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第二天的鳕鱼丼的做法食谱

简单易学的第二天的鳕鱼丼美食做法

  • 第二天的鳕鱼丼

  • 大吃一顿之后，剩菜的处理方法。宿醉好伴侣。以下是一人份。用料鳕鱼排/条4条（有多少用多少）洋葱1小个（想吃多少放多少）鸡蛋1~2个（想吃几个来几个）鲣酱油3勺（此酱油口味偏淡）糖1~2勺味啉1勺清酒1勺（可选）姜蓉少量米饭1碗芝麻菜可选第二天的鳕鱼丼的做法吃剩的鳕鱼排/条先放锅里干煎，变...
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简单易学的香煎鳕鱼第二弹美食做法

  • 香煎鳕鱼第二弹

  • 改变了配菜，依旧是电压力锅版用料鳕鱼160g芦笋2很小土豆7颗胡萝卜半根橄榄油，黑胡椒粉，盐香煎鳕鱼第二弹的做法鳕鱼解冻，腌制15分钟，这次略去了柠檬，就加了盐，黑胡椒粉和橄榄油蔬菜洗净切块，芦笋不急0压力蔬菜汤档，先一步土豆和胡萝卜等水棍起，芦笋切段，下锅，焯熟即可捞起，摆盘备用锅...
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打卡第二天的做法和图解 好吃的打卡第二天家常做法

  • 打卡第二天

  • 早上六点起床，六点二十吃早饭，下午两点五十算是午饭吧，五点五十加一次餐用料菜包个打卡第二天的做法早餐两个大菜包➕一个黑米糕吃的放心早餐，但是还感觉不卫生（黑米糕太甜了感觉，菜包又很油，但还是吃了）下午两点五十吃的一根玉米，气死了本来不想吃午饭的，但还是下午进食了下午五点...
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哥本哈根-第五天/第十二天的做法步骤及图解,美味正宗的哥本哈根-第五天/第十二天做法

  • 哥本哈根-第五天/第十二天

  • 有鱼有肉滴一天~然而中午吃的鳕鱼只够塞牙缝的啊，下午好饿啊55555第十二天打卡~只有一天就结束了咩哈哈~中午用微波炉加热鳕鱼的时候好大的海腥味...进出厨房的同事都在问，什么味道，谁带的带鱼么....对不起，我的错ｍ(＿＿)ｍ晚上依然是牛排，觉得牛排有点吃腻了...特别是为了抵御饥饿感...
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1000g云腿月饼【第二天

  • 1000g云腿月饼【第二天】

  • 2020年中秋节10月1号需制作好月饼送礼男朋友家。亲戚比较多，所以准备了60个月饼的量。包装好后差不多能有5-6盒。9月28号开始制作，更新菜谱。先更新一下我买的材料和包装，计量已经全部丈量好，不会有太多废料用不完。具体看步骤图。【第二天】用料砂糖220克猪油167克熟低粉267...
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第二天的做法和图解 好吃的第二天家常做法

  • 第二天

  • 偷懒了这么多年，想做点好吃的给家人！用料面粉，肉，香菇，胡萝卜，虾仁，葱第二天的做法材料拌匀自己和面包的还好吧成品这个好看，但是熟了会散开包的难看哇，好吃哇，好喝小贴士烧麦和排骨汤...
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简单易学的二十天减肥第二天美食做法

  • 二十天减肥第二天

  • 彩虹般美丽的水果用料猕猴桃等二十天减肥第二天的做法喜欢的水果切块...
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天妇罗鳕鱼的做法和图解 好吃的天妇罗鳕鱼家常做法

  • 天妇罗鳕鱼

  • 用料鳕鱼土豆丝20克甜椒粉PAPRIKA10克清黄油20克HOLLANDAISESAUSE20克大叶2片天妇罗粉天妇罗鳕鱼的做法鳕鱼块用大叶包裹天妇罗粉用冰水和好过鳕鱼块放到土豆丝上面160度油温炸熟土豆丝鳕鱼块配HOLLANDAISE酱...
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开学第二天的做法和图解 好吃的开学第二天家常做法

  • 开学第二天

  • 用料鸡蛋1个牛奶50克开学第二天的做法烤牛奶燕麦蔓越莓！椰子树...
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儿童营养餐第二周第三天的做法步骤及图解,美味正宗的儿童营养餐第二周第三天做法

