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芒果百香果燕麦粥的做法食谱

简单易学的芒果百香果燕麦粥美食做法

  • 芒果百香果燕麦粥

  • 有一道好吃的适合夏天的燕麦粥来了！用料即食燕麦片30克奇亚籽10克白开水/纯净水160克芒果半个百香果1个酸奶适量肉桂粉（可选）少许芒果百香果燕麦粥的做法燕麦片和奇亚籽加入白开水/纯净水冷藏过夜，火上加热至浓稠早上冰箱拿出来回温半小时以上撒些肉桂粉拌均（不喜欢可以省略）芒...
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苹果燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的苹果燕麦粥做法

  • 苹果燕麦粥

  • 无需牛奶版！给小姑娘们养胃特别棒哈。用料苹果1个燕麦200克冰糖3-4小块枸杞10克银耳（可自选）20克苹果燕麦粥的做法水烧开，加燕麦和冰糖，冰糖3粒刚好，想甜可以多放。再次煮沸，煮沸后调小火。苹果切块放进去，块不要太小，适中就好，不然难入味。煮出来偏大块的苹果口感更佳【我其实还放...
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苹果燕麦粥的做法和图解 好吃的苹果燕麦粥家常做法

  • 苹果燕麦粥

  • 苹果燕麦粥有润滑肠道，瘦身的功效。苹果本身就是一种温热的水果，可以帮助润肠，帮助身体消化，缓解消化不良的症状，而燕麦也是一种富含氨基酸和膳食纤维的食物，可以帮助体内的毒素排出，经常吃苹果燕麦粥，也可以帮助减肥，清除体内多余油脂的作用，有助于消除水肿的症状。需要注意的是处...
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百香果味斑斓燕麦贝果的做法步骤及图解,美味正宗的百香果味斑斓燕麦贝果做法

  • 百香果味斑斓燕麦贝果

  • 斑斓叶不仅颜色翠绿，有天然清香，而且还富含亚油酸，维生素K，角鲨烯、叶绿醇等。今天就把斑斓叶榨汁加入了燕麦粉中，做一道斑斓燕麦贝果用料燕麦粉500克百香果馅料（无蔗糖）400克赤藓糖醇30克奶粉40克鸡蛋1个牛奶50克酵母5克水285克食盐5克黄油20克百香果味斑斓燕麦贝果的做法☁️首...
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芒果百香果的做法和图解 好吃的芒果百香果家常做法

  • 芒果百香果

  • SWAD牌阿方索芒果浆、港式甜品原料、专业制作各类芒果饮品、芒果甜品、杨枝甘露甜品、芝士芒芒等必备原料。用料SWAD牌阿方索芒果浆60g百香果40g纯净水150ml冰粒250g果糖20ml芒果百香果的做法SWAD牌阿方索芒果浆...
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燕麦苹果粥的做法和图解 好吃的燕麦苹果粥家常做法

  • 燕麦苹果粥

  • 无糖无奶适合当早饭或者减脂期食用哟用料燕麦半杯苹果一个水一杯燕麦苹果粥的做法苹果切丁大火水煮开下苹果煮软后下燕麦改中火搅拌至粘稠开饭...
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果仁燕麦粥的做法和图解 好吃的果仁燕麦粥家常做法

  • 果仁燕麦粥

  • 用料水发大米120克燕麦85克核桃仁35克巴旦木35克腰果20克葡萄干20克果仁燕麦粥的做法如图...
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芒果牛奶芝麻燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的芒果牛奶芝麻燕麦粥做法

  • 芒果牛奶芝麻燕麦粥

  • 十分钟快手营养早餐用料燕麦50g牛奶2勺核桃黑芝麻粉1勺小台芒1g饮用水350ml芒果牛奶芝麻燕麦粥的做法燕麦+黑麦2勺得运奶粉（可用纯牛奶替代）1勺核桃芝麻粉1个小台芒切开芒果在果肉上横划几刀再竖着划几刀，再把果肉剔下来汤锅加入350ml的饮用水大火烧开，倒入燕麦并搅和一下盖...
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果蔬燕麦粥的做法和图解 好吃的果蔬燕麦粥家常做法

