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南瓜红枣排骨汤的做法食谱

简单易学的南瓜红枣排骨汤美食做法

  • 南瓜红枣排骨汤

  • 南瓜和红枣都是营养丰富的食品，南瓜性味甘温，补中益气，红枣补脾和胃，益气生津，补血，排骨能补联阳益通髓，有滋阴调燥之功，干贝有补肝肾，温五脏之功。因此南瓜红枣排骨汤是一款老少咸宜的补中益气汤水用料南瓜600克排骨500克红枣8颗干贝20克姜2片南瓜红枣排骨汤的做法干贝洗干净，用清...
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微微辣的红枣冬瓜养颜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的微微辣的红枣冬瓜养颜排骨汤做法

  • 微微辣的红枣冬瓜养颜排骨汤

  • 每次夏季天气炎热不想吃饭，妈妈就给我煮这道汤，微微辣，很下口，不油腻，甜甜的冬瓜吸满了汤的营养，排骨微微的清香，香而不腻，每次都要喝一大碗，我喝的时候会加一点点的醋，更香。俗话说冬病夏治，夏季来一碗汤，喝的大汗淋漓，这样体内的湿寒就排出去了，又养颜，又治病，何乐而不为，超级简单，就和本...
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红枣山药排骨汤「小南瓜电煮锅食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的红枣山药排骨汤「小南瓜电煮锅食谱」做法

  • 红枣山药排骨汤【小南瓜电煮锅食谱】

  • 红枣山药排骨汤是一道暖胃又滋补的炖汤。山药色泽白嫩细腻，再配以排骨和红枣一起炖煮，熬出的汤汁清香扑鼻，营养丰富。红枣山药排骨汤的做法非常简单，但是营养却极其丰富。山药可健脾养胃、益肾固精等，排骨含有丰富的钙质，可滋阴润燥，而红枣补气养血的效果非常好，做出的红枣山药排...
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排骨南瓜的做法和图解 好吃的排骨南瓜家常做法

  • 排骨南瓜

  • 用料南瓜克排骨克排骨南瓜的做法排骨腌一下，铺在南瓜上，放姜丝...
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红枣南瓜汤的做法和图解 好吃的红枣南瓜汤家常做法

  • 红枣南瓜汤

  • 天热心烦失眠，记得煮一锅这样的糖水，隔三差五吃，让你倒头就睡，一觉到天明，人睡足了精神就好，每天心情也好，这个在我孩子身上有验证，她睡眠不足，就会脾气暴躁。这个食材就是南瓜，很不起眼吧，但是就是那么好，南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，营养丰富，关...
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简易南瓜红枣猪骨老火汤的做法步骤及图解,美味正宗的简易南瓜红枣猪骨老火汤做法

  • 简易南瓜红枣猪骨老火汤

  • 简单、也可以汆烫猪骨/鸡骨后放入电炖锅炖煮。下班回家后就可以喝一碗热腾腾香喷喷的老火汤。用料猪骨/鸡骨500克南瓜（去皮切块）1个红枣8颗盐适量姜3-4片葱2-3根简易南瓜红枣猪骨老火汤的做法猪骨汆烫后用清水洗净，放入锅中加入清水和姜片，大火煮滚后改小火慢慢炖煮，放入红枣...
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南瓜排骨汤的详细做法大全,简单又营养的南瓜排骨汤做法

  • 南瓜排骨汤

  • 用料排骨南瓜姜料酒生抽老抽蚝油植物油淀粉南瓜排骨汤的做法排骨洗净沥干排骨加入姜片，盐、料酒、生抽、老抽，耗油，植物油、少许淀粉拌匀腌制30分钟入味在南瓜三分之二处切掉顶盖，把里面的瓤挖出来把南瓜切出花边热锅倒油，煸香葱姜蒜，青麻椒，八角桂皮倒入腌制好的排骨煸炒均匀把...
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南瓜排骨汤的做法和图解 好吃的南瓜排骨汤家常做法

  • 南瓜排骨汤

  • 南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。南瓜分泌的汁液可以帮助我们促进肠胃蠕动，帮助食物消化，同时其中的果胶可以让我们免受粗糙食品的刺激，保护我们的胃肠道粘膜。另外南瓜可以使肝、肾功能得到恢复以及再生的...
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淮山红萝卜红枣排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山红萝卜红枣排骨汤做法

  • 淮山红萝卜红枣排骨汤

  • 用料红枣5颗姜2片盐少许排骨200克胡萝卜1条淮山半条淮山红萝卜红枣排骨汤的做法排骨洗净，焯水。淮山洗净，切块。胡萝卜去皮切块炖1小时40分钟...
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冬瓜红枣豆腐卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜红枣豆腐卜排骨汤做法

