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香酥鱼便当的做法食谱

香酥鱼便当的做法和图解 好吃的香酥鱼便当家常做法

  • 香酥鱼便当

  • 用料鸡蛋2个盐几粒淀粉1勺青鱼块5小块冠利酸黄瓜1根胡萝卜丝几根刀豆2根面包糠3汤勺香酥鱼便当的做法鱼块撒盐捏匀，沾满生粉后，放入鸡蛋液内浸透，最后放在面包糠里翻滚。入锅，文火两面煎成金黄色胡萝卜丝，刀豆入开水焯，熟了，撩起沥干开锅做厚蛋烧冠利酸黄瓜切成丝装盒小贴士开水...
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炸鱼排便当的做法和图解 好吃的炸鱼排便当家常做法

  • 炸鱼排便当

  • 春游现在已经开始了，你还在带着干硬的面包和火腿吗？现在开始自制营养又美味的便当，放入颜值便当盒中，吃的顺口还健康。今天的炸鱼排便当，用的是龙利鱼，外皮面糊采用酸碱中和的化学原理制作，面糊炸过之后酥脆可口，搭配米饭真是绝了！再来一点海带丝和饭后苹果，更加营养。用料龙利鱼1...
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金鱼便当的做法和图解 好吃的金鱼便当家常做法

  • 金鱼便当

  • 金魚ちゃんのお弁当转自：步骤翻译有稍许改动以便理解用料切片芝士适量米饭适量△芝麻、酱油、木鱼花等适量圣女果适量海苔适量意面（固定用）适量金鱼便当的做法米饭和△拌好用保鲜膜包起来捏成饭团圣女果竖着对半切开再将尾部如图所示切下，反过来，就成了金鱼的身体将金鱼和饭团...
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早起15分钟get和风便当｜柠香烤三文鱼便当的做法步骤及图解,美味正宗的早起15分钟get和风便当｜柠香烤三文鱼便当做法

  • 早起15分钟get和风便当｜柠香烤三文鱼便当

  • #44的爱妻便当#如何早起15分钟搞定一个便当一定选这款啦当然不包含前一晚备菜时间hh超简单的烤箱料理明天你也可以试一试~用料三文鱼1块柠檬半个芦笋几根海盐适量黑胡椒适量橄榄油（可用其他植物油代替适量早起15分钟get和风便当｜柠香烤三文鱼便当的做法三文鱼提前放入冷藏...
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日式便当 章鱼香肠的做法步骤及图解,美味正宗的日式便当 章鱼香肠做法

  • 日式便当 章鱼香肠

  • 便当特辑的第一期，做什么好呢不能太难，最好要在半小时内可以完成也不能太简单，精致美味还是要有的想来想去，选了这个章鱼香肠便当章鱼香肠是日式便当里的明星菜深夜食堂里那个酷酷的大叔也做过造型独特又可爱，看起来很难做的样子其实非常简单，只要把香肠稍加处理就好带去办公室...
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便当便当～的做法和图解 好吃的便当便当～家常做法

  • 便当便当～

  • 最近迷恋上了五郎～还有深夜食堂，也是非常喜欢日本啥的。所以打算做死的开一期便当～用料你想做什么菜都可以减肥餐炒鸡棒！可以做给她／他吃便当便当～的做法这是我的便当盒。前几天刚刚入手可爱的狸猫家族。～～...
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带鱼便当的做法和图解 好吃的带鱼便当家常做法

  • 带鱼便当

  • 他不爱吃外面的菜，我就要绞尽脑汁的管他饱。。用料带鱼瘦肉，家里不吃肥肉茭白盐，料酒，酱油，淀粉，白胡椒生地带鱼便当的做法准备工作，前一天晚上切好了肉片，用淀粉生抽料酒姜盐一起腌制。早上起床把带鱼腌制调味，用盐料酒生抽白胡椒姜腌制，然后切好茭白把生地和一部分肉片一起在炖盅...
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便当--章鱼小香肠的做法步骤及图解,美味正宗的便当--章鱼小香肠做法

  • 便当--章鱼小香肠

  • 孩子便当必备小菜~用料香肠芝麻芝士片干意面便当--章鱼小香肠的做法香肠斜切两半切面划5刀煎到章鱼脚翘起来吸管切出的芝士片，用干意面固定。用牙签在眼睛位置戳个小洞，然后用镊子把芝麻固定。小贴士需要用到吸管和镊子做嘴巴和眼睛...
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烤黄鱼便当的做法和图解 好吃的烤黄鱼便当家常做法

