- 用料虾意粉蒜西兰花胡萝卜西红柿意大利综合调料也可牛至、九层塔、洋香菜等各少许切碎用橄榄油黄油更香白葡萄酒或清酒盐柠檬汁虾仁意粉的做法准备材料(一人份),买的现成的去皮去沙线的虾一小碗,蒜末,西兰花切碎,胡萝卜一小截切丝,2个乒乓球那么大的小西红柿,勺子里的,是买的现成...
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- 用料意大利面2份白洋葱1/3个蘑菇5-6只芦笋1把黑虎虾仁150克鲜奶油适量水少量现磨黑胡椒适量盐适量虾仁蘑菇芦笋奶油酱意粉的做法洋葱丝加黄油少火爆至软身。加入蘑菇片继续爆香。倒入鲜奶油和水,中火煮开,我用总统(刚好家里有),雀巢其实可以了。调味。同时隔离炉在煮意粉。加...
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- 罗勒酱开封后被逼要一周内消灭系列🍝🍝🍝自己在家做意粉的好处就是你可以随意加你喜欢的料(其实。。是清冰箱😆)用料意大利面100克左右培根1片罗勒酱5克蒜2瓣橄榄油1勺盐2克糖1克洋葱小半个黑胡椒少许虾仁5克青红椒5克🥓罗勒培根虾仁意粉🍝的做法水开后放1克盐,放入意粉,根据...
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- 减脂期间也不能失了美食之乐对不?这道时蔬虾仁意粉就能满足你它营养全面保证了碳水/蛋白质/蔬菜的摄入均衡又不失美味之本色泽艳丽食材多样给人层次丰富的口感~快快动手做起来吧~用料意粉30—60克虾仁100克(中等大小10只)番茄1个胡萝卜1小段西蓝花1/4个口蘑1-2个辣椒1-2个黑...
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- 记录用2人份用料意粉200克大虾仁10~12个西红柿2个西蓝花随个人喜好洋葱(中等个头)小半个蒜4瓣番茄酱5大勺橄榄油两大勺番茄虾仁意粉的做法虾仁洗净擦干,加入1/2teaspoon盐和1/4teaspoon黑胡椒粉,腌渍片刻番茄切成一粒粒;西蓝花切几小朵;洋葱随个人喜好切成条状或颗粒状;蒜切碎煮...
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- 平时不大吃意粉的,主要是不会做哈哈。上网查了下,那些做法都不怎么爱吃,就用中式炒面的方法试试吧。用料每日每厨花色螺旋形通心粉60克虾仁10个胡萝卜半个豌豆一把洋葱一个西兰花1╱4棵料酒一茶匙黑胡椒粉少许盐少许橄榄油一茶匙【山姆通心粉】虾仁时蔬炒意粉的做法准备材料...
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- 不想煮饭时煮一盘这个也不错~既营养又美味还颜值高~以下是两人份量~用料意粉1小把蕃茄2个虾数只鸡蛋1-2个油盐糖胡椒粉鸡粉各少许蕃茄鸡蛋虾仁烩意粉的做法1.烧一锅开水,下意粉煮5分钟,再盖上锅盖焖几分钟,捞出来冲水沥干备用!2.煮意粉的时候准备其它的材料!3.蕃茄洗净切...
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- 周六休息日,起早去市场买了新鲜的虾回来做意粉,做好再把家人叫起来一起享用美好的一天从一份用心的早餐开始!用料意大利空心粉一份小番茄8个洋葱4分之1个蒜2瓣黑胡椒1小勺盐适量橄榄油适量虾仁10个生抽适量虾仁番茄意粉的做法鲜虾洗干净去除虾仁和虾线只留下虾仁,用黑胡椒、...
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- 白汁意面好吃但是热量高,肥宅的我不配拥有。。用牛奶和面粉替代一下就没有那么强烈的罪恶感啦!味道一样很棒!!用料芦笋6根虾仁15个料酒1勺盐少许蒜瓣通心粉适量牛奶适量姜片3片黑胡椒粉少许罗勒碎少许食用油少许芦笋虾仁通心粉(意面)的做法烧水煮意面(需10分钟左右),虾仁用料酒和...
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- 用料意粉100虾仁少许香肠3根罗勒少许意大利面酱3勺黄油适量虾仁香肠意粉的做法开水放盐煮熟意粉,10分钟!用黄油炒虾仁香肠洋葱最后伴匀加少许罗勒...
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- 没有黄油,没有奶油。健康好吃的白酱虾仁意粉用料盐适量奶粉20克意大利面适量黑胡椒适量面粉适量,看你想要多浓稠虾仁适量洋葱半个西芹一根半高汤适量杏鲍菇半根浓汤宝1/3月桂叶低脂创意白酱虾仁意粉的做法把所有除虾仁外的东西切丁丁~橄榄油炒洋葱蘑菇,西芹一定别那么快炒!加...
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- 为孩子想的开胃伙食用料意大利面一把手虾仁6只南瓜30克番茄2个蒜3瓣柠檬叶4片黄油适量盐适量水300ml南瓜虾仁意粉的做法洗部分:把材料分别洗干净,沥水,备用。虾:去壳去头去,挑肠。(虾头留着)切部分:🎃先把南瓜去皮,切成小份,最好是一口一个的大少;🍃把蒜,柠檬叶分别剁碎;🦐虾在背部由...
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- 这是一款与其他意粉不同味道的意大利面,味道很鲜美,做一次想吃第二次。赶紧试试吧!用料意粉两人份虾十来只洋葱一小半午餐肉适量盐白胡椒粉孜然粉淀粉耗油虾仁孜然意粉的做法锅煮开始放意粉煮熟,加点盐。洋葱切条,午餐肉切条。虾洗干净把把虾头去掉,虾壳去掉,里面的虾肠去掉(这一...
