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莲子银耳西米露的做法食谱

简单易学的莲子银耳西米露美食做法

  • 莲子银耳西米露

  • 用料小西米半碗莲子少许银耳少许莲子银耳西米露的做法莲子用开水泡半个小时，摘去中间的莲心，清洗干净，放置一旁备用银耳用冷水泡发，撕成小片，洗净备用西米用凉水过一遍，放置备用把银耳和莲子放进沙煲，先大火煮沸，再改小火慢炖，看到胶质之后放小西米，慢炖约十分钟后放入冰糖，待冰糖融...
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银耳莲子汤的详细做法大全,简单又营养的银耳莲子汤做法

  • 银耳莲子汤

  • 用料红枣枸杞个人喜好银耳莲子汤的做法先将新鲜的银耳清洗干净再加入泡好的莲子放入锅中加红枣，开始熬制半小时后放入雪梨一个半小时的成品美味的银耳羹～出胶啦...
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紫薯银耳椰汁西米露的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯银耳椰汁西米露做法

  • 紫薯银耳椰汁西米露

  • 美容糖水用料紫薯1个银耳半朵西米200g椰浆1罐紫薯银耳椰汁西米露的做法冰镇好一锅冰水，最好有冰块提前泡发银耳备用，半朵泡出来就很多了煮一锅热水准备蒸紫薯，煮水过程中给紫薯削皮切丁粒状水滚放下切丁的紫薯蒸十五分钟，可用筷子戳看看是否熟透，戳进了证明熟啦！蒸薯的热水不要...
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银耳红枣枸杞莲子露的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣枸杞莲子露做法

  • 银耳红枣枸杞莲子露

  • 女人常喝红枣银耳汤具有润肺止咳、补肾健脑等功效。尤擅长补益肺气，可以提高肺组织的防御功能，提高机体的免疫能力，从而增强体质，达到抗衰老的作用，是秋天进补的上乘佳品。还有滋阴润肺，补脾安神的作用。适用于干咳痰少、口干咽干、饮食减少、心烦失眠、手足无力等症。健康人食...
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银耳莲子木瓜西米露的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子木瓜西米露做法

  • 银耳莲子木瓜西米露

  • 用料银耳0.5朵木瓜1个莲子50克西米50克牛奶250ml红枣6颗冰糖50克银耳莲子木瓜西米露的做法银耳、莲子提前一晚上泡发。将银耳莲子红枣提前放入锅中，加入适量的水，煮大概一小时。木瓜切块，西米提前煮熟过凉水。加入木瓜、冰糖，再煮大概半个小时。倒入西米煮沸之后，直接关火加入...
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芒果银耳椰汁西米露的做法步骤及图解,美味正宗的芒果银耳椰汁西米露做法

  • 芒果银耳椰汁西米露

  • 芒果西米露，估计没有人不会做了。很简单，却非常好喝。喜欢椰汁便用椰汁，不喜欢椰汁，就用牛奶。奶香四溢中夹杂QQ的西米，浓浓芒果味。饭后来道自制的甜品，美味难当，做个快乐的女人！用料芒果2个椰汁2罐西米150克银耳50克芒果银耳椰汁西米露的做法准备好两罐冰椰汁。芒果去皮去核，切...
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银耳莲子红枣枸杞养颜露的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子红枣枸杞养颜露做法

  • 银耳莲子红枣枸杞养颜露

  • 疫情期间，外面的食物也很难买到，就养成了宅家自制各种粗粮，比天天喝饮料营养多了，比如说，银耳熬成汤孩子不愿吃，我们就用破壁机来破，每天早餐喝一杯，是不是很好呢？银耳的功效:肝脏解毒清热健胃美容祛斑莲子的功效:益肾固精补脾止泻养心安神枸杞的功效:补肾降低血糖抗脂肪肝红枣就...
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冰糖雪梨银耳西米露的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳西米露做法

  • 冰糖雪梨银耳西米露

  • 用料银耳一朵梨1个冰糖依据口味添加枸杞8个西米250g冰糖雪梨银耳西米露的做法梨切丁，银耳泡发掰开，别太碎了。锅里多放点水，然后烧开，切碎的梨放进去煮10分钟（多加点水是为了怕煮的煮的水就蒸发掉了）把银耳，冰糖，枸杞放进去继续煮十分钟。加西米，把西米煮10分钟等芯变成小白点这样...
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简单易学的银耳莲子西米羹美食做法

