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海带丝炒鸡蛋的做法食谱

简单易学的海带丝炒鸡蛋美食做法

  • 海带丝炒鸡蛋

  • 周末炖海带排骨汤，海带一下泡多了，想起这道多年未做的菜，回忆一下年轻时候的味道。用料海带丝200克鸡蛋2个姜丝蒜片盐糖料酒海带丝炒鸡蛋的做法鲜海带或者泡发的海带切丝，烧开的水加点醋，加入海带丝，再次煮开捞出过冷水清洗一下鸡蛋打散加入一点点水，热油锅炒鸡蛋盛出热油锅加入...
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鸡蛋炒海带的做法和图解 好吃的鸡蛋炒海带家常做法

  • 鸡蛋炒海带

  • 营养美味更重要的是简单！用料海带适量盐适量鸡蛋适量葱适量鸡蛋炒海带的做法最好用嫩海带，口感好。泡好的海带洗净切碎和鸡蛋葱花在一起放上盐搅拌匀。锅里适量倒上油烧热。到里搅拌好的鸡蛋煎。煎好的鸡蛋可以吃了！...
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爆炒海带丝的做法和图解 好吃的爆炒海带丝家常做法

  • 爆炒海带丝

  • 海带丝可以做汤，炒菜，凉拌，随意做都是美味用料海带100克蒜头3粒小米辣3只醋爆炒海带丝的做法海带切成丝，不用太细辣椒蒜头切好准备烧一锅热水把海带放进去煮一分钟左右，过凉水冲洗2遍，锅热后，倒入油把蒜头和小米辣爆香，然后倒入海带，炒一分钟左右加入醋和适量生抽，一点点盐和鸡精，混...
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爆炒海带丝的详细做法大全,简单又营养的爆炒海带丝做法

  • 爆炒海带丝

  • 老公特别怀念上学时的味道，由此才开始研究这道菜！用料海带丝200克醋1小勺生抽2勺鸡精1勺盐4克糖1克干辣椒4个十三香1小勺蚝油1大勺爆炒海带丝的做法海带丝用开水泡开之后，用温水加入一大勺面粉进行淘洗，这样洗出来的海带不会有腥味（此方法特别好用，面粉会带走海带里的泥沙和黏...
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海带丝炒肉的做法和图解 好吃的海带丝炒肉家常做法

  • 海带丝炒肉

  • 用料干海带适量肉适量蒜葱干辣椒根料酒一小勺白胡椒，淀粉适量生抽3勺盐，油适量海带丝炒肉的做法干海带丝泡开。一般10分钟就泡开了。清水冲洗，用手搓一下，海带丝上有粘液要洗去。然后用水焯一下。凉水下锅。水开煮1分钟捞出即可。如果海带丝很长，可以给切小一点儿段。肉切小块...
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海带榨菜肉丝鸡蛋煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的海带榨菜肉丝鸡蛋煎饼做法

  • 海带榨菜肉丝鸡蛋煎饼

  • 普通的家常薄面饼，可以加任何剩下的细碎炒菜，再加一个鸡蛋，速成美味。用料普通面粉水鸡蛋海带榨菜炒肉丝海带榨菜肉丝鸡蛋煎饼的做法面粉加水搅成稀面糊，用平底锅或者电饼铛摊成圆形薄饼。薄饼上均匀放些已经炒熟的海带榨菜肉丝，再打一个蛋；半熟时合页，翻面剪熟；起锅装盘，切断不切...
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海带鸡肉丝的做法和图解 好吃的海带鸡肉丝家常做法

  • 海带鸡肉丝

  • 低脂健康又美味～用料海带150克鸡胸肉1块淀粉1勺料酒1勺盐1.5茶匙生抽2勺蒜3瓣小米椒2-3个醋1勺海带鸡肉丝的做法鸡胸肉洗净切丝，加入半茶匙盐，一勺生抽，一勺淀粉，少许醋和料酒，用手抓匀，静置10分钟。期间海带洗净，小米椒切圈，蒜切末锅中下少许油，加入小米椒和蒜末炒香，加入鸡胸肉丝...
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素炒海带丝的做法和图解 好吃的素炒海带丝家常做法

  • 素炒海带丝

  • 用料干海带丝一饼辣椒适量红萝卜一截芹菜叶少许素炒海带丝的做法泡发海带丝，将辣椒，红萝卜，切丝，蒜头切碎热锅凉油爆炒芹菜辣椒丝，放盐，糖调味，装在碟子备用；然后放姜蒜头爆香炒海带丝，红萝卜放盐，糖，东古辣酱，调味。煮五分钟，再把芹菜辣椒丝放入锅内，收火后放入一些蒜蓉，芹菜叶子碎，搅拌...
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茼蒿.海带丝.鸡蛋相伴的做法步骤及图解,美味正宗的茼蒿.海带丝.鸡蛋相伴做法

