![美味大补粥的做法和图解 好吃的美味大补粥家常做法]( "美味大补粥的做法和图解 好吃的美味大补粥家常做法")
- 用料黑米黑豆黑芝麻核桃枸杞红枣美味大补粥的做法黑米、黑豆隔夜泡发锅中冷水与食材成相对比例大火烧开后转中火，成粘稠状出锅。辅以红糖小贴士黑发秘诀哦O(∩_∩)O~...
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![美味海茸～大补胶原蛋白的做法步骤及图解,美味正宗的美味海茸～大补胶原蛋白做法]( "美味海茸～大补胶原蛋白的做法步骤及图解,美味正宗的美味海茸～大补胶原蛋白做法")
- 海茸是深海植物中最珍贵稀有的一员。是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品，是野生天然的深海植物；海茸含有丰富的钙、碘、铁、钾、纤维质，胡萝卜素，海藻胶等多种人体不可或缺的营养物质，实为时下最健康美味的营养食品～用料南极海茸30克青椒、红椒各半颗个生姜...
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![美味粥的做法和图解 好吃的美味粥家常做法]( "美味粥的做法和图解 好吃的美味粥家常做法")
- 这款粥，适合各种人群，营养美味！大人孩子都可以吃！一般当晚餐更好！用料大米2杯（量米杯）无花肉半斤青菜（白菜）半斤豆腐15小块芋头少量香菇少量葱花少量美味粥的做法这个要提前煎好！炒一下，把油榨干！比较香芋头也要炒一下！把前面准备好！就开始放下去一起炒！把米洗好放一边把调料都放一起炒...
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![蒸大闸蟹＋蟹味粥（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸大闸蟹＋蟹味粥（小美版）做法]( "蒸大闸蟹＋蟹味粥（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸大闸蟹＋蟹味粥（小美版）做法")
- 相信我，粥比螃蟹还好吃……用料大闸蟹大米35g水450g咸鸭蛋1个蒸大闸蟹＋蟹味粥（小美版）的做法1.螃蟹放在网篮里，加没过螃蟹的水，5min/速5洗干净。2.大米洗净，和水一起放入主锅，螃蟹放蒸锅，20min/大V/速1。3.时间结束后，将蒸锅取下，粥中加入切碎的咸蛋，5min/98°/速1。...
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![小美大米粥的做法和图解 好吃的小美大米粥家常做法]( "小美大米粥的做法和图解 好吃的小美大米粥家常做法")
- 转载用料大米小美大米粥的做法大米粥25分钟100度反转小勺，完成焖5-10分钟小贴士小美煲粥：大米粥：米：水=1:8，30分钟98度反转1.5干贝海鲜粥：干贝洗净不用泡发，10秒左右速度5打碎，胡萝卜5秒速度6打碎主锅加米，米：水=1:8加少许盐30分钟98度反转1.5，海参碎或虾仁（料酒盐稍微腌制一下）结束前...
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![美味又大补的酒酿(甜酒)的做法步骤及图解,美味正宗的美味又大补的酒酿(甜酒)做法]( "美味又大补的酒酿(甜酒)的做法步骤及图解,美味正宗的美味又大补的酒酿(甜酒)做法")
- 真的很爱酒酿不仅是因为酒酿很补身体更是因为酒酿是妈妈的味道婚后从深圳到了杭州，记得第一次做酒酿是老妈视频远程指导方才成功，妈妈的指导当然也继承了妈妈的味道愿这份酒酿带去的不仅是营养更是心里的温暖用料糯米克水克安琪甜酒曲美味又大补的酒酿(甜酒)的做法糯米淘洗...
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![气血大补养生鸡汤，美味又健康！的做法步骤及图解,美味正宗的气血大补养生鸡汤，美味又健康！做法]( "气血大补养生鸡汤，美味又健康！的做法步骤及图解,美味正宗的气血大补养生鸡汤，美味又健康！做法")
- 每周都要去山上买一只走地鸡，各种的做法！这次想弄个浓浓的鸡汤喝！于是就煲了自己喜欢的参汤！枸杞：补肾益精，养肝明目。参须：健脾养须，益气生津！黄芪：补中益气，增强机体免疫！红枣：补血！党参：补气补血！麦冬：养阴生津，清肺生津！用料鸡带毛4斤的鸡，用了一半！枸杞15颗黄芪15克参须15克红枣3颗麦冬15...