  • 儿童营养餐第二周第三天

  • 用料鸡蛋个儿童营养餐第二周第三天的做法第3天早餐儿童营养汤面主要原料：面条40克，菠菜30克，鹌鹑蛋30克，小白菜20克，香菇5克，盐0.5克，橄榄油5毫升做法要点：菠菜、小白菜洗净切成条状。香菇提前泡发好，挤干水分备用。鹌鹑蛋煮3分钟，去壳切成两半。锅中水烧开，先下面条，3分钟后加入香菇...
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30天减脂餐：第2天 紫薯/燕麦/牛肉/鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的30天减脂餐：第2天 紫薯/燕麦/牛肉/鳕鱼做法

  • 30天减脂餐：第2天 紫薯/燕麦/牛肉/鳕鱼

  • 2019.4.9每天早上六点多起床做饭，做准备，也是一种锻炼身体的好方法，而且能改掉熬夜的坏习惯然后每天带到公司加热吃，因为公司没有微波炉，就买了一个加热的饭盒，米饭就是用饭盒直接蒸的，饭也很软很香，如果有需要的，可以私信链接🔗我牙齿正在整牙中，肠胃也不是很好，所以饭菜我都会做的...
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《十二道锋味》第二季——墨碎白鳕好吃的烹饪方法 《十二道锋味》第二季——墨碎白鳕的地道做法和步骤

  • 《十二道锋味》第二季——墨碎白鳕

  • 【墨碎白鳕】【菜谱摘自——浙江卫视《十二道锋味》第二季（第二期）锋味厨房——墨碎白鳕】视频链接：（《十二道锋味》节目完整版）：_show/id_XMTMwNDc4NTgwOA==?tpa=dW5pb25faWQ9MTAyMjEzXzEwMDAwOF8wMV8wMQ视频链接（【锋味厨房】板块剪辑版）：_show/id_XMTMwNDc3NTg4NA==“墨碎白鳕，...
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减脂第二天的做法和图解 好吃的减脂第二天家常做法

  • 减脂第二天

  • 初始体重56kg今天体重55.5kg减重0.5kg用料鸡蛋1个生菜适量片排骨适量克青瓜半根减脂第二天的做法前一段时间的减脂结束了成功减掉5kg的肥肉重新打卡💪🏻……...
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21天减脂餐，第二天的做法步骤及图解,美味正宗的21天减脂餐，第二天做法

  • 21天减脂餐，第二天

  • 都说21天是让一个人养成良好习惯的关键时间，能坚持在21天里用心做好一件事，那之后这件事就会成为生活中的一部分，挥之不去。所以，为了以后能轻松瘦身，我一定会认真坚持做好21天的习惯养成，想减肥的朋友们跟我一起努力吧用料鸡蛋2个西红柿1个虾仁100克芦笋4干香干1块水果选自己...
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便当第二天的做法和图解 好吃的便当第二天家常做法

  • 便当第二天

  • 第二天开始，加油吧用料西蓝花蒜商委的小肘子梨糙米鸡蛋便当第二天的做法煎蛋还是不是想要得那种，详情请看女王煎蛋，再多练习吧，梨淋了柠檬，但愿不会太氧化，糙米的饱腹感真强大功告成...
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国庆第二天--蒲烧鳗鱼饭的做法步骤及图解,美味正宗的国庆第二天--蒲烧鳗鱼饭做法

  • 国庆第二天--蒲烧鳗鱼饭

  • 入口即化的鳗鱼，光看着就让人口舌生津，再配合酱香和蛋香，配上蔬菜和米饭，确实没有人能抗拒……咸香带甜，渗满鳗鱼，让人感受着粘润丰腴～用料鳗鱼半条250克鸡蛋2个青椒1个黄椒1个红椒1个芝麻海苔若干国庆第二天--蒲烧鳗鱼饭的做法1.取2个鸡蛋打散，放平底锅摊薄薄的蛋皮。2.三色彩椒...
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第二天早餐的做法和图解 好吃的第二天早餐家常做法

  • 第二天早餐

  • 今年的开学第二天就碰上双休，孩子很高兴。用料包子3个黄豆100克猕猴桃1个榴莲2块第二天早餐的做法豆浆是用豆浆机弄出来的，就是咸豆浆是自己配的。加了，盐，生抽，麻油，紫菜。...
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生酮第二天的做法和图解 好吃的生酮第二天家常做法

