- 天气不好食材不多家里菜只有昨天的枸杞叶蛋白质用卤蛋来凑可以自主更换食材只要营养均衡就好吃得好才有力气干活!pick到没^_^用料鸡蛋1个枸杞叶适量挂面适量香油适量蚝油适量快手枸杞卤蛋面的做法先煮面,水2碗,和面一起下煮开,水开后加点水继续煮1分钟接着放入洗好的枸杞叶和...
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- 早餐就是要快手用料鸡蛋3个或随意新鲜枸杞一小把面粉适量水适量好吃快手健康枸杞小蛋饼的做法新鲜枸杞把叶子摘下洗干净,搅拌成糊,加入鸡蛋,面粉,水,胡椒粉,盐,糖,油,调成滴下不断的面糊,要甜点或咸点的通过盐糖的增加减少按自己口味调平底锅刷一层薄油,热锅后沿锅的上下左右四边各...
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- 简单快手的枸杞叶鸡蛋汤,枸杞叶对眼睛很好。小时候对面邻居的墙角种了一大片枸杞,几户人家轮流吃也吃不完,我们总是去摘顶上最嫩的尖,摘一袋回来妈妈就会给我们做枸杞叶鸡蛋汤。我家没人近视也许有一部分这道菜的功劳哦~用料鸡蛋2个枸杞叶1把盐5克油少许【快手菜】枸杞叶鸡蛋...
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- 昨天晚餐剩了米饭怎么办呀?又是早餐酱油炒饭?不,我煮粥!用料猪肝皮蛋枸杞姜丝料酒胡椒粉盐橄榄油或花生油快手明目猪肝皮蛋枸杞粥的做法猪肝切薄片,用盐,多点料酒、胡椒粉、姜丝腌制起来,这样可以去腥味。昨晚剩饭加水大概1:3比例,用砂锅小火熬煮,我用的铸铁锅,这样确保煮出来的粥...
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- 用料葱姜蒜枸杞鸡块调料盐,糖,油,料酒枸杞烧鸡块(快手,清甜)的做法锅烧热,放油,葱姜蒜爆香。1、放入鸡块和枸杞翻炒(鸡块提前焯水去血沫,枸杞提前半小时泡发);2、加水加料酒炖煮,煮熟后加适量糖和盐。收汁出锅!...
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- 用料🔴材料:白萝卜、鸡蛋、枸杞、虾皮🔴调味料:盐、白胡椒粉、糖快手滚汤之~【白萝卜丝枸杞煎蛋滚汤】的做法1⃣️煎三粒鸡蛋(备用)2⃣️白萝卜切丝开锅放油炒熟白萝卜丝3⃣️加入虾皮继续翻炒4⃣️然后加入烧热开水把之前煎好的鸡蛋放进去5⃣️开大火烧开15-20分钟6⃣️加入枸杞例牌动作...
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- 每年春天总惦记着吃点野菜,只有把春天吃进嘴里才叫“不负春光”。用料枸杞芽适量莜面适量自己喜欢的蘸料莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花的做法枸杞芽洗净沥水放入盆中,不需要晾干,只要不滴水就可以。倒入适量莜面,用筷子搅拌至每一个叶片都有薄薄一层莜面粉即可。入蒸锅蒸...
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- 用料猪前腿250克盐2克白胡椒2克料酒1勺地瓜粉1把枸杞叶150克蚝油1勺油适量葱1根快手汤羹:枸杞叶肉羹汤的做法前腿肉去筋膜,要垂直肉的走向切,不要顺着肉的纹路切,加盐、白胡椒、料酒、蚝油、地瓜粉腌制,最后淋上一点食用油枸杞叶挑去老叶、黄叶,洗净沥干。锅内倒入少许食用油,将...
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- 用料仔姜8块白醋1升左右冰糖40块左右黑枸杞16粒简单快手菜-枸杞仔姜的做法1仔姜,保留红头,百洁布轻轻擦洗即可,不用在乎去不去皮,红色留下才最好,能保证腌制的颜色!2刨片(顺着纹路),用盐腌制(出姜水)3烧热水,烫装置器皿,控干水分4再烧热水,把姜滚开热水,烫四五秒捞出用热水泡黑枸杞,尽量...
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- 就很快手啊也很适合喜欢一次吃一大盆蔬菜的我:)用料枸杞叶300g猪肉150g生抽适量盐适量生姜适量快手生滚汤-枸杞叶猪肉的做法枸杞叶洗净猪肉切丝,用生抽和盐提前腌制(约半小时即可)一汤碗水煮沸后放入几片生姜连着酱汁倒入肉丝,煮沸后再烧约2分钟加入所有枸杞叶逐渐把枸杞叶都...
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- 用料枸杞叶100g鸡蛋4个盐5g快手-枸杞叶煎鸡蛋的做法洗净枸杞叶,将枸杞叶切碎,用大碗装起,打入4个鸡蛋,加入适量的盐(5g左右),搅拌均匀锅中倒油烧热,转中火,倒入调好的蛋液,煎至两面金黄差不多了,出锅。。。...
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- 上班族每天晚上到家,来一个快手汤用料鸡蛋2个内酯豆腐100克枸杞叶30克白胡椒粉2克盐2-3克小葱3根超快手-枸杞叶豆腐鸡蛋汤的做法枸杞叶洗干净,切一下,备用。内酯豆腐切成小块,备用。锅中烧油,打入鸡蛋,翻炒,等鸡蛋都凝固了,加入葱花翻炒,锅中倒入清水,烧开。不用提前在碗里搅散鸡蛋...
