- 用料紫薯2个(适人数而定)酸奶随意鸡蛋一个蜂蜜随意果干我用的葡萄干坚果任何一种都行培根不喜欢可不用水果喜欢的都可以高颜值紫薯泥的做法草莓切片(装饰用)香瓜把香瓜和用剩的草莓🍓切丁葡萄干切碎坚果切碎紫薯加葡萄干压碎把蒸好的紫薯里加入蜂蜜找个磨具整型摆盘换个角...
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- 因为太喜欢吃紫薯了,也太喜欢吃糯糯叽叽的麻薯了,所以就组合在一起,再加了老面,特别的香软,颜色特别的漂亮,是目前我做过颜色最漂亮的一款面包!老面的做法(方子只要用到100克):高粉300克,酵母2克,盐2克,水300克,材料混合均匀。常温发酵至面团膨大,顶端稍有回落,再入冰箱冷藏17小时以上,为...
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- 六鳌蜜薯收获的季节,吃它!简单、直接、粗暴的菜谱!用料红薯或紫薯1个山药半根牛奶适量醇厚一点的酸奶1盒水果麦片适量水果芒果、猕猴桃…随意1个颜值超高的红薯山药泥的做法红薯或紫薯一个洗净去皮,山药半根(戴手套防痒)洗净去皮,分别切薄片分开上锅蒸十五分钟(自己根据火力调节...
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- 用料越南紫薯3个,300克左右木薯粉150克水适量白糖适量高颜值又好吃的紫薯芋圆的做法紫薯蒸熟加白糖,压成泥加入木薯淀粉搅拌成颗粒状,慢慢加水揉成光滑面团搓成条状切成方块加入木薯粉均匀铺上即可放入冰箱冷冻香芋芋圆和红薯芋圆也一样的做法,煮好自来水冲洗几遍放凉后加入...
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- 做紫薯饼剩下的馅料,搞一杯有颜有料的饮品吧用料紫薯芋头牛奶或羊奶炼乳颜值盛宴~紫薯芋泥饮的做法1.紫薯芋头蒸熟打泥2.放炼乳调味3.牛奶加入打成糊状4.将紫薯糊倒入杯中,上面再加一层奶同上同上...
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- 用料小紫薯5个白砂糖20克糯米粉100克牛奶适量椰蓉适量甜品高颜值的紫薯饼的做法小紫薯洗干净去皮切成小片切好的紫薯放在蒸锅中蒸熟蒸熟的紫薯用小勺子捣碎成紫薯泥紫薯泥加入牛奶糯米粉白砂糖搅拌,搅拌好后搓成小圆子形状放进蒸锅蒸15分钟(黄色灯光是油烟机的光,拍照片清楚...
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- 🌸紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒微量元素、赖氨酸和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。🌸1.紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“...
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- 颜值与美味并!存低卡又饱腹!简单又快手!可以当正餐也可以当甜点!完全无负担。减脂期间,我没有加炼奶坚果和蜂蜜,如果妮喜欢吃,也可以加进去哈!用料紫薯适合自己的量酸奶一杯牛奶适量高颜值酸奶紫薯泥的做法紫薯切块蒸熟,我是一次蒸很多,然后冷冻,这是冷冻过的😂️捣成泥,不管用什么工具...
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- 简单的食材,精致的外表,吃出健康好气色!紫薯中含有丰富的硒和铁,对于抗疲劳和抗衰老和补血有很好的作用,特别是硒,被人们称为“抗癌大王”,很容易被人体吸收,可以修复心肌,增强人体免疫力。而山药具有健脾、养胃、固肾的作用,多吃山药可以耳聪目明,控制血压。更多菜谱尽在微信公众号...
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- 紫香芋泥卷,这款蛋糕卷是我们店里的销量爆款,可以整卷卖,也可以切片卖。颜值超高的,口感清爽,好吃不腻。征服这款蛋糕卷,别的口味就任你来咯,紫薯粉部分换别的粉就可以啦(比如:抹茶粉,可可粉)用料蛋黄部分:牛奶60克色拉油50克低筋面粉60克玉米淀粉10克紫薯粉10克蛋黄5个蛋白部分:蛋白5...
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- 最近菠萝对米饭、馒头这些主食好像失去了兴趣,吃饭的时候也兴致缺缺。大概是最近米面做的太频繁,吃腻了。其实主食除了米面,还可以是中西面点、杂粮粗粮等。只是,我比较懒,懒得做。不过既然菠萝吃腻了,还是得给她换换口。来一份颜值高又好吃的主食吧!更多辅食餐单尽在『vx公众...
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- 唯有爱和美食不可辜负。用心做一款健康零添加的辅食是令人愉悦的事情。山药与紫薯色泽上搭配堪称高颜值,适合不会做又想为家人做点心的小白,动手试试会有意想不到的惊艳。用料铁杆山药(细)1根紫薯(小)2个牛奶少许蓝莓酱适量蜂蜜适量蓝苺山药紫薯糕(高颜值)的做法1、将一根大约150...
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- 用料紫薯2个白凉粉60克冰糖60克水适量高颜值~紫薯奶冻😍的做法紫薯去皮锅里加水没过紫薯,滴几滴白醋固色,紫薯煮熟期间加冰糖熟后捞出紫薯水加白凉粉放冰箱冷藏20分钟左右紫薯加牛奶打成奶昔杯子里放紫薯冻,然后加入打好的奶昔当当,成品超好看(。・ω・。)ノ♡我最爱的紫色搅拌好也好看...