  • 冬瓜红枣豆腐卜排骨汤

  • 红枣清甜的汤，豆腐卜吸取了汤汁精华好吃又好喝用料排骨300克冬瓜200克左右豆腐卜6粒左右姜3片红枣6-8颗枸杞1汤匙盐适量味精适量水半锅冬瓜红枣豆腐卜排骨汤的做法排骨川烫捞去血水起备用豆腐卜切半冬瓜去皮切段红枣切半锅里倒入水丢入姜片，再放入冬瓜，红枣和排骨煮至滚，滚后...
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红枣排骨汤的做法和图解 好吃的红枣排骨汤家常做法

  • 红枣排骨汤

  • 用料排骨适量香葱适量大蒜适量土豆适量甜面酱适量冰糖适量陈皮适量大枣适量红枣排骨汤的做法排骨放进滚水里面煮出血水、把血水撇去、留下清汤、取出排骨热锅、油适量、入冰糖、放排骨煸炒、葱花蒜米适量翻炒、放入甜面酱翻炒上色后倒入之前清汤大火煮开、小火炖一小时吃...
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南瓜红枣汤的做法和图解 好吃的南瓜红枣汤家常做法

  • 南瓜红枣汤

  • 用料南瓜半块红枣10颗纯牛奶2盒南瓜红枣汤的做法南瓜去皮切块，好想你红枣去核。上锅蒸熟纯牛奶倒入搅拌杯上工具，女儿刚添加辅食时购入，很少使用，今天挖出来使用，非常好用，主要是好洗😁我的头一个料理机绞肉馅时电机被我烧了，也没有购入第二个了😞红枣打的很碎，枣皮吃不出来渣渣...
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排骨蒸南瓜（排骨嫩南瓜甜）的做法步骤及图解,美味正宗的排骨蒸南瓜（排骨嫩南瓜甜）做法

  • 排骨蒸南瓜（排骨嫩南瓜甜）

  • 板栗南瓜太好吃，和排骨一起蒸，简单方便，少油少盐，原汁原味，营养健康，老少皆宜！是非常简单单位一到快手菜～用料排骨250克南瓜1小个淀粉1勺酱油1勺蚝油半勺盐少许油一点点排骨蒸南瓜（排骨嫩南瓜甜）的做法主要食材，一根排骨，切小段，板栗南瓜小个，以上差不多两人份排骨泡水半小时，把血水泡出...
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莲藕山药红枣冬瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕山药红枣冬瓜排骨汤做法

  • 莲藕山药红枣冬瓜排骨汤

  • 家常滋补汤，饭前一碗美味汤，滋补就这么简单。用料猪排骨400克莲藕200克山药100克红枣8粒冬瓜200克葱段适量姜片适量料酒适量盐适量黄芪50克甘草50克花椒几粒莲藕山药红枣冬瓜排骨汤的做法猪排骨洗净剁成块，葱切段，姜切片。锅中加适量清水，放入少许姜片、葱段、料酒、花椒、猪...
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南瓜排骨的做法和图解 好吃的南瓜排骨家常做法

  • 南瓜排骨

  • 酱油过敏用料糖30克椰奶一罐吉利丁片5g芒果奶冻芒果2个吉利丁片7g细砂糖15g南瓜排骨的做法30g糖和椰奶下锅煮到糖融了加入5g吉利丁，搅拌到吉利丁融化了，然后用过滤网过滤一遍，等它降温，就可以倒进去杯子，放冰箱让它定型现在做芒果奶冻部分，首先打烂芒果，用过滤网过滤一次把15g砂...
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简单易学的红枣猪骨南瓜汤美食做法

  • 红枣猪骨南瓜汤

  • 南瓜红枣补气益血，营养美味又健康。用料南瓜700克红枣10颗汤骨500克姜2片清水适量盐适量红枣猪骨南瓜汤的做法南瓜剥皮去子，切小块备用。骨头用水煮开，把水倒再用清水把骨头冲洗干净备用。把红枣洗干净去核备用。把有材料放在锅里，加入姜片和适量清水，大火烧开，转小火煲1小时左...
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木瓜红枣枸子排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜红枣枸子排骨汤做法