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![十全大补粥（fan）的做法步骤及图解,美味正宗的十全大补粥（fan）做法]( "十全大补粥（fan）的做法步骤及图解,美味正宗的十全大补粥（fan）做法")
- 奶奶住院做胃肠道手术，术后第六天，胃口比昨天好，想吃点肉，并且可以进食半流质带颗粒纤维食物，为了促进痊愈，补气养血，行气健脾，养阴增液，今天准备的是：红米黑米绿豆枸杞五指毛桃玉竹红枣陈皮麦冬猪肉猪肝十全大补粥（fan），奶奶没有大牙只有稀疏的几只门牙，手术后不方便自己下床清洗假牙，...
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![香蕉燕麦粥(补血养发大补粥)的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦粥(补血养发大补粥)做法]( "香蕉燕麦粥(补血养发大补粥)的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦粥(补血养发大补粥)做法")
- 用料燕麦克红枣颗生姜黑糖枸杞香蕉鸡蛋芝麻桂圆奇亚籽香蕉燕麦粥(补血养发大补粥)的做法先煮黑糖水。黑糖芝麻红枣姜桂圆。水开后煮15分钟。倒出一大杯的水(作为养生水喝)->锅里剩下的精华煮粥锅中加燕麦片。奇牙子开始煮。打入鸡蛋。鸡蛋快凝固的时候加香蕉。一起煮。5...
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![补血补气养颜美容粥的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气养颜美容粥做法]( "补血补气养颜美容粥的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气养颜美容粥做法")
- 多吃五谷杂粮，均匀营养，哈哈，也是我的减肥餐。加了当归红枣枸杞阿胶的，适合月经不调和养气血的女士，坚持饮用养颜，脸色红润，你们也试试用料黑米丝苗米糙米珍珠米燕麦以上所有材料按照1:1的比例混合，可以每天不同口味，适当加红枣、枸杞、阿胶等补血补气养颜美容粥的做法好好看的这...
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![美味滋补美龄粥有无小美皆可的做法步骤及图解,美味正宗的美味滋补美龄粥有无小美皆可做法]( "美味滋补美龄粥有无小美皆可的做法步骤及图解,美味正宗的美味滋补美龄粥有无小美皆可做法")
- 姐妹聚餐，这个用量大约10个人的量吧，滋补版。用料山药3根黄豆100克粳米80克糯米100克冰糖50克枸杞15粒水适量美味滋补美龄粥有无小美皆可的做法糯米，粳米用凉水泡起，4小时以上。黄豆单独泡一个碗。我傻傻泡一起了，然后挑到怀疑人生。我挑的铁棍山药，去皮切块。冰糖打成粉，做粥冰...
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![自制大虾干（补钙又美味）的做法步骤及图解,美味正宗的自制大虾干（补钙又美味）做法]( "自制大虾干（补钙又美味）的做法步骤及图解,美味正宗的自制大虾干（补钙又美味）做法")
- 想吃虾，又怕腥味，又想吃带一点微微辣的虾干，就只能自制了。用料基围虾3斤盐适量葱适量姜适量小米椒适量料酒适量自制大虾干（补钙又美味）的做法首先取虾线，这个就是在虾背上从上往下来一刀，然后用牙签一挑就能轻松把虾线取出来了，接着再把虾头剪掉。洗净虾。锅里放入适量清水，放入...
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![美味的大米南瓜粥好吃的烹饪方法 美味的大米南瓜粥的地道做法和步骤]( "美味的大米南瓜粥好吃的烹饪方法 美味的大米南瓜粥的地道做法和步骤")
- 用料南瓜250克大米一把美味的大米南瓜粥的做法南瓜的种类很多建议选南瓜的时候可以选这种，这种南瓜比较甜提前泡一小把米，最好泡一晚把南瓜切成小块，上锅蒸熟，南瓜块还可以再小一点，我切的有点大了这个步骤忘记拍图了。把蒸好的南瓜去皮放入豆浆机、加一袋牛奶，如果不够最低水...
