![简单易学的粒粒皆辛苦便當飯美食做法]( "简单易学的粒粒皆辛苦便當飯美食做法")
- 每天所吃的白飯、所有的食物*都是辛苦的農夫用心栽培的，*還有，到了這樣熱的天，這些飯菜都是媽媽流了滿頭大汗，用愛烹煮的！珍惜所擁有的一切用料白飯雜抄蔬粒粒粒皆辛苦便當飯的做法汗水...
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![香菇海苔三色豆炒飯、金針菇煎蛋（午飯便當）的做法步骤及图解,美味正宗的香菇海苔三色豆炒飯、金針菇煎蛋（午飯便當）做法]( "香菇海苔三色豆炒飯、金針菇煎蛋（午飯便當）的做法步骤及图解,美味正宗的香菇海苔三色豆炒飯、金針菇煎蛋（午飯便當）做法")
- 用料金针菇把鸡蛋个味醂豉油豌豆飯香菇海苔醬玉米紅蘿蔔鹽香菇海苔三色豆炒飯、金針菇煎蛋（午飯便當）的做法油熱下金針菇，蛋裡放豉油跟味醂（因孩子愛吃日式玉子的甜味）下蛋煎兩面至熟透三色豆灼熟，油熱下飯、三色豆，調味...
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![牛肉粒薯仔蔬菜拌飯的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉粒薯仔蔬菜拌飯做法]( "牛肉粒薯仔蔬菜拌飯的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉粒薯仔蔬菜拌飯做法")
- 這是我給小孩的午餐少調味料，少油少鹽我家平常不喜歡食南瓜，所以故意放了一些南瓜進去🤪用料牛肉100克洋葱🧅半个薯仔🥔1個西芹菜1片紅蘿蔔半根南瓜1塊蘑菇4朵調味料：耗油1茶匙生抽1茶匙鹽少量糖少量料酒半茶匙白米飯1-2碗（看個人飯量而定，不食飯也行哈）牛肉粒薯仔蔬菜拌飯的做...
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![是日便當的做法和图解 好吃的是日便當家常做法]( "是日便當的做法和图解 好吃的是日便當家常做法")
- 实在受不了腐国人民的午餐..不是冷藏三明治就是寿司沙拉完全不能满足我汉子般的中国味好嘛!（￣へ￣）没有好看的便当盒也懒得研究菜式的色彩搭配不过是想做个记录来鼓励自己早起一小时给自己做个美味的便当吧用料冰箱有啥炒啥想吃啥做啥是日便當的做法即兴发挥...
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![每日便當的做法和图解 好吃的每日便當家常做法]( "每日便當的做法和图解 好吃的每日便當家常做法")
- 為了健康的減肥必須努力自己動手做飯用料蔬菜主食肉每日便當的做法少盐少糖少油多吃粗粮多吃运动...
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![栗子蛋糕（栗栗皆辛苦）的做法步骤及图解,美味正宗的栗子蛋糕（栗栗皆辛苦）做法]( "栗子蛋糕（栗栗皆辛苦）的做法步骤及图解,美味正宗的栗子蛋糕（栗栗皆辛苦）做法")
- 每到秋天，就会被大街上飘着的栗子香馋得不行，怎么吃也吃不够。索性在超市里买了许多，屯在家里。糖炒栗子，板栗烧鸡，板栗烧肉……吃得都有些腻味了，忽然想到《东京大饭店》里依然帅气的木村拓哉，和他精心琢磨的栗子蒙布朗，到网上搜了食谱，看看实在麻烦，罢了罢了，还是整一个简单点儿的...
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![家常干炸小丸子，粒粒皆可口的做法步骤及图解,美味正宗的家常干炸小丸子，粒粒皆可口做法]( "家常干炸小丸子，粒粒皆可口的做法步骤及图解,美味正宗的家常干炸小丸子，粒粒皆可口做法")
- 记得那天某小孩难得得到了老师的表扬，于是回家制作了他爱吃的干炸小丸子，以示鼓励😀用料猪肉\牛肉馅300克鸡蛋3个面粉50克家常干炸小丸子，粒粒皆可口的做法🏵剁细的肉馅（猪肉或牛肉）加入葱姜末、盐、适量老抽，搅拌均匀（忘记拍照，回头补上）～手心抹点水，用小勺取一些肉馅，两手轻轻“转...
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![快手便当，粒粒分明炒米饭的做法步骤及图解,美味正宗的快手便当，粒粒分明炒米饭做法]( "快手便当，粒粒分明炒米饭的做法步骤及图解,美味正宗的快手便当，粒粒分明炒米饭做法")
- 用料鸡蛋1个米饭1碗香肠1根豌豆适量小葱1根肉沫适量黄豆酱1勺甜面酱1勺剁辣椒1勺快手便当，粒粒分明炒米饭的做法隔夜米饭里打一个鸡蛋搅拌均匀豌豆洗好小葱切段肠切丁肉沫，剁椒，甜面酱，黄豆酱一起炒成肉酱，可以多炒一点拌面，炒菜放一勺，很香呢，图片是已经炒好的了锅里放炒好的肉...
