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虾皮裙带菜炒蛋的做法食谱

简单易学的虾皮裙带菜炒蛋美食做法

  • 虾皮裙带菜炒蛋

  • 裙带菜又称海木耳，炒蛋用花生油比较香用料裙带菜（海木耳）虾皮鸡蛋盐花生油虾皮裙带菜炒蛋的做法裙带菜事先泡发，如果是大片的要切碎鸡蛋加盐打碎，裙带菜泡发后几乎没有盐度，所以打鸡蛋时盐要稍微多放一些在打碎的鸡蛋中加入裙带菜和虾皮，搅拌均匀花生油加热七八成，入鸡蛋，快速翻炒...
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小虾裙带菜的做法和图解 好吃的小虾裙带菜家常做法

  • 小虾裙带菜

  • 裙带菜是日餐中常出现的食材，热量低、高营养，而且操作简单、味道也很不错。很适合做为日常小菜，做起来也很快，15分钟即可搞定。用料干裙带菜虾黄瓜日式和风沙拉汁葱姜料酒小虾裙带菜的做法干的裙带菜用冷水浸泡约20分钟，或至裙带菜泡软，用清水将裙带菜洗干净将裙带菜放在笊篱上...
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裙带菜虾皮鸡蛋汤好吃的烹饪方法 裙带菜虾皮鸡蛋汤的地道做法和步骤

  • 裙带菜虾皮鸡蛋汤

  • 用料裙带菜把鸡蛋两个个虾皮一小把裙带菜虾皮鸡蛋汤的做法具体做法看视频具体做法看视频具体做法看视频...
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简单易学的红虾皮裙带菜美食做法

  • 红虾皮裙带菜

  • 用料红虾皮1把裙带菜1把红虾皮裙带菜的做法把一小抓裙带菜泡几分钟，洗干净晾干，红虾皮清洗一下晾干，切七八片姜，大火放油，先放姜下去爆炒几分钟，炒出香味，然后放虾皮下去爆炒一分钟，然后放裙带菜下去炒一分钟，放生抽或者酱油调味即可...
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汤品系列——裙带菜丸子虾皮汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤品系列——裙带菜丸子虾皮汤做法

  • 汤品系列——裙带菜丸子虾皮汤

  • 这是个简单的滚汤老火汤也不能老喝呀但是作为广东人不能不喝汤所以滚汤就是一个选择裙带菜自带的鲜味虾皮补钙丸子纯粹就是过嘴瘾用料裙带菜10克虾皮1小撮丸子适量葱适量盐1克如果有香菇粉可以放一点，没有不放也行汤品系列——裙带菜丸子虾皮汤的做法冷水和丸子一起下锅（丸...
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裙带菜炒肉的做法和图解 好吃的裙带菜炒肉家常做法

  • 裙带菜炒肉

  • 用料裙带菜适量盐适量五花肉适量干辣椒适量大蒜适量裙带菜炒肉的做法我买的是这种裙带叶，上面有很多盐需要洗干净，能用新鲜裙带更好，然后将裙带叶切成2cm左右的小段。大蒜切片，干辣椒切段。炒锅烧热加花生油，放入蒜片和干辣椒煸炒出香味，再放入五花肉片，炒到肉差不多可以的时候...
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虾仁🍤裙带菜蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁🍤裙带菜蛋花汤做法

  • 虾仁🍤裙带菜蛋花汤

  • 用料裙带菜1小把虾仁5个鸡蛋2个香油1勺盐1勺葱花1小挫平菇2个嫩豆腐150g菠菜1把冬瓜6块虾仁🍤裙带菜蛋花汤的做法虾仁去虾线，清洗干净。嫩豆腐切块，冬瓜切片，平菇撕条，葱姜蒜切末。裙带菜泡冷水10分钟后，取出改刀。热锅冷油爆香葱蒜，下虾仁，煎至变色；加水，下平菇，转大火。五分钟后，...
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裙带菜虾糕的做法和图解 好吃的裙带菜虾糕家常做法

  • 裙带菜虾糕

  • 裙带菜具有补钙效果，配👆鲜虾完美结合，宝贝补钙佳品用料裙带菜泡发5-7粒鸡蛋一颗鲜虾8只面粉5g裙带菜虾糕的做法准备以上食材，裙带菜提前用温水泡发10分钟虾仁处理好虾线与裙带菜一起剁碎放面粉，蛋清，亚麻籽油搅拌均匀模具铺一层硅油纸放入食材最上方刷一层蛋黄液冷水入锅蒸15...
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裙带菜蛋饼的做法和图解 好吃的裙带菜蛋饼家常做法

