当前位置：烹调屋 >

小亚的做法食谱

小亚爱生活、爱旅游、爱美食的做法步骤及图解,美味正宗的小亚爱生活、爱旅游、爱美食做法
亚麻籽小球的做法和图解 好吃的亚麻籽小球家常做法

  • 亚麻籽小球

  • 香气浓郁,还没出炉便能先闻其香。（方子转自微博布兜兜）用料亚麻籽(提前水泡1小时后沥出)30g高粉300g糖9g盐4g橄榄油10g水130g(适量调整)酵母4g表面刷玫瑰糖水亚麻籽小球的做法190度烤21分...
  • 12983
奇亚籽小饼(生酮友好)的做法步骤及图解,美味正宗的奇亚籽小饼(生酮友好)做法

  • 奇亚籽小饼(生酮友好)

  • 生酮时补充油水的小东西用料杏仁粉100克椰子面粉50克椰蓉50克奇亚籽粉10克湿:如下黄油100克鸡蛋(大概4-5粒)210克赤藓糖醇80克奇亚籽小饼(生酮友好)的做法干料混合好黄油融化，加入鸡蛋、代糖打匀湿料加入干料混合600克原材料分成每个15克小团压成小饼，共40个，我分成2次烤烤...
  • 10586
奇亚籽Chia挑选小窍门的做法步骤及图解,美味正宗的奇亚籽Chia挑选小窍门做法

  • 奇亚籽Chia挑选小窍门

  • 网红食品奇亚籽网上卖的不少，参差不齐，到底怎么挑选呢？下面给你一些小窍门1.奇亚籽容易氧化，一定要选新鲜的2.奇亚籽越饱满越新鲜，Omega3等营养成分含量越高下图介绍3种简单的鉴别方法用料奇亚籽水奇亚籽Chia挑选小窍门的做法注意看左边的一堆，发黄发干，这样的奇亚籽成熟度低，或...
  • 20160
维多利亚手撕小吐司的做法步骤及图解,美味正宗的维多利亚手撕小吐司做法

  • 维多利亚手撕小吐司

  • 配方是8个三能sn2092吐司盒的量。根据自己想要做的量翻倍或者是减半。如果想用常规450克的吐司盒来做也是可以，只不过形状会有一些不一样。如果是用450克的吐司盒来做，这个配方刚好可以做5个，每个土司盒里面放480克面团，同样还是5个面团一组，每个面团96克。其他操作步骤都是一...
  • 14019
AIP-亚麻籽凉拌小蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的AIP-亚麻籽凉拌小蔬菜做法

  • AIP-亚麻籽凉拌小蔬菜

  • 亚麻籽含丰富的Omega-3，有很好的抗炎作用。超级简单方便的一个菜。用料亚麻籽小蔬菜无麸酱油橄榄油AIP-亚麻籽凉拌小蔬菜的做法青菜煮水无加亚麻籽加橄榄油、酱油完成...
  • 31365
保加利亚盐烤小土豆的做法步骤及图解,美味正宗的保加利亚盐烤小土豆做法

  • 保加利亚盐烤小土豆

  • 简单的食材、适当的料理往往更能虏获人心这道盐烤土豆也是保加利亚人常作为配菜食用的做法不喧宾夺主但是足够美味且及其简单快手留给复杂的主菜充足的时间用料小土豆随意盐适量植物油适量保加利亚盐烤小土豆的做法烤箱220度上下火预热；烤盘铺锡纸，在锡纸上刷一层植物油小...
  • 16602
东南亚小吃「鸡肉沙爹」的做法步骤及图解,美味正宗的东南亚小吃「鸡肉沙爹」做法

  • 东南亚小吃【鸡肉沙爹】

  • 美国这里马来餐厅的沙爹做得都不地道，我答应过好几个网友要做一次地道的马来沙爹。本来一直想着今年把后院弄好再弄个烤炉，请朋友们来吃饭再做这个沙爹。后来后院修正计划延迟了一年，我刚好这几个星期也比较空，就终于把这个沙爹付诸行动。出来的效果非常好，真的很好吃，就是热量...
  • 28683
「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽慕斯+亚麻籽木糠杯+亚麻籽盒子蛋糕+亚麻籽树桩蛋糕+亚麻籽泡芙+亚麻籽派+亚麻籽冰棒，附亚麻籽炒糊的利用方法的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽慕斯+亚麻籽木糠杯+亚麻籽盒子蛋糕+亚麻籽树桩蛋糕+亚麻籽泡芙+亚麻籽派+亚麻籽冰棒，附亚麻籽炒糊的利用方法做法
奇亚籽亚麻籽奶酪全麦小餐包（低糖无油）的做法步骤及图解,美味正宗的奇亚籽亚麻籽奶酪全麦小餐包（低糖无油）做法

