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木瓜大鱼汤的做法食谱

木瓜大鱼汤的做法和图解 好吃的木瓜大鱼汤家常做法

  • 木瓜大鱼汤

  • 用料大鱼500g木瓜1个姜片二片䓤少许盐适量食油适量木瓜大鱼汤的做法将鱼清洗干净，吸干水份。木瓜去皮去籽切好。姜切片，备用。将木瓜连同姜片落锅干炒1分钟左右（记得不要放油）备用。鱼落油锅煎至两边微黄色，入汤渣袋，倒入木瓜，放入适量开水，大火煮半小时。放适量盐调味，撒上葱花，鲜...
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催奶神汤（鲫鱼木瓜汤）的做法步骤及图解,美味正宗的催奶神汤（鲫鱼木瓜汤）做法

  • 催奶神汤（鲫鱼木瓜汤）

  • 乳汁是宝宝来到人世的第一饮食，妈妈的乳汁丰足与否，直接关系到婴儿的健康。但由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调容易造成肝气郁结、气血虚弱，很多宝妈会出现缺乳现象。我家老婆刚生完二胎，坐月子都是我在照顾，我也在实践中总结出了下面这道百试不爽的催奶神汤，做法非常简单...
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木瓜鱼汤的做法和图解 好吃的木瓜鱼汤家常做法

  • 木瓜鱼汤

  • 用料姜5片盐适量鲈鱼🐟2条木瓜1个开水1盘木瓜鱼汤的做法处理好两条鲈鱼（我这个较小所以准备了两条）鲫鱼煮汤也很不错，但是鲈鱼刺少，所以一般都会选择鲈鱼🐟姜切片，留一块大的，煎鱼前擦锅鲈鱼切块备用锅烧微热，中火🔥，刚刚留下的姜块切面，先摩擦一遍锅，不要放油，然后把鱼块放下去两面...
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鲫鱼木瓜汤——下奶汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼木瓜汤——下奶汤做法

  • 鲫鱼木瓜汤——下奶汤

  • 作为两个宝宝的妈咪！两个月子都被冠以木有奶的名号，对于一个宝妈来说内心极度不平衡。所以为了宝宝的伙食为了宝宝的健康，一出月子就自己下厨做了这道鲫鱼木瓜汤用料鲫鱼2条木瓜1个姜4片鲫鱼木瓜汤——下奶汤的做法1.将鲫鱼清理干净，一定要把鲫鱼内脏的黑膜去掉，不然真的会很...
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鱼头木瓜汤的做法和图解 好吃的鱼头木瓜汤家常做法

  • 鱼头木瓜汤

  • 我发现下厨房没有相同的菜谱，所以我想建一个鱼头木瓜汤的菜谱。广州本地人都比较喜欢的一款汤水，广东的靓汤比较出名吧！😀秋冬季要滋润身体，这款汤既可以滋润肌肤，又可以美容养颜，而且鲜甜！小朋友喝可以补钙呢！很适合产后的女士，奶水少的妈咪可以喝这款汤，我当年喝不少，奶水多的很😂...
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大鱼腩鸡头米木耳丝瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的大鱼腩鸡头米木耳丝瓜汤做法

  • 大鱼腩鸡头米木耳丝瓜汤

  • 用料大鱼腩一斤鸡头米木耳黑豆腐竹胡椒粉鸡汤浓汤宝大鱼腩鸡头米木耳丝瓜汤的做法鱼煮到8成熟可以出锅，在餐桌上还会慢慢变熟，熟度刚好。沸水下一斤鱼腩煮5分钟高火。...
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鲫鱼木瓜汤的做法和图解 好吃的鲫鱼木瓜汤家常做法

  • 鲫鱼木瓜汤

  • 用料鲫鱼1条木瓜半个姜5片盐少许料酒少许葱花少许鲫鱼木瓜汤的做法鲫鱼洗净擦干，拿薄盐，姜葱汁料酒腌大概十分钟腌鱼的过程可以切木瓜，将木瓜切成块，然后准备葱花开火，用姜片轻微擦一下锅，这样鱼就不会粘皮，鱼要用厨房纸巾擦一下，不然会溅油。放油，油烧至九成热的时候放鱼，小心锅溅...
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木瓜鱼头汤的做法和图解 好吃的木瓜鱼头汤家常做法

  • 木瓜鱼头汤

  • 木有故事，就是突然想记录起来，发给同事让他煲给他老婆喝～用料草鱼头半个木瓜一个香菜一根红枣4颗黄芪适量生姜适量木瓜鱼头汤的做法鱼头洗干净备用配料砂锅下点油，热锅，把鱼头煎一下，两面都煎一下煎好后倒入适量水，加入黄芪，盖上锅盖大火煮十分钟。砂锅煮开后容易溢出来，注意煮开...
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木瓜鱼骨汤的做法和图解 好吃的木瓜鱼骨汤家常做法

