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黑豆燉鵪鶉的做法食谱

黑豆燉鵪鶉的做法和图解 好吃的黑豆燉鵪鶉家常做法

  • 黑豆燉鵪鶉

  • 此湯膳具有滋補固腎，益氣補血之功效用料鵪鶉杞子紅棗黑豆黑豆燉鵪鶉的做法鵪鶉去毛清洗乾淨，切半。其他材料洗淨。所有材料放入燉盅，隔水燉2小時即可。...
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简单易学的桑寄生鵪鶉蛋糖水美食做法

  • 桑寄生鵪鶉蛋糖水

  • 祛濕！去春困！用料紅糖適量桑寄生20g鵪鶉蛋12粒紅棗適量圓肉適量薑3-4片桑寄生鵪鶉蛋糖水的做法鵪鶉蛋煮熟剝殼待用桑寄生用湯袋裝好，丟進鍋中先煮半小時，待味出來分別加入紅棗，圓肉，鵪鶉蛋，薑片繼續煮半小時臨關火前放入紅糖小贴士notips...
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蓮子薏米鵪鶉蛋糖水的做法步骤及图解,美味正宗的蓮子薏米鵪鶉蛋糖水做法

  • 蓮子薏米鵪鶉蛋糖水

  • 夏天最喜歡喝冰冰涼的糖水了😋用料鵪鶉蛋蓮子薏米冰糖蓮子薏米鵪鶉蛋糖水的做法蓮子，薏米略微浸泡清洗。鵪鶉蛋先煮熟剝殼。所有材料進鍋煮1小時左右最後放冰糖即可。...
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黑醋燉雞翅的做法和图解 好吃的黑醋燉雞翅家常做法

  • 黑醋燉雞翅

  • 黑醋迷人的柔和酸味，做成雞翅料理，可以想象讓人吮指的畫面喔！當做下酒菜也是一級棒喔！！用料雞翅12根鹽、黑胡椒各適量黑醋、醬油、酒、味醂各1/4杯黑醋燉雞翅的做法將雞翅骨頭相連處切斷、撒上鹽和黑胡椒醃好備用。（黑胡椒要多撒一些）沙拉油入鍋燒熱，放入醃好的雞翅（雞皮向下），煎到...
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🔥土豆燉豆角家常版的做法步骤及图解,美味正宗的🔥土豆燉豆角家常版做法

  • 🔥土豆燉豆角家常版

  • 大雪天疫情又來了用料土豆2个豆角6-7個五花肉100克生抽2勺盐半勺蒜4瓣姜2片老抽半勺🔥土豆燉豆角家常版的做法肉切片豆角中間掰開，也可以整個土豆切塊，大塊備料。蔥蒜姜八角桂皮油熱先下肉炒定型下豆角翻炒下土豆翻炒后加水。加醬，大醬最佳我今天沒有了加了豆瓣醬。生抽老抽...
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简单易学的鵪鹑蛋烩海参美食做法

  • 鵪鹑蛋烩海参

  • 用料水发园參350克腩肉2两，肉糜2两鵪鹑蛋8只，香菇3朵虾米6只，姜，葱，蒜料酒，酱油，蚝油鵪鹑蛋烩海参的做法海參改块，腩肉切厚片，虾米泡软，肉糜加味搅劲做成肉丸。鵪鹑蛋煮熟剥壳。锅放水烧开，放入姜葱料酒，下海參煮2分钟捞起。油下锅烧热，放肉丸，鸟蛋炸成金黄捞出，蒜头粒炸香。锅烧热放油...
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简单易学的鵪鶉芋艿毛豆湯美食做法

  • 鵪鶉芋艿毛豆湯

  • 在異國，吃到鴨子很不容易，但卻有鵪鶉。所以用鵪鶉代替鴨子如法炮製了老鴨芋艿毛豆湯，味道一樣鮮美無比。用料鵪鶉兩只芋艿中等大小2-3個毛豆1-2把鹽適量鵪鶉芋艿毛豆湯的做法鵪鶉洗淨，放入冷水中煮開，將煮開一會兒、帶有浮沫的水倒去（也可以將浮沫撇去，直接繼續煮湯）。用新鮮冷水...
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月子催乳湯譜--黑豆燉排骨（壓力鍋版）的做法步骤及图解,美味正宗的月子催乳湯譜--黑豆燉排骨（壓力鍋版）做法

  • 月子催乳湯譜--黑豆燉排骨（壓力鍋版）

  • 用料黑豆半碗排骨600克葱段3段姜3片香葉1片料酒1勺盐適量月子催乳湯譜--黑豆燉排骨（壓力鍋版）的做法黑豆洗淨撈出來（不撈出來碗底有沉沙）放另一個碗裡接半碗清水泡黑豆一小時泡黑豆的時候先去處理一下排骨新鮮排骨洗淨清水泡二十分鐘或半小時煲肉類湯我喜歡用原湯不喜歡把肉...
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简单易学的香菇蒸鹌鶉蛋美食做法

