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鳄梨燕麦牛奶的做法食谱

简单易学的鳄梨燕麦牛奶美食做法

  • 鳄梨燕麦牛奶

  • 非常喜欢燕麦和牛油果的搭配，醇厚而清淡，不会互相冲突互相遮掩的味道，早餐时喝一杯，能量满满的。用料鳄梨（牛油果）一个牛奶一盒燕麦适量砂糖适量鳄梨燕麦牛奶的做法即食燕麦加热水冲泡，水量不宜过多，稍稍没过燕麦即可，燕麦冲泡好后均匀在杯底铺一层鳄梨洗净后对半切开，用勺子挖出果...
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鳄梨牛奶粥（消灭牛油果&剩饭计划）的做法步骤及图解,美味正宗的鳄梨牛奶粥（消灭牛油果&剩饭计划）做法

  • 鳄梨牛奶粥（消灭牛油果&剩饭计划）

  • 冬天来的太快，我的口味也越来越奇葩，原本不爱吃牛油果现在却超级喜欢！！！！！这是快手早饭(・ω<)★可以在晚上就开始准备啦用料牛油果半个剩饭半碗牛奶200ml鳄梨牛奶粥（消灭牛油果&amp;剩饭计划）的做法今晚：剩饭倒入锅中，加水恰好没过饭，开大火一直搅拌至沸腾关火盖盖子明早：牛油果去皮...
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鳄梨(牛油果)奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的鳄梨(牛油果)奶昔做法

  • 鳄梨(牛油果)奶昔

  • 鳄梨(牛油果)其果肉含多种不饱和脂肪，所以有降低胆固醇的功效，另外其所含的维生素也对美容保健有效啊！此外还具有利尿、预防高血压和动脉硬化、脑溢血、心肌梗塞、癌症以及改善便秘等功效。但由于其热量较高，一个人一次的量为1/2个即可！用料鳄梨1/2个甜牛奶250ml鳄梨(牛油果)...
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鳄梨奶昔的做法和图解 好吃的鳄梨奶昔家常做法

  • 鳄梨奶昔

  • 昨天去缅甸市场淘了一堆牛油果价格比国内便宜无数倍以后就出国买个牛油果啦～☺️☺️用料刚好成熟的牛油果1个牛奶250ml蜂蜜、炼乳或白糖适量鳄梨奶昔的做法吃牛油果的关键就是要刚好成熟刚好成熟的牛油果有它自己独特香醇的味道没有熟透的吃起来会苦熟过了的又会颜色发黑所以...
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鳄梨（牛油果）MilkShake的做法步骤及图解,美味正宗的鳄梨（牛油果）MilkShake做法

  • 鳄梨（牛油果）MilkShake

  • 用料牛油果半个香蕉半根牛奶200ml鳄梨（牛油果）MilkShake的做法likethis将材料倒入榨汁机（可以➕一点蜂蜜）开始榨汁美味的MilkShake就完成喽！小贴士榨汁将果肉磨细腻喝口感更嘉可以3-5秒一次，榨3-4次...
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鳄梨核桃奶的做法和图解 好吃的鳄梨核桃奶家常做法

  • 鳄梨核桃奶

  • 用料牛油果1个（200克）核桃50克椰奶200ml鳄梨核桃奶的做法准备好食材。将准备好的食材，依次放入原汁机倒入容器～大功告成...
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简单易学的酸奶烤牛油果鳄梨美食做法

  • 酸奶烤牛油果鳄梨

  • 用料牛油果一个酸奶30ML沙拉酱适量酸奶烤牛油果鳄梨的做法牛油果对半切开，果肉划横竖十字，小心不要划破。包上锡纸，避免划破的地方漏果汁和酸奶。倒入酸奶。烤箱上火170度下火170度预热5min。中层烤15min。趁热拌上沙拉酱吃，不放沙拉酱也美味。...
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鳄梨牛排丼的做法和图解 好吃的鳄梨牛排丼家常做法

  • 鳄梨牛排丼

  • 记得很久很久很久前跟好友漂亮的美少女就特别想来一发牛排丼！这次买了厚厚的牛排立马撸起袖子开工。家里还有个牛油果，牛油果拌饭也巨好吃的，就机智的给它俩组了个CP，收获了意想不到的好滋味！用料牛排1块牛油果1个洋葱一小块生抽三勺料酒三勺蜂蜜1.5勺清水3勺大葱一小段鳄梨牛...
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低脂高蛋白早餐-鳄梨鸡蛋牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的低脂高蛋白早餐-鳄梨鸡蛋牛奶做法