  • 生酮第二天

  • 入酮就可能按照表格制作美食了用料蛋清2个开水200克黄金亚麻籽粉150克奇亚籽20克谷元粉50克理想代糖6克盐1克生酮第二天的做法所有材料都搅成团，放烤箱170度烤35分钟早餐，一瓶喝不完，剩了一点午餐，清淡点，二个生酮包加一杯水晚餐还是泡固体饮小贴士顺带说一下，今天早起去称体重...
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断食第二天的做法和图解 好吃的断食第二天家常做法

  • 断食第二天

  • 春天到了，终于等到了可以爱美的季节了，可是一身肉肉怎么办？有了理想燃料，减肥，爱美就是这么任性自信用料理想燃料1瓶防弹抹茶粉1袋菱豉鱼油麦菜1盘断食第二天的做法3日断糖理想燃料理想燃料，能量瓶子理想燃料防弹抹茶，红茶粉菱豉鱼油麦菜一盘，减肥不耽误吃自己喜欢的东西，有鱼油菜...
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减肥第二天的做法和图解 好吃的减肥第二天家常做法

  • 减肥第二天

  • 用料生菜3片减肥第二天的做法今日主食鸡胸肉。代餐奶昔...
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早饭第二天的做法和图解 好吃的早饭第二天家常做法

  • 早饭第二天

  • 我又打卡啦用料鸡蛋2个香葱2棵玉米面2大勺西葫芦半根胡萝卜半根火腿2片橙子5个土豆1个早饭第二天的做法1：橙子去皮，切成小块丢进破壁机，加半杯水，我不喜欢甜食，所以没加糖。喜欢甜的加点糖。2：西葫芦，胡萝卜，土豆擦成丝，小葱切成葱花，打入两个鸡蛋，加入橄榄油，花椒，盐。将两大勺玉米粉...
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儿童营养餐第二周第二天的做法步骤及图解,美味正宗的儿童营养餐第二周第二天做法

  • 儿童营养餐第二周第二天

  • 用料鸡蛋个儿童营养餐第二周第二天的做法第2天早餐黑芝麻豆浆主要原料：黑芝麻5克，黄豆15克，冰糖5克做法要点：黄豆提前浸泡一晚。将黄豆、黑芝麻、冰糖和适量水倒入豆浆机中打成豆浆，滤去底部渣滓，倒入杯中饮用。肉包子主要原料：猪肉15克，面粉40克，酵母1克，葱2克，盐0.3克，葵花籽油3毫...
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AIP饮食 第二天的做法步骤及图解,美味正宗的AIP饮食 第二天做法

  • AIP饮食 第二天

  • AIP饮食第二天早上起床感觉有点饿早餐后打嗝有青蒜味晚饭后打嗝有点猪油味昨天体重51.25KG，今天体重50.75用料猪肉200克AIP饮食第二天的做法早餐卷心菜炒肉食材：卷心菜半颗，肥肉瘦肉，青蒜2根，猪油，盐午饭竹笋炒鸡杂鸭杂+蒸南瓜+蓝莓食材：竹笋、鸡鸭杂、腊肉五片、青蒜一根，鸡油，盐...
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哥本哈根-第二天/第九天的做法步骤及图解,美味正宗的哥本哈根-第二天/第九天做法

  • 哥本哈根-第二天/第九天

  • 第二天是周六~基本就呆在家里哪里也不去了两顿都有肉肉其实很不错了我觉得o(*￣︶￣*)o第九天打卡~食谱跟第二天一样哈~回顾七天的食谱，除了第五天，其实第二天的食谱很很幸福~中午晚上都有肉肉，而且中午还有酸奶，都是我喜欢的~话说今天喝的柠檬水，就新鲜柠檬切片泡水，所以晚上吃也挤...
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儿童营养餐第二周第一天的做法步骤及图解,美味正宗的儿童营养餐第二周第一天做法

  • 儿童营养餐第二周第一天

  • 用料鸡蛋个儿童营养餐第二周第一天的做法第1天早餐葱香鳝鱼粥主要原料：粳米40克，鳝鱼40克，春菜60克，山核桃12克，香葱2克，盐0.3克做法要点：粳米洗净，放入清水中浸泡20分钟。将宰杀好的鳝鱼洗净切段。春菜切小段，山核桃切碎作配菜用，香葱切成葱花。将浸泡过的粳米放入锅内，用小火熬至...
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