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![嗮嗮便當的做法和图解 好吃的嗮嗮便當家常做法]( "嗮嗮便當的做法和图解 好吃的嗮嗮便當家常做法")
- 便當，聚天地之靈氣，集我國民之大智慧...【慢著...你夠！入正題哈，本吃貨本想找個菜譜把我這便當塞進去的，貌似找不到啊腫麼辦_(:зゝ∠)_，於是乾脆建個菜譜粗來，歡迎各路吃貨來嗮便當吖阿嚕用料天上飛的地下跑的水里游的地里長的能吃的【←別鬧嗮嗮便當的做法準備材料盡情的與炊...
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![玉米面苦粒的做法和图解 好吃的玉米面苦粒家常做法]( "玉米面苦粒的做法和图解 好吃的玉米面苦粒家常做法")
- 细数油盐岁月长身体一点点恢复中。母亲说，事情到了只能这样了的时候，就忍耐。过哪河，脱哪鞋呗。我们需要这样的箴规：破焦躁，除骄矜。婆婆督战，亲手教的玉米面胡萝卜苦粒。第一次失败，面少了，第二次失败，水多了。我废然而叹。八十岁的女人，指挥失当还不承认的害羞样子，真是可可爱爱，她...
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![剩饭不浪费粒粒皆辛苦的做法步骤及图解,美味正宗的剩饭不浪费粒粒皆辛苦做法]( "剩饭不浪费粒粒皆辛苦的做法步骤及图解,美味正宗的剩饭不浪费粒粒皆辛苦做法")
- 周日家里人都去婚宴啦……我一个人在家吃剩饭～从小就会背诵：谁知盘中餐粒粒皆辛苦！用料米饭一碗鸡蛋一个盐适量杂七杂八的剩菜适量剩饭不浪费粒粒皆辛苦的做法剩米饭先炒鸡蛋和剩菜剩饭炒在一起的炒米饭加水煮沸熬成粥和豆一起的豆粥，还可以在碗里压瓷实煎着吃，暂时没有图片，未...
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![粒粒皆辛苦的做法和图解 好吃的粒粒皆辛苦家常做法]( "粒粒皆辛苦的做法和图解 好吃的粒粒皆辛苦家常做法")
- 用料鸡蛋2个黄瓜半根胡萝卜半根玉米半根香肠1根粒粒皆辛苦的做法玉米剥粒，胡萝卜、黄瓜、香肠切小丁鸡蛋打散小火热锅加油油热加蛋等1分钟翻面八分熟后盛出备用加适量油倒入胡萝卜、玉米、黄瓜、香肠翻炒然后加入备用的鸡蛋继续翻炒打散炒熟后加适量生抽盐鸡精然后盛出装...
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![便當日🍱🥢的做法和图解 好吃的便當日🍱🥢家常做法]( "便當日🍱🥢的做法和图解 好吃的便當日🍱🥢家常做法")
- 用料隨心便當日🍱🥢的做法隨意...
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![蛋裹苦瓜粒的做法和图解 好吃的蛋裹苦瓜粒家常做法]( "蛋裹苦瓜粒的做法和图解 好吃的蛋裹苦瓜粒家常做法")
- 用料胡椒粉1勺勺糖适量鸡蛋5个苦瓜2根鸡精蛋裹苦瓜粒的做法把苦瓜切成碎粒，越碎越好然后就像做韭菜摊鸡蛋一样，把苦瓜碎放到打散的鸡蛋里，加糖，胡椒粉，盐鸡精，调匀调匀后，放到烧热的油锅里，想摊成个儿，就稍微细心一些，如果想省事，就像我一样炒散,即可出锅小贴士绝对不苦，味道一级棒...
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![便當記錄的做法和图解 好吃的便當記錄家常做法]( "便當記錄的做法和图解 好吃的便當記錄家常做法")
- ~每週便當記錄~用料米飯各種小菜便當記錄的做法煮飯做菜裝盒...
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![愛の便當的做法和图解 好吃的愛の便當家常做法]( "愛の便當的做法和图解 好吃的愛の便當家常做法")
- 用料饭盒任意爱满满好吃的想吃的愛の便當的做法用爱把饭盒填满...
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![一碗剩米饭，粒粒皆辛苦——田园香肠炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的一碗剩米饭，粒粒皆辛苦——田园香肠炒饭做法]( "一碗剩米饭，粒粒皆辛苦——田园香肠炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的一碗剩米饭，粒粒皆辛苦——田园香肠炒饭做法")
- Moses良心制作——美食，只是为了开心，为了健康，为了生活的更好。欢迎关注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活，获取更多资讯。用料剩米饭广式香肠新鲜蚕豆甜玉米粒日式味增盐鸡精色拉油熟黑芝麻/熟花生碎/海苔碎一碗剩米饭，粒粒皆辛苦——田园香肠炒饭的做法处理食材，①速冻甜玉米粒解...
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![简单易学的苦瓜肉鬆便當美食做法]( "简单易学的苦瓜肉鬆便當美食做法")
- 其實。。只是覺得這張好看就蠻發下用料苦瓜豬肉蛋肉鬆米飯苦瓜肉鬆便當的做法便當中一份苦瓜炒肉一份炒蛋一份肉鬆...
