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无糖罗汉果绿豆汤的做法食谱

[无糖]罗汉果绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的[无糖]罗汉果绿豆汤做法

  • [无糖]罗汉果绿豆汤

  • 消暑神器!罗汉果很甜，可以代替糖。我口味淡觉得甜度够了，如果觉的甜度不够可以适当加糖。可以煮成3碗。如家里人多可适当增量。用料绿豆100g罗汉果1个水[无糖]罗汉果绿豆汤的做法绿豆清洗后泡水2小时左右，再冲一下水，沥干。罗汉果壳掰两瓣，籽掰碎，倒入绿豆，水加足。大火烧开后中...
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罗汉汤面的做法和图解 好吃的罗汉汤面家常做法

  • 罗汉汤面

  • 用料拉面素高汤（带汤料）小白菜叶罗汉汤面的做法锅里加1L清水，煮开后下入面条，加适量盐，煮2分钟2分钟后，将面条捞起，放入碗中将一碗素高汤和煮高汤的汤料倒入锅中，加适量盐，烧开汤开后，下入小白菜，烫1分钟即可。连汤带料浇在面条碗中即可。也可加点香油...
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罗汉果柿饼茶和罗汉果草茶的做法步骤及图解,美味正宗的罗汉果柿饼茶和罗汉果草茶做法

  • 罗汉果柿饼茶和罗汉果草茶

  • 用料1(罗汉果柿饼茶)罗汉果半个马蹄5个柿饼1个冰糖适量用料2(罗汉果草茶)罗汉果半个红枣5个甘草3克冰糖适量罗汉果柿饼茶和罗汉果草茶的做法1罗汉果洗净，拍碎柿饼洗净、马蹄去皮锅中加清水，放入罗汉果、柿饼、马蹄大火煮开，小火煮15分钟放入冰糖，煮化即可关火罗汉果柿饼茶和...
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无糖也好喝的雪梨罗汉果汤的做法步骤及图解,美味正宗的无糖也好喝的雪梨罗汉果汤做法

  • 无糖也好喝的雪梨罗汉果汤

  • 家里有两个蔫掉的梨扔掉可惜，正好过年亲戚给了罗汉果，加了两颗枣按煮粥模式煮了1小时30分钟，没想到意外的好喝！用料罗汉果1个梨2个枣2颗无糖也好喝的雪梨罗汉果汤的做法2只雪梨切块，水4L，加1颗罗汉果，2颗枣。放入电饭锅，按煮粥模式。我家电饭锅是1：30分煮出来甜度刚好，非常好喝。我...
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安神的红豆罗汉果炖牛脑汤的做法步骤及图解,美味正宗的安神的红豆罗汉果炖牛脑汤做法

  • 安神的红豆罗汉果炖牛脑汤

  • 牛脑比猪脑大个，也很容易处理，这款汤品没融合了红豆香气和罗汉果甘甜，又没油脂，清甜祛火安神，牛脑炖煮后口感滑滑的像绢豆腐鸡蛋羹那样，小朋友也很喜欢哦！用料牛脑半副罗汉果1/6个小红豆一把生姜三片白胡椒粉1克盐适量米酒料酒两勺红枣五颗枸杞20粒左右安神的红豆罗汉果炖牛脑汤...
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罗汉果汤的做法和图解 好吃的罗汉果汤家常做法

  • 罗汉果汤

  • 可以缓解咳的症状，止咳化痰润肺，秋天干燥的季节很适合呢！用料罗汉果1个排骨2根玉米1根萝卜1根枸杞少量也可以不加蜜枣1颗姜少量罗汉果汤的做法原材料，罗汉果玉米胡萝卜等洗干净切好排骨过血水最后全部放进去熬三个小时就可以了^_^...
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罗汉果绿豆芡实鹰嘴豆汤/去夏火、润秋燥/清热建脾的做法步骤及图解,美味正宗的罗汉果绿豆芡实鹰嘴豆汤/去夏火、润秋燥/清热建脾做法

  • 罗汉果绿豆芡实鹰嘴豆汤/去夏火、润秋燥/清热建脾

  • 超简单，本来不加鹰嘴豆就可以达成这些功效，加鹰嘴豆是为了提升口感，增加蛋白质和饱腹感。用料绿豆一把半边芡实一把鹰嘴豆两把水1200克罗汉果瓤1个罗汉果绿豆芡实鹰嘴豆汤/去夏火、润秋燥/清热建脾的做法鹰嘴豆绿豆和芡实泡发隔夜，干芡实选半边的会好煮很多加水高压锅岔气转...
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秋梨膏(无糖版+新鲜罗汉果)的做法步骤及图解,美味正宗的秋梨膏(无糖版+新鲜罗汉果)做法

  • 秋梨膏(无糖版+新鲜罗汉果)

