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辣炒海兔的做法食谱

辣炒海兔的做法和图解 好吃的辣炒海兔家常做法

  • 辣炒海兔

  • 1.海兔简介：海兔是一种生活在浅海中的贝类，外形活像一只蹲在地上竖着一对大耳朵的小白兔，因而最早被罗马人命名为海兔。2.海兔的营养价值：海兔富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其卵又称“海粉丝”，更是富含多种营养物质。3.海兔的食用效果：消炎退热润肺滋阴4.海兔的食用禁...
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爆炒香辣兔的做法和图解 好吃的爆炒香辣兔家常做法

  • 爆炒香辣兔

  • 用料兔腿一只大青椒适量大葱一根蒜末适量姜丝适量小红椒适量剁椒油适量芥末适量胡椒粉适量花椒粉适量料酒3~4勺生抽适量耗油适量盐适量爆炒香辣兔的做法将兔腿剔骨，兔肉切小丁/块，拌入适量芥末、剁椒油、耗油、胡椒粉、花椒粉，少许盐，1~2勺（根据兔肉的份量）料酒，抓匀腌10分钟以...
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辣炒兔丁的做法和图解 好吃的辣炒兔丁家常做法

  • 辣炒兔丁

  • 用料酱油1勺料酒适量姜一块花椒一小把盐克郫县豆瓣1勺胡椒粉适量克五香粉适量勺蒜辣炒兔丁的做法家里干辣椒只有这么一点了，加了点小米辣。把兔肉洗净沥干水分（我是让卖兔子的给我剁成了小块，回来发现有点大，适量改了一些刀）放油，多放些，炒到外酥里嫩。我住这个地方一到冬天饭点...
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香辣海兔的做法和图解 好吃的香辣海兔家常做法

  • 香辣海兔

  • 用料海兔，葱，姜，蒜，耗油，番茄酱，豆瓣酱，香辣海兔的做法解冻，清洗海兔倒油，豆瓣酱，葱姜蒜末，耗油，番茄酱下锅翻炒，炒香后倒入开水成汁海兔下锅炖，炖10分钟左右出锅摆盘！！！！！...
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韭菜炒海兔的做法和图解 好吃的韭菜炒海兔家常做法

  • 韭菜炒海兔

  • 用料韭菜1把海兔蒜泥姜生抽1勺盐糖料酒韭菜炒海兔的做法海兔焯熟锅中放油，蒜泥、姜爆香，下海兔翻炒放料酒，少量酱油，糖，盐放入韭菜快速的稍微翻炒一下就可以出锅了...
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青椒炒海兔的做法和图解 好吃的青椒炒海兔家常做法

  • 青椒炒海兔

  • 用料海兔家庭分量青椒2个生抽2勺耗油适量姜适量小米辣（不吃辣的可以不加）青椒炒海兔的做法海兔提前2-3个小时泡好，清洗掉里面的东西比较好吃（里面的也可以吃，但是有点黑，多数人反应不好吃，且吃了嘴会黑😂）切好青椒，姜备用调好酱料（生抽+耗油+加水）先炒一下青椒，炒到8分熟起锅备用烧锅...
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辣子兔兔的做法和图解 好吃的辣子兔兔家常做法

  • 辣子兔兔

  • 一直想做辣子鸡，没想却做了辣子兔用料兔肉干辣椒个料酒适量花椒适量姜片盐适量葱适量生抽老抽生粉胡椒粉蒜头瓣白芝麻适量辣子兔兔的做法兔肉剁小小块晾干，用葱姜盐料酒生抽老抽胡椒粉腌一小时左右干辣椒洗净晾干切小段腌完的葱姜取出备用锅放没过兔肉的油烧热，倒入兔肉炸一...
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辣炒兔子肉的做法和图解 好吃的辣炒兔子肉家常做法

  • 辣炒兔子肉

  • 兔子好东西，价格不贵，脂肪低，营养高，活着时候萌萌哒，炒好之后香香哒……兔子肉自带土腥味，去腥是关键用料兔子一只白酒20ml大料2个花椒一把胡椒粉一点点醋一点点甜面酱适量生抽2勺老抽1勺料酒3勺糖一点干辣椒3个葱半根姜3片蒜5瓣鲜辣椒10个香油一点辣炒兔子肉的做法兔肉剁小块，...
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简单易学的销魂肉炒海兔兔美食做法

  • 销魂肉炒海兔兔

  • 女儿不好海鲜，一次外卖这道菜却颇受她欢迎，尝试一下呗，辣么简单😄用料海兔子（青岛叫比管鱼）随意猪肉（三角肌我的最爱，称其销魂肉）随意韭菜随意销魂肉炒海兔兔的做法比管鱼洗干净剪开三角肌片成片韭菜切段小贴士锅开油热，加入姜丝爆香，肉片翻炒加老抽和料酒，再把比管鱼翻炒片刻，最后加...
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海兔干的做法和图解 好吃的海兔干家常做法