  • 香菇蒸鹌鶉蛋

  • 用料蛋个香菇9朵鹌鹑鹌鹑蛋个鹌鹑蛋9个香菇朵生抽1勺蚝油1勺葱2根香菇蒸鹌鶉蛋的做法香菇蒸鹌鹑蛋上汽蒸8分小贴士打鹌鹑蛋的时候轻一点...
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简单易学的薏米百合煲鵪鶉美食做法

  • 薏米百合煲鵪鶉

  • 清熱去濕，潤肺化痰。用料鵪鶉3隻薏米適量百合適量薑3片薏米百合煲鵪鶉的做法所有材料冷水入鍋2小時即可...
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土豆燉肉的做法和图解 好吃的土豆燉肉家常做法

  • 土豆燉肉

  • 用料土豆2个五花肉600克老抽1勺生抽1勺盐5克八角3个花椒20粒葱2根冰糖10克大蒜5瓣料酒2勺土豆燉肉的做法備料乾鍋乾煎至表皮焦下香料爆香加入老抽、生抽、料酒、水沒過肉燉10分鐘加入土豆繼續燉20分鐘起鍋前撒上蔥花即完成...
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简单便当8:鵪鶉蛋+黃瓜片+火腿片+香煎酸甜番茄片的做法步骤及图解,美味正宗的简单便当8:鵪鶉蛋+黃瓜片+火腿片+香煎酸甜番茄片做法

  • 简单便当8:鵪鶉蛋+黃瓜片+火腿片+香煎酸甜番茄片

  • 用料青瓜西红柿鹌鹑蛋三文治火腿番茄酱白砂糖酱油盐油简单便当8:鵪鶉蛋+黃瓜片+火腿片+香煎酸甜番茄片的做法鹌鹑蛋隔晚腌好.做法:煮熟鹌鹑蛋,然后加适量盐,少许酱油,少许白砂糖,拌匀,封好放冰箱里热锅下油,放火腿片,小火慢煎,最好切薄点,比较容易熟捞起火腿片,继续下点...
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简单易学的丸子鵪鶉蛋饊子湯美食做法

  • 丸子鵪鶉蛋饊子湯

  • 饊子做零食吃有點膩做成湯是不錯的選擇湯裡的食材可以隨意組合愛吃什麼放什麼或者冰箱裡有什麼就放什麼不用放油不用嗆鍋饊子本身就有油非常簡單快手要註意的是饊子最好不要一下都放裡沒等吃完都泡囊了隨時吃完隨時續脆脆的才好吃用料各種愛吃的丸子隨意愛吃的蘑菇一兩樣...
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简单易学的豬蹄黑豆燉湯美食做法

  • 豬蹄黑豆燉湯

  • 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分，具有美容养颜的作用。黑豆含丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素、及钙、铁等营养物质，因其色黑，根据中医理论黑色属肾，所以肾虚人食用黑豆可以补肾，缓解腰酸腰疼，尿频...
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五香鵪鶉蛋的做法和图解 好吃的五香鵪鶉蛋家常做法

  • 五香鵪鶉蛋

  • 一次偶然機會師姐做了一盆鵪鶉蛋本來我對鵪鶉蛋也不感興趣！不過吃了師姐做的鵪鶉蛋，就一大步了！太好吃了！於是我就請教做法！正所謂授人以魚不如授人以漁！哈哈用料鵪鶉蛋500克大料五顆小茴香一小撮桂皮三四片乾辣椒隨意花椒一小撮香葉數片生抽三勺老抽兩勺鹽少許生薑數片五香鵪...
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简单易学的🥒節瓜蒸鵪鶉蛋🥚美食做法

  • 🥒節瓜蒸鵪鶉蛋🥚

  • 簡單好看還營養的家常菜😋用料節瓜1個鵪鶉蛋6個玉米，紅蘿蔔少量調味：香油，素雞粉，甜醬油適量🥒節瓜蒸鵪鶉蛋🥚的做法準備材料節瓜去皮切厚片用勺子🥄在節瓜中挖一個小洞，不要挖穿哦把鵪鶉蛋打入節瓜里加入調味料鍋里蒸15分鐘淋上醬油即可趁熱開吃😋...
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简单易学的香菇蒸鵪鶉蛋美食做法

  • 香菇蒸鵪鶉蛋

  • 用料鹌鹑蛋7个香菇7朵香油适量生抽適量盐适量香菇蒸鵪鶉蛋的做法新鮮香菇清水洗乾淨，用淡鹽水浸泡十分鐘稍微入味。泡好後瀝幹水分，下油鍋煎至香菇變小，稍微出水，盛出裝盤。煎好的香菇口朝上擺盤，均勻淋上一大勺生抽。每個香菇裡面打一個鵪鶉蛋。上蒸鍋蒸3～5分鐘。出鍋淋少許香...
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家常豆腐燉土豆白菜的做法步骤及图解,美味正宗的家常豆腐燉土豆白菜做法