  • 12月河北老家寄来一箱梨子，运输途中有些磕破了，就乘着新鲜削了皮做秋梨膏。10月是罗汉果成熟的季节，现在市场上还能买到绿色的鲜果，鲜果的营养价值比干果更高，所以选用鲜果来熬秋梨膏。梨子甘甜多汁，甜度本来就高，配的红枣和罗汉果又都是很甜的食材，浓缩熬成膏后就已经足够甜了，于...
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健康无添加无糖绿豆糕•红糖绿豆糕•红糖可可绿豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的健康无添加无糖绿豆糕•红糖绿豆糕•红糖可可绿豆糕做法

  • 健康无添加无糖绿豆糕•红糖绿豆糕•红糖可可绿豆糕

  • 今天宅宿舍把脱皮绿豆都做了~我还熬了下薄荷健康家的酸奶块儿当内馅儿~用料脱皮绿豆250g橄榄油1勺红糖40克可可粉10克一次性手套若干健康无添加无糖绿豆糕•红糖绿豆糕•红糖可可绿豆糕的做法脱皮绿豆泡水12h，中间换水三到四次，一定要干干净净的上锅哇(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)...
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罗汉果糖浆的做法和图解 好吃的罗汉果糖浆家常做法

  • 罗汉果糖浆

  • 罗汉果是个好东西，清肺利咽，化痰止咳，润肠通便。用罗汉果煮的糖浆可以随时喝随时冲泡。用料罗汉果2个梨2个冰糖150克清水200ＭＬ罗汉果糖浆的做法准备好的材料，我用的是砀山酥梨。梨切小块，罗汉果掰碎，加水，加冰糖，煮吧。煮到果肉融掉，汤汁变浓稠。捞出汤渣。大火稍微收下汤汁，放凉装入...
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罗汉果梨茶的做法和图解 好吃的罗汉果梨茶家常做法

  • 罗汉果梨茶

  • 家人旅游回来喉咙不适厨房小白煮起来用料罗汉果1梨1个清水适量罗汉果梨茶的做法罗汉果用净水洗一遍，然后捏碎入锅梨去皮切碎入锅水看个人了，喜欢喝水就多放点，不喜欢就少放点，加了2勺冰糖，我觉得偏甜，不过喉咙不适的人或者喜欢吃甜食的人会觉得差不多煮了半小时，喝掉点，剩下的...
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罗汉果糖水的做法和图解 好吃的罗汉果糖水家常做法

  • 罗汉果糖水

  • 作为北方人，只知道罗汉果是用来泡水的，有保健作用，并不觉得好喝。有幸从马来西亚的朋友那里学到了罗汉果糖水，操作简单，味道非常好。用料罗汉果1个冰糖适量罗汉果糖水的做法罗汉果一个，清洗干净。像打开鸡蛋一样打开，壳不要太碎，喝的时候不好处理。取出里面的果实。来水煮沸后下...
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夏日里的小美好~罗汉果胎菊绿豆沙的做法步骤及图解,美味正宗的夏日里的小美好~罗汉果胎菊绿豆沙做法

  • 夏日里的小美好~罗汉果胎菊绿豆沙

  • 用料绿豆100克罗汉果半个胎菊15个夏日里的小美好~罗汉果胎菊绿豆沙的做法绿豆提前放入冰箱冷冻室冻2-3小时开水下锅煮冰冻过的绿豆根据热胀冷缩的原理绿豆比较容易开花煮出来口感沙小火半小时左右放入罗汉果胎菊再煮10-15分钟滤出罗汉果和胎菊即可食用～为了拍照好看我放了...
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笔记·罗汉果糖无麸质布朗尼饼干的做法步骤及图解,美味正宗的笔记·罗汉果糖无麸质布朗尼饼干做法

  • 笔记·罗汉果糖无麸质布朗尼饼干

  • 得到了一本烘培秘籍。Sophie的生酮烘培。按照自己的需求修修改改，记录配方。用料法芙娜可可粉36克鸡蛋清60-66克喜马拉雅粉盐0.2克水（看状态增减）15ml咖啡酱1滴香草精一滴黄油（隔水融化）15克罗汉果糖40克装饰水果干坚果等适量笔记·罗汉果糖无麸质布朗尼饼干的做法挤到生巧克...
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罗汉果红茶的做法和图解 好吃的罗汉果红茶家常做法

  • 罗汉果红茶

  • 别人送了好几个罗汉果，单泡水喝太甜了，加点红茶包一起泡，红茶的浓郁加上罗汉果的清甜，味道很赞哟~用料罗汉果一个红茶包一个水适量罗汉果红茶的做法罗汉果洗净，然后加入事先放好适量水的锅中，大火烧开后小火煮五分钟。杯中放入一包红茶包，然后将罗汉果水趁热倒入杯中，冷却至适当...
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夏日糖水之罗汉果绿豆海带陈皮糖水的做法步骤及图解,美味正宗的夏日糖水之罗汉果绿豆海带陈皮糖水做法