  • 木瓜红枣枸子排骨汤

  • 用料木瓜1个红枣几颗枸子10多粒排骨4~5块姜片3片木瓜红枣枸子排骨汤的做法排骨洗净切成块状，扔进开水里几分钟飞水，去除猪肉气味和血水。把枸子、红枣和排骨一同放进凉水里小火煲一个半小时。把切好的木瓜放进汤里，继续煲20-30分钟。小贴士木瓜要晚放，不然会煮烂。...
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木瓜、花生、红枣、猪排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜、花生、红枣、猪排骨汤做法

  • 木瓜、花生、红枣、猪排骨汤

  • 医师说，这道菜每星期吃一至二次，对身体健康很有好处哈！用料木瓜250克花生仁80克红枣8颗猪排骨200克盐3克木瓜、花生、红枣、猪排骨汤的做法准备好食材。将木瓜洗干净去皮去籽切粗块。将红枣洗干净去核。将花生仁洗干净控干水分。将斩成段（买时请卖家斩好）的猪排骨洗干净，用盐搓...
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秋季靓汤-南瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季靓汤-南瓜排骨汤做法

  • 秋季靓汤-南瓜排骨汤

  • 虽说秋天适宜进补，但也并不是所有人群都适合大补的汤水，尤其在初秋，天气虽稍微转凉爽但日间温度仍然偏高，此时也不适合吃过燥热的食物，中性轻滋润的汤正适合。我的养生方式和家里的上一辈很不一样。我觉得只要正常作息和饮食、适当的运动和愉悦的心情，基本上人就能很健康，不用特...
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玉米红萝卜红枣排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米红萝卜红枣排骨汤做法

  • 玉米红萝卜红枣排骨汤

  • 喜欢喝汤，在家经常煲汤喝，用压力锅简单又方便，味道还不错，快来试试吧。用料排骨500克胡萝卜1根玉米2根姜4片红枣几颗盐一勺玉米红萝卜红枣排骨汤的做法排骨焯水洗干净，倒入压力锅中，红萝卜玉米切段，生姜切片，红枣，倒入压力锅中，加水盖过玉米，加一勺盐，盖上锅盖，按下炖排骨的按键，就可以...
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简单易学的红枣南瓜排骨汤美食做法

  • 红枣南瓜排骨汤

  • 用料排骨250克红枣3-5颗南瓜50克聪一点点生姜几片红枣南瓜排骨汤的做法冷油下锅，冷油，冷油，冷油，放入生姜和葱结，到油热。放入先焯水好的排骨，红枣，炒到出油。放入南瓜，炒到南瓜有点变色。加入冷水。大火烧开，小火炖40分钟。加入一点点盐。出锅。...
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简单易学的南瓜红枣猪骨汤美食做法

  • 南瓜红枣猪骨汤

  • 此汤有补中益气，滋阴润燥的效果【建议用砂煲煲】用料猪骨（或者排骨）400克红枣5个干贝（瑶柱）15克南瓜400克生姜3片南瓜红枣猪骨汤的做法1.把全部材料洗干净，南瓜去皮和中间的籽，然后切大块。2.红枣去核。干贝浸泡软，然后捏碎3.猪骨飞水，然后所有的材料一起放进砂煲里4.加8.9分满水，...
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南瓜红枣汤的详细做法大全,简单又营养的南瓜红枣汤做法

  • 南瓜红枣汤

  • 时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料主料南瓜500g辅料红枣10颗调料冰糖50g水1000ml南瓜红枣汤的做法南瓜去皮去瓤洗净切大块。南瓜块、红枣和冰糖全部放入电饭锅中，加水，正常煮饭模式即可。小贴士冰糖的量可随个人喜好增减。「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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上班炖汤之红参红枣排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的上班炖汤之红参红枣排骨汤做法

  • 上班炖汤之红参红枣排骨汤

  • 这是一道保健养生的汤，可以提高人体的免疫力方面的功效，还有很好的补血的作用。用料红枣几颗红参捏一把排骨一条克料酒1勺姜片2片上班炖汤之红参红枣排骨汤的做法①排骨焯水（下料酒，姜片）Ps最好是从冷水煮到滚，会更好的去除血水。②红枣剪小，跟红参一起洗干净③将红枣红参排骨一...
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宝宝南瓜红枣蒸排骨的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝南瓜红枣蒸排骨做法

  • 宝宝南瓜红枣蒸排骨

  • 备忘用料排骨适量南瓜适量红枣适量宝宝南瓜红枣蒸排骨的做法排骨加生姜焯水洗净排骨加盐加菌菇粉核桃油，加酱油抓拌均匀腌制15分钟排骨冷水大火上锅先蒸15分钟再放入南瓜红枣继续蒸15分钟...
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