  • 茼蒿.海带丝.鸡蛋相伴

  • 用料海带丝30克盐2克鸡蛋3个茼蒿1把茼蒿.海带丝.鸡蛋相伴的做法鸡蛋打散海带蒸熟切丝茼蒿切段。鸡蛋用不粘锅煎成饼后，亦切丝。用大勺放上油葱，蒜爆锅出香味以后。放茼蒿翻炒。待炒熟放鸡蛋丝，海带丝略翻炒出锅。OK!...
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辣炒海带丝的做法和图解 好吃的辣炒海带丝家常做法

  • 辣炒海带丝

  • 用料鲜海带200克泡椒竹笋20克生姜5克大葱5克生抽5克个黄豆酱油5克盐1~2克猪肉末20克干辣椒10克花椒2克青蒜1棵辣炒海带丝的做法1，鮮海带洗净切丝，生姜，泡椒竹笋切丝，，干辣椒洗净切段去籽，大葱，青蒜切斜刀片2，热锅凉油下花椒，干辣椒炸香:下入姜丝，大葱，泡椒竹笋炒香：3,下海带丝炒几下，...
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简单易学的鸡胸炒海带丝美食做法

  • 鸡胸炒海带丝

  • 用料海带丝葱姜蒜鸡胸肉盐味精花椒粉酱油料酒淀粉鸡胸炒海带丝的做法鸡胸片用酱油，料酒，胡椒粉抓匀，放玉米淀粉抓匀腌制10分钟，热锅凉油开炒加入葱姜蒜末炒香花椒粉少量增加锅气倒入海带丝（水发干海带丝，煮熟用！不煮熟的话需要加水炖，那鸡胸炒完就需要先盛起）翻炒均匀加入一手勺水...
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炒海带肉丝的做法和图解 好吃的炒海带肉丝家常做法

  • 炒海带肉丝

  • 用料干海带猪肉丝青椒生粉或无糖藕粉生抽炒海带肉丝的做法海带切丝热水滚一开（这个很重要不然会有很深的海带味）放入凉水凉一会切猪肉丝备用肉丝放生粉或藕粉两小勺盐半勺生抽两三滴搅拌均匀然后开始切青椒丝备用冷锅倒油开火放入海带（热锅油炒热放海带会各种炸各位不要尝试...
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鸡丝海带汤的做法和图解 好吃的鸡丝海带汤家常做法

  • 鸡丝海带汤

  • 老公特别偏食，不爱吃那种厚的海带觉着嚼着费劲，这点很无语。但是这种裙带菜的海带他很喜欢，觉得口感好。哈哈哈哈哈😄，这绝对是一道快手菜，不管你是新手老手，味道做出来都是很OK的。用料裙带菜适量料酒适量六月鲜酱油一勺鸡腿2只食用油适量芝麻油适量鸡丝海带汤的做法这个菜谱...
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海带炒鸡肉丝（少油）的做法步骤及图解,美味正宗的海带炒鸡肉丝（少油）做法

  • 海带炒鸡肉丝（少油）

  • 发现用海带炒鸡胸肉也好吃！！加入了实习便当里面哈哈哈用料新鲜海带片一片鸡胸肉（切成丝用白胡椒粉，淀粉，盐，料酒，蛋清腌制）半片油，蒜末，盐，酱油，糖，香葱/香菜海带炒鸡肉丝（少油）的做法把新鲜的海带切成丝，用开水汆烫（多煮几分钟，别煮烂了）控干水分备用鸡胸肉切成丝，放白胡椒粉，盐，料酒，淀粉，蛋清...
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炒海带丝的做法和图解 好吃的炒海带丝家常做法

  • 炒海带丝

  • 用料湿海带丝1盒干辣椒1勺大葱3片根生姜3片盐克醋1勺糖半勺料酒1勺生抽1勺炒海带丝的做法海带洗干净备用，起锅热油，放大葱，生姜，干辣椒炒香，下海带丝翻炒。加入半勺糖，一勺盐、料酒、生抽，翻炒，最后沿着锅边加醋，翻炒均匀出锅...
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无油海带丝炒里脊丝的做法步骤及图解,美味正宗的无油海带丝炒里脊丝做法

  • 无油海带丝炒里脊丝

  • 少油少盐的烹饪方法对控制血压、血脂都非常有用，以前我血压是140～150/90～100，现在晨练完量都是110/70，平时静态时更低。我从自己的经历中，深刻懂得了，好的饮食习惯，生活习惯才是很多慢性疾病的根本解决方法。用料海带丝约150克里脊丝50克醋几滴白胡椒粉一点点（腌制肉用）生抽1/4小勺...
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海带炒鸡蛋的做法和图解 好吃的海带炒鸡蛋家常做法