  • 烤黄鱼便当

  • 谁说锻炼身体的小伙伴只能吃水煮鸡胸肉的？这个菜谱营养周到，卡路里并不高。健身完毕后，配上一杯冰牛奶，大快朵颐吧！用料中等大小黄鱼两只盐适量黑胡椒粉适量橄榄油适量蜂蜜适量罗勒/百里香/迷迭香适量辣椒粉适量，没有就算了柠檬片一到两片干辣椒剪成圈没有就算了西兰花，花菜以自...
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四色便当-香酥杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的四色便当-香酥杏鲍菇做法

  • 四色便当-香酥杏鲍菇

  • 用料食材大米1碗鸡蛋2个杏鲍菇1个肘花1根黄瓜1个面粉半碗白芝麻少许话梅1颗调料盐白糖油椒盐四色便当-香酥杏鲍菇的做法饭：洗净大米，放入电饭煲煮饭。饭熟后闷10分钟，打到便当里，撒点白芝麻，中间放一粒话梅，和风干十足的便当饭就完成啦；蛋皮：鸡蛋打散，加入半茶匙盐和半茶匙白糖，可...
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便当便当的做法和图解 好吃的便当便当家常做法

  • 便当便当

  • 带了有一段时间的饭了，我不减肥也不增肌，所以还是家常菜，没有好看的点缀和搭配，算记录一下用料各种肉类各种蔬菜便当便当的做法12345678910111213...
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鱿鱼饭便当的做法和图解 好吃的鱿鱼饭便当家常做法

  • 鱿鱼饭便当

  • 用料鱿鱼饭材料:新鲜鱿鱼糯米胡萝卜香菇生姜料酒生抽白糖炒芦笋材料:芦笋白胡椒盐炒蛋材料:鸡蛋蛋黄酱黑胡椒鱿鱼饭便当的做法准备糯米:淘洗后去掉水分，放入小碗，加开水浸泡15分钟香菇洗净切碎，胡萝卜洗净切碎，浸泡后的糯米去除水分，与切碎的香菇和胡萝卜搅拌备用处理鱿鱼:洗...
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三文鱼便当的做法和图解 好吃的三文鱼便当家常做法

  • 三文鱼便当

  • 三文鱼便当是集美味、健康、简单一体的多功能选手，可以作为平常日子里一份简单的一餐，也可以是一份不错的减脂餐，作为孩子的营养餐也是不错的选择，最重要的是它非常快手简单，十五分钟就能搞定！快来试试吧！用料三文鱼1块海盐适量黑胡椒适量香草少许沙拉蔬菜一份橙子半个面包1块三...
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香酥排骨，幸福便当菜的做法步骤及图解,美味正宗的香酥排骨，幸福便当菜做法

  • 香酥排骨，幸福便当菜

  • 用料300克豬里肌肉，切4片(每片約0.5公分厚)30克蒜頭，拍扁5克蔓，切片1/2茶匙黑胡椒粉1/2茶匙白胡椒粉1/4茶匙肉桂粉1/4茶匙五香粉20克糖50克醬油50克米酒30克地瓜粉油，少許香酥排骨，幸福便当菜的做法1用刀將里脊肉的白色筋膜切斷，再使用肉捶將肉的纖維拍鬆，肉片的面積會稍微變大，...
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鲤鱼旗便当的做法和图解 好吃的鲤鱼旗便当家常做法

  • 鲤鱼旗便当

  • 霓虹的男孩节～用料如图鲤鱼旗便当的做法鱼鳞是吸管抠出来的，好累～...
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鳗鱼便当的详细做法大全,简单又营养的鳗鱼便当做法

  • 鳗鱼便当

  • 2020.7.2：小学孩子的上学便当。视频主要介绍日本主妇的㊙️秘密鳗鱼处理法。这样做的鳗鱼可以秒杀大部分日料餐厅👍用料鳗鱼1/3条米饭1碗绿茶适量日本生抽，本味醂各3勺糖少许日本花椒粉适量其他食材请看图适量鳗鱼便当的做法天热了要吃鳗鱼，补补身体～我总觉得冷冻鳗鱼有一股臭...
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沙丁鱼便当的做法和图解 好吃的沙丁鱼便当家常做法

  • 沙丁鱼便当

  • 别看沙丁鱼身材小巧，却富含磷脂，即OMEGA-3脂肪酸、蛋白质和钙。OMEGA-3脂肪酸有降低血压和减缓动脉粥样硬化速度的神奇作用。同时沙丁鱼中的磷脂对于大脑发育具有促进的有利作用。除了磷脂，沙丁鱼还含有大量钙质，尤其是鱼骨中。茄汁沙丁鱼的鱼骨很松软，可以很方便的食用。上班...
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便当～便当的做法和图解 好吃的便当～便当家常做法

