![暖宝宝版酸奶（无烤箱，无酸奶机）的做法步骤及图解,美味正宗的暖宝宝版酸奶（无烤箱，无酸奶机）做法]( "暖宝宝版酸奶（无烤箱，无酸奶机）的做法步骤及图解,美味正宗的暖宝宝版酸奶（无烤箱，无酸奶机）做法")
- 被封在家，想吃酸奶，非必需品不能买。还好我有足够的菌粉和牛奶，不如自己做吧。大碗的，好吃的。突然想到前面用烤箱有做失败过，特殊时期，不能浪费材料。反正只要保持温度让它持续发酵就可以了。单靠被子温度又不够，有什么东西可以保温呢？！脑袋瓜飞速的运转中，突然灵机一动，暖宝宝！！！刚好...
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![自制酸奶（酸奶作引，无酸奶机）的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶（酸奶作引，无酸奶机）做法]( "自制酸奶（酸奶作引，无酸奶机）的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶（酸奶作引，无酸奶机）做法")
- 用料牛奶500克酸奶50克奶粉20克代糖15克(2瓶盖)自制酸奶（酸奶作引，无酸奶机）的做法『准备器具』1.装酸奶的容器（开水消毒）2.蛋抽，夹子（开水消毒）3.焖烧锅焖烧锅里放500ml牛奶，20克奶粉，2瓶盖代糖，搅拌均匀，煮到40-60度（手掌放上去感受到热气的程度），倒入烫好的器皿中，放凉。焖烧锅里加水，...
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![自制酸奶无需酸奶机的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶无需酸奶机做法]( "自制酸奶无需酸奶机的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶无需酸奶机做法")
- 看了很多制作酸奶的房子大部分都要用酸奶机于是灵机一动就自己只做了“保温箱”。用料鲜牛奶1L酸奶菌粉1小包或酸奶200g自制酸奶无需酸奶机的做法取一个小锅加冷水放入玻璃容易倒扣目的是为了容器消毒水烧开后取出玻璃容器沥干水分在干净的锅内倒入鲜牛奶，开火烧至边缘冒...
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![酸奶（无需菌粉，酸奶机）的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶（无需菌粉，酸奶机）做法]( "酸奶（无需菌粉，酸奶机）的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶（无需菌粉，酸奶机）做法")
- 用料牛奶200克白砂糖适量酸奶两勺酸奶（无需菌粉，酸奶机）的做法1.将容器洗干净，并煮沸消毒2.将牛奶加入白砂糖，煮开后冷却到35℃-38℃，倒入容器中，再加人两勺酸奶，搅拌均匀后盖紧瓶盖，将其放在20℃-30℃的条件下培养1-2天，或搅拌均匀后倒入保温瓶内，盖紧瓶盖保温8-10小时。...
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![酸奶机｜自制无糖酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶机｜自制无糖酸奶做法]( "酸奶机｜自制无糖酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶机｜自制无糖酸奶做法")
- 自从买了酸奶机，再也没在超市买过酸奶了，想吃酸奶自己做，酸奶杯、抹吐司超方便呀～🤗用料纯牛奶1L菌粉2克酸奶机｜自制无糖酸奶的做法无油容器用开水冲烫消毒；冬天天冷牛奶稍微加热一下，夏天可以不用（偷懒我放盆里用热水烫的）；2克菌粉牛奶、菌粉倒入消毒后的容器内，并用无油的筷子搅拌...
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![脱脂酸奶（无酸奶机）的做法步骤及图解,美味正宗的脱脂酸奶（无酸奶机）做法]( "脱脂酸奶（无酸奶机）的做法步骤及图解,美味正宗的脱脂酸奶（无酸奶机）做法")
- 用料脱脂奶粉80g水800g家用酸奶发酵剂1袋脱脂酸奶（无酸奶机）的做法准备玻璃器皿和汤匙，热水消毒。准备80g奶粉，800g温水，搅拌均匀，无颗粒。加一袋家用酸奶发酵剂1g装，搅拌50－100下，感觉差不多就可以了。放进密封盒装里面，最好是玻璃器皿。然后放到温度40度左右的空间里，8小时左右就...
