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荷包豆祛湿汤的做法食谱

简单易学的荷包豆祛湿汤美食做法

  • 荷包豆祛湿汤

  • 广东人爱喝汤真心不假，不同季节不同食材搭配，所以我家饭前一碗汤让我有了发菜谱的动力，春天比较潮湿，就是老人们说的有“湿气”，不要问为什么，因为南方人讲究喝汤注重养生，所以最近各种祛湿食材又堆满了冰箱，不消耗一点对不起这囤积的货，养生汤来一碗。用料茯苓适量铁棍淮山1条赤...
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冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤做法

  • 冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤

  • 知道老鸭冬瓜煲汤解暑，但冬瓜味淡，带有点酸，煲汤我一直都不是很喜欢……今天尝试冬瓜新食法，这样的冬瓜汤，有味能解暑祛湿，裂墙推荐用料猪骨500克左右薏米2把香菇2-3只冬瓜一斤姜片2片冬瓜汤祛湿汤祛湿解暑香菇冬瓜汤的做法两个人的食材量，熬出大约4碗汤香菇，薏米洗干净泡水备用，...
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荷葉薏米煲瘦肉祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的荷葉薏米煲瘦肉祛湿汤做法

  • 荷葉薏米煲瘦肉祛湿汤

  • 用料薏米适量荷葉薏米煲瘦肉祛湿汤的做法各位早晨，近期澳門多雨潮濕，所謂“濕”，即是滯留體內的多余水分。濕氣壹般夾“寒”而來，因雨水多不便於運動發汗祛濕，所以多吃溫補、健脾胃的去濕湯，讓濕氣隨大小便排出，也是去濕的好方法。因為湯裏大多數營養成分都是水溶性的，極易溶解於...
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祛湿豆豆汤的做法和图解 好吃的祛湿豆豆汤家常做法

  • 祛湿豆豆汤

  • 广东地区湿气重，时常要煲些祛湿汤排出体内湿气。是药三分毒，喝中药祛湿不如来一碗【祛湿豆豆汤】，老少咸宜喔！用料眉豆一把赤小豆一把扁豆一把荷包豆一把土茯苓一把猪骨头几块十年陈皮一小块蜜枣一粒祛湿豆豆汤的做法赤小豆、眉豆、扁豆、荷包豆、十年陈皮、土茯苓猪骨头、蜜...
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祛湿热汤的做法和图解 好吃的祛湿热汤家常做法

  • 祛湿热汤

  • 【适宜食材】如果湿重于热，内热不严重，可用偏凉性的土茯苓、薏仁等煲汤，湿热并重甚或热重于湿的，可用偏寒性的绵茵陈、蒲公英、鸡骨草等。常见的祛湿热汤，包括土茯苓粉葛冬瓜猪骨汤、慧仁白扁豆鸡脚汤、木棉花莲蓬薏米汤、绵茵陈鲫鱼汤等。清湿热的药材多偏凉，有时候人体未必能...
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简单易学的猪蹄荷花祛湿汤美食做法

  • 猪蹄荷花祛湿汤

  • 买了不到一周的新鲜荷花迅速凋落古有黛玉葬花，今有吃货炖汤奇思妙想，不辜负它们人间走一回💃用料薏米200克赤小豆200克芡实100克荷花（干湿均可）1朵猪蹄半只红枣（非必需）少量枸杞（非必需）少量姜小块猪蹄荷花祛湿汤的做法收集自然凋落的荷花瓣所有食材在此先将猪蹄加姜块焯水去血腥...
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祛湿汤1的做法和图解 好吃的祛湿汤1家常做法

  • 祛湿汤1

  • 没放盐也没放糖，周生说想喝甜的，下次改进用料赤小豆约一汤勺薏米约一汤勺开水700ml排骨1块生姜几片芡实几粒淮山10克祛湿汤1的做法排骨飞水其他材料洗净都放进养生锅开水700ml五谷汤档（3.5h）小贴士陈皮可以稍微少一点...
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冬瓜祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜祛湿汤做法

  • 冬瓜祛湿汤

  • 夏天是冬瓜的好时节，加上最近广东接连不断的雨天，整个人都感觉要发霉了，身体湿气也明显加重，正正好前两天朋友送来一个大冬瓜，冬瓜祛湿汤安排起来咯用料冬瓜好大一块炒薏米一大把芡实一把莲子一把陈皮1片猪颈骨500克姜片2片冬瓜祛湿汤的做法朋友自己种的冬瓜，绿色产品，不需要去...
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祛湿荷叶水的做法和图解 好吃的祛湿荷叶水家常做法