  • 便当～便当

  • 小朋友要出去春游，拖延症的妈妈终于让早买好的便当盒开了光。他打开盒子那瞬间的惊喜给了我鼓励，其实不光他喜欢，连我这个大人做好后都会爱不释手，哈哈，其实伦家一直有颗少女心呢。建个菜谱记录一下做的便当。用料便当盒1个材料若干便当～便当的做法准备好材料装盒...
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猫鱼便当的做法和图解 好吃的猫鱼便当家常做法

  • 猫鱼便当

  • 天气暖和了，不喜欢吃食堂饭，不妨自己来动手做个盒饭带着，看来看去还是自己做的饭更赏心悦目，是不是？用料热米饭一碗芝士片1片家常菜1份胡萝卜1根鸡蛋2个海苔1张猫鱼便当的做法食材准备好豌豆焯水煮一下米饭摊在保鲜膜上，中心放上自己喜爱吃的菜做馅料即可，榨菜、肉松都可以先轻...
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鳗鱼饭便当的做法和图解 好吃的鳗鱼饭便当家常做法

  • 鳗鱼饭便当

  • 疫情期，在家做个便当当午饭也是个很不错的选择。有新鲜感，简单易操作，营养好吃，卖相美美。享受菜饭混合的美味口感。你也来试试吧！：）用料鳗鱼1条米饭1碗黄瓜1条胡萝卜1条毛豆1把玉米粒1把白醋1勺盐1勺糖2克鳗鱼饭便当的做法黄瓜、胡萝卜洗净切条，放入盐、白醋、糖后腌2-3小时。解...
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周二便当之鱼香肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的周二便当之鱼香肉丝做法

  • 周二便当之鱼香肉丝

  • 准备第二天工作带的饭是一件技术活。既要考虑营养又要考虑存放。做的这个量是两个人的量，一人食的话可以把材料减半。另外里面放的材料没有固定的多少，喜欢吃的东西就多放点，不喜欢吃的就少放甚至不放都可以。用量里说的勺，就是我们常用来喝汤的小汤勺用料主材料：瘦肉200克胡...
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鲑鱼便当的做法和图解 好吃的鲑鱼便当家常做法

  • 鲑鱼便当

  • 用料煎鲑鱼材料:生鲑鱼甜椒青椒洋葱淀粉盐胡椒辣椒白醋白糖料酒生抽其他:冬笋柴鱼片海苔生抽白糖料酒鲑鱼便当的做法腌制液:小锅放100ml，白醋3汤匙，白糖，料酒，生抽各一汤匙，放少许盐和辣椒切片，煮开后放入耐热容器里备用。蔬菜:青椒，甜椒，洋葱切丝，少许油入锅，中火炒蔬菜，不要炒太熟...
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秋刀鱼便当的做法和图解 好吃的秋刀鱼便当家常做法

  • 秋刀鱼便当

  • 秋刀鱼、酸辣土豆丝、毛豆炒腊肉用料腊肉1块毛豆150克土豆1个秋刀鱼1条小米椒4个青辣椒1个柠檬1片姜、蒜适量秋刀鱼便当的做法腊肉用水煮至透明，切片备用。土豆切丝泡水去淀粉。秋刀鱼去除内脏，备用。下少量油，放入腊肉炸至微焦下蒜末，毛豆，小米椒翻炒入味放入适量水淹过豆子，...
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便当集 | 明日的便当|三文鱼扒便当 冲啊周三的做法步骤及图解,美味正宗的便当集 | 明日的便当|三文鱼扒便当 冲啊周三做法

  • 便当集 | 明日的便当|三文鱼扒便当 冲啊周三

  • 星期三，一周中承前启后的一天，带着几分沉稳冷静、踏实可靠的色彩。通常在这一天，已经适应了忙碌工作状态的人们像一条进击的鱼，力争上游奋力向前冲。三文鱼含有丰富的蛋白质，味道鲜美、色泽诱人，同时制作简单，绝对是工作日便当的不二之选。甘香结实的鱼肉凝聚了海洋的芳香和勇气...
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鱼饼便当🍱的做法和图解 好吃的鱼饼便当🍱家常做法

  • 鱼饼便当🍱

  • 用料鱼饼一条辣椒一个胡萝卜半根鸡蛋2个西红柿一个鱼饼便当🍱的做法西红柿炒蛋，鱼饼炒辣椒简单配的小菜二十分钟搞定...
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