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![懒人暖气原味酸奶（无锅无酸奶机）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人暖气原味酸奶（无锅无酸奶机）做法]( "懒人暖气原味酸奶（无锅无酸奶机）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人暖气原味酸奶（无锅无酸奶机）做法")
- 酸奶机是四年前买的了，塑料内胆用的有了味道。正值严冬，家里暖气旺的很。三袋牛奶，一带发酵剂，一个乐扣盒。就这么简单。用料伊利利乐包240ml3袋优比特双歧杆菌发酵菌1g（一袋）乐扣保鲜盒中懒人暖气原味酸奶（无锅无酸奶机）的做法乐扣盒子开水烫过牛奶以及酸奶发酵菌室温牛奶倒入乐...
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![自制酸奶 无酸奶机版的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶 无酸奶机版做法]( "自制酸奶 无酸奶机版的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶 无酸奶机版做法")
- 用料纯牛奶1盒酸奶120ml自制酸奶无酸奶机版的做法准备一个不锈钢锅，一盒纯牛奶，一盒酸奶把纯牛奶倒入不锈钢锅内盖上锅盖，放煤气上用中小火加热，加热到60-70即可(大约5分钟左右，注意不要把牛奶煮沸了)，边加热的时候可以边用勺子搅拌一下把加热好的牛奶那下来，用勺子搅拌一下，把酸...
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![酸奶 无需酸奶机制作的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶 无需酸奶机制作做法]( "酸奶 无需酸奶机制作的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶 无需酸奶机制作做法")
- 酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效，乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而具有防癌作用，能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用用料酸奶150克纯牛奶600克白糖适量酸奶无需酸奶机制作的做法任...
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![用恒温宝+酸奶发酵酸奶（无酸奶发酵剂、无酸奶机版）的做法步骤及图解,美味正宗的用恒温宝+酸奶发酵酸奶（无酸奶发酵剂、无酸奶机版）做法]( "用恒温宝+酸奶发酵酸奶（无酸奶发酵剂、无酸奶机版）的做法步骤及图解,美味正宗的用恒温宝+酸奶发酵酸奶（无酸奶发酵剂、无酸奶机版）做法")
- 不知道喝酸奶的热情能到什么时候，就没有买酸奶机了，上次用发酵剂感觉太酸了，没加糖就不甜，这次换了一个菌群来源，看看有没有改善用料纯牛奶250ml*2保质期在21天内的酸奶2勺白糖/蜂蜜1~2勺用恒温宝+酸奶发酵酸奶（无酸奶发酵剂、无酸奶机版）的做法把角揪起来，然后按剪线开剪然后找...
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![「酸奶」无酸奶机版好吃的烹饪方法 「酸奶」无酸奶机版的地道做法和步骤]( "「酸奶」无酸奶机版好吃的烹饪方法 「酸奶」无酸奶机版的地道做法和步骤")
- 无酸奶机，无烤箱，无焖烧杯，不用烧奶，夏天时令版～在夏天（室外最高气温不高于35摄氏度）一般我家不开空调，家在北方，所以湿度也不会很高，开电扇就很舒服😌。于是就产生了夏天室温下直接发酵酸奶的想法🌚。实验两次后均成功，没闹肚子🌚所以就分享出来。重点！用的是可以【室温保存】的牛奶...
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![酸奶机真正无糖酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶机真正无糖酸奶做法]( "酸奶机真正无糖酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶机真正无糖酸奶做法")
- 500ml纯牛奶、1g酸奶发酵粉用料纯牛奶500毫升酸奶发酵粉1g酸奶机真正无糖酸奶的做法真正无糖酸奶...
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![自制酸奶（无酸奶机）的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶（无酸奶机）做法]( "自制酸奶（无酸奶机）的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶（无酸奶机）做法")
- 在家自己也能做酸奶啦～简单方便～一夜就能成啦～而且自己放心～用料酸奶15克左右牛奶2包蜂蜜适量水果适量自制酸奶（无酸奶机）的做法将准备好的酸奶倒入容器（要不怕烫的），在加上鲜奶，盖好盖子～冬天比较方便，放在暖气上一整夜就好了。夏天或者没有暖气的时候，在锅里烧点热水，关火。然后把容...