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![美味营养补钙虾皮鸡蛋粥的做法步骤及图解,美味正宗的美味营养补钙虾皮鸡蛋粥做法]( "美味营养补钙虾皮鸡蛋粥的做法步骤及图解,美味正宗的美味营养补钙虾皮鸡蛋粥做法")
- 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。老年人常食虾皮...
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![乌发大补粥的做法和图解 好吃的乌发大补粥家常做法]( "乌发大补粥的做法和图解 好吃的乌发大补粥家常做法")
- 这段时间我那本来就长得不怎么茂盛的头发掉得历害呀!一梳一大把的掉得我心里直发慌，再这么掉下去就得成秃子啦！哎呀呀，怎么办啦？头发对于女人来说那绝对是相当的重要啊！快想办法补救呀！我只得又开始转动我那不怎么好使的脑子了。经过充分地运用我那极为有限的医学知识，结合了自...
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![简单易学的美味大补清蒸甲鱼美食做法]( "简单易学的美味大补清蒸甲鱼美食做法")
- 野生大甲鱼，三斤六两，红烧口味重，清炖营养都进汤里边汤多怕吃不完，还是清蒸吧，营养不流失，想着鲜美粘嘴唇的甲鱼裙边，口水都下来了，赶紧动手，犒劳一下自己。用料甲鱼壹只料酒2勺姜8片盐适量大葱1根小葱1小把蒜头6瓣冰糖适量美味大补清蒸甲鱼的做法野生甲鱼一只，杀的时候戴上手套(不...
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![滋补美容粥的做法和图解 好吃的滋补美容粥家常做法]( "滋补美容粥的做法和图解 好吃的滋补美容粥家常做法")
- 夏天越来越近了，出汗会增加我们身体的消耗，而且对于女孩子来说，每次姨妈对体力也是个极大的考验。这个粥任意时间都可以吃不会发胖，还有满满的胶原蛋白哦！所以赶快动手做起来吧～用料桃胶4-5颗（单人份）蔓越梅干10g红枣5-6颗桂圆干15g红豆一把黑豆一把薏米一把银耳1-2朵紫薯一个黑...
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![鲜虾玉米粥、鲜香美味又补钙的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾玉米粥、鲜香美味又补钙做法]( "鲜虾玉米粥、鲜香美味又补钙的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾玉米粥、鲜香美味又补钙做法")
- 冬天来一碗热气腾腾的粥吧用料大米100g鲜虾10只玉米粒100克料酒1勺盐适量白胡椒适量姜丝适量鲜虾玉米粥、鲜香美味又补钙的做法虾去虾线，加料酒、盐、白胡椒、姜丝腌制15分钟水开后放入大米，设置25分钟/105度/Ｌ档剩余15分钟放入玉米粒剩余5分钟放入虾仁、盐开吃！...
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![腊八粥 哇哈哈八宝粥的味道 十全大补粥的做法步骤及图解,美味正宗的腊八粥 哇哈哈八宝粥的味道 十全大补粥做法]( "腊八粥 哇哈哈八宝粥的味道 十全大补粥的做法步骤及图解,美味正宗的腊八粥 哇哈哈八宝粥的味道 十全大补粥做法")
- 腊八节应个景看了下厨房大多数人都是有什么放什么于是乎我的N宝粥就做出来了用时：6-8小时操作时间：5分钟难易程度：极易要点：想要煮的味道丰富，一个是品类要多，另外一个就是要泡够时间，不泡的话，容易夹生。用料大米适量薏米适量黑米适量红豆适量糯米适量小米适量莲子适量红枣适量...
