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元气海鲜炒饭的做法食谱

简单易学的元气海鲜炒饭美食做法

  • 元气海鲜炒饭

  • 总有一些失落和疲惫，因一碗热饭而饱暖。心和胃，被米饭温柔的填满～用料米饭4碗鸡蛋2个虾8只鱿鱼1只火腿肠1根玉米粒若干胡萝卜丁若干干贝若干芹菜若干元气海鲜炒饭的做法米饭提前一天煮好，选择尖长的香米，尽量煮的粒粒分明，煮熟后闷一会儿，用饭勺铲松，冷却后，放入冰箱冷藏，第二天备...
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元气卤肉饭的做法和图解 好吃的元气卤肉饭家常做法

  • 元气卤肉饭

  • 吃过很多家的卤肉饭各家有各家的独特配方唯一相同的是不能无限回碗哈哈是我太贪心啦在家炖上一锅卤肉咕嘟咕嘟的汤汁香气四溢一大碗下肚好吃的停不下来呀用料五花肉500克香菇6-7朵鸡蛋3个小洋葱1个蒜、姜3瓣葱1根老抽1勺生抽4勺冰糖6-7颗盐2勺料酒2勺八角4个元气卤肉饭的...
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简单易学的元气满满海鲜粥美食做法

  • 元气满满海鲜粥

  • 用料米饭1碗水700克虾10只料酒1勺黑胡椒粉半勺盐5克海参1只芹菜1根胡萝卜2片元气满满海鲜粥的做法准备食材，虾去头加黑胡椒粉、料酒，少许盐腌10分钟，海参是发好的切碎，芹菜和胡萝卜切碎。有前一天剩余的米饭。锅中加水煮开，放入米饭，小火慢煮。小火煮10分钟。煮至粘稠一些。加...
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海鲜蛋炒饭的详细做法大全,简单又营养的海鲜蛋炒饭做法

  • 海鲜蛋炒饭

  • 用料米饭1碗鸡蛋1个鱿鱼适量酸豆角适量空心菜适量生抽适量海鲜蛋炒饭的做法鱿鱼切小粒油烧热,加入鱿鱼丁,姜,盐,辣椒末,辣椒酒炒香,盛出待用鸡蛋炒散,盛出待用锅中加花生油,加过夜的米饭翻炒,再加入酸豆角,空心菜,鸡蛋,鱿鱼丁,加生抽不停翻炒好了,美味成功...
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元气饭卷#的做法和图解 好吃的元气饭卷#家常做法

  • 元气饭卷#

  • 一切都很随意～有什么加什么就好了～过程有点小繁琐～但卷好之后一切都完美了～用料五常大米300g大概蘑菇几朵甜玉米一个生菜or青瓜一颗火腿肠4根鸡蛋2个海苔8片番茄两个丘比沙拉适量元气饭卷#的做法如果是干蘑就先提前两小时泡发，如果是鲜蘑就洗干净，然后用剪刀剪成一粒粒的。青瓜...
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元气饭团的详细做法大全,简单又营养的元气饭团做法

  • 元气饭团

  • 饭团简直是最有包容力的料理了，只要有米饭，无论和什么食物都可以完美搭配。比如所有用来做面包的配料，放在饭团里都会很好吃。在忙碌的早餐，无论是谁都可以快速轻松的制作，也是饭团的独特魅力之一。用料米饭100g培根两片寿司紫菜1张金枪鱼罐头50g脆黄萝卜2条蟹棒2条生菜适量元...
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超元气肉串炒饭（转）的做法步骤及图解,美味正宗的超元气肉串炒饭（转）做法

  • 超元气肉串炒饭（转）

  • 那天看见了这个菜谱，自己家里刚好用这些食材就试一试。嘻嘻真的虽然食材简单。但是好吃～用料鸡柳（可换其他的肉串）自己定骨肉相连（可换）适量米饭适量老抽适量食盐适量白胡椒粉适量鸡精适量青菜适量超元气肉串炒饭（转）的做法买回来的肉串去签子，切均匀小块。备用～青菜选自己喜欢的就...
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简单易学的元气满满海鲜面美食做法

  • 元气满满海鲜面

  • 冬天的清晨，喝一碗香浓热汤，可以暖一上午。用料火腿肠生菜木耳大虾十个玉米粒青豆粒杏鲍菇大葱小葱姜三片小米辣元气满满海鲜面的做法备料木耳泡发虾处理好1.锅里放油，油热放大葱姜，炒香后放大虾.放入生抽，蚝油，盐，十三香。2.炒红大虾后，放入盘中备料的各种菜。3.加入温水，水开后...
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周中元气充值-简简新鲜芝麻海草饭团的做法步骤及图解,美味正宗的周中元气充值-简简新鲜芝麻海草饭团做法

