![简单易学的低成本：酱香鸡排美食做法]( "简单易学的低成本：酱香鸡排美食做法")
- 一人套餐成本价：约8元（不含调味料）鸡排：鸡胸肉1块：3.0元鸡蛋1/3个：0.2元面包糠4-5大勺：0.8元——————沙拉：卷心菜100g：0.7元小番茄3-4个：0.4元花菜3朵：0.6元胡萝卜2片:0.8元——————味噌汤：香菇2朵：1.2元白菜1-2片：0.1元（价格仅供参考～）用料鸡胸肉1块料酒1小勺盐，白胡椒粉各少许甜...
- 4824
![茶香鸡 电饭煲/低成本/步骤简单/江南硬菜的做法步骤及图解,美味正宗的茶香鸡 电饭煲/低成本/步骤简单/江南硬菜做法]( "茶香鸡 电饭煲/低成本/步骤简单/江南硬菜的做法步骤及图解,美味正宗的茶香鸡 电饭煲/低成本/步骤简单/江南硬菜做法")
- 人在宿舍想念家乡江南硬菜茶香鸡，尝试用电饭煲DIY，结果非常成功地还原了这道菜的美味。一只鸡+红茶包+少量家庭必备调料，原来美味佳肴的制作也可以如此简单，每一口都好酥软好香呀！为了方便大家掌控时间，特地在这个菜谱里记录了每一步的时间～用料鸡1只香菇4朵生姜十几片立顿红茶...
- 29813
![低成本实现竹笙椰子鸡火锅自由的做法步骤及图解,美味正宗的低成本实现竹笙椰子鸡火锅自由做法]( "低成本实现竹笙椰子鸡火锅自由的做法步骤及图解,美味正宗的低成本实现竹笙椰子鸡火锅自由做法")
- 每次去店里竹笙都不够吃，自己在家做吃到爽！用料泰国椰青2个三黄鸡半只或1只干竹笙200g沙姜2块青桔2个小米辣1个生抽适量盐适量低成本实现竹笙椰子鸡火锅自由的做法买半只或一只鸡，一定要嫩，千万别买老母鸡！！！剁成小块，我已经让摊主剁好了。泡水20分钟去血水，可以用手轻轻搓掉表面...
- 8484
![成本极低的柠檬咖啡的做法步骤及图解,美味正宗的成本极低的柠檬咖啡做法]( "成本极低的柠檬咖啡的做法步骤及图解,美味正宗的成本极低的柠檬咖啡做法")
- 这个饮品我在咖啡馆喝过味道难忘在家动手试试没想到和外面味道一模一样用料雪碧一罐浓缩咖啡2g一小包冰块适量块柠檬三片成本极低的柠檬咖啡的做法黑咖啡温水溶化一点点水就够了杯子里放入切好的柠檬和冰块倒入雪碧此步骤要慢会冒好多泡泡趁泡泡还在喝一大口泡泡绵绵柔软...
- 10529
![低成本高营养的鸡刨豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的低成本高营养的鸡刨豆腐做法]( "低成本高营养的鸡刨豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的低成本高营养的鸡刨豆腐做法")
- 1⃣️做鸡刨豆腐用北豆腐最适合，北豆腐也叫老豆腐，质地偏硬，豆香味更浓郁。北豆腐的蛋白质含量比南豆腐要高一些，含有钙铁磷和人体必须的微量元素，好消化易吸收。2⃣️老人吃可有效预防骨质疏松，孩子吃可促进骨骼的生长发育，同时可降低女性乳腺癌的几率。3⃣️因豆腐同时具有清热润燥...
- 23749
![菠菜🐓鸡血芋头汤（低成本营养餐）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜🐓鸡血芋头汤（低成本营养餐）做法]( "菠菜🐓鸡血芋头汤（低成本营养餐）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜🐓鸡血芋头汤（低成本营养餐）做法")
- 🙄什么时候才能，赚钱像花钱那么快……😔最近穷呀！几乎要吃土了…🤔省钱，还能吃饱，吃好，这是最重要的！😂😂😂一小把菠菜1.4元，4.4元10个双孢菇，只用了5个，芋头2元一斤，这几个大概有一斤吧，鸡血…😂昨天杀鸡时留下来的……😁是不是很节约了…而且，从营养价值上来说…吧啦吧啦…😝😝鸡血...