  • 夏日糖水之罗汉果绿豆海带陈皮糖水

  • 很传统的糖水，但是为了少糖，所以加了罗汉果，所以最后加了一点点红糖甜度就很足够了。豆子类必须浸泡12小时。用料绿豆适量海带适量红糖少量九制陈皮适量罗汉果半个夏日糖水之罗汉果绿豆海带陈皮糖水的做法听说绿豆煮15分钟左右未开花时候喝的水才有解毒功效，所以先装了水出来...
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梨汁罗汉果的做法和图解 好吃的梨汁罗汉果家常做法

  • 梨汁罗汉果

  • 煮罗汉果有生津、润肺、化痰、止咳、清热的功效，梨同样有这些功效，所以罗汉果和梨搭配再好不过了。这个季节不光咽炎容易发作，有些人的咳嗽也容易发作，罗汉果对于各种呼吸道疾病都有很好的疗效。但罗汉果是凉性的，如果胃寒的人还是应当少喝或不喝的。用料罗汉果梨梨汁罗汉果的...
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罗汉果止咳的做法和图解 好吃的罗汉果止咳家常做法

  • 罗汉果止咳

  • 罗汉果有三大作用：清肺利咽、化痰止咳、润肠通便。它是调理咽喉问题的好帮手，对于咽喉炎、扁桃体炎、肺热咳嗽痰黄等都有很好的效果。许多人感觉嗓子不舒服时习惯泡胖大海来喝，其实胖大海非常寒凉，还有小毒，不适合经常饮用。正确的选择应该是罗汉果。用料罗汉果个罗汉果止咳的...
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无糖绿豆汤的做法和图解 好吃的无糖绿豆汤家常做法

  • 无糖绿豆汤

  • 无糖！终身抗糖！用料绿豆100克清水500克无糖绿豆汤的做法这是姑妈家做的绿豆汤，但是汤被我喝了，嘻嘻～我就是想要这种半开花的绿豆汤晚上自己做的绿豆汤。采用的是周期焖烧法，即“大火煮3分钟，关火焖15分钟”，此为一个周期，3个周期就可以全开花了！加不加糖，就按照各自口味吧～孕妈妈们少...
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罗汉果“猪隔山”汤的做法步骤及图解,美味正宗的罗汉果“猪隔山”汤做法

  • 罗汉果“猪隔山”汤

  • 周末来个润肺平喘理气汤🍲隔山肉又名挡风肉。是一头连着猪肝，一头连着猪肺的长条瘦肉。隔山肉外表裹着一层白色肉膜。食用隔山肉有健胃健脾，补气减肥之功效。煲隔山肉可以免却洗猪肺的烦恼，功效也一样呢。用料罗汉果半个胡萝卜1根玉米1根北芪适量桂圆肉适量红枣8粒猪隔山1个...
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糖水罗汉果的做法和图解 好吃的糖水罗汉果家常做法

  • 糖水罗汉果

  • 用料罗汉果二杖莲耦一节冰糖45克水600克（后来我又加了N多的水，因为太甜了）红枣7杖糖水罗汉果的做法把冰糖放在水中烧开后放入罗汉果和红枣，锅开后小火煮20分钟然后加入切好的耦片再煮15分钟即可...
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薏仁绿豆汤（无糖）的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁绿豆汤（无糖）做法

  • 薏仁绿豆汤（无糖）

  • 用料绿豆薏米清水薏仁绿豆汤（无糖）的做法薏仁，绿豆分开浸泡6-7小时电压力锅先薏仁煮15分钟，然后把绿豆也放进去煮40分钟，完了掀盖看下有没有烂开花，然后再煮40分钟！就好啦...
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懒人快手罗汉果版四喜烤麸无糖版的做法步骤及图解,美味正宗的懒人快手罗汉果版四喜烤麸无糖版做法

  • 懒人快手罗汉果版四喜烤麸无糖版

  • 喜欢吃四喜烤麸，但是四喜烤麸需要加糖，而很多人都不能吃糖，突然来了灵感，用罗汉果1/8—1/6个和泡发好的银耳香菇一起用小炖锅炖烂，把罗汉果的甜味都炖出来，这样节省了很长的时间，真正无糖，非常的健康美味，毫无负担的享受美食，我实际上只用了少量罗汉果（罗汉果的壳也是可以放进去一起...
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罗汉果雪梨海底椰无花果水的做法步骤及图解,美味正宗的罗汉果雪梨海底椰无花果水做法

  • 罗汉果雪梨海底椰无花果水

  • 用料罗汉果半个无花果3-5粒雪梨1个海底椰约8克枸杞约10粒罗汉果雪梨海底椰无花果水的做法所有的材料洗好都放进养生壶里，选择药膳程序。...
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罗汉果茶的做法和图解 好吃的罗汉果茶家常做法

  • 罗汉果茶

  • 罗汉果（学名：Siraitiagrosvenorii、monkfruit、luohanguo），俗称“神仙果”，是葫芦科多年生藤本植物。其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。原产于中国南部和泰国北部。所述植物长成的果实，在中国被用来作为一种低热量清凉饮料的甜味剂，而在中国传统中药中，中医以其果实入药，含有罗...
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