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- 5分钟的简单有营养的食物,非它莫属了。喜欢吃甜的,可加糖(我不想吃糖,没加)。也可煮好后放入切片的香蕉,口味更香甜软糯。用料燕麦5勺枸杞1把牛奶1盒水400毫升快手燕麦枸杞牛奶粥的做法在奶锅里加入燕麦,枸杞,水,大火煮开后,关小火,煮3分钟。3分钟煮好后,加入一盒纯牛奶,搅拌均匀,关火...
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- 春天的枸杞菜好嫩,滚汤正好用料枸杞菜一把猪肉片适量枸杞子少许鸡蛋一或两个盐适量快手好汤~枸杞菜肉片汤的做法枸杞菜叶洗净,宁夏枸杞泡一会水洗净,猪肉切片锅里放入适量的水和洗净的宁夏枸杞,开火煮开滚一小会后加入枸杞菜,滚两分钟后加入肉片,肉片变白后,打入鸡蛋拌匀,再滚一小...
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- 一人份哦,大家自行增加食材用料丝瓜1根枸杞20粒盐少许鸡精少许水淀粉5克干淀粉+20ml水蒜末三瓣快手小炒╭枸杞炖丝瓜╮的做法丝瓜去皮切成滚刀块枸杞洗净泡水里备用热锅放入蒜末炒香放入丝瓜炒至8分熟放入枸杞翻炒几下,加入少许盐,少许鸡精调味倒入水淀粉勾芡即可...
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- 孩子学校要求做一道对眼睛好的食谱,于是就做了一道这个,吃起来QQ的,很美味。用料鸡蛋1-2个枸杞适量盐适量食油2-3滴凉水适量葱适量枸杞蒸蛋的做法准备鸡蛋和适量枸杞洗干净。按同一个方向打散,并加入枸杞,食盐,2-3滴食油,凉水。鸡蛋和水的比例为1:1.5。盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜...
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- 大概10分钟就能做好吧!下班晚的单身减脂懒癌晚期的手残党们适用!营养、清肝明目!用料枸杞叶50克鸡蛋2个油少许蕃茄酱少少一挤枸杞叶蛋饼(快手减脂版)的做法把枸杞叶的叶子摘下来,根扔掉(摘叶子的过程也是一种享受,秒变李子柒)洗一洗,用手随意撕碎,不是太碎也没关系,枸杞叶本来就很嫩...
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- 用料大红枣1颗枸杞20粒晨光甜牛奶一盒250ml快手早餐红枣枸杞牛奶的做法枸杞、红枣洗净,放入锅中,加入一盒甜牛奶,无需另外加糖,因为红枣的甜度加上牛奶的甜度,打成成品已经很甜了加热牛奶红枣混合物至沸腾,关火,倒入榨汁杯开始搅拌,看到杯壁挂着的颗粒变细即可小贴士1⃣我用的红...
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- 家里常吃的一道菜,好吃又简单,口感鲜甜,软糯可口,不光营养丰富,而且老少皆宜。用料娃娃菜2颗枸杞50粒左右盐少许糖少许鸡精少许(可以不加)快手菜-枸杞娃娃菜的做法1)先把50颗左右枸杞子洗一次用半碗水泡上。将洗净的娃娃菜十字切成4等份,晾一下水分,热锅热油(中火)把娃娃菜放入锅内煎...
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- 每次妈妈从老家寄过来的新鲜鸡,都会安排上这道红枣枸杞蒸鸡,蒸出来的鸡肉清甜可口,大人小孩都合适!用料鸡半只红枣5颗枸杞适量盐少许酱油2勺油少许姜5片简单快手(红枣枸杞蒸鸡)的做法处理好的鸡肉切块,红枣去核,清洗枸杞,切好姜丝,下生抽,盐,油搅拌均匀即可上锅蒸15分钟蒸出来的鸡...
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- 用料鸡蛋2个面粉400枸杞1小把糖分炼奶牛奶枸杞蛋挞的做法烤前成品...
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- 枸杞那金灿灿的颜色很是让人心动。只是那料理机处理少量食材很不得力,因此放弃又不甘心。灵机一动,把料理机用来打干粉的研磨杯使上。这东西只能处理少量食材。然而,打浆不同于磨粉,打干粉的东西去打浆,依然不得力。不过,看那样子,好像应该比大杯的效果好很多,勉强算是得到了枸杞...
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- 简单易做,营养美味,适合忙人和懒人~用料鸭蛋2~3个枸杞叶1把(半斤)料酒适量食用油适量盐适量快手菜~鸭蛋枸杞汤的做法准备鸭蛋~把枸杞叶清洗干净~热锅下油,把鸭蛋打入锅中,火候调小,煎蛋~(火候太大,鸭蛋容易焦)鸭蛋煎好后,加水,拿一个碗,有3个人的话就加4碗水,加水的数量比人数多一碗~把...
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- 用料枸杞100克红枣100克玉米淀粉70克水适量桂圆肉(可不放)30克快手红枣枸杞膏(糖果版)的做法红枣洗干净用剪刀剪去核,枸杞也洗干净沥干,桂圆肉洗干净沥干把红枣枸杞桂圆肉放入电饭煲,加水(水不要太多,不然太稀玉米淀粉就要放多了,水不要超过红枣枸杞),煮粥模式煮好了就稍微凉点倒入搅...
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- 用料鸡胸肉150克枸杞叶一斤生姜一小块红枣3颗盐胡椒粉生抽若干快手减脂汤—鸡肉枸杞汤的做法鸡胸肉顺纹切薄片,生姜切丝放入鸡肉中,再加盐白胡椒粉生抽抓匀待用。红枣去核,水中滚两分钟出味,加入洗干净的枸杞叶,水滚后加入腌制好的鸡胸肉片,划拉开,盖盖煮一两分钟,加盐调味。家里...
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