- 22215
![几块钱成本做了一大罐低脂柠檬酱🍯真香‼️的做法步骤及图解,美味正宗的几块钱成本做了一大罐低脂柠檬酱🍯真香‼️做法]( "几块钱成本做了一大罐低脂柠檬酱🍯真香‼️的做法步骤及图解,美味正宗的几块钱成本做了一大罐低脂柠檬酱🍯真香‼️做法")
- 柠檬酱抹吐司🍞美味低脂早餐2分钟搞定‼️一直对柠檬酱我都是拒绝的因为怕酸😂没想到用它抹吐司真的巨好吃‼️简直就是灵魂‼️热量还低‼️柠檬的好处就不用我多说了吧！直接上做法👇👇👇用料柠檬4个柠檬皮用到其中2个柠檬白糖（建议低脂代糖）140克盐2克（不包括清洗柠檬的盐用量）黄油（...
- 17140
![超级低成本的炸鸡骨叉的做法步骤及图解,美味正宗的超级低成本的炸鸡骨叉做法]( "超级低成本的炸鸡骨叉的做法步骤及图解,美味正宗的超级低成本的炸鸡骨叉做法")
- 超级便宜的鸡骨叉，炸出来边追剧边啃，再配个可乐，美好的生活就是这么简单。用料鸡骨叉2斤腌制料（我用的奥尔良味的）半包胡椒粉一勺酱油两勺料酒适量蚝油适量葱花适量柠檬两片小辣椒两个面粉适量面包糠适量超级低成本的炸鸡骨叉的做法🍀我买了两斤的鸡骨叉，放了半包的腌料。25克...
- 22826
![太妃糖（低糖高成本）的做法步骤及图解,美味正宗的太妃糖（低糖高成本）做法]( "太妃糖（低糖高成本）的做法步骤及图解,美味正宗的太妃糖（低糖高成本）做法")
- 转自小红书：泽灏妈美食记配方可以做28×28一金盘约1000克左右，成本约95-98元🔸海藻糖可以等量替换成砂糖🔸葡萄糖浆可以换成水饴🔸为了降低甜度，用海藻糖替换了三分之一的砂糖，如果没有海藻糖可以全部用砂糖，方子的含糖量不高，也不会太甜🔸太妃酱没有可不加用料总统黄油230克（23...
- 7779
![蒜香吐司，低成本巨简单的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香吐司，低成本巨简单做法]( "蒜香吐司，低成本巨简单的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香吐司，低成本巨简单做法")
- 超简单零失败的脆脆吐司用料吐司2片蒜4瓣橄榄油、盐适量欧芹碎/葱花/香菜适量蒜香吐司，低成本巨简单的做法主要用料见上图，蒜末➕橄榄油➕一丢丢盐涂到吐司上，200度上下火烤15分钟我撒了速食意面剩下的欧芹碎，也可以用葱花或香菜...
- 31686
![成本超低的红糖冰粉的做法步骤及图解,美味正宗的成本超低的红糖冰粉做法]( "成本超低的红糖冰粉的做法步骤及图解,美味正宗的成本超低的红糖冰粉做法")
- 疫情不敢在外面乱吃，在家自制冰粉吧，成本低，吃的放心。用料花生碎50克冰粉粉40克液体红糖4袋葡萄干30克山楂片30克火龙果1个开水5斤成本超低的红糖冰粉的做法淘宝购买的，一包40克，大概可以做四五碗冰粉。100克大概可以做十碗左右冰粉一小包液体红糖配一碗冰粉（也可以自己用红糖...
- 18547
![成本极低！超香の小酥肉的做法步骤及图解,美味正宗的成本极低！超香の小酥肉做法]( "成本极低！超香の小酥肉的做法步骤及图解,美味正宗的成本极低！超香の小酥肉做法")
- 用料淀粉勺盐克生抽勺鸡蛋个鸡胸肉成本极低！超香の小酥肉的做法鸡胸肉切成粗条放盐，生抽，蚝油，黑胡椒粉腌制30分钟放一个鸡蛋，适量玉米淀粉拌匀油锅炸肉捞出，撒上六婆辣椒面即可...