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![自制酸奶（无酸奶机、无菌粉）0添加的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶（无酸奶机、无菌粉）0添加做法]( "自制酸奶（无酸奶机、无菌粉）0添加的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶（无酸奶机、无菌粉）0添加做法")
- 喝酸奶的好处不用多说，大家都知道吧，😋酸奶中蛋白质更容易被人体消化吸收，喝酸奶可以调节肠胃，增强免疫力，等等……😱市场上的酸奶大多添加各种蔗糖，粘稠剂，防腐剂，香精等，所以想研究一下没有添加，纯天然0添加的酸奶，减脂达人的最爱哦💕💕用料酸奶25ml牛奶250ml自制酸奶（无酸奶机、无...
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![无酸奶机无烤箱无鲜奶的奶粉保温杯酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的无酸奶机无烤箱无鲜奶的奶粉保温杯酸奶做法]( "无酸奶机无烤箱无鲜奶的奶粉保温杯酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的无酸奶机无烤箱无鲜奶的奶粉保温杯酸奶做法")
- 在2022年疫情期间，物资紧缺，只能靠早上起来抢菜，聚齐上百单团购才能喝上酸奶。鲜奶也是紧缺物资，所以开始研究奶粉能不能做酸奶，其实平时喝的复原乳也不是鲜奶做的。让到手的酸奶一变十，实现大口喝酸奶！用料团购到的光明如实50g安佳奶粉70克水500克无酸奶机无烤箱无鲜奶的奶粉保...
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![无酸奶机版自制酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的无酸奶机版自制酸奶做法]( "无酸奶机版自制酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的无酸奶机版自制酸奶做法")
- 酸奶机里面的盒子大多是塑料材质的，为环保我改用玻璃瓶制作酸奶，方法很简单没有酸奶机照样可以做出美味的酸奶。用料纯牛奶100010001000克酸奶1小盒糖20克无酸奶机版自制酸奶的做法先将牛奶加热后加20g白糖拌匀放至38度左右烧开水烫一下瓶子消毒杀菌然后将瓶子晾凉30度以下...
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![酸奶 无菌粉 酸奶机的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶 无菌粉 酸奶机做法]( "酸奶 无菌粉 酸奶机的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶 无菌粉 酸奶机做法")
- 爱喝酸奶用料酸奶59克牛奶500克白砂糖38克（自己控制）酸奶机一台酸奶无菌粉酸奶机的做法酸奶机内胆用开水烫一下或者烤箱一百度十分钟杀菌，成功率提高～白砂糖放入酸奶机牛奶加热到温暖，温度别太高把牛奶放入酸奶机，融化白砂糖加入酸奶。开始发酵，等待5～12个小时，看你喜欢什么状态的...
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![低糖燕麦酸奶「无菌种无酸奶机」的做法步骤及图解,美味正宗的低糖燕麦酸奶「无菌种无酸奶机」做法]( "低糖燕麦酸奶「无菌种无酸奶机」的做法步骤及图解,美味正宗的低糖燕麦酸奶「无菌种无酸奶机」做法")
- 超市的0添加酸奶真是贵啊，想要健康的穷人只能自己想办法解决。如果想做到真正0添加还是要买菌种，我的办法只是懒人的相对健康低糖低添加。用料酸奶50克牛奶200克燕麦50克低糖燕麦酸奶【无菌种无酸奶机】的做法牛奶酸奶按照配料比例混合好，搅拌均匀，放酸奶机或者面包机发酵8小...
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![炒酸奶（无酸奶机版）的做法步骤及图解,美味正宗的炒酸奶（无酸奶机版）做法]( "炒酸奶（无酸奶机版）的做法步骤及图解,美味正宗的炒酸奶（无酸奶机版）做法")
- 加饼干啊，奥利奥啊，水果啊，坚果啊……都可以用料酸奶一盒各类水果适量各类坚果适量保鲜袋一个炒酸奶（无酸奶机版）的做法水果和坚果切碎，放入保鲜袋，倒入酸奶，挤出空气，扎紧袋口，隔着保鲜袋把加入的水果和坚果抓均匀，平铺在冰箱里，四个小时以后就可以吃了从冰箱拿出来以后，在水龙头下冲...