  • 家常豆腐燉土豆白菜

  • 這是最家常的一道燉菜食材普通大眾但要做到好吃也非易事尤其是能讓年輕人以及小孩子也願意吃那就更不容易了用料白菜3片老豆腐1塊土豆1個五花肉100克姜3片蔥3段蒜瓣3-4瓣胡蘿蔔半根生抽1勺香其辣醬（其它醬也可）1勺十三香1/4小勺蠔油1勺食用油1大勺鹽酌量添加家常豆腐燉土豆...
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土豆燉牛肉的做法和图解 好吃的土豆燉牛肉家常做法

  • 土豆燉牛肉

  • 從小就聽媽媽說，土豆燉牛肉就是共產主義😉和牛腱子肉，搭配胡蘿蔔和土豆，小火慢燉。再加上西藍花配色，會不會食指大動呢😜用料和牛腱子肉1000g胡蘿蔔一根土豆一個西藍花隨意幾朵八角桂皮香葉料酒生抽老抽冰糖生薑大蔥土豆燉牛肉的做法和牛腱子肉切一寸見方的塊，別太小因為熟了...
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烤鵪鶉蛋—簡單.美味的做法步骤及图解,美味正宗的烤鵪鶉蛋—簡單.美味做法

  • 烤鵪鶉蛋—簡單.美味

  • 鵪鶉蛋的營養價值很高.膽固醇很低.家裡有膽固醇高的.可以嘗試這個.幾乎沒有油.健康！我家家裡小朋友不愛吃鵪鶉蛋.突然想烤下試試看.沒想到吃了好幾個.還說很好吃呢.估計覺得好玩的心態占多數！！不過這個很簡單.方便！用料鹌鹑蛋6个黑胡椒粉少许鹽少许油少许烤鵪鶉蛋—簡單.美味...
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简单易学的五香茶葉鵪鶉蛋美食做法

  • 五香茶葉鵪鶉蛋

  • 用料鹌鹑蛋20个八角2个香叶2片桂皮1块芹鹽1茶匙花椒20粒鐵觀音茶葉1茶匙肉寇1个五香茶葉鵪鶉蛋的做法把鵪鶉蛋洗淨，把鵪鶉蛋放鐵鍋里與五香（芹菜鹽、八角、川椒、桂皮、香葉）、肉豆蔻及綠茶調料混合，靜置一會兒。倒入40攝氏度左右的溫水，開火至水沸騰。沸騰五分鐘左右，轉入小火...
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简单易学的黑蒜頭燉瘦肉美食做法

  • 黑蒜頭燉瘦肉

  • 用料瘦肉黑蒜頭薑片黑蒜頭燉瘦肉的做法瘦肉飛水洗淨切塊。所有材料放入燉盅3小時即可。...
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简单易学的番薯鵪鶉蛋糖水美食做法

  • 番薯鵪鶉蛋糖水

  • 用料鹌鹑蛋6个紅番薯2个紅糖片半片番薯鵪鶉蛋糖水的做法1.鵪鶉蛋煮熟剝殼2.紅薯刮皮切小塊3.紅薯入水，水過薯頂一釐米，煮沸4.待紅薯快熟透放入鵪鶉蛋5.入紅糖（紅糖比較潤，也可換白糖）6.待涼可食...
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戲食記--茄汁鵪鶉蛋的做法步骤及图解,美味正宗的戲食記--茄汁鵪鶉蛋做法

  • 戲食記--茄汁鵪鶉蛋

  • 如果在众人六神无主之时。你镇定自若而不是人云亦云，如果被众人猜忌怀疑时，你能自信如常。不希望加辩论，如果你有梦想又能不迷失自我如果你有甚事，又不至于走火入魔。如果在成功之中能不忘形于色，而在灾难之后，也勇于咀嚼苦果。如果看到自己追求的美好破灭为一摊零碎的吧里也不...
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輕燉豆腐球的做法和图解 好吃的輕燉豆腐球家常做法

  • 輕燉豆腐球

  • 原创：《一人食》用料番茄青椒西葫芦葱末盐黑胡椒大米香菇面粉荸荠紫菜豆腐輕燉豆腐球的做法番茄切块，西葫芦切片，青椒切块。锅热放油，煸香葱花，放入番茄块儿，略炒后加水，盖锅盖。大米放入平底锅中不放油，直接中火炒至金黄。盛出放入番茄锅中，煮十五分钟。香菇。荸荠，切丁搅拌。加入...
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