  • 木瓜鱼骨汤

  • 木瓜的清甜，加上鱼的鲜味，真的百喝不厌，奶白的汤，浓浓的香味用料木瓜1个鱼骨适量姜2片木瓜鱼骨汤的做法材料准备好锅热放油，再放姜片，最后放鱼骨，把鱼骨两面煎至金黄色再把木瓜倒入，翻炒两下倒入水八到十分钟左右，煮到木瓜鱼骨熟了放点盐调味就可以了...
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木瓜鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的木瓜鲫鱼汤做法

  • 木瓜鲫鱼汤

  • 既美味又营养健康用料鲫鱼1条木瓜1个姜3片盐适量克木瓜鲫鱼汤的做法油热，鱼下锅煎至两面金黄。加入适量开水大火煮10分钟，汤汁成奶白色倒入砂锅中，再加入木瓜小火慢煲30分钟加入适量盐完成...
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青木瓜鱼汤的做法和图解 好吃的青木瓜鱼汤家常做法

  • 青木瓜鱼汤

  • 用料青木瓜1个大头鱼的鱼头半个姜2片盐，白糖适量青木瓜鱼汤的做法准备材料，鱼头洗干净然后擦干水，我买的是大头鱼青木瓜擦丝热锅热油，把鱼头煎至金黄放入热水，然后放入两片生姜。一定要用热水，滚出来的汤会比较白滑倒入木瓜丝盖上盖子转小火焖5分钟汤色变白放入小许盐和糖就可...
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木瓜花生鱼胶鱼尾汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜花生鱼胶鱼尾汤做法

  • 木瓜花生鱼胶鱼尾汤

  • 美容养颜的靓汤，特别适合女性喝的汤，可谓是抗衰老靓汤。也很适合哺乳期的妈妈们喝，是一款值得一周一喝的选择。用料木瓜1个花生20-30克鱼胶3个鱼尾1条木瓜花生鱼胶鱼尾汤的做法准备以上食材，我的这鱼胶是比较容易软，所以没有浸泡。视自己选择的鱼胶来处理就好。花生提前一小时...
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鳕鱼骨木瓜汤的详细做法大全,简单又营养的鳕鱼骨木瓜汤做法

  • 鳕鱼骨木瓜汤

  • 用料木瓜1个葱1根姜4片盐2克鳕鱼骨3块鳕鱼骨木瓜汤的做法冷水冲洗小贴士1.先用冷水冲洗后晾干，2.热油锅，姜葱下锅，下鳕鱼骨，油煎2-5分钟，鱼骨转至金黄色3.加一碗热开水4.待开水转至奶白色后，再加热开水5.然后就下自己喜欢的肉类煲汤，煲粥，打边炉都可以！秘诀：除了一定要用热开水以外...
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悦妈靓汤之～鱼头鱼尾木瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的悦妈靓汤之～鱼头鱼尾木瓜汤做法

  • 悦妈靓汤之～鱼头鱼尾木瓜汤

  • 此汤：健脾开胃，补中益气，滋补养颜，强身健体。此汤：汤色奶白，营养丰富，味道鲜美，更是产后体虚者的佳品。用料皖鱼头半个皖鱼尾一条木瓜半个红枣6颗小葱一小把姜两片盐适量悦妈靓汤之～鱼头鱼尾木瓜汤的做法皖鱼头和鱼尾洗净后，加适量盐腌制半小时，准备生姜两片，红枣6颗。半个木瓜削皮洗...
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鲤鱼木瓜汤的做法和图解 好吃的鲤鱼木瓜汤家常做法

  • 鲤鱼木瓜汤

  • 用料木瓜1个鲤鱼1条姜片少许鲤鱼木瓜汤的做法鲤鱼下锅煎一下下，放入烧开的水中，加木瓜，姜片，中火煮开，小火炖40分钟，后开锅下盐...
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木瓜鲫鱼汤的做法和图解 好吃的木瓜鲫鱼汤家常做法

  • 木瓜鲫鱼汤

  • 用料鲫鱼1条木瓜半个姜少许盐少许木瓜鲫鱼汤的做法鲫鱼洗干净后，煎到表面稍黄就可以。我用砂锅，放水和姜片，大火，等水开了就把煎好的鲫鱼放进去。大火，汤滚20g分钟后，倒切好的木瓜进去，改用小火慢慢熬。差不多放一点点盐就OK。汤倒出来，鲫鱼和木瓜可以吃。浓浓的鲫鱼汤，下奶特别好...
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木瓜鲜鱼汤的做法和图解 好吃的木瓜鲜鱼汤家常做法