  • 低脂高蛋白早餐-鳄梨鸡蛋牛奶

  • 超爱牛油果（鳄梨）！超爱牛油果和牛奶的组合！用料牛油果半个鸡蛋1只低脂奶（牛奶）适量全麦粉（可不加）适量低脂高蛋白早餐-鳄梨鸡蛋牛奶的做法在可微波的盒子里打散鸡蛋。打散的鸡蛋中加入牛油果，用叉子叉成泥。或把牛油果切成粒放进打散了的鸡蛋中也可以，不一定要牛油果泥。倒入适量低...
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鳄梨果奶的做法和图解 好吃的鳄梨果奶家常做法

  • 鳄梨果奶

  • 用料鳄梨一个鲜奶一碗糖或蜂蜜一点鳄梨果奶的做法将鳄梨一破两半用勺子挖出果肉将果肉放进搅拌机倒入牛奶和糖将果肉和牛奶一同搅打成果奶...
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纯牛奶代替品2 燕麦梨奶的做法步骤及图解,美味正宗的纯牛奶代替品2 燕麦梨奶做法

  • 纯牛奶代替品2 燕麦梨奶

  • 很不错的燕麦奶口感颜色都比较像微甜不想摄入很多油脂就用燕麦做吧比起腰果奶口感更接近豆奶用料燕麦1份香梨2份凉开水4份纯牛奶代替品2燕麦梨奶的做法即食燕麦片泡水15分钟香梨切块加水加泡好的燕麦，放搅拌机里打成汁，不要打太久，燕麦会起泡过滤一下喝即可小贴士材料多少大...
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精致早餐360式:牛奶燕麦粥配鳄梨的做法步骤及图解,美味正宗的精致早餐360式:牛奶燕麦粥配鳄梨做法

  • 精致早餐360式:牛奶燕麦粥配鳄梨

  • 每天做一个早餐女王。用料牛奶400ml鸡蛋1只手工燕麦50克牛油果半个猕猴桃1个草莓4颗面包片1片水果胡萝卜几只葡萄干几粒精致早餐360式:牛奶燕麦粥配鳄梨的做法准备食材：牛奶、燕麦片、吐司片、牛油果、鸡蛋、草莓、猕猴桃。牛奶倒入奶锅里加热，放入燕麦片煮熟。将牛奶燕麦...
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（鳄梨）牛油果慕斯的做法步骤及图解,美味正宗的（鳄梨）牛油果慕斯做法

  • （鳄梨）牛油果慕斯

  • 朋友要过生日，邀我去做客，他是大厨烹饪饭菜，那生日蛋糕的事儿就交给我了。抱着对新鲜事物的研究，最后决定用🥑牛油果做慕斯，在实验了各种做法后，我把方子整合在一起。为了颜色🌈好看，最底下的胚子呢我选择用抹茶粉（五十铃）做蛋糕卷的方法，然后中间是牛油果奶油糊，最上面椰汁镜面。口...
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鳄梨小牛Risotto的做法步骤及图解,美味正宗的鳄梨小牛Risotto做法

  • 鳄梨小牛Risotto

  • 4人份用料鸡汤8cups鳄梨2个白蘑菇5个Arboriorice2cupsWhitewine1cups小牛排2块creamcheese50g鳄梨小牛Risotto的做法将鳄梨，蘑菇切好放入锅中翻炒至鳄梨成糊状加入Arboriorice翻炒一分钟后，加入Whitewine和鸡汤小火炖1小时至1个半小时当米吸收汤汁变成颗粒饱满时，加入creamc...
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丹麦美食：鳄梨（牛油果）烤蛋的做法步骤及图解,美味正宗的丹麦美食：鳄梨（牛油果）烤蛋做法

  • 丹麦美食：鳄梨（牛油果）烤蛋

  • 此食谱的说明非常简单。首先将鳄梨（牛油果）分成两部分，然后取出种子。不要去皮鳄梨-只是去皮。然后，您用铝箔纸制成一些基础，然后将两半鳄梨固体放在烤箱板上。然后，您将两个小鸡蛋弄碎，然后将它们倒入鳄梨的种子播种孔中。最后，将鳄梨在180摄氏度（360华氏度）下烘烤约15分钟。就这...
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牛奶燕麦的做法和图解 好吃的牛奶燕麦家常做法

