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辣木嫩叶炒鸡蛋的做法食谱

简单易学的辣木嫩叶炒鸡蛋美食做法

  • 辣木嫩叶炒鸡蛋

  • 辣木树是2012年来在欧美新兴的一种保健植物（食品），号称高钙、高蛋白质、高纤维、低脂质，并且具有增强体力、治疗贫血、抑制病菌、驱除寄生虫等功效。性味：辛、微温、无毒，它的成分营养丰富，含有维它命A，B，C，蛋白质，钙，钾，铁等矿物质。根据学者统计只要三汤匙的辣木树叶粉，就含有幼儿每...
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蒜叶炒鸡蛋的做法和图解 好吃的蒜叶炒鸡蛋家常做法

  • 蒜叶炒鸡蛋

  • 蒜叶应季，食材简单，易上手。非常适合带饭上班的小伙伴，早上10分钟搞定。用料大蒜叶5颗鸡蛋3个生抽1勺蚝油1勺盐3克玉米淀粉2勺辣椒1个蒜叶炒鸡蛋的做法食材洗净，大蒜叶切斜段，红辣椒切丝，碗中打入3个鸡蛋不打散。再调个料汁：碗中一勺生抽，一勺蚝油，3克盐，一勺淀粉，再加一点水，搅拌均...
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木耳辣椒烤肠炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的木耳辣椒烤肠炒鸡蛋做法

  • 木耳辣椒烤肠炒鸡蛋

  • 很喜欢这款小菜，简单快捷，一把木耳，两个辣椒，半根胡萝卜，三个鸡蛋，一小根烤肠，几分钟就能搞定的美味小菜，想试试吗？用料木耳提前泡发好一把鸡蛋三个青椒两个胡萝卜半根烤肠一小根生抽半勺盐适量葱姜蒜适量木耳辣椒烤肠炒鸡蛋的做法各种食材准备好葱姜蒜准备好再来三个鸡蛋干锅加油...
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一身是宝的辣木叶炒鸡蛋-出乎意料的美味的做法步骤及图解,美味正宗的一身是宝的辣木叶炒鸡蛋-出乎意料的美味做法

  • 一身是宝的辣木叶炒鸡蛋-出乎意料的美味

  • 晚上做了辣木葉炒雞蛋，辣木這個可是好東西啊。辣木葉炒雞蛋出乎意料的好吃😋陪女兒治療完到家都1:45了，老公买了pizza。昨晚做的波蘭種有酒香的味道🥳歐包發上面，因為發現家裡吐司一片都不剩啦！把全麥麵粉發上面，明天烤。好友送來一瓶像豪華紅酒一般包裝的正宗意大利醋，就這包...
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麻叶炒鸡蛋的做法和图解 好吃的麻叶炒鸡蛋家常做法

  • 麻叶炒鸡蛋

  • 昨天买了2元麻叶，肉都用来灌芝士玉米肠子了，就用鸡蛋炒吧！用料鸡蛋2-3个麻叶150克（3两）盐适量油适量胡椒粉少许姜片（焯水吋用）1-2片麻叶炒鸡蛋的做法麻叶洗净，放入姜片，烧开焯水，焯一两分钟，捞起过凉水。鸡蛋放入盐，油，胡椒粉打散。注:做芝士玉米肠剩了点馅料放进去。将麻叶用刀切中小...
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茶叶炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的茶叶炒鸡蛋做法

  • 茶叶炒鸡蛋

  • 用料新鲜嫩茶叶50克鸡蛋2个盐适量茶叶炒鸡蛋的做法阳春三月去茶园，采摘茶叶芽尖洗洗干净将茶叶切小，打入两个鸡蛋。放适量盐调匀，倒入热的油锅内煎炒好后的茶叶蛋，一丝丝淡淡的茶香在舌尖...
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桑叶炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的桑叶炒鸡蛋做法

  • 桑叶炒鸡蛋

  • 桑叶含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质及黄酮等多种生理活性物质，是一种很好的中药材和保健食品。桑叶有一种清新的香味，食用也是很不错的。今天教大家做一个很简单的桑叶炒鸡蛋，大人小朋友都非常喜欢吃。用料桑叶250克鸡蛋3个盐，糖，油，料酒，胡椒粉，淀粉，蚝油适量蒜片，辣椒...
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葱叶炒鸡蛋的做法和图解 好吃的葱叶炒鸡蛋家常做法

  • 葱叶炒鸡蛋

  • 非常的简单，易做好吃用料鸡蛋4个葱叶少许盐适量食用油适量葱叶炒鸡蛋的做法把葱叶洗干净把葱叶切末装碗备用碗里打入四枚鸡蛋，加入适量盐，用筷子搅碎。锅里放少许油烧至六成热，放入搅好的鸡蛋进行翻炒。装盘即可食用...
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笋叶炒鸡蛋的做法和图解 好吃的笋叶炒鸡蛋家常做法

  • 笋叶炒鸡蛋

  • 营养美味，老少咸宜，简单快手！用料莴笋叶一小把鸡蛋两个蒜适量盐适量笋叶炒鸡蛋的做法蒜洗净切末，家里没有蒜我用蒜苗代替了，蒜苗就切小段，莴笋叶洗净切段，焯水后过凉水控干备用，鸡蛋打散搅匀炒锅洗净大火烧热，放食用油，晃一下锅，倒入蛋液，待蛋液大起泡后搅开炒散盛盘。不需洗锅，中小火...
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鲜美嫩滑辣椒炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美嫩滑辣椒炒鸡蛋做法