  • 果蔬燕麦粥

  • 今天辰哥哥有点便秘，大便很费劲，便便是硬硬的羊屎球，做了这款“通便粥”，粗纤维多，可以加快肠道蠕动，软化大便，让宝宝不再受便秘之苦。用料燕麦30克雪梨30克红薯30克黄瓜30克大米半杯果蔬燕麦粥的做法食材备好燕麦片提前泡下雪梨去皮去核切丁红薯去皮切丁黄瓜去皮水开焯水2分钟...
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腰果燕麦粥的做法和图解 好吃的腰果燕麦粥家常做法

  • 腰果燕麦粥

  • 飘雪的寒冬里，为孩子，为爱人，或只为自己，熬一碗粘稠的腰果燕麦粥，浓情而又蜜意。燕麦滋补润肠胃，腰果提供所需维生素，适合冬日的养身饮品。怕长胖的美美，晚上或者早上喝一碗都最为塑身不过了。用料燕麦400g腰果200g砂糖100g黑白奶200g水1L腰果燕麦粥的做法将燕麦和腰果同时放入沙...
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水果燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的水果燕麦粥做法

  • 水果燕麦粥

  • 每100克燕麦中含B族维生素居各种谷类粮食之首，尤其富含维生素B1，能够弥补精米和精面在加工中丢失的大量B族维生素，因此燕麦有利于宝宝集中注意力，改善宝宝记忆力。另外，燕麦中富含非可溶性膳食纤维，有助于消化，还可以预防宝宝便秘；可以减少宝宝患上肥胖症的机率。用料牛奶200ml即...
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来一碗热带风情🍌香蕉芒果燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的来一碗热带风情🍌香蕉芒果燕麦粥做法

  • 来一碗热带风情🍌香蕉芒果燕麦粥

  • 平时不喜欢吃燕麦的这样做可以吃一大碗呢，做法也很简单。Topping可以随心换，颜值高又饱腹。减脂期选择低Gi的水果。用料燕麦适量牛奶适量坚果适量百香果1个香蕉1根蓝莓、芒果适量脱脂浓稠酸奶半杯来一碗热带风情🍌香蕉芒果燕麦粥的做法准备好食材烤香蕉，200度10分钟。记得挑...
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芒果燕麦杯的详细做法大全,简单又营养的芒果燕麦杯做法

  • 芒果燕麦杯

  • 已经是国庆辣🇨🇳祖国母亲的70华诞🛩🚀⛴阅兵仪式你们看了嘛♥️真的十分震撼啊💯💯国庆，你们的小伙伴有没有来找你们玩呢😉😉来个燕麦杯来招呼他们吧🔅🔅🔅用料芒果1个燕麦适量香蕉半根酸奶1盒蓝莓适量芒果燕麦杯的做法1⃣芒果削皮，取下果肉2⃣香蕉半根，芒果放进榨汁机里，打成...
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芒果百香的做法和图解 好吃的芒果百香家常做法

  • 芒果百香

  • 这个夏天大爱百香。大夏天，芒果和百香果最配哦～用料大台芒（或其他芒果）百香果蜜适量（依据个人爱好）炼乳芒果百香的做法我的百香果蜜是做好的直接在最后加进去就可以。下厨房里有很多做百香果蜜的食谱哦。大家可以自己查芒果切成小块放入榨汁机夏日炎炎来电冰块嘿嘿加点水～或者加...
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香滑芒果紫薯燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的香滑芒果紫薯燕麦粥做法

  • 香滑芒果紫薯燕麦粥

  • 说起喝粥，老广人应该是最有话语权的！用简单的大米熬成粥底，并在熬制时加上各种配料，既能当早餐，也是最棒的夜宵，重要性简直超过米饭。特别是现在，微凉的早晨，一碗香滑软糯的粥下肚，暖心又暖胃！虽说广东人做粥讲究火候、时间、种类和方法，加入粥底的食材更是不会马虎。为了满足我家老...
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牛油果芒果隔夜燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果芒果隔夜燕麦粥做法

  • 牛油果芒果隔夜燕麦粥

  • 用料芒果1个牛油果1个希腊酸奶1瓶椰汁或牛奶适量香蕉1跟蓝莓若干个坚果若干个燕麦片一小袋牛油果芒果隔夜燕麦粥的做法除了这些材料，必不可少的好物是梅森瓶哦！前一天晚上把燕麦片放到瓶子里，倒入适量酸奶和椰奶搅拌，并存入冰箱冷藏。将冷藏的牛油果取出，分两半切开，此处最好按...
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果香燕麦粥的做法和图解 好吃的果香燕麦粥家常做法