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![番茄鳕鱼粥——味道鲜美，益智补脑！的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鳕鱼粥——味道鲜美，益智补脑！做法]( "番茄鳕鱼粥——味道鲜美，益智补脑！的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鳕鱼粥——味道鲜美，益智补脑！做法")
- 宝宝吃惯了泥糊状食物后就要逐渐过渡到半固体食物，比如粥，可是白米粥的营养太单一，而且白忽忽的粥也刺激不了宝宝的食欲，如果在粥里搭配肉类和蔬菜，就可以大大提高米粥的营养。这次我在粥里加入了鳕鱼这种深海鱼，鱼刺比较少，处理起来非常方便，给宝宝们吃再合适不过了。除此之外，还...
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![十全大补粥的做法和图解 好吃的十全大补粥家常做法]( "十全大补粥的做法和图解 好吃的十全大补粥家常做法")
- 又是一个没有图片的菜谱，为什么没图呢？因为太简单了啊！喝了这个粥气色好身体棒用料黑米主料大米比黑米少一些糯米大米比黑米少的那些薏米一丢丢燕麦一丢丢红豆适量花生适量红枣几颗桂圆几颗红糖牛奶十全大补粥的做法除了红糖和牛奶，剩下的洗净一锅熬。也可以根据喜好适当添减...
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![女人美颜粥|祛黄补血补气粥好吃的烹饪方法 女人美颜粥|祛黄补血补气粥的地道做法和步骤]( "女人美颜粥|祛黄补血补气粥好吃的烹饪方法 女人美颜粥|祛黄补血补气粥的地道做法和步骤")
- 女孩子不能只注重外表，内在的调养才更重要。特别是这个天气，要多喝这种补气补血汤，不仅气色好了，而且身体暖暖，睡觉都舒服很多！用料红枣6颗红糖1块红豆100克白糯米100克黑糯米100克枸杞20克山药1根女人美颜粥|祛黄补血补气粥的做法锅内下白糯米下黑糯米下红枣下红豆下山药加适...
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![补血美味的黄鳝粥--《鱼菜二》的做法步骤及图解,美味正宗的补血美味的黄鳝粥--《鱼菜二》做法]( "补血美味的黄鳝粥--《鱼菜二》的做法步骤及图解,美味正宗的补血美味的黄鳝粥--《鱼菜二》做法")
- 用料大米1杯黄鳝3条姜2片香菜2根补血美味的黄鳝粥--《鱼菜二》的做法黄鳝清洗干净备注！黄鳝切断，放入姜丝、盐、油、酱油少量、蚝油少量、料酒少量，搅拌均匀，腌制半个小时！香菜切碎备用！为了节省时间，我直接用压力锅煲粥，煲好之后用冷水冲淋压力锅，打开盖以后继续煲。把腌制好的鳝...
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![补脾美龄粥的详细做法大全,简单又营养的补脾美龄粥做法]( "补脾美龄粥的详细做法大全,简单又营养的补脾美龄粥做法")
- 今早做的这是美龄粥[机智]一季大米前一晚泡好豆浆，今早现磨山药蒸熟捣成泥熟豆浆下锅烧开，放入泡好的大米，熬制15分钟，下山药。20分钟后准备出锅放点枸杞～完工🍲配上腊牛肉和爷爷蒸的鸡蛋馒头[耶]宝宝吃的好开心(●°u°●) 」用料山药根1枸杞粒冰糖克豆浆大米补脾美龄粥的...
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![山药梨大米粥-简单的美味的做法步骤及图解,美味正宗的山药梨大米粥-简单的美味做法]( "山药梨大米粥-简单的美味的做法步骤及图解,美味正宗的山药梨大米粥-简单的美味做法")
- 这是给儿子做的辅食，大家都知道山药有营养，但是有时候小朋友不喜欢吃因为没有味道。所以我加了一点梨，增加了甜味，很好吃，很糯。做法：1、大米熬粥到粘稠，水稍微多一点2、把山药和梨切成快，放入破壁机打成蓉3、打好的蓉倒入粥底4、小火，随时搅拌，煮十五分钟就可以吃了用料大米1杯梨...
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烹调屋