  • 木瓜鲜鱼汤

  • 新鲜河鱼煮成乳白色的鲜汤，木瓜的味道融化在其中，鱼肉的甜配上木瓜的甜，相得益彰。这道汤清新鲜美，营养丰富，尤其在怀孕、哺乳、手术康复期间，可以多食用。【小贴士】1）鱼可以用生鱼、鲫鱼、鲮鱼等的淡水鱼，可以是一条或半条，总之得是一截带皮的整鱼，不能是纯鱼肉块。2）鱼可以是一整...
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鲫鱼木瓜汤的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼木瓜汤做法

  • 鲫鱼木瓜汤

  • 这汤最主要是下奶，宝妈的福音用料鲫鱼一斤半，木瓜一个，姜六片，盐少量，葱白两个，最后熟了，加枸杞鲫鱼木瓜汤的做法先把油烧热，把鱼炸黄，在给姜片加水，不用加开水...
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木瓜鱼尾汤的做法和图解 好吃的木瓜鱼尾汤家常做法

  • 木瓜鱼尾汤

  • ❤女人丰胸食疗之一。功效:妇女产后体虚力弱，如果调理失当，就会食欲不振、乳汁不足。要滋补益气，最好饮木瓜鱼尾汤，因为鲩鱼尾能补脾益气，配以木瓜煲汤，则有通乳健胃之功效，最适合产后妇女饮用。用料木瓜个鱼尾姜木瓜鱼尾汤的做法姜3片，木瓜一定要挑熟透会更好。鱼，挑皖鱼比较好。...
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木瓜黄豆鱼尾汤#木瓜赤小豆淡菜鱼尾汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜黄豆鱼尾汤#木瓜赤小豆淡菜鱼尾汤做法

  • 木瓜黄豆鱼尾汤#木瓜赤小豆淡菜鱼尾汤

  • 大家都知道木瓜有美容、护肤、养颜、丰胸的作用。木瓜树在我们广东这里是随处可见的。木瓜除了当水果生吃外，煲汤、炒、腌也是相当美味滴~煲汤的话最好是选择生木瓜或稍微带点黄的，千万不能用好熟的那种。好多人煲汤会选择花生或鸡脚，在这里我给大家推荐这款木瓜黄豆鱼尾汤，...
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木瓜三文鱼头鱼尾汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜三文鱼头鱼尾汤做法

  • 木瓜三文鱼头鱼尾汤

  • 闲日会去逛一下麦德龙超市，会碰上新到的三文鱼，超市会把鱼肉分切好，鱼头鱼尾会包装好整盒出售，价格还可以，也比较新鲜，所以碰到就买上一盒用料三文鱼头1个木瓜1个盐适量姜3片小葱1根料酒一圈木瓜三文鱼头鱼尾汤的做法去腮、洗净、切块、去刺、用盐和料酒腌制腌制时把木瓜去皮去...
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鲈鱼木瓜汤的做法和图解 好吃的鲈鱼木瓜汤家常做法

  • 鲈鱼木瓜汤

  • 煮一锅，甜。用料鲈鱼1条木瓜一个姜几片鲈鱼木瓜汤的做法煲水食材全放...
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广东靓汤--苏鱼(鲢鱼)头木瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤--苏鱼(鲢鱼)头木瓜汤做法

  • 广东靓汤--苏鱼(鲢鱼)头木瓜汤

  • 搜索下厨房，没发现有苏鱼头(鲢鱼头)木瓜汤的方子，既然没有我就建一个吧～在广东苏鱼头做汤是非常家常的一道汤类，和木瓜搭配在一起，更是美味鲜汤！也是我平时比较喜欢的一款汤，营养价值更不用多说，连女人做月子都是必备汤饮。😍用料苏鱼头(就是鲢鱼头)半个木瓜适量姜三片料酒一点点...
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大理木瓜鱼(酸辣鱼)的做法步骤及图解,美味正宗的大理木瓜鱼(酸辣鱼)做法

  • 大理木瓜鱼(酸辣鱼)

  • 2013年在大理第一次吃酸辣鱼，从此爱上这味道。在上海，若不是自己下厨，真的吃不到。网上买了木瓜干，放了很久。今天下班突然很想吃。那就在最想念的时候做起来，一人食，又何妨？用料鲫鱼2条(300克一条)花椒少许蒜一头小葱一撮辣椒几枚单山蘸水(辣椒面)2匙辣椒酱1匙剁椒酱1匙生抽2匙...
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木瓜墨鱼汤的做法和图解 好吃的木瓜墨鱼汤家常做法

  • 木瓜墨鱼汤

  • 亲戚家送来一个大大的老墨鱼干，今天来个墨鱼干木瓜汤。此汤，滋肝肾，养血滋阴，通经明目，安胎，补乳。用料木瓜一个400克左右猪骨500克墨鱼干100克花生50克生姜3片木瓜墨鱼汤的做法墨鱼干提前泡软洗干净木瓜可以采用半熟木瓜，也可以采用生木瓜，只是放的时间不一样，味道有点不一样。熟...
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