  • 银耳莲子西米羹

  • 换季没有食欲，吃一碗清甜润肺的银耳莲子羹吧，加了西米添加一点QQ的口感，好吃又养颜哦。用料银耳1/3朵红枣5颗莲子10-15粒枸杞10-15粒冰糖5小粒西米一小把银耳莲子西米羹的做法银耳泡发一晚，清洗去蒂，撕成小朵。食材按喜欢的量准备，图中是1-2人份的量。然后把所有食材放入炖盅/...
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银耳西米露的做法和图解 好吃的银耳西米露家常做法

  • 银耳西米露

  • 教程的用量可以根据每个人的需求调整，这是两人份的量，管饱。😊😊用料银耳1朵西米60克冰糖35克雪梨50克枸杞10克水800ml椰奶1瓶银耳西米露的做法银耳一朵，我用的丑耳，泡发沥干水分去除根部后大概100克—120克左右。银耳用料理机打碎。枸杞用水泡着备用。雪梨去皮后切成细丝。...
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紫薯银耳百合莲子露·小美的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯银耳百合莲子露·小美做法

  • 紫薯银耳百合莲子露·小美

  • 用料银耳1小朵紫薯1小个莲子适量百合适量冰糖30克水600克紫薯银耳百合莲子露·小美的做法1.用的笠禾的小银耳（即泡即用比较好煮软）热水一泡去蒂。紫薯（我用的是蒸煮好的，也可以一起煮）2.主锅内加入紫薯银耳碎百合莲子水设置30分钟/100度/反转小勺3.烹煮结束加入冰糖粉可以直接...
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薏米银耳露的做法和图解 好吃的薏米银耳露家常做法

  • 薏米银耳露

  • 万能的豆浆机赐予我力量吧！薏米和银耳的诡异组合，口感不怎么样，冲着消水肿减肥美容去的(*´Д`)用料薏米银耳水薏米银耳露的做法薏米洗干净，银耳泡发扔进豆浆机放糖放蜂蜜...
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桃胶银耳椰汁西米露的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳椰汁西米露做法

  • 桃胶银耳椰汁西米露

  • 泰国回来对椰子味念念不忘用料桃胶适量银耳半朵冰糖2大块西米一包椰汁6罐（搞特价）桃胶银耳椰汁西米露的做法大量的水煮沸，放入西米，煮至只有小小点的白色心即可装起用冷水“过冷河”五六次，然后放冰糖继续煮一阵子，然后焖着，焖至没有白点即可上碗前一晚泡好的桃胶，加银耳，高压锅炖...
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桂花银耳芒果西米露的做法步骤及图解,美味正宗的桂花银耳芒果西米露做法

  • 桂花银耳芒果西米露

  • 用料银耳，桂花牛奶。冰糖桂花银耳芒果西米露的做法银耳，西米泡水。时间自己定。捞出，分别煮至沸腾。将水倒出来。西米要过凉水两遍。银耳煮好将水倒出来加入牛奶。喜欢稀一点可以加入少量水一起。西米放凉后加入进去一起煮。最后放冰糖，盛出，切芒果摆放好。一碗温暖的甜品就做...
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豆浆机版银耳莲子露的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆机版银耳莲子露做法

  • 豆浆机版银耳莲子露

  • 豆浆机就是万能糖水机，豆浆、南瓜粥、奶昔，我又尝试了一杯银耳露，味道没话说，很细腻，完全喝不到渣渣，有秘诀，快看步骤！用料银耳一小朵莲子5粒百合5粒豆浆机版银耳莲子露的做法银耳、莲子、百合泡发，一般泡一宿就好了，洗净，切成小块儿所有材料放豆浆机，加水至最大水量，选择米糊或者奶茶...
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银耳莲子的做法和图解 好吃的银耳莲子家常做法

  • 银耳莲子

  • 用料银耳朵银耳莲子的做法银耳莲子都要泡噢银耳泡好了要把黄色部分去除掉然后切成碎块碎碎的才容易出胶放点冰糖出锅放枸杞和一点点桂花酱很香的...
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红豆黑米银耳椰汁西米露的做法步骤及图解,美味正宗的红豆黑米银耳椰汁西米露做法

  • 红豆黑米银耳椰汁西米露

  • 用料红豆黑米银耳花生红枣西米椰汁白糖红豆黑米银耳椰汁西米露的做法准备适量食材，银耳、红豆、黑米、花生提前泡十二小时洗净锅里烧开水后倒入洗好的西米大火煮开后转小火煮五分钟后看到图里中间剩一白点就关火盖盖焖十分钟焖好的西米变透明！准备一锅凉白开水，把煮好的西米...
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白露汤（银耳莲子羹）的做法步骤及图解,美味正宗的白露汤（银耳莲子羹）做法

