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莲藕雪梨炖银耳的做法食谱

简单易学的莲藕雪梨炖银耳美食做法

  • 莲藕雪梨炖银耳

  • 用料银耳半朵梨一个冰糖50克莲藕200克莲子一把莲藕雪梨炖银耳的做法莲子隔夜浸泡其实不泡也可以洗一下就好，我主要是为了去除莲子上一圈的棕色薄膜，这样成品没有杂质更美观银耳隔夜泡发，差不多十几分钟染软后撕碎成小瓣继续换水泡发放入足够多的水，根据家中的锅具大概大半锅...
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爱心糖水～苹果雪梨银耳莲藕马蹄羹的做法步骤及图解,美味正宗的爱心糖水～苹果雪梨银耳莲藕马蹄羹做法

  • 爱心糖水～苹果雪梨银耳莲藕马蹄羹

  • 今天大宝贝儿12岁生日，姥姥姥爷爷爷奶奶，邻居叔叔阿姨都来了，我们在一起回忆芊芊小时候的趣事，其乐融融！阿姨看前几天我俩都感冒了，今天又给带来了水果羹，之前我们邻居的时候每到秋冬总给我们做，清火气之佳品！用料银耳朵梨个红枣颗冰糖克枸杞粒马蹄（荸荠）苹果藕粉山楂百合莲子爱心糖...
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炖雪燕银耳桃胶雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的炖雪燕银耳桃胶雪梨做法

  • 炖雪燕银耳桃胶雪梨

  • 喜欢就炖。用料雪燕适量银耳适量雪梨1-2个桃胶适量冰糖适量大枣10个左右枸杞少量去芯莲子10个左右百合10多片纯净水大量炖雪燕银耳桃胶雪梨的做法备料。银耳泡发，约3小时。雪燕泡发，约10小时。桃胶泡发，约5小时。大枣、莲子、百合和枸杞冲洗干净。梨去皮切块。全部用纯净水...
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除烦止咳止渴冰糖雪梨银耳莲子莲藕羹的做法步骤及图解,美味正宗的除烦止咳止渴冰糖雪梨银耳莲子莲藕羹做法

  • 除烦止咳止渴冰糖雪梨银耳莲子莲藕羹

  • 喝出芬芳红润吹弹可破饱满光透光洁瓷玉凝脂肌用料红枣颗枸杞粒银耳朵莲子克冰糖克梨个除烦止咳止渴冰糖雪梨银耳莲子莲藕羹的做法润明亮通透...
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雪莲果南瓜雪梨银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪莲果南瓜雪梨银耳汤做法

  • 雪莲果南瓜雪梨银耳汤

  • 秋天秋燥，来一份这样的甜品汤，润肺安神助眠。用料雪莲果一个银耳半朵梨一个冰糖随自己口感红枣随意几颗枸杞十粒南瓜随意雪莲果南瓜雪梨银耳汤的做法准备食材切丁煮银耳水开后小火炖二十分钟最后十分钟前加入红枣枸杞先煮银耳半小时小火炖，再加入南瓜丁雪梨丁雪莲果丁。最后...
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莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊做法
银耳桃胶莲子炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桃胶莲子炖雪梨做法

  • 银耳桃胶莲子炖雪梨

  • 用料桃胶银耳莲子梨冰糖水枸杞莲子银耳桃胶莲子炖雪梨的做法首先把桃胶浸泡一晚，洗干净清楚黑色的杂质，莲子浸泡软后去皮，银耳和莲子也提前浸泡半个小时雪梨切块，把所有材料一起放入炖盅，按照你们炖盅的大小适量加入沸水选好功能炖2.5小时，剩余半小时的时候加入冰糖和枸杞。...
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雪梨银耳藕糕（消食）的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳藕糕（消食）做法

  • 雪梨银耳藕糕（消食）

  • 雪梨银耳藕糕适合12月龄以上的小宝贝哦！食疗小零食，宝妈们可以动手做起来，给小宝贝们消消食~用料雪梨60g干银耳2g藕粉30g九宝山楂膏（有售）适量雪梨银耳藕糕（消食）的做法第一步：准备以上食材第二步：银耳泡发，雪梨切块，一起放入料理机中搅打成泥。然后倒入锅中开火，熬煮一会，煮开后，加入...
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雪莲子银耳冰糖炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的雪莲子银耳冰糖炖雪梨做法

