- 老人、宝宝、减肥女性最佳晚餐之:鸡蓉芥菜粥用料大米糯米鸡胸肉芥菜葱末、姜末料酒、白胡椒、盐鸡蓉芥菜粥的做法将适量大米与糯米用凉水浸泡1小时,放入电压锅选择“米粥”键煮熟将鸡胸肉切成肉泥,加入料酒、盐、白胡椒、葱末、姜末腌制20分钟芥菜切成碎块,备用关键一步:电压...
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- 用料芥菜1~2颗(看size)姜少许酱油适量白糖适量姜蓉芥菜的做法芥菜洗净切小块。锅烧水加少许油和盐,水开后放入芥菜,焯两三分钟芥菜微软则可捞起装盘。姜碾成姜蓉。热锅放少许油,油热放姜容,烧至微微金黄色出味,加入酱油白糖和少许水(够濑在芥菜上),煮开,尝咸淡(这个汁会有点甜的奥),合适...
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- 现在天气越来越热,芥菜具有清热解毒功效,配上咸蛋黄的香,既消暑解毒又口感甘甜。用料芥菜两棵猪肉适量咸蛋四只姜大米芥菜咸蛋粥的做法1.瘦肉提前用食盐腌制,最好是前一晚就用食盐腌,这样的肉就有味道,我们都说这样下火。2.咸蛋洗净表壳,打开放在碗里,把蛋黄切成几块。3.芥菜洗净...
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- 用料香米芥菜芥菜清粥的做法水滚下米落油芥菜切断待粥滚稠加少许盐,将青菜放入...
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- 用料海鲜都行稀饭芥菜芹菜粒姜丝多些海鲜芥菜粥的做法海鲜根据自己喜好备料倒入煮好的稀饭(稀一点)放入姜丝放入海鲜调味,加一点油,放进芥菜(切丝)出锅洒一些芹菜粒,大功告成。...
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- 用料芥菜200克排骨300克米200克生抽2小勺排骨芥菜粥的做法洗干净排骨,把水倒干加2小勺酱油,用筷子搅拌均匀,腌制20分钟浸泡并洗干净芥菜,用菜刀切好淘米,然后加水煮开,把排骨倒进锅里,慢火煮20分钟把芥菜倒进锅里,煮5~10分钟,大功告成。小贴士注意事项:如果用电磁炉煮的话,开始煮时需...
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- 用料芥菜200克蒜1瓣盐少许蒜蓉芥菜的做法芥菜洗净,切小块热锅下油爆香蒜蓉,放入芥菜翻炒,颜色炒翠绿,再翻炒多几下就可以出锅了出锅前放少许盐调味即可小贴士大火快炒,芥菜爽口。如果你喜欢软一点,可加水焖煮一会...
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- 今天闹肚子,想起小时候生病了妈妈给煮的芥菜粥。用料米1杯姜2片芥菜1片猪油或香油一丢丢盐适量砂锅芥菜粥的做法大米洗净加水煮粥,开大火边煮边搅拌预防粘锅煮开后盖盖子,关小火就让它咕噜咕噜冒泡泡芥菜洗干净切丝,姜切片粥熟以后放芥菜丝,姜片,搅拌均匀开中火煮开加盐加猪油...
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- 用料牛红500克牛肉200克芥菜1棵香菇5朵白粥半斤米姜适量葱花适量香菜2根牛红芥菜粥的做法水开了放牛红煮牛肉切片淹制芥菜切丝牛红切块配料做好准备丢下牛红和香菇丢下芥菜和各种配菜,然后三分钟左右就可以开吃了非常美味可口...
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- 百度了一下,原来芥菜还有这么多的功效,有兴趣的了解一下:芥菜具有丰富的营养价值和多重的功效。首先,是提神醒脑、解除疲劳的作用。芥菜含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C和维生素D,还含有大量的活性很强的还原性物质抗坏血酸,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧的含...
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- 用料芥菜两棵蒜5瓣盐适量干辣椒2个蒜蓉大芥菜的做法大芥菜洗净滤干水分,用刀把芥菜杆和叶分开,分别切丝。蒜切丁,干辣椒切成小段。起锅,放入菜籽油烧至五成热。下入蒜和辣椒段煸香。然后下入芥菜杆翻炒一分钟。再下入芥菜一起煸炒约一分钟,此时可以微微点一点点水,防止菜太干,也...
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- 生病了,只能吃些清淡的用料排骨芥菜米芥菜排骨粥的做法把排骨洗净,放入高压锅,煮到冒气,米淘干净,放入高压锅,煮到滋滋地冒气,等没气了,打开盖子,丢下切小的春菜,煮煮煮,香喷喷,入口即化的排骨~完成~小贴士要我煮的才好吃😌...
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- 用料芥菜适量瘦肉适量盐适量姜适量大米适量香油适量白胡椒适量生抽适量葱花适量食用油适量瘦肉芥菜粥的做法这是主要原料。先放入半杯米和锅一半的水,煮开。把米煮到五成熟的时候加入姜丝。把米煮到八成熟的时候放瘦肉。加入少量食用油。加入芥菜梗的部分。加入芥菜叶的部...