  • 白露汤（银耳莲子羹）

  • 白露时节，阴气渐重，容易感冒秋燥，宜饮养生润燥的银耳莲子羹，故称白露汤。用料银耳半朵莲子30克百合15—20克枸杞15～20粒冰糖10克桃胶皂角米少许白露汤（银耳莲子羹）的做法准备好各种食材，提前将银耳、莲子、百合和桃胶泡发好。莲子去芯将泡发好的银耳撕成小朵，放入养生壶内（或锅内）加...
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银耳椰汁西米露好吃的烹饪方法 银耳椰汁西米露的地道做法和步骤

  • 银耳椰汁西米露

  • 弄给孩子吃，好吃又健康用料银耳少量椰浆150ml冰糖少量西米适量芋圆适量红豆适量银耳椰汁西米露的做法首先将银耳泡发，放入锅中煮，煮熟捞起到冰水过滤将西米放入锅中煮至10分钟然后关火闷10分钟，让西米透明光滑，没有一点点的白点，闷完捞到冰水中过滤，这样子Q弹好吃，西米刚刚放入锅...
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银耳莲子羹的详细做法大全,简单又营养的银耳莲子羹做法

  • 银耳莲子羹

  • 三伏天，润肺去燥，来一款温润可口的甜汤·银耳莲子羹。用料银耳1朵冰糖适量莲子适量枸杞适量银耳莲子羹的做法银耳浸泡，泡软即可；浸泡好的银耳捏碎；将捏碎的银耳，莲子，枸杞冰糖放入炖盅，加水；炖盅放入蒸汽烤箱；蒸汽功能，100℃，60分钟；成品欣赏。小贴士1、银耳一定切小块，否则不容易粘稠...
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玉米银耳露的做法和图解 好吃的玉米银耳露家常做法

  • 玉米银耳露

  • 用豆浆机做玉米银耳露特别省事，银耳被打得碎碎的，喝起来稠稠的，加上玉米的清香，感觉润润的，早上来一杯，能量十足~用料泡发银耳100克水果玉米粒120克冰糖或蜂蜜适量玉米银耳露的做法银耳提前用清水泡发，摘去黄色根部，撕成小朵。玉米粒洗净，备用。将银耳和玉米粒放入豆浆机内，按高水...
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紫米银耳西米露（超简易）的做法步骤及图解,美味正宗的紫米银耳西米露（超简易）做法

  • 紫米银耳西米露（超简易）

  • 超简单的广东糖水用料紫米100g银耳（雪儿）适量西米三汤匙冰糖你喜欢啦~紫米银耳西米露（超简易）的做法紫米和银耳分别泡2-3个小时把泡好的银耳、紫米和冰糖一起放到瓦锅里煮，水和料的比例随个人喜好，冰糖也一样。大火煮沸后转小火煮两个小时，如果嫌麻烦可以直接用电饭锅煮汤或煮粥...
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白露-银耳红枣莲子百合汤的做法步骤及图解,美味正宗的白露-银耳红枣莲子百合汤做法

  • 白露-银耳红枣莲子百合汤

  • 白露是二十四节气中的第十五个，当太阳到达黄经165度时为白露。此时阴气渐重，露凝而白，易感冒秋燥，阴邪入体！推荐饮用银耳、莲子、百合、红枣、枸杞汤，养生，润肺。用料莲子20克银耳8朵红枣10颗百合10克枸杞20粒冰糖35克白露-银耳红枣莲子百合汤的做法泡发银耳，选用无硫，椴木耳，颜色...
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银耳莲子百合牛奶西米的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合牛奶西米做法

  • 银耳莲子百合牛奶西米

  • 弟弟暑假上补习班，下课回来没到饭点，又热又饿。所以我昨天给他熬了淮山百合粥，结果他不爱喝，自己下楼买了两碗买冰冻的糖水。虽然他给我也买了一碗，但我当然希望他吃我做的东西嘛！所以今天就做了这个糖水～牢牢抓住老弟的胃！银耳莲子百合本身就滋补养颜（看着适合女孩子是咋回事哈哈...
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莲子银耳露的做法和图解 好吃的莲子银耳露家常做法

  • 莲子银耳露

  • 据说能养颜清肺……用料干银耳5克干莲子10克百合干5克冰糖25克清水800ml莲子银耳露的做法除冰糖以外的食材泡发泡发后的食材和冰糖一起倒入破壁机，加入800ml清水，选择米糊功能大功告成！清爽好喝……小贴士喜欢糊一点的可以减水……我不喜欢甜，所以老冰糖这个量已经不是很甜了...
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