  • 裙带菜蛋饼

  • 用料裙带菜1小把鸡蛋2个活虾6～8只胡萝卜适量盐适量面粉适量裙带菜蛋饼的做法裙带菜泡发，切碎活虾去虾壳去虾线，剁成泥胡萝卜切碎放入打好的鸡蛋液，搅拌一下再放入适量面粉，盐，搅拌均匀，不要太浓厚太稠，不然蛋饼会偏硬。平底锅用刷子刷油，小火慢煎...
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简单易学的裙带菜萝卜虾皮汤美食做法

  • 裙带菜萝卜虾皮汤

  • 用料裙带菜1把盐5克虾皮5克白萝卜半个水350克裙带菜萝卜虾皮汤的做法萝卜切好水开放萝卜准备虾皮和裙带菜出锅前放虾皮，盐，和裙带菜，一分钟后，出锅出锅...
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裙带菜蛋汤的做法和图解 好吃的裙带菜蛋汤家常做法

  • 裙带菜蛋汤

  • 干贝的加入也许是关键所在吧用料鸡蛋3个裙带菜1把干贝8粒柴鱼片1撮耗油适量酱油适量盐适量味精适量裙带菜蛋汤的做法干贝有时间的话冷水泡发一阵子，没时间直接下锅煮大火开锅后煮7-8分钟，然后小火煮到你觉得OK为止，小火中途加裙带菜。或者大火后直接转小火。煮久一点味道更...
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虾仁裙带菜的做法和图解 好吃的虾仁裙带菜家常做法

  • 虾仁裙带菜

  • 海带和裙带菜可以说是亲戚，因为他们的外形上非常的相似，但他们的营养上是有海带和裙带菜还是很有区别的。同是都是含碘的食物，但对碘需求高的，比如孕期的准妈妈，还有哺乳期的妈妈们，可以选择海带。海带的含碘量要比裙带菜高出近10倍，而裙带菜的钙含量是海带的1.5倍，在镁、锌、铁...
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煎蛋裙带菜虾皮豆腐疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的煎蛋裙带菜虾皮豆腐疙瘩汤做法

  • 煎蛋裙带菜虾皮豆腐疙瘩汤

  • 用料豆腐块鸡蛋个裙带菜把盐克胡椒粉克生抽鸡精虾皮煎蛋裙带菜虾皮豆腐疙瘩汤的做法裙带菜泡发，起油锅煎蛋，加裙带菜炒几下，加热水，疙瘩煮开加内脂豆腐，不放煎蛋改为蛋花汤也很鲜美哦！加虾皮，生抽，白胡椒粉调味，出锅前加鸡精...
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简单易学的虾皮裙带菜汤美食做法

  • 虾皮裙带菜汤

  • 用料裙带菜1把鸡蛋3个虾皮1把盐适量生抽适量胡椒粉适量香油适量枸杞5粒虾皮裙带菜汤的做法锅中加油，打入鸡蛋，煎熟后切小块加入开水，放入虾皮，枸杞，生抽，盐调味，煮大约5分钟放入泡发好的裙带菜，在煮大约3分钟，加胡椒粉，香油出锅...
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辣炒裙带菜的做法和图解 好吃的辣炒裙带菜家常做法

  • 辣炒裙带菜

  • 用料裙带菜姜、蒜、葱、干辣椒盐辣炒裙带菜的做法爆香干辣椒、姜末、蒜末和葱末加入切成段的裙带菜，翻炒，加适量盐出锅前可放一点醋翻炒增加香味...
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裙带菜鸡蛋饼的详细做法大全,简单又营养的裙带菜鸡蛋饼做法

  • 裙带菜鸡蛋饼

  • 解锁裙带菜新吃法，鸡蛋饼当然要排第一位啦！简单易上手，一家人都爱吃！用料裙带菜300g鸡蛋4个酱油1勺裙带菜鸡蛋饼的做法裙带菜泡发起来沥干水分打入四颗鸡蛋，加入1勺生抽，调味搅拌均匀锅中热油倒入蛋液，煎至一面定型再翻面，直到两面都煎熟出锅~香喷喷的裙带菜蛋饼，也是别有一番风味...
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裙带菜拌豆皮/海带苗拌豆皮的做法步骤及图解,美味正宗的裙带菜拌豆皮/海带苗拌豆皮做法