  • 海带炒鸡蛋

  • 用料海带适量鸡蛋3个盐适量海带炒鸡蛋的做法海带切丝热锅凉油，下海带丝炒熟，打入鸡蛋，熟透撒盐装盘小贴士海带丝要炒的差不多熟了再放鸡蛋...
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小炒海带丝的做法和图解 好吃的小炒海带丝家常做法

  • 小炒海带丝

  • 海带含有丰富的碘，热量低，具有降血脂、降血糖、调节免疫力的功效。炒过的海带丝较之凉拌的，没有那么的生硬，可以热吃，也可放凉了当小咸菜喝粥。用料海带丝葱，姜辣椒生抽，盐花椒，白糖小炒海带丝的做法将海带丝泡水洗去盐分。炒锅放葱，姜，花椒爆锅。倒入海带丝，加白糖，醋，生抽，盐翻炒。倒...
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海带拌鸡丝的做法和图解 好吃的海带拌鸡丝家常做法

  • 海带拌鸡丝

  • 最近有不少姐妹会聊到了关于女人贤惠的问题，有些姐妹，会觉得贤惠，是一种自我牺牲。不值得。其实，有很多话曾说过，譬如不入虎穴，焉得虎子，譬如舍不得孩子套不住狼，譬如欲先取之，必先予之。当女人决心走进了围城，只需要用心融入城内，好好打理城池。有些东西，打扫的时候不小心打碎了，扫干...
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海带炒肉丝的做法和图解 好吃的海带炒肉丝家常做法

  • 海带炒肉丝

  • 我以前很怕吃海带，因为吃不惯那种味道。后来放了辣椒（或者辣椒酱）和蒜末一起炒，吃起来很香，没有那股味道了。我竟然还喜欢吃这道菜了。用料海带500克瘦肉250克辣椒酱2勺蒜3瓣生粉1勺料酒适量盐适量油适量生抽适量海带炒肉丝的做法准备好材料买回来的海带丝切成小段，放盐捏一下，...
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海带丝凉拌鸡蛋金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的海带丝凉拌鸡蛋金针菇做法

  • 海带丝凉拌鸡蛋金针菇

  • 炎热的夏天，一道开胃的凉拌菜也是必不可少的，海带金针菇都是普通的家常食材，加入灵魂辣椒面和煎鸡蛋，让这道普通的海带凉拌金针菇的味道得到了升华，这样的做法，不瞒你们说，我自己就可以吃上一大盘了😂用料海带250克金针菇1把鸡蛋3个辣椒面20g大蒜头7~8瓣生姜片4~5片蚝油若干生抽...
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清炒海带丝的做法和图解 好吃的清炒海带丝家常做法

  • 清炒海带丝

  • 用料海带丝适量姜3片料酒1勺盐适量清炒海带丝的做法海带洗净切两刀油热下姜片沸一沸放入海带翻炒片刻，延锅撒一圈料酒，加适量盐，继续翻炒片刻加点水，盖上盖子煮至沸腾盛出...
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蒜炒海带丝的做法和图解 好吃的蒜炒海带丝家常做法

  • 蒜炒海带丝

  • 小时候家里父母做过，饭店里大多海带丝的做法都是凉拌。用料海带丝克大蒜葱辣椒个盐味精十三香耗油适量蒜炒海带丝的做法超市买的鲜海带。刀切一下，要不太长了。切完后用水洗一次。葱蒜和两个辣椒油热爆香捞出海带（底下可能有泥沙）。加入所有调料，翻炒两三分钟吧。出锅。小贴士...
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爽口海带丝，酸辣海带丝，糖醋溜海带丝的做法步骤及图解,美味正宗的爽口海带丝，酸辣海带丝，糖醋溜海带丝做法

  • 爽口海带丝，酸辣海带丝，糖醋溜海带丝

  • 海带是一个物美价廉的好东西，而且烧制非常简单，酸酸甜甜的口味小朋友也爱吃。喜欢的就是最好的，味道也是如此，按自己的意愿调味用料海带300克醋适量2勺糖适量10克盐适量3克油50克小米椒，蒜、姜适量香菜（可有可无）2根生抽适量2勺料酒适量2勺爽口海带丝，酸辣海带丝，糖醋溜海带丝的做...
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海带丝炒肉的详细做法大全,简单又营养的海带丝炒肉做法

  • 海带丝炒肉

  • 海带又称美容菜、聪明菜，营养价值高低脂肪，家常小炒只需十五分钟即可完成，鲜而脆。掏包：扇贝婆婆。有同款海带丝用料【扇贝婆婆】海带丝猪肉葱姜蒜盐鸡精十三香酱油料酒海带丝炒肉的做法海带丝泡发三到五小时（可自行咬一点尝尝是否还咸）海带丝切条、肉切条（肉可选带肥肉的，因海带...
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