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![自制宝宝无糖酸奶（无酸奶机）的做法步骤及图解,美味正宗的自制宝宝无糖酸奶（无酸奶机）做法]( "自制宝宝无糖酸奶（无酸奶机）的做法步骤及图解,美味正宗的自制宝宝无糖酸奶（无酸奶机）做法")
- 给两位手残的集美写的方子。网上研究了下，给宝宝吃的酸奶菌种其实并不重要，主要是糖还有其他添加剂，自从简爱出事就不知道给宝宝吃什么酸奶了，还是自己做放心，当妈真不容易啊。一次可以做150ml左右的辅食瓶10瓶。保质期我也不知清楚，反正我家一天一瓶十来天总能吃完，控制好杂菌...
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![自制无糖酸奶（超简单：无需酸奶机）的做法步骤及图解,美味正宗的自制无糖酸奶（超简单：无需酸奶机）做法]( "自制无糖酸奶（超简单：无需酸奶机）的做法步骤及图解,美味正宗的自制无糖酸奶（超简单：无需酸奶机）做法")
- 酸奶本是酸的，长久以来在外面买到的酸奶都是甜的，一度让我误以为，酸奶是自带甜味儿的一种食物，其实哪有……只是加了很多糖的结果而已……就纳闷这种甜酸奶真的能减肥吗？妊娠期间需要控制糖分摄入量，喝无糖酸奶自然是好选择，而且其实非常简单，另外，无糖酸奶搭配水果吃起来也健康又...
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![自制酸奶（无需酸奶机）的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶（无需酸奶机）做法]( "自制酸奶（无需酸奶机）的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶（无需酸奶机）做法")
- 来自做酸奶有将近十年经验的我~给我一盒纯牛奶，一袋酸奶菌粉，我能在很多个地方制造酸奶。看完这个菜谱，买了酸奶机的人绝对会后悔，没买酸奶机但又爱喝酸奶的可以偷着乐了！毕竟酸奶机还要高温消毒，多洗个内胆或玻璃杯，又占地方。一个超级简单的方法，加上善于思考的大脑，随时有酸奶...
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![无菌粉无酸奶机电饭锅面包机的自制酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的无菌粉无酸奶机电饭锅面包机的自制酸奶做法]( "无菌粉无酸奶机电饭锅面包机的自制酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的无菌粉无酸奶机电饭锅面包机的自制酸奶做法")
- 只需要一个大碗，一袋酸奶和随便一盒牛奶就可以做成的酸奶。首先你需要有一个暖和的环境，其次你需要有一个量杯或秤，最后你需要一个能装下150克酸奶和600克牛奶的大碗。要是没有那么大的碗，可以按比例更改材料。！新手建议用1/3的量制作，万一做坏了还不浪费材料。！请保证你的搅拌...
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![自制酸奶(无酸奶机版)的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶(无酸奶机版)做法]( "自制酸奶(无酸奶机版)的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶(无酸奶机版)做法")
- 我们都知道酸奶的营养价值远远超过新鲜牛（羊）奶。它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等。有胃病的人喝了它，可促进胃酸分泌，食后非但不气胀、腹泻，反而通气、消食。用料纯牛奶500——1000g酸奶发酵剂1g自制酸奶(无酸奶机版)的做法先将做酸奶的容器用开水泡1分...
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![超简单无糖无脂脱脂酸奶（无需酸奶机）的做法步骤及图解,美味正宗的超简单无糖无脂脱脂酸奶（无需酸奶机）做法]( "超简单无糖无脂脱脂酸奶（无需酸奶机）的做法步骤及图解,美味正宗的超简单无糖无脂脱脂酸奶（无需酸奶机）做法")
- 我健身一般用脱脂奶，兰雀发的挺好的。追求口感的小伙伴可以用全脂奶，并且加入糖蜂蜜等，但是热量就高啦！用料纯牛奶（脱脂）500克里海菌超简单无糖无脂脱脂酸奶（无需酸奶机）的做法找一个透明的食品保鲜盒，洗干净。用热水烫一下（包括盖子）无需擦掉水，甩两下就行。将牛奶或脱脂奶倒入，与菌...
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烹调屋
