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低脂香草豆浆布丁的做法食谱

简单易学的低脂香草豆浆布丁美食做法

  • 低脂香草豆浆布丁

  • 适合夏秋季的清爽无负担营养甜品一枚~浇头我用了焦糖碎粒，是焦糖洋梨夏洛特的余料，其实家里有多余的材料都可以铺上去~比如蛋糕边角料，时令水果，等等等等~~用料浓豆浆500ml鱼胶粉10g香草豆荚半支白砂糖80g黄油15g低脂香草豆浆布丁的做法香草豆荚划开去籽籽和豆荚，再去用量中的...
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香草烤布丁(减脂期参考)的做法步骤及图解,美味正宗的香草烤布丁(减脂期参考)做法

  • 香草烤布丁(减脂期参考)

  • 用料可做三份香草烤布丁，每份约72大卡，蛋白质4.6g，脂肪4.2g，碳水化合物3.7g。用料鸡蛋(约60g)1个牛奶200ml香草荚1/4个或香草精适量代糖(2倍甜)15g香草烤布丁(减脂期参考)的做法鸡蛋中加全部代糖，搅打均匀成鸡蛋液备用(不需要打发)。牛奶，香草荚(或香草精)加入奶锅中，小火煮至边...
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减肥低脂草莓酸奶布丁的做法步骤及图解,美味正宗的减肥低脂草莓酸奶布丁做法

  • 减肥低脂草莓酸奶布丁

  • 夏天减肥馋甜品，这款凉凉的布丁最适合了用料酸奶180克牛奶50克草莓230克吉利丁片2片（10克）减肥低脂草莓酸奶布丁的做法先把我们的所有材料准备好，这里我用的是0蔗糖的酸奶草莓洗净去根，留两个最后装盘用酸奶称好酸奶和草莓倒入搅拌机（不减肥或者想吃稍微偏甜一点的可以在这加一...
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烤豆浆布丁的做法和图解 好吃的烤豆浆布丁家常做法

  • 烤豆浆布丁

  • 布丁算是西式甜品的经典，泛指由浆状的材料凝固成固体果冻状的食品，大多用牛奶制成。这一次用最经典的中式饮料——豆浆，来做个豆浆布丁。配方改编自君之的焦糖布丁，并根据自己饮用豆浆的习惯——不加糖。用料豆浆250毫升鸡蛋2个可可曲奇适量烤豆浆布丁的做法准备用料鸡蛋磕入...
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低脂低卡•无油椰奶豆腐布丁的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡•无油椰奶豆腐布丁做法

  • 低脂低卡•无油椰奶豆腐布丁

  • 每次用豆腐做点心都会剩下半盒豆腐布丁绝对是夏天添加一丝清凉和消耗剩余豆腐的最好办法用料脱脂牛奶300ML内酯豆腐150克椰浆看个人喜好吉利丁片一片半木糖醇可加可不加（我没放）低脂低卡•无油椰奶豆腐布丁的做法吉利丁用凉水泡软泡软的吉利丁放入牛奶，小火不停搅拌至完全溶...
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香草布丁🍮的做法和图解 好吃的香草布丁🍮家常做法

  • 香草布丁🍮

  • 超级浓郁的鸡蛋香草布丁，秒杀统一的那个鸡蛋布丁。高级的味道。香草荚是精华最好不要用香草精代替，味道会差很多。用料鸡蛋1个牛奶250g淡奶油90g糖30g蛋黄1个香草荚小半根香草布丁🍮的做法香草荚对半剖半，刮出香菜籽，香草籽和香草荚➕牛奶小火加热（不要煮沸）然后夹出香草荚。香...
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豆浆布丁的做法和图解 好吃的豆浆布丁家常做法

  • 豆浆布丁

  • 中秋将至，不知道各位月饼撸的怎么样了，反正阿涛是撸到要吐了。用咱帮友的话说就是：我现在看啥都像月饼！可是，还有部分小伙伴完全不为所动，看到咱们的月饼教程，一句话：我不动手，就问你卖不卖成品！卖不卖成品咱先不说，但阿涛真心希望还未入坑的帮友，能够迈出亲手制作的第一步。因为只要...
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香草紫米布丁的详细做法大全,简单又营养的香草紫米布丁做法

  • 香草紫米布丁

  • 想不到剩米饭还能做甜品。今天用剩的紫米饭来做个香草紫米布丁。国外的米布丁我头一次吃，怎么感觉像吃粥哈哈，味道倒是不错！大家也试试看哦！用料牛奶430克水20克紫米饭100克糖30—50克香草荚（看香草荚的长度决定）1/3根或者半根肉桂粉1克蛋黄3个香草紫米布丁的做法香草荚划开，取...
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低脂低糖抹茶豆腐布丁的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低糖抹茶豆腐布丁做法