- 23717
![《无油烤鸡排》100%成功，低脂低热量❤️的做法步骤及图解,美味正宗的《无油烤鸡排》100%成功，低脂低热量❤️做法]( "《无油烤鸡排》100%成功，低脂低热量❤️的做法步骤及图解,美味正宗的《无油烤鸡排》100%成功，低脂低热量❤️做法")
- 减脂期间也可以吃的鸡排！😊建议各位宝宝少放一些面包糠或者面粉，或者不放也可以，这样热量会更低哦～祝各位宝宝早日减脂成功～❤️用料鸡胸肉1块黑胡椒少许面包糠少许盐1小勺料酒2勺生抽2勺《无油烤鸡排》100%成功，低脂低热量❤️的做法把鸡胸肉从中间切开，切成两半，用叉子在正反两面扎...
- 6720
![成本最低的提拉米苏的做法步骤及图解,美味正宗的成本最低的提拉米苏做法]( "成本最低的提拉米苏的做法步骤及图解,美味正宗的成本最低的提拉米苏做法")
- 自己做来吃的配方，所以用量十分随意，不过提拉米苏本来就是放多放少都不会做坏的甜品成本：动物淡奶油30元左右，其他5元左右，一共35元，你们买的会贵一点，大概也不会超过50元，但是成品是其他方子的两倍的量，优点是份量大适合分享，质优价廉，最好的材料最低的价格，缺点是比较费时，想省时间...
- 22714
![香煎豆腐 低油 低成本 超好吃的做法步骤及图解,美味正宗的香煎豆腐 低油 低成本 超好吃做法]( "香煎豆腐 低油 低成本 超好吃的做法步骤及图解,美味正宗的香煎豆腐 低油 低成本 超好吃做法")
- 用料豆腐1块小葱1根小米椒1个香煎豆腐低油低成本超好吃的做法切豆腐我买的是北豆腐适合煎烤图忘记拍了小贴士1.北豆腐切块2.锅里放油油六成热放豆腐每面煎至金黄要先煎1-2分钟不要翻动不然容易粘锅...
- 14937
![减糖低成本版布朗尼的做法步骤及图解,美味正宗的减糖低成本版布朗尼做法]( "减糖低成本版布朗尼的做法步骤及图解,美味正宗的减糖低成本版布朗尼做法")
- 因为家里可可粉要临期了，所以决定消耗掉它，布朗尼是我的第一选择，好吃简单，快捷。但是为了想着减肥，所以减糖了。用料核桃40克可可粉25克黄油50克炼乳10克牛奶15克香草精一点（增加香味，可不加）鸡蛋2个蛋糕粉40克糖粉20克减糖低成本版布朗尼的做法首先打发黄油，哈哈哈，图片拍糊了，加...
- 7005
![简单易学的自制低成本鸡米花美食做法]( "简单易学的自制低成本鸡米花美食做法")
- 红薯条配鸡米花➕可乐🥤在家美滋滋～用料鸡胸肉1块鸡蛋4个面包糠1碗淀粉1大勺胡椒粉少许生抽1勺料酒1勺生姜丝6根蚝油1勺食用油1大碗自制低成本鸡米花的做法准备好食材，鸡胸肉切丁，面包糠和淀粉倒入盆中备用。鸡胸肉里面放入姜丝、生抽1勺、蚝油1勺、淀粉1勺、胡椒粉少许、鸡...
- 22880
![素蟹黄豆腐—低成本低胆固醇版的做法步骤及图解,美味正宗的素蟹黄豆腐—低成本低胆固醇版做法]( "素蟹黄豆腐—低成本低胆固醇版的做法步骤及图解,美味正宗的素蟹黄豆腐—低成本低胆固醇版做法")
- 最初傻呵呵以为蟹黄豆腐就是螃蟹黄做的哈，后来有了见识就知道是鸭蛋黄做的，不过一次用五六个蛋黄，不仅贵而且胆固醇爆表，所以，这次用素食完美复制蟹黄豆腐。味道只能说跟鸭蛋黄的差不多嘿嘿～用料内脂豆腐一盒蒜末日本南瓜，绿皮的一小碗盐鸡精白胡椒小葱素蟹黄豆腐—低成本低胆固...
- 4797
![简单易学的低糖低成本雪花酥美食做法]( "简单易学的低糖低成本雪花酥美食做法")
- 嗨~宝宝们，今天我来了一版低糖，低成本的家庭版雪花酥，告诉老人家这是花生糖就行了，他们不知道雪花酥是啥！用料脆脆小饼干150克黄油40克棉花糖150克熟花生120克蔓越莓/葡萄干100克奶粉45+低糖低成本雪花酥的做法1.花生是用油炒熟的，平时就是酒就花生，越喝越有。2.准备好所有材料，...