  • 牛奶燕麦

  • 用料燕麦40克牛奶120克鸡蛋1个香蕉半根苹果半个葡萄干适量牛奶燕麦的做法焗饭盘内加入40克燕麦片加入120克牛奶用保鲜膜包裹冰箱冷藏一夜烤箱预热上下火200度10分钟加入香蕉片苹果片加入一颗散鸡蛋液放葡萄干上下火调制200度烤30分钟即可完成真的很好吃😋...
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鳄梨苹果梨黄瓜奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的鳄梨苹果梨黄瓜奶昔做法

  • 鳄梨苹果梨黄瓜奶昔

  • 最适合夏日清晨或午后。冰过的奶昔清香凉爽。这里是600ml的制作方法。用料苹果汁150ml鳄梨1只苹果半个梨半个黄瓜一小节（5cm）鳄梨苹果梨黄瓜奶昔的做法将所有材料切成小块讲切好的小块放入料理机。然后加入苹果汁。搅拌均匀即可。小贴士这里用苹果汁没有用水，为了不加糖而保...
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鳄梨酱的做法和图解 好吃的鳄梨酱家常做法

  • 鳄梨酱

  • from粉雄救兵用料牛油果个香菜根盐克青柠汁希腊酸奶鳄梨酱的做法全部捣碎...
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糖拌鳄梨（牛油果）的做法步骤及图解,美味正宗的糖拌鳄梨（牛油果）做法

  • 糖拌鳄梨（牛油果）

  • 意大利冬天牛油果约1欧一个，富含丰富营养（请自行百度），由于不喜欢吃沙拉等一系列外国做法的食物，终于找到了一种糖拌鳄梨的吃法。用料糖适量鳄梨1个糖拌鳄梨（牛油果）的做法洗净，从中间轻轻划开加入白糖，用勺子拌碎造型，搞定。小贴士还可以加牛奶搅拌制作奶昔。...
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鳄梨酸奶的做法和图解 好吃的鳄梨酸奶家常做法

  • 鳄梨酸奶

  • 只需要鳄梨！和酸奶！没有复杂的步骤！搅拌出来的夏日清新好味道~用料鳄梨半只酸奶100~120g可选配料君们蜂蜜or糖切块的水果坚果、果干鳄梨酸奶的做法取软了的鳄梨，切半只，在碗里用勺子捣成泥在鳄梨泥中加入100g酸奶拌匀~开吃！喜甜的可以加一勺蜂蜜，想要口感丰富一些还可以加入坚果...
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燕麦牛奶的做法和图解 好吃的燕麦牛奶家常做法

  • 燕麦牛奶

  • 下午有点小饿，用家里的材料做了一份减脂点心。用料即食燕麦蜂蜜果干酸奶燕麦牛奶的做法蜂蜜加酸奶，混匀加即食燕麦，果干即可...
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燕麦牛奶的详细做法大全,简单又营养的燕麦牛奶做法

  • 燕麦牛奶

  • 早上起来喝个热乎乎的甜品，应该一整天心情都会不错吧，今天是立春，冬去春来，万物复苏，希望疫情赶快过去，2020平安健康，一切顺遂！用料燕麦片适量牛奶1盒燕麦牛奶的做法准备好燕麦片、牛奶🥛把牛奶倒入锅中。煮开加入麦片（生麦片煮三分钟，既食麦片煮一分钟即可）牛奶麦片煮沸后加入一点...
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牛奶燕麦梨子玉米粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶燕麦梨子玉米粥做法

  • 牛奶燕麦梨子玉米粥

  • 自己住，买了东西总是吃不了，乱七八糟凑一起，还不错嘛！用料梨子一个燕麦适量牛奶一袋冰糖适量水适量牛奶燕麦梨子玉米粥的做法燕麦淘下水提前用热水泡30分钟，鲜玉米切下来粒，放没过东西的水到电饭煲，煮粥键煮随便什么梨子，一定要甜，去皮，切小丁，差不多1立方厘米吧，我喜欢甜食，我的梨子...
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鳄梨牛奶的做法和图解 好吃的鳄梨牛奶家常做法

  • 鳄梨牛奶

  • 一句话菜谱==用料鳄梨牛奶蜂蜜鳄梨牛奶的做法鳄梨切小块加牛奶入搅拌机打均匀后调入蜂蜜即可小贴士1.鳄梨越多成品越浓...
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鳄梨蛋的做法和图解 好吃的鳄梨蛋家常做法

  • 鳄梨蛋

  • 用料鳄梨半个蛋黄1个香肠末少许酱油，盐，黄酒少许鳄梨蛋的做法切蒸酱油调味...
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