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![午飯。健康 養生 便當的做法步骤及图解,美味正宗的午飯。健康 養生 便當做法]( "午飯。健康 養生 便當的做法步骤及图解,美味正宗的午飯。健康 養生 便當做法")
- 涼瓜炒雞蛋蒜炒旺菜薑清蒸魚塊養生十穀米白飯水果用料十榖雜糧米2/3杯白米1/3杯蒜適量旺菜數塊薑適量雞蛋1顆魚肉適量苦瓜1/4條薑適量水果適量午飯。健康養生便當的做法十榖米先浸泡30分鐘，再加白米清洗，電鍋煮熟即可。（可提前一晚準備）苦瓜切薄片，雞蛋發好。先下少量油，炒熟苦...
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![簡單便當5:紫甘藍肉丁炒飯的做法步骤及图解,美味正宗的簡單便當5:紫甘藍肉丁炒飯做法]( "簡單便當5:紫甘藍肉丁炒飯的做法步骤及图解,美味正宗的簡單便當5:紫甘藍肉丁炒飯做法")
- 紫甘蓝买了3颗,放冰箱里,一天吃一颗,很耐吃..可能因为我家就两个人而已~:P用料紫甘藍瘦肉胡萝卜冬菇鸡蛋米饭盐油酱油白糖簡單便當5:紫甘藍肉丁炒飯的做法紫甘蓝切丝,瘦肉切肉末,胡萝卜冬菇切丁,冬菇是干的那种,要提前发热锅放油,下肉末,翻炒几下,继续下胡萝卜冬菇丁,再...
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![粒粒皆香电饭煲扁豆焖肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的粒粒皆香电饭煲扁豆焖肉饭做法]( "粒粒皆香电饭煲扁豆焖肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的粒粒皆香电饭煲扁豆焖肉饭做法")
- 打开米桶没有白米了，只好选择了三色糙米，这是为什么米饭一抹黑。用料扁豆20几个酱油1勺生抽2勺盐2克糖少许蚝油撒成一个小圆圈五花肉400g三色糙米2米盖子粒粒皆香电饭煲扁豆焖肉饭的做法三色糙米浸泡数小时，白米的话就简单点，五花肉切成薄片焯水放入姜料酒煮酥烂，捞出洗净改刀...
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![牛肉粒炒飯的做法和图解 好吃的牛肉粒炒飯家常做法]( "牛肉粒炒飯的做法和图解 好吃的牛肉粒炒飯家常做法")
- 突然有一天老公拿回來兩塊牛排，我想呀，冰箱沒有什麼菜了，要不就來個炒飯吧！結果就說動手就動手啦，小夥伴們可以試一下哦，這樣第二天上班就不用想著吃什麼外賣咯！這是兩人的分量，快快Get起來吧！用料牛排肉一小塊就夠胡蘿蔔半根洋蔥半个珍珠米兩大碗飯鹽一小勺香草碎適量玉米油一勺...
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![簡單便當の土豆拌肉納豆飯的做法步骤及图解,美味正宗的簡單便當の土豆拌肉納豆飯做法]( "簡單便當の土豆拌肉納豆飯的做法步骤及图解,美味正宗的簡單便當の土豆拌肉納豆飯做法")
- 顏色豐富的午餐便當,可以令一天緊張的工作心情稍微變得平和一點~用料西紅柿土豆豬肉糜洋蔥芥藍雞蛋盒裝納豆黑胡椒碎植物油鹽醬油砂糖蒜簡單便當の土豆拌肉納豆飯的做法土豆洗淨不削皮放水裡煮開,直到皮裂開鍋裡熱油,放進剁碎的洋蔥碎,翻炒至金黃色,然後倒入豬肉糜,加鹽...
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![咖哩飯便當的做法和图解 好吃的咖哩飯便當家常做法]( "咖哩飯便當的做法和图解 好吃的咖哩飯便當家常做法")
- 用料雞胸肉300克香腸3根蒜末5克三色蔬菜50克醬油2大匙醬油膏1大匙米酒1茶匙孜然粉1茶匙太白粉10克水320毫升咖哩塊3塊白飯300克芝麻(裝飾用)少許咖哩飯便當的做法雞胸肉切條之後切小塊加入醬油1大匙醬油膏米酒孜然粉太白粉混抓醃後靜置30分鐘香腸切丁蒜頭切末爆香蒜末之...
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![苦瓜玉米粒的做法和图解 好吃的苦瓜玉米粒家常做法]( "苦瓜玉米粒的做法和图解 好吃的苦瓜玉米粒家常做法")
- 夏天的时候败火又有营养的菜。用料苦瓜彩椒玉米甜辣酱油盐姜末苦瓜玉米粒的做法苦瓜和彩椒都切丁玉米煮熟，把玉米粒掰下来放一边备用先炒苦瓜和彩椒丁，快熟的时候加一大勺甜辣酱放入玉米粒继续翻炒大概半分钟，出锅小贴士吃不习惯苦味的可以把苦瓜先用水泡一段时间，稍微揉搓一...
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