  • 周中元气充值-简简新鲜芝麻海草饭团

  • 周中需要充值一点元气，才能更好地过渡到周末我们住的工作小镇上的餐饮店每到周三都为大家加油打气，炸鸡店买一送一，茶餐厅周会员日9折作为饭团爱好者为了自己做了这份简简饭团，跟外面的店最不同的是，我的芝麻海草是在海边的市场买新鲜的海草回来自己制作的用料大海虾25只红萝...
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元气汤饭。的做法和图解 好吃的元气汤饭。家常做法

  • 元气汤饭。

  • 下雨的冬日早晨，需要一碗热气腾腾的汤饭给予我满满能量！用料番茄一个鸡蛋一个玉米一个口菇10个左右生菜一小把土豆一个大蒜一瓣番茄酱少许元气汤饭。的做法前一天把东西都准备好。放油，煸大蒜，有香味后捞出。另一个锅里用清水煮玉米。放番茄，炒，有沙后放番茄酱，放土豆，放盐，加水，煮...
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元气牛油果海鲜藜麦饭的做法步骤及图解,美味正宗的元气牛油果海鲜藜麦饭做法

  • 元气牛油果海鲜藜麦饭

  • 喜欢海鲜喜欢牛油果喜欢辣白菜加上超级健康的藜麦小心机的爱心哦ヽ(○^㉨^)ﾉ♪一起来做菜和玩耍吧用料牛油果半个蟹棒5根藜麦1碗辣白菜40克番茄膏1勺橄榄油1勺白胡椒粉1小勺蒜2瓣元气牛油果海鲜藜麦饭的做法准备材料们～用自己喜欢的餐具和美美的心情～煮熟的藜麦放到爱心碗中...
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元气菜饭的做法和图解 好吃的元气菜饭家常做法

  • 元气菜饭

  • 宝宝早餐不知道吃什么？一个人的晚餐没头绪？不如试试这道简单易做却又包含了肉、菜、米饭的元气菜饭，清鲜好吃，不小心就两大碗进肚了。用料青菜（菜心/上海青/芥菜等）几颗腊肠1根姜一小块盐一小撮元气菜饭的做法菜心切粒，姜打扁米饭干水的时候放入腊肠煮一下，大概五分钟就好（此步是...
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海鲜炒饭的做法和图解 好吃的海鲜炒饭家常做法

  • 海鲜炒饭

  • 涠洲岛上文艺厨房的美味用料软米饭1碗鱿鱼须若干花甲15虾仁切丁若干小葱切段1根小米椒切段一根盐少许生抽少许耗油少许勺海鲜炒饭的做法热锅凉油油烧至八成热按顺序加入鱿鱼须花甲虾仁爆香入少量蚝油调味盛出海鲜油烧至八成热加入米饭大火翻炒少量生抽调色，盐调味将之前的...
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香气十足的海鲜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的香气十足的海鲜炒饭做法

  • 香气十足的海鲜炒饭

  • 爱生活，爱折腾！给宝贝给家人给自己做好吃的！用料虾只鱿鱼干香菇土豆胡萝卜米芹菜五花肉香气十足的海鲜炒饭的做法米下锅里煮胡萝卜土豆切丁用盘子装好一起煮。香菇用热水浸泡。处理各种食材。炸去壳开背，鱿鱼剪小，香菇切条状，五花肉切小起锅烧油，全程中火。先将五花肉煸炒，依次鱿...
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元气盖饭的做法和图解 好吃的元气盖饭家常做法

  • 元气盖饭

  • 用料淡水鱼丸5根鸡蛋两个杏鲍菇一根西兰花十朵黄油10克生抽3勺白糖1勺白酒3勺元气盖饭的做法鱼丸切粒，杏鲍菇切片，或者自行可以换成鸡腿丁，就是亲子丼了……所有的原料在开水里面汆烫去生，西兰花可以多煮一会儿。平底锅下黄油，融化以后放入沥干水分的原料。所有的原料都7分熟...
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简单易学的鸡蛋海鲜菇元气汤美食做法

  • 鸡蛋海鲜菇元气汤

  • 用料鸡蛋2个海鲜菇150g油菜2-3棵姜1片盐适量胡椒粉适量鸡蛋海鲜菇元气汤的做法备菜！自己种的小油菜雨后格外清新啊鸡蛋打散热锅烧油下锅别着急翻炒成鸡蛋块要不煮汤容易碎加开水！一定是开水汤才会白加海鲜菇盖盖煮3分钟➕姜丝，盐，胡椒粉小油菜煮一分钟我还加了点枸杞装饰一下...
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元气饭团的做法和图解 好吃的元气饭团家常做法

  • 元气饭团

  • 每天早晨让老公吃饭简单又健康的元气早餐用料米饭碗鸡蛋2个海苔2片火腿4片薯片碎适量秘制牛肉香菇酱2勺芝麻适量盐适量元气饭团的做法煎鸡蛋，单面的，一面焦的，一面嫩的。米饭内加入芝麻和盐，米饭铺一半就好了，多了，吃起来就很噎的慌。四片火腿，是天津特有的玫瑰火腿。撒上一点薯...
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元气海参汤的做法和图解 好吃的元气海参汤家常做法