  • 祛湿荷叶水

  • 夏季，广州传统，大暑要喝冬瓜水。冬瓜水有很多做法，这是其中一种，祛湿利尿效果特别好。感冒发烧（热毒，不是寒毒类）用来灌水也不错。用料荷叶一张冬瓜一块钱左右的量薏米55g蜜枣2-3颗（看大小）水2L祛湿荷叶水的做法把所有材料都准备好之后，荷叶稍微洗洗然后泡水（到不容易浮起即可），蜜枣冲...
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清热祛湿汤：冬瓜荷叶薏米赤小豆的做法步骤及图解,美味正宗的清热祛湿汤：冬瓜荷叶薏米赤小豆做法

  • 清热祛湿汤：冬瓜荷叶薏米赤小豆

  • 这是我小时候暑假时经常喝到的一道汤😄用料冬瓜500克荷叶半张薏米50克赤小豆50克蜜枣2个水适量盐适量清热祛湿汤：冬瓜荷叶薏米赤小豆的做法冬瓜带皮切块，薏米、赤小豆、蜜枣、荷叶洗干净，把荷叶剪成小块。把汤料放入汤煲，加足够水（大火烧开后转文火煲两个小时）。最后加入适量的...
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祛湿汗汤的做法和图解 好吃的祛湿汗汤家常做法

  • 祛湿汗汤

  • 黄芪十克浮小麦三十克莲子十克瘦肉少许加适量盐调味隔天吃一次连续吃三天用料瘦肉少许盐少许浮小麦30克莲子10克黄芪10克祛湿汗汤的做法一起放入炖盅2小时出锅...
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薄荷绿豆百合饮 | 清热祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的薄荷绿豆百合饮 | 清热祛湿做法

  • 薄荷绿豆百合饮 | 清热祛湿

  • 仲夏的天气是一天比一天热了起来,又是一个令人烦躁的季节。知了趴在树上无力地喊叫着，像一首首催眠曲，手中端着一碗冰镇过的薄荷百合绿豆汤，加糖、加冰块，轻尝一口，清香、甜润。用料薄荷1克绿豆120克百合10克薏米10克冰糖适量薄荷绿豆百合饮|清热祛湿的做法准备好食材，薄荷、绿...
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五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥的做法步骤及图解,美味正宗的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥做法

  • 五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥

  • 夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意喝，总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了，进入秋冬就易进补啦用料薏米80克赤小豆80克扁豆80克云...
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祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的祛湿汤做法

  • 祛湿汤

  • 最近湿气蛮重的，安排一下祛湿汤吧...
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祛湿三豆汤的做法和图解 好吃的祛湿三豆汤家常做法

  • 祛湿三豆汤

  • 食欲不振的三伏天，喝此汤最适合不过。养生在三伏，一起来煲汤。用料红豆黑豆绿豆薏仁水冰糖（可忽略）祛湿三豆汤的做法将所有豆类稍微清洗一遍，提前两小时用清水浸泡；将豆类连同浸泡的水一并倒入汤锅中，再加足量的水，大火煮开后转小火，大约两小时，煮至开花；喜欢原味的即可关火，要稍有甜...
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祛湿鸡汤的做法和图解 好吃的祛湿鸡汤家常做法

  • 祛湿鸡汤

  • 汤料超市买的一整包的用料鸡1/2只盐1.5勺祛湿鸡汤的做法鸡要洗净后焯水。水开后放汤料和鸡，中火煲1.5个小时。好喝。...
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超祛湿汤的做法和图解 好吃的超祛湿汤家常做法

  • 超祛湿汤

  • 上火很多家长都喜欢喝凉茶，但是并不是每个人的体质都适合，这款汤就很nice，可以试试哦用料新鲜鸡骨草1扎猪横脷1条赤小豆10克薏米10克三宝扎1颗姜5片超祛湿汤的做法把所有材料准备好，清洗干净。猪横脷，在超市有售，名字就叫猪横脷，是属于猪的脾脏，跟猪肝猪舌是不同部位的。切块，先用...
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祛湿粘豆包的做法和图解 好吃的祛湿粘豆包家常做法