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- 心血来潮想做个养胃的粗粮,这里面芒果紫薯的甜刚好中和了酸奶的酸,哇,一口吃下去超满足!用料紫薯个山药根酸奶1盒芒果/草莓高颜值的紫薯山药糕的做法碗里准备好酸奶和水果丁,搅拌均匀,水果丁越小越入味哦紫薯和铁棍山药宝宝在蒸完桑拿后,做成软软的泥状。一层一层在模具里压实,让...
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- 比较爱吃越南小紫薯,今天来个花式吃法😋用料紫薯3个(参考大小.越南紫薯个头迷你噢)糯米粉100克白糖适量纯牛奶适量炼乳适量白芝麻适量高颜值奶香紫薯芝麻球的做法越南紫薯切片清蒸紫薯用刀叉压成泥放凉紫薯晾凉功夫准备剩余食材,糖,炼乳没拍进来,材料里有写除了白芝麻,把所有食...
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- 用料普通面粉水玉米油白糖紫薯粉紫薯紫薯酥(高颜值)的做法紫薯去皮切片蒸熟,趁热加入白糖调味,按压成泥。水油皮的部分:将面粉,白糖,水,紫薯粉(调色用),混合均匀,揉成光滑的面团;油皮的部分:将面粉和油混合均匀揉团。盖上保鲜膜醒30分钟左右。将两块面团分别搓成长条,并切成同等分的小...
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- 紫薯蒸出来干干的,但是用料理机和纯牛奶加在一起打碎,成为紫色的饮品,可以加些蜂蜜,或者用冷藏的牛奶一起打,超简单又美味,让人心情备好的饮品哦~用料紫薯1个纯牛奶250ml高颜值快手饮品:紫薯牛奶的做法紫薯用高压锅蒸熟紫薯切小块,与纯牛奶一起放入料理机,搅打倒入美丽的杯子或者...
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- 适龄:1岁+紫薯富含花青素,低脂低卡,自制土司不含各种添加剂,非常健康,宝宝能吃,大人也可以吃。紫薯的热爱者可以试下紫薯双色土司哟,颜值爆表,家里的面包机也可以用起来啦。用料高筋面粉260克鸡蛋1个糖20克盐2克酵母3克黄油26克紫薯80克牛奶150克高颜值紫薯双色土司的做法准备食...
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- 稍微动点巧思,秋葵可以成为餐桌上的一道亮点。用料简单又营养,做起来也简单。用红薯泥代替土豆泥做馅料,味道和秋葵更配。用料秋葵12根红薯🍠半个盐20克蛋黄酱(美乃滋)2勺黑胡椒粉半勺高颜值秋葵|红薯泥版的做法红薯蒸熟,用叉子捣成泥,加入两勺蛋黄酱和少许胡椒粉,搅拌均匀。如果...
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- 给祖国比个心,祝祖国繁荣昌盛,祖国生日快乐,祝大家国庆节快乐!今天吃这款似蛋糕的早点。用料紫薯1个糖4克山药1根酸奶200克水果燕麦片1袋蓝莓2颗高颜值紫薯山药“蛋糕”早点的做法准备所有食材。紫薯和山药上锅蒸20多分钟。紫薯和山药加入少许白糖,捣成泥。用心形模具做出造型...
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- 一道明明可以靠颜值却要靠实力的真资格甜品用料紫薯半个酸奶100ml自己喜欢的水果丁适量坚果脆适量白糖适量高颜值紫薯酸奶泥的做法适量紫薯放鹅妈妈锅里面蒸10分钟10分钟后加糖,再蒸5分钟,到糖化了取出来后压成泥,放在碗里压实,等下备用酸奶也可以买现成的淋入酸奶,铺上水果和...
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- 在美食的诱惑前却不能动口,实在太难受了。闲暇时刻,不如动手跟着一起为自己和爱的她(她)做1款健康美味不发胖的“小甜品”吧!用料酸奶150克紫薯1个牛奶50克果粒燕麦少许克高颜值紫薯酸奶脆脆杯的做法紫薯酸奶脆脆杯就完成了🧑🏻🍳👩🏻🍳👨🏻🍳小贴士紫薯含有花青素和膳...
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- 用料山药半根红薯半个个牛奶克盐克炼乳克蓝莓一盒冰糖适量蓝莓山药泥双色薯泥高颜值甜品的做法蒸熟叉子碾碎,我喜欢颗粒感,不喜欢的,料理机加牛奶打泥加牛奶,黄油,炼乳炒一下,低温低温,用不粘锅,炒一下会更香浓,更好塑形冰箱冷藏,可不冷藏,冷藏口感更佳蓝莓挤破,加冰糖熬酱相对浓稠即...
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- 用料紫薯1个酸奶1盒坚果1袋颜值紫薯泥的做法紫薯地瓜蒸熟,盛在碗里扣在盘子上洒上酸奶坚果非常方便的早餐...
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- 在微博上看到,看过一次后就会做了,而且颜值美的不要不要的,可以动手做哦,方法什么的都超级超级简单用料紫薯适量,一般家庭两个就够了山药用量比紫薯少一半,一般半根就够了白糖根据自己喜好甜度来添加月饼模具某宝自行购买,超级便宜还包邮紫薯山药糕,颜值高又好做(∩_∩)的做法紫...
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