  • 低脂低糖抹茶豆腐布丁

  • 闷热的夏天让人食欲不振，看到什么都没有胃口，只想吃冰冰凉凉有甜味的东西，那就花点时间做一款抹茶豆腐布丁吧。低脂低糖!吃不胖千万别小看了它的美味，操作非常简单不需要烤箱一点都不上火，用破壁机就能轻轻松松做出来，一勺下去，清新的抹茶味从舌尖绽放，滑嫩的布丁一口再一口，完全...
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香蕉面包布丁（低脂低糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉面包布丁（低脂低糖版）做法

  • 香蕉面包布丁（低脂低糖版）

  • 消耗剩面包的好办法！而且营养全面，蛋白质，碳水化合物，维生素，膳食纤维等等都有！作为早餐吃，可以能量满满迎接工作学习！此方可做两人份。用料吐司（或其他面包）2-3片鸡蛋2个盐少许牛奶60ml香蕉1根枫糖浆一大勺核桃或其他坚果碎一把蔓越莓干一把香蕉面包布丁（低脂低糖版）的做法面包切成...
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豆浆布丁🍮的做法和图解 好吃的豆浆布丁🍮家常做法

  • 豆浆布丁🍮

  • 啦啦☞刚刚喝了一杯豆浆突发奇想想做个布丁🍮咱们开始吧用料豆浆（熟）200克吉利丁片1片（5克）白砂糖（可不加）适量豆浆布丁🍮的做法吉利丁片泡软至☞视频状态豆浆煮至☞视频状态（熟豆浆）吉利丁沥干水，混入豆浆放冰箱，可以放两个冰袋。冷冻一小时DuangDuang🉐妹妹说好棒👍🏻小贴士吉利...
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草莓豆布丁的做法和图解 好吃的草莓豆布丁家常做法

  • 草莓豆布丁

  • 用料黄豆53克白凉粉40克佃砂糖30克樱桃酱适量草莓150克细砂糖10克白凉粉10克装饰草莓适量迷迭香适量薄荷叶适量草莓豆布丁的做法1、水箱加满清水，盖上水箱盖。2、准备好所有食材，将清洗好的黄豆倒入九阳豆浆机研磨腔内。3、再倒入40克白凉粉。4、盖上豆浆机盖子。5、插上电...
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简单易学的豆浆草莓布丁美食做法

  • 豆浆草莓布丁

  • 用豆浆做布丁虽然口感上没有用鲜奶油那么润泽、高级，但豆浆太健康啦，无论是减肥中的你还是很怕糖的人都可以试试这个做法简单的布丁，我用的是木糖醇，更能减少摄入的热量。如果用浓郁的豆浆，充满了豆子的芳香，还混入了新鲜草莓碎，味道清新、摸样可爱。而且制作极简，无论新手还是不...
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零基础就可以做出来的低卡草莓豆浆布丁的做法步骤及图解,美味正宗的零基础就可以做出来的低卡草莓豆浆布丁做法

  • 零基础就可以做出来的低卡草莓豆浆布丁

  • 布丁啊，老人小孩都可以吃，嫩滑可口美味【清欢美食分享】低卡路里的草莓豆浆布丁🍮布丁液需要过滤这样做出来的豆浆更加细滑哦！我们常用牛奶做布丁但是用豆浆做布丁热量更低也更加健康哦！作为下午点心很棒哦！用料详情图下图豆浆/牛奶320毫升奶油150毫升吉利丁片10克白糖50克或...
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草莓布丁(低脂、快手)的做法步骤及图解,美味正宗的草莓布丁(低脂、快手)做法

  • 草莓布丁(低脂、快手)

  • 正好是冬天，草莓上市，想要做一些简单方便好吃的甜点，就做了一款草莓布丁🍮，非常好吃😋，而且健康低脂用料草莓120克酸奶200毫升吉利丁片7克牛奶40克草莓布丁(低脂、快手)的做法吉利丁片提前放入冷水软化摸起来软软的即可。草莓🍓切成丁，准备好。牛奶40克准备好。用水浴法(在锅子...
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香草🌿布丁的做法和图解 好吃的香草🌿布丁家常做法

  • 香草🌿布丁

  • 小烤碗八分满大概4～5碗的量。香草精是为了增加点风味，可加可不加。糖量可根据自己口味增减，个人比较淡口只加了25g左右。用料1.淡奶油300g牛奶100g砂糖30g2.蛋黄4个香草精1/4tsp（可不加）香草🌿布丁的做法预热烤箱，上下火175度。（操作过程并不繁复，可以早点预热烤箱。）淡奶油、牛奶...
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香草布丁的做法和图解 好吃的香草布丁家常做法