  • 祛湿粘豆包

  • 夏天为了祛湿经常煮四神汤一家人喝，四神汤是：山药、茯苓、莲子、芡实，我又加了白豆、薏米、红小豆。但是每次煮完喝汤豆米都剩下了，于是我就都冷冻了，积攒越来越多，想起之前吃过的东北粘豆包，于是用这些料试了试，蛮好吃的……后期再加入些红枣，喜欢甜的加点红糖用料祛湿汤料红枣红...
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祛湿汤的做法和图解 好吃的祛湿汤家常做法

  • 祛湿汤

  • 夏天到了喜欢喝各种冷饮冻过的水果糖水之类的，湿气会大大加重，所以比较经常炖一些祛湿汤。用料薏米一小把木棉花干两到三朵姜一片鸡架骨（鸡肉或猪骨）适量红枣两颗水两碗祛湿汤的做法把薏米木棉花洗净浸泡半小时，骨头泡去血水，红枣去核，准备好所有食材后一起放去炖盅隔水炖两个半...
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回南天必备的祛湿汤包、祛湿利尿排毒非常好的做法步骤及图解,美味正宗的回南天必备的祛湿汤包、祛湿利尿排毒非常好做法

  • 回南天必备的祛湿汤包、祛湿利尿排毒非常好

  • #土茯苓白术祛湿汤包现在这个又高温又多雨的天气去湿热必不就可少！宝宝们可以囤点祛湿汤包土茯苓薏仁祛湿利尿排毒非常好，我们的薏仁都是小火炒过的，整个搭配更健脾胃！煮水或者煲汤都可以！用料赤小豆适量土茯苓适量薏仁适量茯苓适量白术适量回南天必备的祛湿汤包、祛湿利尿排...
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松茸菇荷叶龙眼祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的松茸菇荷叶龙眼祛湿汤做法

  • 松茸菇荷叶龙眼祛湿汤

  • 松茸菇搭配时令的桂圆肉，加上荷叶以及祛湿食材莲子茯苓扁豆，再加上生腰果，不加盐味道也鲜美鲜美的用料松茸菇10块荷叶1克生腰果10粒茯苓5克莲子10克扁豆15克桂圆肉10克以上食材为两人分量松茸菇荷叶龙眼祛湿汤的做法扁豆提前一晚泡发泡好的扁豆洗净，其余食材洗净备好，先将扁豆...
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祛湿汤（祛湿乌鸡汤）好吃的烹饪方法 祛湿汤（祛湿乌鸡汤）的地道做法和步骤

  • 祛湿汤（祛湿乌鸡汤）

  • 祛湿汤（祛湿乌鸡汤）将👉薏‮一米‬匙、生芡‮一实‬匙、干‮药山‬片三片、白莲子一匙、浴‮后沐‬加入清水8碗泡20分钟，大火烧开加‮灼入‬过血水‮乌的‬鸡、鲜粉‮，葛‬打炉心火煲90分‮后钟‬调味即‮食可‬用🥰用料薏米一匙生芡实一匙干山药3片莲子一匙鲜粉葛150克乌鸡...
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祛湿健脾汤的详细做法大全,简单又营养的祛湿健脾汤做法

  • 祛湿健脾汤

  • 有点春困用料茯苓10克淮山10克芡实10克薏米10克五指毛桃15个猪骨99克红枣2颗龙眼肉3个祛湿健脾汤的做法把中药菜配好把洗干净的中药材和骨头放入炖盅里倒入满盅的水盖上炖盅的盖子放入电炖锅中，炖三小时。炖好的汤美味诱人，等温热时饮用最佳看着比喝着好小贴士中药材最好水...
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祛湿汤🥣的做法和图解 好吃的祛湿汤🥣家常做法

  • 祛湿汤🥣

  • 用料薏米克红豆克排骨克芡实克陈皮芸豆祛湿汤🥣的做法猪小肚猪骨🦴清洗干净烧水挤入适量料酒焯出血沫捞出所有配料下锅大火滚开小火一个半小时左右加入适量盐开锅连续喝个三次祛湿效果杠杠的起锅少许盐入味即可...
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健脾祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的健脾祛湿汤做法

  • 健脾祛湿汤

  • 💕〰下雨天☔健脾祛湿茶少不了~~🔆健脾祛湿汤广东人最怕的回南天又双叒叕要来了！祛湿汤包，材料有野生五指毛桃、炒薏米、野生土茯苓等，排掉体内多余湿气，增强免疫力[拥抱]告别精神倦怠、腹泻、湿疹等“潮湿病”。一包足够全家人饮用。湿气重的人普遍脾脏功能不好，单独食用一些...
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