餐-牛油果香蕉香梨奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的代餐-牛油果香蕉香梨奶昔做法

  • 代餐-牛油果香蕉香梨奶昔

  • 1.牛油果富含不饱和脂肪酸，具有预防心血管疾病的作用。它还富含维生素A、B、C、E，有益视力，护肤防晒、养颜美容。牛油果含有大量不可溶纤维，促进消化、润肠通便。牛油果还含有30%油酸，是珍贵植物性油脂，帮助改善发质。牛油果适合糖尿病人，不适合脾胃虚寒者。牛油果性凉，因为不适...
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香蕉牛奶燕麦减肥代餐奶昔果昔的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛奶燕麦减肥代餐奶昔果昔做法

  • 香蕉牛奶燕麦减肥代餐奶昔果昔

  • 简单省事的减肥代餐奶昔来喽！身为吃货的我，既要低脂又要美味哦！用燕麦奶昔来做代餐食品非常不错哦！原因：果蔬增加营养，燕麦增加饱腹感用料即食燕麦片30克香蕉1.5根牛奶一袋（按个人口味）胡萝卜三厘米的一段（喜欢可以多放）黄瓜一根（适量酌减）西红柿普通大小半个香蕉牛奶燕麦减肥代餐奶...
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草莓奶昔/草莓香蕉的做法步骤及图解,美味正宗的草莓奶昔/草莓香蕉做法

  • 草莓奶昔/草莓香蕉

  • 最近挺喜欢做甜品的，方法简单，美味不输品牌店，食材上乘，干净卫生，分享给大家。😋用料草莓15个香蕉1根纯牛奶2瓶/400－500ml旺仔牛奶2瓶白糖1－3勺西米一把草莓奶昔/草莓香蕉的做法煮西米备用。（不会的话得自行看教程哦）准备以上食材（草莓切10个左右就可以了，剩下几个后面用）草莓对半切，...
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简单易学的香蕉奶茶代餐奶昔美食做法

  • 香蕉奶茶代餐奶昔

  • 下午茶时间抖出一个小机灵～味道很好哦～可以愉快的喝下一些没有味道的代餐粉或蛋白粉啦！十分快手，原料也简单，味道却很好😆😆😆用料香蕉牛奶茶叶自己喜欢的代餐粉香蕉奶茶代餐奶昔的做法把牛奶，香蕉，代餐粉放入搅拌机中（按自己喜欢的甜度和浓稠度加入香蕉和代餐粉）用热水事先把茶泡...
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草莓香蕉奶昔和抹茶香蕉奶昔，早餐只花10分钟好吃的烹饪方法 草莓香蕉奶昔和抹茶香蕉奶昔，早餐只花10分钟的地道做法和步骤

  • 草莓香蕉奶昔和抹茶香蕉奶昔，早餐只花10分钟

  • 今天这个快速的奶昔就使用了天然草莓粉在没有新鲜草莓的季节想要快速喝到草莓奶昔真的是个好选择哈！用料【材料-1】香蕉1.5根【材料-1】牛奶200毫升【材料-1】草莓粉1大匙【材料-2】香蕉1.5根【材料-2】牛奶200毫升【材料-2】抹茶拿铁粉1大匙草莓香蕉奶昔和抹茶香蕉奶昔，早...
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莓香蕉奶昔的做法和图解 好吃的莓香蕉奶昔家常做法

  • 莓香蕉奶昔

  • 菜谱转自b站，感谢GUYU桑的搬运&翻译&授权搬运~HowToMakeStrawberryBananaSmoothie(Recipe)ストロベリーバナナスムージーの作り方（レシピ）适合清凉夏天又是少女系颜色！安利！用料草莓3个苹果1/2个香蕉1个桃子1/2个杏仁奶3/4杯冰块4个莓香蕉奶昔的做法桃子、苹果去皮去...
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快手健康早餐——蔓越莓香蕉奶昔代餐好吃的烹饪方法 快手健康早餐——蔓越莓香蕉奶昔代餐的地道做法和步骤

  • 快手健康早餐——蔓越莓香蕉奶昔代餐

  • 一日之计在于晨，早餐怎么样吃的又健康又低热量呢？最最关键的还是要美味，下面就给大家推荐一款我自制的健康营养早餐，饱腹感很不错的。最最关键的是添加了大量的蔓越莓，含有丰富花青素、维生素C、黄酮类、单宁酸等成分，花青素具有特殊的抗氧化能力和清除自由基的功效，能够维持细...
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减肥代餐—香蕉“奶”昔的做法步骤及图解,美味正宗的减肥代餐—香蕉“奶”昔做法

  • 减肥代餐—香蕉“奶”昔

  • 每逢佳节胖三斤，定眼一看三十斤！用料香蕉1根黄豆150克减肥代餐—香蕉“奶”昔的做法黄豆泡6小时以上，然后加水煮成豆浆！（过滤掉渣子喔）翻箱倒柜找到家里06年的一台料理机！只是不能直接出成品豆浆。你家里有省事了！我这个要打好豆浆后，自己煮开锅（注意煮到出现很多泡沫的时候，小点火...
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草莓奶昔 香蕉奶昔 水果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的草莓奶昔 香蕉奶昔 水果奶昔做法

  • 草莓奶昔 香蕉奶昔 水果奶昔

  • 做了两种口味，草莓和香蕉的，两杯用了一罐牛奶！冬天可以热下牛奶就是热饮了用料草莓7个香蕉1根牛奶250ml草莓奶昔香蕉奶昔水果奶昔的做法草莓洗净，对半切开，草莓和牛奶倒进破壁机(我用的小孩子的辅食机)香蕉也是如此，弄得小点喜欢吃甜的，可以加点糖小贴士放冰箱里冷藏下口味更佳...
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早餐奶昔香蕉火龙果蓝莓代餐奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的早餐奶昔香蕉火龙果蓝莓代餐奶昔做法

  • 早餐奶昔香蕉火龙果蓝莓代餐奶昔

  • 买了摩飞之后发现下厨房竟然没有心仪的菜谱菜单（或者是隐藏的我并没找到），于是各种尝试了半个月的狂热劲儿还没褪去的时候想到自己来记录一下，各种果蔬汁及奶昔。🍹✅这个配方的甜度适中营养充足，是早餐代餐的优等选择之一。👍🏻用料香蕉🍌1根火龙果半个牛奶250毫升坚果适量燕...
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代餐奶昔-香蕉百香果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的代餐奶昔-香蕉百香果奶昔做法

  • 代餐奶昔-香蕉百香果奶昔

  • 考了营养师之后，才知道饮食健康的重要性。晚上来一杯香蕉百香果奶昔，保证肠道的营养健康，还能美容养颜！用料百香果1个香蕉1根梨1个酸奶150克蜂蜜1小勺代餐奶昔-香蕉百香果奶昔的做法香蕉，梨切成小块，百香果一分为二，用勺子取出果肉这个是从农村带回来的自己养的蜂酿的蜂蜜，真真的...
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草莓蓝莓香蕉胡萝卜奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的草莓蓝莓香蕉胡萝卜奶昔做法

  • 草莓蓝莓香蕉胡萝卜奶昔

  • 买了一个破壁料理机，每天要多用用！用料大草莓jamboostrawberries5胡萝卜carrot半根蓝莓blueberries2把香蕉banna2根冰块icecube1杯草莓蓝莓香蕉胡萝卜奶昔的做法一股脑的全部放进去，40秒搞定2杯份...
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