  • 奇亚籽亚麻籽奶酪全麦小餐包（低糖无油）

  • 主要是为了记录，制作过程超简单，健康又好吃。是韧劲中不乏柔软的～用料全麦面粉（河套）200克天然酵母100克奇亚籽15g亚麻籽粉20克小麦胚芽10克蜂蜜15g盐半小勺肉桂粉3g水150g奇亚籽亚麻籽奶酪全麦小餐包（低糖无油）的做法所以材料混合。（天然酵母我用了100g偏多对自己养的活性没信心...
  • 31823
一个被列入“非遗”的超简单小食，亚美尼亚薄脆饼的做法步骤及图解,美味正宗的一个被列入“非遗”的超简单小食，亚美尼亚薄脆饼做法

  • 一个被列入“非遗”的超简单小食，亚美尼亚薄脆饼

  • 上次我们做了源自意大利都灵的--面包棍这次再来做一个非常简单的异域小食--亚美尼亚脆饼（Lavash）这是一个来自中东的美食做法特别像烧饼和馕同样也是贴到一个类似烧饼炉的烤箱里烤出来的本次做的是改良版的薄脆饼吃起来就像是薯片和烧饼的结合适合刷剧嘴巴闲不住的你~用料...
  • 27411
东南亚小炒-青龙菜的做法步骤及图解,美味正宗的东南亚小炒-青龙菜做法

  • 东南亚小炒-青龙菜

  • 清香的青龙菜配上鲜黄的鸡蛋，加一点小蘑菇和豆芽点缀，健康之外颜值还特别小清新。每次去吃田鸡粥必点。用料青龙菜一包鸡蛋两个豆芽少量小蘑菇少量炒菜油适量东南亚小炒-青龙菜的做法食材：青龙菜，小蘑菇，豆芽，鸡蛋两个。蛋液搅拌后加盐（一点）蘑菇和豆芽用烧开的水，烫过一分钟不到...
  • 19063
东南亚风味炒小鱼干的做法步骤及图解,美味正宗的东南亚风味炒小鱼干做法

  • 东南亚风味炒小鱼干

  • 超级爱吃这种小鱼干用料小鱼干葱蒜香茅柠檬叶干辣椒小米椒洋葱半个彩椒适量鱼露蚝油老干妈东南亚风味炒小鱼干的做法这种鱼在我们那边叫白饭鱼.这名字应该就是超下饭的意思呀.马云家应该有卖的实在没有的话可以用别的鱼干代替再或者用腊肠也可以洋葱半个彩椒切丝葱蒜香茅...
  • 9911
亚麻籽馒头（小美）的做法步骤及图解,美味正宗的亚麻籽馒头（小美）做法

  • 亚麻籽馒头（小美）

  • 自用用料亚麻籽30gT55王后面粉20g王后糕点粉450g水250g盐2g干酵母5g玉米油8-10g冰糖粉25g亚麻籽馒头（小美）的做法亚麻籽打成粉水250g+干酵母5g+冰糖粉25g，2分钟/37°/小勺加入亚麻籽粉+T55面粉+糕点粉，2分钟，揉面。取出，醒发5-10分钟。1切为二。搓成长条，切块。天气冷，烤箱发酵。...
  • 14738
小美之奇亚籽全麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的小美之奇亚籽全麦吐司做法

  • 小美之奇亚籽全麦吐司

  • 奇亚籽（ChiaSeed）是薄荷类植物芡欧鼠尾草（SalviaHispanicaL.）的种子，原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区。奇亚籽富含亚麻酸，抗氧化活性成分，大量膳食纤维，适量食用对我们非常有益，也是健身人士推崇热衷的饱腹食物之一～用料王后高筋面粉190克王后全麦粉60克酵母2.5克牛奶90...
  • 26038
奇亚籽欧包（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的奇亚籽欧包（小美版）做法

  • 奇亚籽欧包（小美版）

  • 用料冰水191gT65333g液态酵种100g半干酵母1.5g海盐7g冰（后加）8g奇亚籽20g水（浸泡奇亚籽）25g奇亚籽欧包（小美版）的做法1.冰水和T65放入主锅，速1-6融合，再揉面1min，室温水解30min。（室温24°）2.水解好的面团加入液体酵种（我用了100％含水的鲁邦）、半干酵母和海盐，揉面1min。加入冰（后加水来...
  • 5004
「樉樉的小厨房」亚麻籽茶壶小馒头 小美版的做法步骤及图解,美味正宗的「樉樉的小厨房」亚麻籽茶壶小馒头 小美版做法

  • 【樉樉的小厨房】亚麻籽茶壶小馒头 小美版

  • 富含Omega3脂肪酸的亚麻油渣加入馒头，胆固醇含量减少，而且还增加了馒头的风味。用料中粉470克亚麻籽渣（可用黑芝麻粉代替）30清水240克干酵母5克糖40克油10克盐1/4勺【樉樉的小厨房】亚麻籽茶壶小馒头小美版的做法清水，干酵母，糖，油放入主锅，以2分钟/37度/速度3混合激活酵母。倒入...
  • 15800
减脂主食：亚麻籽奇亚籽黑全麦小餐包/小面包的做法步骤及图解,美味正宗的减脂主食：亚麻籽奇亚籽黑全麦小餐包/小面包做法