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- 收到好侍的礼品盒,开心心。但想了半阵不知道做啥,最后就有了这个黑暗料理。用料通心粉适量虾仁3只葱适量好侍番茄红烩个橄榄油好侍虾仁葱油通心粉意面的做法准备好调料通心粉煮熟滤水放一边虾仁我这个是冰冻的,所以先煮过,如果是新鲜的可以直接下锅这是煮熟的通心粉锅里下油,...
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- 懒人意面易做好吃用料意大利面份虾仁克盐克黑胡椒勺意面酱黄油虾仁意面的做法1用黄油把虾仁翻炒一下加入意面酱2把事先煮好的意面放进去搅拌(不是开火翻炒)就可以了呀...
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- 用料三文鱼130克虾仁100克青酱两勺盐1勺意大利面1份大蒜粉1勺三文鱼虾仁青酱意粉的做法沸水意粉煮10分钟,可以按照自己喜欢的口感煮久点开锅放少许油炒香虾仁,放入青酱,盐,翻炒,放入煮好沥干水的意粉,翻炒一下把意粉盛出来,重新放一丢丢油,三文鱼煎熟,放一点点大蒜粉跟盐把煎好的...
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- 富有田园风味的意粉,白汁的香醇,蔬菜的新鲜,意粉的柔软而富有弹性的口感ectfood.用料鲜蔬(玉米,胡萝卜,西兰花,(青豆))沙虾(应节材料,可用冰鲜虾代替)牛奶玉米粉牛油(带盐)橄榄油masterfood豆蔻粉Masterfood香草粉白汁鲜蔬虾仁烩意粉的做法准备虾仁.先把虾冰冻,便于剥壳....
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- 用料咖喱块虾仁克意大利面份洋葱个虾只马铃薯咖哩虾仁意粉的做法材料准备泰式咖哩,这个有点偏辣这个精华,鲜虾仁大合照,意粉煮好了下锅抄下煮煮煮出锅。这个咖哩粉有点不太好,我喜欢这个,这个有椰奶成分小贴士煮这个咖哩没椰奶,只能用生粉兑...
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- 下班归来,突然好想吃奶油味的意粉,冰箱里的现货虾仁芦笋利用起来,半小时快手出锅后,忍不住要赞自己的配方~用料芦笋4根虾仁12个意大利面1份奶油奶酪1块橄榄油适量黄油一小块盐适量植物油适量黑胡椒粉适量蒜头1瓣生菜2片圣女果4个蒜香虾仁芦笋奶油意面意粉的做法准备好食材虾仁...
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- 收拾食物柜发现还有半袋意粉,于是乎午餐就是它了😉用料鸡腿肉1个(剔骨切小块)虾仁半斤蘑菇3两意粉两人份生抽、盐、黑胡椒粉、孜然粉适量番茄酱、橄榄油、罗勒叶碎适量马苏里拉芝士碎适量鸡肉虾仁蘑菇焗意粉的做法鸡腿肉剔骨切小块,加入少量盐、生抽、油、黑胡椒粉、孜然粉拌...
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- 用料意粉一小把虾6只菜椒半个彩椒半个洋葱半个蒜6瓣黑胡椒少许勺食盐5克老抽1勺蚝油1勺黑椒虾仁意粉的做法剥虾皮,切断,用盐和油腌制将菜椒洋葱切丝,蒜切片煮开水把意粉烫熟,捞出过冷水后沥干备用锅热后,放油后把蒜瓣和洋葱炒几下,放入虾仁翻炒,然后加入意粉炒,然后加入蚝油、老...
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- 绝对简单,绝对好吃。虾仁可以换成蛤蜊,煮酱的时候可以加点白葡萄酒,简单但又看着十分高大上。用料意大利面2份蒜蓉1大勺欧芹适量虾仁适量盐适量黑胡椒适量淡奶油适量帕尔马芝士适量黄油适量蒜香虾仁意粉的做法欧芹切碎,蒜蓉可以自己剁也可以偷懒用瓶装蒜蓉,显然我是懒人派。锅...
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- 三月不减肥全年徒伤悲!但减肥也要吃得棒棒的。昨天去市场买了紫玉小番茄,美貌不可方物啊!味道也很棒,入菜一定点睛又提味!意面既解馋也没负担,搭配芦笋虾仁和坚果饱嘴的同时也均衡了营养,早餐来一份,一整天都up!up!up!用料鸡蛋1只带尾大虾仁6-8只芦笋8根紫玉小番茄5颗蒜2瓣大葱(京葱...
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- 记录自己的日常(不懒惰回家瞎倒腾的时候)的饮食用料各种虾仁豌豆玉米意酱通粉的做法通粉煮十分钟等待期间处理别的青虾煮熟去虾线去壳豌豆甜玉米适量煮熟炒锅放油稍等片刻放入煮好的通粉青豆甜玉米虾仁意酱加一点点盐炒炒炒炒炒!就好啦!!...
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- 减脂营网红减脂必备解馋神菜,让你的减脂期不止水煮~蔬菜可以自由搭配,螺旋形意粉个人感觉比较好吃(南方人吃不习惯面条),也可能换成意大利面~用料虾仁10个西兰花50克胡萝卜半根杂蔬若干螺旋形意粉60克洋葱半个调料(料酒、盐、黑胡椒、橄榄油)适量生抽1勺减脂必备~虾仁时蔬炒意粉...
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