  • 元气海参汤

  • 海参含有18种氨基酸、胶原蛋白及多种维生素和微量元素等活性成份，具有健脑、益智、长寿等多种功效。海参汤是选用韩国清净海域中的海参，加入豆腐、芝麻油、鲍鱼等食材烹饪而成的特别的保养料理，为了“珍贵的家人”来学习烹饪这道滋养美食海参汤吧！点击下方链接，上传你的K・FIS...
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元气素炒面的详细做法大全,简单又营养的元气素炒面做法

  • 元气素炒面

  • 早餐我通常都是一份炒面加一杯豆浆，既简单又美味。一起来看下做法吧。欢迎您关注我的微信公众号《发酵食堂》，遇上你这个吃货，是世界上最幸运的事...用料面条约140克豆芽1小把30克韭菜1小把15克新鲜蘑菇3个胡萝卜1小块约20克小辣椒3条麻油4大勺20克生抽3大勺18克蚝油2大勺30...
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海鲜炒饭的详细做法大全,简单又营养的海鲜炒饭做法

  • 海鲜炒饭

  • 用料米饭1碗包菜两片鸡蛋1个西红柿1个虾3只鱿鱼5只玉米粒少许蚝油1勺盐适量料酒3勺番茄酱3勺海鲜炒饭的做法准备好这些配料
海鲜种类不限，喜欢什么放什么，准备好之后拿料酒和盐泡一会。
鸡蛋打散，放盐，备用。
西红柿可以煮一下，方便剥皮，然后切成小丁，等会放在锅里好出汁。
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元气炒饭（一人份）的做法步骤及图解,美味正宗的元气炒饭（一人份）做法

  • 元气炒饭（一人份）

  • 用料鸡蛋1个洋葱1/8个胡萝卜4-5片香葱1根皮蛋肠2片香菜2根盐、生抽、蚝油、白胡椒粉少许熟米饭半碗元气炒饭（一人份）的做法原料切成小丁备用热锅入油（稍多一些），鸡蛋打散，变嫩黄后盛出备用。小火，不用额外加油放入米饭炒散，加入皮蛋肠，胡萝卜和洋葱丁。炒出香味后加入生抽，盐，蚝油，翻...
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元气满满の海鲜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的元气满满の海鲜炒饭做法

  • 元气满满の海鲜炒饭

  • 原本准备做焗饭，炒饭太好吃，直接吃掉啦，焗饭下次吧~😄用料鲜虾鱿鱼洋葱口蘑西红柿青椒红椒米饭生抽、耗油、盐、味精元气满满の海鲜炒饭的做法鲜虾去头去壳切小段（头留着备用），鱿鱼、洋葱、青椒（本来还可以放点红椒，家里没有就算啦）、口蘑切丁，西红柿烫后去皮切丁锅中下油，放虾头炼...
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冬日暖暖元气泡菜海鲜锅的做法步骤及图解,美味正宗的冬日暖暖元气泡菜海鲜锅做法

  • 冬日暖暖元气泡菜海鲜锅

  • 用料泡菜80克鸡蛋1个蛤蜊10只左右大明虾5只左右豆腐半块蘑菇随意洋葱随意西葫芦随意番茄1个大葱半段酱油少许西兰花随意冬日暖暖元气泡菜海鲜锅的做法蛤蜊买10颗左右，盐水里泡一个小时，请它们把泥沙吐干净，大明虾去掉虾线，然后开始切大葱，西葫芦，西兰花和番茄，蘑菇，准备半块豆腐...
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元气炒饭的做法和图解 好吃的元气炒饭家常做法

  • 元气炒饭

  • 早餐不重样，每天都有新惊喜用料鸡蛋1个米饭1碗胡萝卜1小快毛豆少许玉米少许洋葱少许肉丁少许元气炒饭的做法肉丁提前腌制10分钟，放入料酒、酱油。黑胡椒、盐。毛豆水开煮2分钟。加入一小勺蚝油，拌匀，加入提前冷藏过的米饭。加入米饭火要调成小火。米饭炒开加入适当的盐，鸡精。...
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元气腊味饭的做法和图解 好吃的元气腊味饭家常做法

  • 元气腊味饭

  • 有菜有肉有鸡蛋。保证元气满满的。一个人要做什么吃，就做这个吃。放喜欢的肉。加上青菜。加上煎蛋。对于我来说，没什么比得上吃上这么一碗饭来得满足。用料膶肠1条白饭1人量菜心若干鸡蛋1个油少许盐少许元气腊味饭的做法把膶肠切成粒粒状然后铺在饭面上蒸熟，大概在煮饭的什...
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