  • 裙带菜拌豆皮/海带苗拌豆皮

  • 裙带菜和豆皮的组合从口感到味道，再到营养，都十分互补。用料裙带菜1小把豆皮一张香油半勺白芝麻半勺醋2勺浅色酱油1.5勺盐1克裙带菜拌豆皮/海带苗拌豆皮的做法裙带菜和豆皮分别焯水改刀成小片放入佐料拌匀即可小贴士三合油调味，如果喜欢辣椒可以加一勺油辣子...
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简单易学的冬瓜裙带菜虾皮汤美食做法

  • 冬瓜裙带菜虾皮汤

  • 用料冬瓜裙带菜香菜香葱香油盐鸡精冬瓜裙带菜虾皮汤的做法裙带菜提前泡发洗净锅内清水烧开，放入裙带菜，小火煮五分钟，再放冬瓜片继续煮3分钟，加入虾皮煮两分钟，加盐、鸡精、香葱，关火。盛出，滴香油，加香菜...
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虾皮鸡蛋裙带菜水饺的做法步骤及图解,美味正宗的虾皮鸡蛋裙带菜水饺做法

  • 虾皮鸡蛋裙带菜水饺

  • 淡水虾皮、土鸡蛋、裙带菜用料土鸡蛋10个裙带菜1两泡发淡水虾皮3两把面粉2斤虾皮鸡蛋裙带菜水饺的做法泡发鸡蛋煎一下裙带菜、鸡蛋、淡水虾皮拌匀放白胡椒粉、香油、菜油、盐。2斤面粉加水和面成絮状。切成小剂子，杆面皮，包馅儿就好吃了。享受美味，不放味精、鸡精但很鲜美！...
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裙带菜虾滑汤的详细做法大全,简单又营养的裙带菜虾滑汤做法

  • 裙带菜虾滑汤

  • 夏季必备的减脂汤，味道鲜美，营养丰富且减脂，怎么吃也不容易胖，虎虾高蛋白，是减脂绝佳食物哦～更多菜谱欢迎在公众号和小程序里搜索：颜派生活用料虎虾11只裙带菜10克鸡蛋清1个玉米淀粉20克葱花少许蒜粒少许裙带菜虾滑汤的做法准备材料，虎虾解冻备用虎虾沿着头拧下，拉出虾线，剥掉虾壳，...
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简单易学的虾皮裙带炒萝卜美食做法

  • 虾皮裙带炒萝卜

  • 小时候冬天的青菜记忆中好像就萝卜白菜～现在的菜虽然多了但是应季的似乎还是萝卜白菜。这样做的萝卜没有那种萝卜的呛辣味道，很鲜，小朋友也喜欢吃～顺便补补钙～用料萝卜半根裙带菜一把虾皮一小把油适量酱油适量盐一小勺糖一小勺水适量虾皮裙带炒萝卜的做法油热后放入虾皮过一下...
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裙带菜虾圈的详细做法大全,简单又营养的裙带菜虾圈做法

  • 裙带菜虾圈

  • 裙带菜作为藻类蔬菜，维生素、矿物质都很优秀。经常做给宝宝吃，还能吃到平常饮食中吃不到的营养元素。用料虾3只洋葱20克胡萝卜20克裙带菜2克玉米淀粉5克蛋清15克裙带菜虾圈的做法食材的重量仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。准备食材：虾3只、洋葱20克、胡萝卜20克、裙带菜2...
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裙带菜虾皮豆腐蟹肉棒汤的做法步骤及图解,美味正宗的裙带菜虾皮豆腐蟹肉棒汤做法

  • 裙带菜虾皮豆腐蟹肉棒汤

  • 豆腐200克裙带菜10克虾皮少许蟹肉棒4个生抽小面调料用料裙带菜把裙带菜虾皮豆腐蟹肉棒汤的做法。...
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裙带菜北极虾仁蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的裙带菜北极虾仁蛋花汤做法

  • 裙带菜北极虾仁蛋花汤

  • 这是一道营养价值非常高的汤，味道鲜美，老幼皆宜！老年人常饮此汤能降胆固醇，防脑血栓，强化血管，降低高血压！年轻人常饮此汤瘦身排毒，抗癌护肤，延缓衰老！儿童常饮此汤对骨骼和智力发育极为有益！共品美食之味，共享生活之美！用料湿裙带菜200克北极虾仁200克鸡蛋2只清水一大碗食盐少许白胡...
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清炒裙带菜的做法和图解 好吃的清炒裙带菜家常做法

  • 清炒裙带菜

  • 快手早餐用料裙带菜一包（200克）葱姜切丝盐适量酱油半茶匙清炒裙带菜的做法准备裙带菜一小包（推荐海之宝）清洗几遍后，咸淡合适，切成细条泡水后捞出。锅内加葱姜丝炒香。倒入裙带菜快炒，加盐酱油炒熟即可。...
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