  • 海兔干

  • 海兔干用料海兔干10只青椒两个干红辣椒4个小葱适量姜适量蒜适量海兔干的做法海兔干用温水泡发1—2个小时稍微发泡膨胀后捞起，掐去嘴部的颗粒（口内的角质腭），择去内脏、墨囊和骨头，洗净锅内少许油，7成热时，下干辣椒皮、葱段姜蒜片爆香锅子下泡发好的海兔，烹入两勺料酒去腥增香，快速...
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爆炒海兔（小乌贼）的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒海兔（小乌贼）做法

  • 爆炒海兔（小乌贼）

  • 海兔，也叫籽乌，其实就是平常我们吃的带籽的小乌贼。因为其在爬行时两对触角向前及两侧伸展，休息时则竖直向上，恰以兔子的两只长耳朵，所以又叫它海兔海兔干具有很高的营养价值，其蛋白质含量高达32%，脂肪9%，还含有多种矿物质和维生素。可以红烧，煲汤、我比较喜欢和青椒爆炒，炒的时候...
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韭苔炒海兔的做法和图解 好吃的韭苔炒海兔家常做法

  • 韭苔炒海兔

  • 用料姜2片酱油1勺盐适量蒜2瓣料酒1勺海兔400克韭苔(也可用韭菜)1把韭苔炒海兔的做法将海兔洗净，去嘴，剪开肚子，去内脏，籽留下，拔去螵蛸(塑状白长条)，撕去膜衣。将海兔入锅焯至卷起变色，捞出入凉水过一下，若个头大，可切成两三段韭苔洗净切段葱姜蒜爆锅加料酒酱油花椒粉加韭苔翻炒最...
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尖椒炒海兔的做法和图解 好吃的尖椒炒海兔家常做法

  • 尖椒炒海兔

  • 用料尖椒1个海兔300克蒜3瓣生抽盐姜2片尖椒炒海兔的做法海兔洗干净控水，今天的海兔超级新鲜呢锅里放两片姜水开放海兔快速焯水海兔焯水会缩水很多咯油烧热放尖椒蒜片翻炒，放一点点生抽，盐调下味道，然后放海兔快速翻炒出锅鲜美的海兔出锅咯...
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海兔炒韭菜的做法和图解 好吃的海兔炒韭菜家常做法

  • 海兔炒韭菜

  • 春季的海兔、头茬的韭菜都是应季食材，鲜嫩无比。用料海兔（小鱿鱼、墨鱼仔、笔管鱿鱼）500克韭菜300克姜末若干蒜末若干料酒若干盐若干海兔炒韭菜的做法123456789...
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香辣海兔子的做法和图解 好吃的香辣海兔子家常做法

  • 香辣海兔子

  • 用料糖少许辣椒干若干个麻辣十八鲜少许八角若干个火锅底料一小包豆瓣酱一勺耗油一勺料酒适量香辣海兔子的做法这是一开始第一步先用水肏一下放油锅里热姜蒜八角辣椒火锅底料爆香加十八鲜花椒粉豆瓣酱翻炒加水加料酒炒熟加点糖出锅...
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辣炒兔子的做法和图解 好吃的辣炒兔子家常做法

  • 辣炒兔子

  • 做菜放料全凭感觉用料料酒1勺火锅底料1块烧烤料适量葱3段姜3片味极鲜2勺兔子块1只青辣椒1个花生油盐辣炒兔子的做法兔子泡水后加山楂煮开，转小火慢炖四十分钟，捞出备用锅中加油（平时炒菜量的两倍），油热后加火锅底料炒开，加入葱姜放入兔子块翻炒，加入料酒和味极鲜翻炒一分钟后加...
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金猫咪食堂-海蛎辣炆海兔子的做法步骤及图解,美味正宗的金猫咪食堂-海蛎辣炆海兔子做法

  • 金猫咪食堂-海蛎辣炆海兔子

  • 所谓海兔子，其实就是带膏的小鱿鱼。春季，这些神奇的小生物会随着洋流到没有污染的纯净海域进行产卵。这时候的小海兔腹中满满皆是鱼籽。细若米粒，晶莹剔透，仿佛小珍珠一般。而这个时候，恰恰牡蛎也到了最肥美的时候，鼓涨涨的肚子全是储存了一年的营养和蚝膏。用牡蛎炆海兔子，配入...
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炒海鲜蛏子（海兔子）的做法步骤及图解,美味正宗的炒海鲜蛏子（海兔子）做法