  • 减脂主食：亚麻籽奇亚籽黑全麦小餐包/小面包

  • 小餐包可以夹一切。用料黑全麦粉300克鸡蛋2个牛奶120ml酵母3克亚麻籽5克奇亚籽5克减脂主食：亚麻籽奇亚籽黑全麦小餐包/小面包的做法酵母用温水化开，然后把材料放在一起翻拌。放入亚麻籽5g和奇亚籽5g，继续混合翻拌。面团揉匀后盖上保鲜膜静置室温发酵1个小时。发酵膨胀后的面...
  • 14508
小美酸奶亚麻籽紫薯饼的做法步骤及图解,美味正宗的小美酸奶亚麻籽紫薯饼做法

  • 小美酸奶亚麻籽紫薯饼

  • 饱腹感超强超好吃，转自美善品食谱《轻食早餐》用料紫薯600克水600克亚麻籽100克全麦面粉30克原味酸奶（浓稠型）140克椰子油适量小美酸奶亚麻籽紫薯饼的做法如图所示小贴士每个品牌的原味酸奶厚度不同，尽量选用浓稠的原味酸奶，如果选用稀薄的原味酸奶请注意酸奶添加的量，避免面饼...
  • 15364
Vegan 亚麻籽小饼干的做法步骤及图解,美味正宗的Vegan 亚麻籽小饼干做法

  • Vegan 亚麻籽小饼干

  • 【Vegan】简单又充满阳光正能量的亚麻籽小饼干用料饼干材料低筋面粉150克亚麻籽粉10g克亚麻籽10g小苏打一小茶匙玉米油35g糖粉25克盐2克水50克工具擀面杖1个刮刀1个面粉过筛器1个Vegan亚麻籽小饼干的做法准备好所有的材料把低筋面粉，糖粉，小苏打混合过筛一遍（如果是赤砂糖就...
  • 8939
全麦奇亚籽谷物小面包的做法步骤及图解,美味正宗的全麦奇亚籽谷物小面包做法

  • 全麦奇亚籽谷物小面包

  • 夏天来了，需要减脂，少油少糖面包安排起来～用料高筋面粉200g全麦面粉300g牛奶240g糖30g耐糖干酵母6g奶粉30g奇亚籽30g鸡蛋2个盐6g黄油20g全麦奇亚籽谷物小面包的做法如图...
  • 26453
亚麻籽小饼的做法和图解 好吃的亚麻籽小饼家常做法

  • 亚麻籽小饼

  • 还是亚麻籽油渣，这次用君之黑白芝麻酥块的方子，做一道饼干。被榨了油之后的亚麻籽渣很干，完全按照君之的方子没法成团，所以增加了蛋和油的用量，以能抱团为度。不要太甜，那就减去三分之一的糖量。此饼干的特点，硬而脆，适合磨牙。做成棒状或许更好，不过棒状不太好成形，容易散掉或断开...
  • 30015
奇亚籽全麦坚果小餐包的做法步骤及图解,美味正宗的奇亚籽全麦坚果小餐包做法

  • 奇亚籽全麦坚果小餐包

  • 一次性发酵，表皮脆脆，内心柔软，夹杂坚果和果仁香味，回味无穷💗用料高筋面粉150克全麦面粉70克奇亚籽燕麦片30克1个鸡蛋➕水140克雀巢炼乳35克盐3克糖10克耐高糖干酵母4克核桃油（玉米油，黄油）20克馅料：每日坚果3包黄油少许奇亚籽全麦坚果小餐包的做法所有材料除核桃油之外全部混合...
  • 14440
亚麻籽欧包-小美版的做法步骤及图解,美味正宗的亚麻籽欧包-小美版做法

  • 亚麻籽欧包-小美版

  • 不用模具也不要分割做起来方便吃起来健康是我常吃的一款面包今天分享给大家不是年后了吗你们都嚷嚷着要减肥那就做起来吧2019.2.12用料水170克左右干酵母3克糖15克高筋粉250克黄油15克盐2克亚麻籽20克黑芝麻20克亚麻籽欧包-小美版的做法先将水、干酵母、糖放入主锅，1分钟/...
  • 23183
奇亚籽芝士碱水小丸子（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的奇亚籽芝士碱水小丸子（小美版）做法

  • 奇亚籽芝士碱水小丸子（小美版）

  • 用烘焙碱一定要注意安全。多戴几层手套，戴口罩，戴护目镜，开油烟机。材料、半成品合集：_list/573304106794356736/面包合集：_list/471619887400247296/碱水、欧包、贝果合集：_list/573302548153262080/直接法吐司合集：_list/573202681422712833/老面吐司合集：_list/57330422727996...
  • 24262

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接