- 26415
![无敌下饭神器：蘑菇肉酱拌饭酱 低成本又适合新手的做法步骤及图解,美味正宗的无敌下饭神器：蘑菇肉酱拌饭酱 低成本又适合新手做法]( "无敌下饭神器：蘑菇肉酱拌饭酱 低成本又适合新手的做法步骤及图解,美味正宗的无敌下饭神器：蘑菇肉酱拌饭酱 低成本又适合新手做法")
- 太饿了但是懒得做菜怎么办只需要这道酱！兄弟姐妹们冲啊用料蘑菇肉豆瓣酱无敌下饭神器：蘑菇肉酱拌饭酱低成本又适合新手的做法把蘑菇的腿拔掉洗干净切蘑菇钉还是老方法横切完了竖着切切肉丁和蘑菇一样切丁切洋葱丁同上反正这道菜就是全部切成丁锅热倒油先加入洋葱丁炒出香味...
- 31529
![半小时完成的低成本美味蛋挞的做法步骤及图解,美味正宗的半小时完成的低成本美味蛋挞做法]( "半小时完成的低成本美味蛋挞的做法步骤及图解,美味正宗的半小时完成的低成本美味蛋挞做法")
- 懒惰起来又想吃～半小时就可以做好了，食材没有奶油，所以是不会有葡挞的那种黑斑，可是味道和难度都很适合。材料简单用料鸡蛋2只砂糖40克牛奶200ml蛋挞皮个半小时完成的低成本美味蛋挞的做法有条件的情况下，牛奶会更加好口感，奶粉冲不均匀会有颗粒，要过筛用筷子打，均匀就可以皮我真...
- 12616
![快速低成本的大盘鸡的做法步骤及图解,美味正宗的快速低成本的大盘鸡做法]( "快速低成本的大盘鸡的做法步骤及图解,美味正宗的快速低成本的大盘鸡做法")
- 大盘鸡我知道的有分新疆版和山西版，两种我都吃过，无论是自己居住的城市里，还是旅途中。但是正宗的大盘鸡却很难找到，与其说是否标准，不如说一种风格一种味道。家庭版大盘鸡，成本低廉，原材料种类需求少，时间短，吃一次不用花大量金钱买材料，因为之前为了追求所谓的标准而买了很多调料...
- 26088
![低成本美食-爆炒鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的低成本美食-爆炒鸡腿做法]( "低成本美食-爆炒鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的低成本美食-爆炒鸡腿做法")
- 为什么说低成本，第一，这个菜一炒出来是用大碗才够装；第二，我跟我妈两个人也没有吃完；第三，成本没有超过12块。用料大红椒半个0.5元鸡腿1只，6块魔芋1元木耳一点点0.5元茭白1元泡椒0.5元大蒜，姜，芹菜1.5元油、盐、电费算0.5元洗碗的水费就不算了，嘿嘿，没有超过12吧低成本美食-爆炒鸡腿...
- 27190
![低成本吐司的做法和图解 好吃的低成本吐司家常做法]( "低成本吐司的做法和图解 好吃的低成本吐司家常做法")
- 烧烤烤面包片需要大量吐司，对面包品质没有要求，就想尽可能压一压成本，但找不到不用黄油、不用牛奶、还不用奶油奶粉也可以依旧香甜柔软的方子，就靠自己试验出了这个方子。成本几毛钱的材料也可以做出牛奶吐司一样的口感。用料高筋面粉250g水80g±10g酵母3g烫面40g水+10面粉盐...
- 11583
![超嫩的低成本 鱼香鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的超嫩的低成本 鱼香鸡丝做法]( "超嫩的低成本 鱼香鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的超嫩的低成本 鱼香鸡丝做法")
- 做法简单成本超低味道超棒！虽然不是正宗的传统做法但味道绝不逊色鸡胸肉也可以超级嫩！完全不亚于猪肉前提请严格按照配方腌制！用料【主料】鸡胸肉150克胡萝卜80克青椒80克木耳（泡发）50克【辅料】葱丝10克姜丝3克蒜末10克【调料】郫县豆瓣酱20克生抽15克料酒10克米醋15克糖15克...
- 26667
烹调屋