  • 炒海鲜蛏子（海兔子）

  • 用料蛏子1000克料酒2勺生抽2勺老抽1勺糖10克耗油半勺海鲜酱半勺豆瓣酱半勺剁椒酱150-200克葱头1个八角1个花椒一小把麻椒一小把葱1根姜3-5片蒜5-8瓣炒海鲜蛏子（海兔子）的做法热锅加油放入八角花椒麻椒爆香再放入葱姜蒜炒香加入洋葱炒香放入吐完沙的蛏子翻炒一下加入料酒然...
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辣炒腊兔肉的做法和图解 好吃的辣炒腊兔肉家常做法

  • 辣炒腊兔肉

  • 用料腊兔小米椒3个青尖椒2个辣炒腊兔肉的做法腊兔如果较咸，可事先放在淡盐水中浸泡除去过度的咸味，洗净，切成小块，放入蒸锅中大火蒸20分钟；蒜切片，小米椒切圈，青尖椒切块热锅凉油，放入10多粒花椒，至变色后，用锅铲铲出不要；放入蒜片，小米椒圈，炒出香味后放入兔肉，略翻炒，沿锅边烹入少许白...
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家常辣炒海兔(笔管鱼)的做法步骤及图解,美味正宗的家常辣炒海兔(笔管鱼)做法

  • 家常辣炒海兔(笔管鱼)

  • 用料海兔500克小葱3根姜3片蒜3瓣料酒适量蚝油适量生抽少量青椒半根食用油少量家常辣炒海兔(笔管鱼)的做法海兔洗净上锅蒸，开锅3分钟就可以，装盘备用。葱姜蒜辣椒切好。锅内加入少量食用油加热，放入葱姜蒜辣椒爆锅，蒸熟的海兔倒入锅中，翻炒1分钟，加入料酒、蚝油、生抽，炒至均匀即...
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爆炒海兔子的做法和图解 好吃的爆炒海兔子家常做法

  • 爆炒海兔子

  • 用料海兔子蒜姜料酒酱油蚝油盐糖葱丝爆炒海兔子的做法开水放两片姜料酒稍等挥发没太大料酒味放海兔子一点盐等水再开了壳微张口备一盆凉水把海兔子捞出到凉水中冲洗一下备好姜蒜辣椒料酒酱油蚝油白糖盐起锅放油油热放姜蒜出香味转小火放辣椒酱油盐糖料酒蚝油（注意酱油直接...
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爆炒海兔的做法和图解 好吃的爆炒海兔家常做法

  • 爆炒海兔

  • 十一去青岛玩，朋友请我吃了小海鲜鼻管鱼炒白菜，觉得很有趣，查了查发现鼻管鱼又叫鼻管鱿鱼，也叫海兔，哈哈哈哈😂，萌！每次去完一个地方回来，总会回忆一段时间，回忆的方式就是吃从那里带回来的食物，或者做一道在那里吃过的菜。刚好在网上买菜的时候看到鼻管鱼，所以就做了这个啦，用青椒炒...
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简单易学的『荤』辣炒海兔美食做法

  • 『荤』辣炒海兔

  • 用料海兔15只尖椒1个，小米辣6个，洋葱半个，蒜3个，干辣椒3个，香菜/姜适量鸡精/白糖/白胡椒粉/花椒粉，蚝油，老抽，海鲜酱油，蒜蓉辣酱『荤』辣炒海兔的做法☞尖椒/小米辣斜刀切块，洋葱切块，香菜切段，姜/蒜切末，干辣椒切段☞料汁：蒜蓉辣酱4勺，蚝油1勺，老抽半勺，海鲜酱油2勺，鸡精/白糖/白胡椒粉/花...
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辣爆海兔子的做法和图解 好吃的辣爆海兔子家常做法

  • 辣爆海兔子

  • 海兔和鱿鱼是亲戚用料海兔子香芹葱姜蒜干辣椒花椒酱油料酒盐辣爆海兔子的做法海兔子收拾干净开水抄一下准备材料，葱姜蒜，蒜多放一些，辣椒花椒看自己口味，芹菜切段，没有芹菜可以不放热油，葱姜蒜下锅下辣椒花椒煸香加入香芹加入抄好的海兔子，放酱油适量，料酒适量，盐，鸡精，大火翻炒几下...
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洋葱炒海兔的做法和图解 好吃的洋葱炒海兔家常做法

  • 洋葱炒海兔

  • 九月一号就能开海了今天在超市买的新鲜海兔11.9元一斤用料油盐适量新鲜海兔1.5斤洋葱半个五香粉少许洋葱炒海兔的做法新鲜的海兔先用指盖大小的盐揉搓出泡沫入味15分钟再用清水洗净锅内烧开水焯海兔，肥美的海兔肚子圆鼓鼓的。锅内放适量的油先放入焯水后的海兔翻炒两下再...
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