  • 果香燕麦粥

  • 有妈妈要问，燕麦宝宝能吃吗？答案是：当然能吃！作为谷物粗粮的一种，燕麦可是非常健康的食材，宝宝适当吃些燕麦对健康可是好处多多！给宝宝添加一些燕麦，是非常符合“粗细搭配”、“均衡营养”的饮食原则的。燕麦中含有丰富的B族维生素，可以弥补精米面中B族维生素不足的问题。在冬天里...
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燕麦芒果派的做法和图解 好吃的燕麦芒果派家常做法

  • 燕麦芒果派

  • 用料芒果80克鸡蛋液20克纯牛奶20克燕麦麸皮30克香蕉60克燕麦芒果派的做法香蕉打成泥加入燕麦麸皮搅拌均匀，铺在模具上一圈，如图，空气炸锅180度15分钟(我用的碗和烘焙纸)芒果切丁倒入烤好的燕麦麸皮模具上。牛奶加鸡蛋黄打成乳状倒入芒果上空气炸锅160度20分钟，撒上糖粉装饰一...
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芒果燕麦奶的做法和图解 好吃的芒果燕麦奶家常做法

  • 芒果燕麦奶

  • 冷冷的一天，热上一杯芒果燕麦奶，暖到心里。简单又好吃，非常美味的早餐。用料芒果随意牛奶随意燕麦（即使冲泡的那种）随意梨子果酱根据自己喜欢的甜度加红枣随意芒果燕麦奶的做法在小汤锅里倒入牛奶，适量燕麦，红枣。加热并搅拌均匀。等到牛奶开始变的浓稠时加入适量梨子果酱，来调整...
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水果燕麦粥的做法和图解 好吃的水果燕麦粥家常做法

  • 水果燕麦粥

  • 用料即食燕麦或快煮燕麦30克牛奶（或用奶粉）200克（20g）水果配料（自由组合，尽量选带甜味的）：香蕉1根葡萄10颗苹果1个梨1个火龙果1个猕猴桃1个坚果配料（你喜欢的，总量不超过10g）：芝麻适量花生碎适量巴旦木适量调味料（选择加入）：肉桂粉1勺黑咖啡适量水果燕麦粥的做法燕麦入锅，加牛奶或者奶粉...
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燕麦水果粥的做法和图解 好吃的燕麦水果粥家常做法

  • 燕麦水果粥

  • 用料燕麦适量牛奶一瓶红枣胡萝卜梨子葡萄干燕麦水果粥的做法红枣切开味道会更浓所有东西切好准备好即食燕麦做好啦右上角是我的小锅...
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坚果燕麦粥的做法和图解 好吃的坚果燕麦粥家常做法

  • 坚果燕麦粥

  • 用料燕麦一米杯豆腐适量小葱适量香油数滴各类坚果适量坚果燕麦粥的做法锅里加清水，燕麦，中火煮放入切碎的豆腐，小葱，煮开。开小火再煮至浓稠，放入盐，香油倒入各类坚果，完成...
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芒芒百香果的做法和图解 好吃的芒芒百香果家常做法

  • 芒芒百香果

  • 今天跟大家分享一道奶茶店爆款饮品～芒芒百香果，酸酸甜甜超好喝，好喝不胖，冰凉爽口，炎热的夏天来上一杯太过瘾了～～～用料小台芒3个百香果2个香水柠檬1个青桔3个冷泡茉莉绿茶500克糖浆50克冰块适量芒芒百香果的做法准备好材料柠檬切片，青桔对半切开，芒果切丁，百香果取果肉雪克杯加入芒...
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果汁燕麦粥的做法和图解 好吃的果汁燕麦粥家常做法

  • 果汁燕麦粥

  • 用料家里有的水都拿一点果汁燕麦粥的做法水果洗净削皮切片后，放入果汁机里榨汁倒上适量的即食麦片把果汁浇上搅拌即可食用...
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蔬果燕麦粥的做法和图解 好吃的蔬果燕麦粥家常做法

  • 蔬果燕麦粥

  • 用料燕麦碎1cup胡萝卜半根刀豆4、5根苹果1小个蜂蜜1-2勺（可不放）蔬果燕麦粥的做法小锅里放上淘洗过的燕麦碎，4-5小碗水，一小个苹果块，刀豆段，胡萝卜丁。水开，用勺搅一下，转中大火煮15分钟，无需盖盖。用勺搅一下，（想要放蜂蜜的现在放入，搅匀，）然后盖上盖子焖10分钟。即可食用...
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