  • 雪莲子银耳冰糖炖雪梨

  • 白露后，秋燥更加明显了。这时一盅简单的雪莲子银耳冰糖雪梨，既可生津润肺又能止咳化痰，加入植物界的燕窝—雪莲子，喝完皮肤立马水光灵灵。别忘了再放几个养生标配的黑枸杞，完美！--------------------------------------------------------------------------------------------...
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醪糟金燕耳银耳莲藕梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的醪糟金燕耳银耳莲藕梨羹做法

  • 醪糟金燕耳银耳莲藕梨羹

  • 银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等功效。再加上雪梨和莲藕有清热润肺的作用，现在正是肺炎疫情严重的时候，特意做了这个提高免疫力又润肺的甜羹菜谱安利给大家。银耳含有的银耳多糖作为药，可提高人体免疫力、对于慢性支气管和养胃也很不错哦。金燕耳中的多...
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「雾霾解药」山药雪梨银耳莲藕羹的做法步骤及图解,美味正宗的「雾霾解药」山药雪梨银耳莲藕羹做法

  • 【雾霾解药】山药雪梨银耳莲藕羹

  • 每一种食材都自带清肺效果用料泡发的银耳400g莲藕100g山药100g雪梨一个枸杞适量冰糖适量【雾霾解药】山药雪梨银耳莲藕羹的做法食材泡发的银耳切小朵，莲藕切片山药滚刀切块（大家是不是都怕处理山药呢，切完手上痒痒的我们来解救你！山药削皮的时候大家可以带上手套，然后将其泡在...
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没有雪梨的银耳炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的没有雪梨的银耳炖雪梨做法

  • 没有雪梨的银耳炖雪梨

  • 疫情在家的缘故，外卖不敢点，也不敢出去。对于留学生+厨房小白来说，真的很痛苦。冰糖炖雪梨这部电视剧甜死我了啦。看到张新成本成一直在做冰糖炖雪梨，自己也馋了起来。在异乡读书要求食材最少，没有红枣没有雪梨。只有一朵银耳，那不如就来试着做一道银耳枸杞甜汤吧！用料银耳只剩...
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莲藕雪梨银耳羹-宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕雪梨银耳羹-宝宝辅食做法

  • 莲藕雪梨银耳羹-宝宝辅食

  • 作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1000多道营养均衡的辅食菜谱，全部收录在“宝宝营养辅食”这个微信公众号。如果想每天收到我推送的营养餐单和喂养知识，记得关注我哦。用料莲藕100克雪梨1个银耳5克莲子7颗莲藕...
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莲藕雪梨银耳羹 止咳的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕雪梨银耳羹 止咳做法

  • 莲藕雪梨银耳羹 止咳

  • 可以作为宝宝的加餐或者甜品，止咳好方子用料银耳冰糖莲藕雪梨莲子莲藕雪梨银耳羹止咳的做法莲藕100克、雪梨1个、银耳5克、莲子7颗高压锅...
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「莲子红枣雪梨银耳汤」——电炖锅版的做法步骤及图解,美味正宗的「莲子红枣雪梨银耳汤」——电炖锅版做法

  • 【莲子红枣雪梨银耳汤】——电炖锅版

  • 用料银耳鲜银耳半朵红枣7颗莲子一小把枸杞一小把冰糖一小块儿梨一个【莲子红枣雪梨银耳汤】——电炖锅版的做法1、鲜银耳用清水洗净2、切去银耳根部发黄的部分，切成小朵3、雪梨去皮切成小块，红枣去核。4、把红枣、银耳、莲子、枸杞、冰糖、雪梨依次放入电炖锅中。6、加足量...
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桃胶雪梨雪燕炖银耳的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪梨雪燕炖银耳做法

  • 桃胶雪梨雪燕炖银耳

  • 用料桃胶20克雪燕10克银耳20克雪梨一个红枣五颗冰糖适量清水适量桃胶雪梨雪燕炖银耳的做法雪梨买这种。桃胶提前一晚泡发，清除杂质。雪燕提前四十分钟泡发。银耳提前五小时泡发。银耳是这种桃胶雪燕银耳清水冰糖入电饭锅煮两小时（水量自行调节，可放多点水），再放入红枣，洗净去皮...
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银耳炖雪梨的详细做法大全,简单又营养的银耳炖雪梨做法