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- 用料芥菜500克盐3克蒜末20克小米辣5个油10克蒜蓉卷芯芥菜,盖菜(芥菜,大苦菜)的做法盖菜清洗干净。叶子一片片分开(老坛酸菜和南方有些地方的酸菜都是用这种)。锅中油8成热,放入小米辣三分之一的蒜末炒香,放入切小段的盖菜,炒3-5分钟断生,放入余下的蒜末翻炒出锅即可。...
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- 用料芥菜2颗蒜3瓣盐5克油适量蒜蓉炒芥菜的做法准备阶段:三颗蒜切片,芥菜硬的柄切小块、叶子切大块,分开盛放锅中加少量油(盖满锅底),开小火将油烧至冒烟,放入蒜片,炒至有香味转为大火,加入切小块的芥菜柄,加入5克盐,翻炒至微微变透明后,加入芥菜叶,继续翻炒,炒至叶子蔫软、叶柄半透明后...
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- 当了妈妈以后感觉一切美食都是为了她喜欢吃,吃的好😃这个芥菜海鲜粥也是女儿的最爱,做法简单🤒️好吃,分享给大家用料螃蟹1个粥2碗紫菜适量芥菜适量姜丝,葱头芥菜海鲜粥的做法螃蟹一只蒸熟(因为是给孩子吃,我把螃蟹蒸熟后再将肉剥下来,这样小朋友不会吃到壳),大人也可直接🔪成小块芥...
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- 芥菜软熟很好吃,福州人喜欢拿它煮咸粥。姥爷种了些,熬一锅粥试试,还真是不错呢!用料芥菜克大米杯盐克油小丁香鱼葱头芥菜粥的做法粥用米:我家用的多是燕麦、糙米、糯米、大米。米洗净,倒入多一些的水,电饭煲开启粥模式。炒菜一般份量的油。热油,小火炒香葱头、丁香鱼。(小美v键-15...
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- 今天再来给大家分享个营养粥~菠菜鸡蓉粥,做法简单,营养丰富,味道好。不论是早餐还是晚餐,来上一碗粥都舒舒服服的。用料大米一杯水适量菠菜300克鸡胸肉1块料酒适量盐4克菠菜鸡蓉粥的做法大米洗净提前用清水浸泡1小时。放到锅里,1份米加10份水,开中大火煮,开锅后盖上盖子转小火继...
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- 用料大米200克虾仁16粒芥菜2根香油10滴白胡椒粉、盐、糖、鸡精适量姜1片虾仁芥菜粥的做法大米洗净后,用适量清水浸泡一个钟。锅中按照100克米:1100克~1300克毫升的比例放水,大火烧开后,把米放入锅中,滴入10滴食用油,继续烧开后调小火,煮20分钟煮成粥底。锅中放入两碗粥里,粥底有...
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- 夏天容量上火,吃这个粥最好用料芥菜1棵大米适量咸蛋2个姜2片盐适量鸡蛋1个葱1根香菜2根咸蛋芥菜粥的做法备料切好,大米煮好成粥,放入材料最后打入鸡蛋花...
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- 冬日的早餐,来一碗暖暖的粥特别舒服!小时候的夏天,天气太热没有胃口吃饭,爸爸就会煮上一锅,现在自己也有家庭了,有时候会特别想念以前的味道。菜谱里材料的用量都是随意,因为家里也没有厨房秤之类的😄这里是两个人的量。用料芥菜适量大米适量姜适量盐适量酱油1小勺淡菜芥菜粥的...
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- 用料芥菜1根南瓜100克大米200克香油10滴食用油10滴盐、糖、鸡精适量白胡椒粉少许清水按1:100-130比例(米1:水100-130)酒1汤勺南瓜芥菜粥的做法大米洗净后用适量清水浸泡,一个钟后沥干水备用。按照比例在锅中放入清水,大火烧开后,倒入大米,滴入食用油,继续烧开后调小火,煮20分钟做...
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- 用料大米200克鸡蛋1个芥菜1根食用油、香油10滴白胡椒粉少许盐、糖、鸡精适量清水适量清水按1:100~130的比例(熬粥)芥菜鸡蛋粥的做法大米200克,洗净后用适量清水浸泡,一个钟后沥干水。按比例在锅中放入清水,大火烧开后,倒入大米,滴入食用油,继续烧开后,转小火煮20分钟成做成粥底。...
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- 做完蚝油芥兰剩下的芥兰菜叶,就用来做芥兰菜叶粥啦~~这次做的一人份,所以材料都比较少,大家自己决定~~用料芥兰菜叶米50g盐味精油芥兰菜叶粥的做法米先提前浸泡1-2小时,这样米比较容易煮熟米放入锅中加水,水的用量就像平常煮稀饭再多一点点,芥兰菜叶洗净,切条在锅中放入油,代油烧...
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- 用料玉米粒100克芥菜1根大米200克食用油10滴香油10滴白胡椒粉少许盐、糖、鸡精适量清水按1:100-130的比例(大米1水100-130)芥菜玉米粥的做法大米洗净后用适量清水浸泡一个钟,捞起沥干水备用。按照比例将水放入锅中,大火烧开后,倒入大米滴入食用油,继续烧开后转小火,煮20分钟做成...
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