  • 香草布丁

  • 早起，小人儿说要吃布丁，老妈子就卷卷袖子，开始了用料奶油100g牛奶250g蛋黄4个细砂糖25克香草荚1根香草布丁的做法倒入牛奶和淡奶油放入一根香草荚，从中间劈开，刮出香草籽我是舍不得把香草荚外面扔掉，所以放在里面一起煮，同时加入砂糖倒进奶锅大火煮5分钟四个蛋黄，剩下的蛋白我做...
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低脂豆浆布丁➕蜜红豆的做法步骤及图解,美味正宗的低脂豆浆布丁➕蜜红豆做法

  • 低脂豆浆布丁➕蜜红豆

  • 适合夏天减肥的各位在家做的超级简单的豆浆布丁～美味又没有负担噢！用料浓豆浆400毫升牛奶/淡奶油100毫升吉利丁片10g冰糖若干红豆适量椰子粉（可以没有）10g低脂豆浆布丁➕蜜红豆的做法豆浆牛奶混合加热按照自己口味放入适量冰糖椰子粉杏仁粉之类的～吉利丁片冷水泡软加入热豆浆...
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豆浆布丁的详细做法大全,简单又营养的豆浆布丁做法

  • 豆浆布丁

  • 用料豆浆300克牛奶100克炼乳50克吉利丁片8克奶油50克50克砂糖20克玉米淀粉10克豆浆布丁的做法泡豆子打豆浆控渣煮加奶油煮一会过筛脱模开吃...
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豆浆粉布丁的做法和图解 好吃的豆浆粉布丁家常做法

  • 豆浆粉布丁

  • 做这个就是为了消耗家里的豆浆粉🤗用料豆浆400克牛奶50克吉利丁2片零卡糖10克豆浆粉布丁的做法2片吉利丁片用冰水泡发备用豆浆粉冲水400克+低脂奶50克+零卡糖10克搅拌溶解，待温度至四五十度（不烫手）+2片吉利丁片搅拌融化装杯放冰箱冷藏2-4小时就可以吃啦小贴士自己记录着方...
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草莓布丁蛋糕，低脂、多维C蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的草莓布丁蛋糕，低脂、多维C蛋糕做法

  • 草莓布丁蛋糕，低脂、多维C蛋糕

  • 每到吃草莓季，经常会做这款低脂草莓蛋糕，富含维C，下午茶绝佳茶点用料蛋糕底一个牛奶300ml砂糖2调羹香草布丁粉一包草莓吉利丁粉一包草莓800克草莓布丁蛋糕，低脂、多维C蛋糕的做法所有材料都在上图，蛋糕底一个（提前做好），草莓800g，牛奶300ml，香草布丁粉一包（某宝上可以买到），草莓蛋糕吉...
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低脂草莓酸奶布丁4寸的做法步骤及图解,美味正宗的低脂草莓酸奶布丁4寸做法

  • 低脂草莓酸奶布丁4寸

  • 用料草莓适量牛奶125ml左右酸奶安慕希3/4瓶左右吉利丁片2片饼干四片黄油14克低脂草莓酸奶布丁4寸的做法1.消化饼干碾碎（我就装保鲜袋里然后敲敲敲）2.黄油隔水融化，然后和饼干碎搅和在一起，放4寸模具里压实。3.草莓切片，贴着模具壁围一圈，也可以对半切啦，但是4寸模具挺小，我觉得切...
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无糖低脂低热量香蕉燕麦布丁的做法步骤及图解,美味正宗的无糖低脂低热量香蕉燕麦布丁做法

  • 无糖低脂低热量香蕉燕麦布丁

  • 用料燕麦40克鸡蛋个香蕉1根低脂鲜奶100克装饰草莓🍓（装饰用）1个椰蓉（装饰用）几克葡萄干（装饰用）几克无糖低脂低热量香蕉燕麦布丁的做法第一次发布没拍过程图...
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豆腐布丁（超低脂）的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐布丁（超低脂）做法

  • 豆腐布丁（超低脂）

  • 爱吃布丁，又怕胖。肿么办？豆腐布丁解决一切！(•̀∀•́)用料豆腐花一盒鱼胶粉或布丁粉看着办吧（我做的时候忘称了(ಥ_ಥ)）豆腐布丁（超低脂）的做法把豆花捻碎，捻啊捻啊(ฅ>ω<*ฅ)放入鱼胶粉，或布丁粉搅匀。（一定要搅匀，不然就不成型了）放入冰箱冷藏4个小时就可以了小贴士里面可以加...
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香草烤布丁的做法和图解 好吃的香草烤布丁家常做法

  • 香草烤布丁

  • 配方来自《糕点女王的聪明烘焙法》焦糖味道苦苦的一点都不腻！！真的好好吃！超级好吃！！好吃死了！！！用料布丁蛋汁鸡蛋一个蛋黄两个糖45g牛奶250g鲜奶油50g放入牛奶的糖5g香草夹1/4根焦糖汁糖30g热水30g香草烤布丁的做法把牛奶、鲜奶油、香草夹、5g的糖放入锅内煮滚将蛋黄、鸡蛋、糖...
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