  • 银耳炖雪梨

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料银耳（干）20g雪花梨1个枸杞（干）8g冰糖65g水一锅银耳炖雪梨的做法银耳放入大碗中，加入足够清水，浸泡至银耳完全泡发。将银耳用剪刀剪成小朵，根部去除扔掉。锅中放水，水开下入银耳碎，改中小火，炖煮1-2小时。待银耳起胶变得粘稠之后，倒入切块的...
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银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）做法

  • 银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）

  • 今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳汤银耳（洗净切小块净重）120克枸杞5克冰糖30克桂圆10克鸡...
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简单易学的雪梨银耳炖莲子美食做法

  • 雪梨银耳炖莲子

  • 此款糖水具有和胃润肺、补中益气、补脾止泻、清热解毒、养心安神、强精补肾、延年益寿之功效。用料银耳1朵莲子50克雪梨1个冰糖50克蜂蜜适量水适量雪梨银耳炖莲子的做法1.银耳提前泡发，撕碎2.莲子提前去了莲心3.梨子切好把切好的雪梨撕好的银耳莲子，一起倒入锅里放入冰糖加...
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雪梨炖银耳的做法和图解 好吃的雪梨炖银耳家常做法

  • 雪梨炖银耳

  • 银耳出胶其实并不是什么难事，选对了银耳分分钟就胶质满满了。这次我用的这个银耳是用中草药培植的，免洗免泡，直接下锅煮20分钟就可以了；如果用大朵的干银耳，那用之前要充分的去把它泡软，然后去掉根部的垛，其他部位撕成足够细的小块才可以。炖银耳我也喜欢先用矿泉水和银耳单独炖...
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银耳炖雪梨的做法和图解 好吃的银耳炖雪梨家常做法

  • 银耳炖雪梨

  • 用料银耳少许梨1个冰糖3颗枸杞几粒红枣1颗银耳炖雪梨的做法泡发银耳。用盐把雪梨表面搓洗干净。把雪梨头部切去掏空雪梨。把掏出的肉切碎放入雪梨内部。加入雪耳红枣枸杞冰糖盖上雪梨盖放入蒸锅中水开后蒸20分钟。...
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冰糖雪梨炖银耳莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨炖银耳莲子汤做法

  • 冰糖雪梨炖银耳莲子汤

  • 这是一款家常甜品，保健养颜，生津润肺，特别适合秋冬季节。雪梨正当季，抓住季节的尾巴好好享用。用料银耳1朵梨半个冰糖50克红枣2颗莲子8个枸杞10粒冰糖雪梨炖银耳莲子汤的做法银耳、莲子、红枣浸泡15分钟后清洗干净。莲子不用去心，红枣要去核，泡发的银耳撕成小块，枸杞洗净备用。...
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银耳雪梨马蹄莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨马蹄莲藕汤做法

  • 银耳雪梨马蹄莲藕汤

  • 用料银耳一大朵马蹄20个梨2个莲藕1只蜂蜜3勺银耳雪梨马蹄莲藕汤的做法全部切块，银耳别太大朵。把全部食材，冷水放入锅中。水开后，小火煮10分钟。放蜂蜜。成功！...
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雪梨银耳炖莲子百合的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳炖莲子百合做法

  • 雪梨银耳炖莲子百合

  • 其实是把所有夏天冰凉凉白色去火的东西都一起炖了来解暑。北京的夏燥和烦闷，若是回家能来上一碗清凉如此的甜品，一个人的生活也是能让关心自己的朋友们放心的～用料银耳半颗莲子两把百合一小把薏仁两小搓鸭梨一个冰糖适量雪梨银耳炖莲子百合的做法新鲜鸭梨洗净去核。不喜欢吃...
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雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤做法

  • 雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤

  • 滋阴润肺汤～雪梨银耳莲子汤雪梨和银耳本身都是滋阴润肺食材，两者一起结合炖出来的汤更是具有美容养颜，生津清肺功效，而且清甜好喝😋用料银耳半朵雪梨一个莲子适量百合适量无花果6个猪骨肉250克雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤的做法全部食材备好猪骨肉加些姜焯水后洗净全...
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