  • 鲜美嫩滑辣椒炒鸡蛋

  • 鸡蛋美味又健康，你是不是也很喜欢吃呢，反正我是很喜欢，各种炒鸡蛋，百吃不厌哟用料鸡蛋2个小葱1根青辣椒1料酒若干勺五香粉少量勺鲜美嫩滑辣椒炒鸡蛋的做法洗净，切好小葱和辣椒备用。把鸡蛋打入碗中，加少许料酒，少量五香粉和盐，稍微搅拌一下，不建议搅拌得太散。（这步是为了去腥和让...
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炒嫩南瓜叶的做法和图解 好吃的炒嫩南瓜叶家常做法

  • 炒嫩南瓜叶

  • 眼下正是南瓜叶尖正嫩的时候，以前在家妈妈这个时候都会做来吃。用料干辣椒皮3～4个南瓜叶尖3～4根（量自己掌握够一盘就好）大蒜两瓣食用油适量盐适量炒嫩南瓜叶的做法1锅里水烧开把南瓜叶尖过水一分钟2大蒜切片，干辣椒皮切小段3锅里放油，烧热，下蒜片、干辣椒段炒出香味（比步骤时，火用...
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辣子炒嫩鸡的做法和图解 好吃的辣子炒嫩鸡家常做法

  • 辣子炒嫩鸡

  • 辣椒炒鸡是由青椒、鸡肉为主要原料的一道家常菜，鸡肉选择年岁比较短的小公鸡，肉质细嫩易熟，滋味鲜美，非常适合炒。辣椒选择青辣椒，辣味不是非常浓郁，开胃、爽口、解腻，北方的朋友出锅时还可以放点大葱或者青蒜苗，也是非常搭的。用料小公鸡1000克青辣椒2个胡萝卜半根洋葱半个姜片3...
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简单易学的黄瓜木耳炒嫩鸡蛋美食做法

  • 黄瓜木耳炒嫩鸡蛋

  • 怎么把鸡蛋炒嫩不腥，是这道菜的关键用料黄瓜根木耳朵鸡蛋个盐克耗油克葱黄瓜木耳炒嫩鸡蛋的做法木耳提前一个小时泡发，把根根去掉，水开焯两三分钟，捞出来控水切葱花，黄瓜鸡蛋打散最重要的一步：油烧开或者冒烟，下鸡蛋，然后快速用筷子划圈，感觉大部分固定了，然后用铲子翻个个，简单分块...
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荷叶炒鸡蛋的做法和图解 好吃的荷叶炒鸡蛋家常做法

  • 荷叶炒鸡蛋

  • 嫩嫩的荷叶，切细丝，放锅里稍微煸炒一下，清新又清香，好吃极了。用料荷叶4张鸡蛋4个盐适量蒜末2瓣荷叶炒鸡蛋的做法嫩嫩的荷叶，荷叶要卷着的还没有张开的荷叶，切细丝，蒜末放锅里稍微煸炒出香味就放荷叶丝，1-2分钟炒至荷叶丝变色，放盐，翻炒几下，入炒好的鸡蛋，翻炒6-7下，出锅，清新又清香，好...
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简单易学的嫩茶叶炒鸡蛋美食做法

  • 嫩茶叶炒鸡蛋

  • 用料鸡蛋5个盐适量克新鲜的嫩茶叶50克鸡精适量嫩茶叶炒鸡蛋的做法嫩茶叶洗净，水开关火，茶叶下水抄一下捞出过冷水，切碎备用打入5个鸡蛋，放入切好的茶叶碎，加盐适量，鸡精适量搅拌至起泡备用锅内放油，油热倒入搅拌好的鸡蛋液，炒至微黄出锅即可煎至两面金黄因为有茶叶颜色有点发乌，败...
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茶叶炒鸡蛋的做法和图解 好吃的茶叶炒鸡蛋家常做法

  • 茶叶炒鸡蛋

  • 白鸡冠乃茶中精品，四大名枞之一，有机会就把他精华都放到肚子里，特殊时期，也是一道美味，加上闺蜜送的有机韭菜！美味用料鸡蛋4个盐适量韭菜适量茶叶7克茶叶炒鸡蛋的做法茶叶舒展到这种程度都放一起，放适量盐搅拌，可以放点料酒去鸡蛋腥味锅热放油，油热放料，出锅...
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嫩艾叶鸡蛋汤的详细做法大全,简单又营养的嫩艾叶鸡蛋汤做法

  • 嫩艾叶鸡蛋汤

  • 清明时节是艾叶最多的时候，有驱寒的作用用料鸡蛋3个艾叶适量胡椒粉适量盐适量克橄榄油适量嫩艾叶鸡蛋汤的做法把艾叶切碎，放入鸡蛋拌匀，加入适量盐，不要太多，因为汤汁也会加盐，同时也要预先烧开一壶热水…放入橄榄油，姜丝起锅，放入拌匀的艾叶鸡蛋煎至金黄翻面鸡蛋两面金黄以后不...
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小辣子炒鸡蛋（鸡蛋鲜嫩秘诀）的做法步骤及图解,美味正宗的小辣子炒鸡蛋（鸡蛋鲜嫩秘诀）做法

  • 小辣子炒鸡蛋（鸡蛋鲜嫩秘诀）

  • 一道最简单最家常但是让我在外地思念到哭的菜用料青尖椒4只鸡蛋2个醋酱油盐花椒粉葱花小辣子炒鸡蛋（鸡蛋鲜嫩秘诀）的做法尖椒洗净去籽和蒂，切碎（我妈喜欢斜切成圈，但是我觉得配鸡蛋炒切小点更好吃～）鸡蛋两个打散。关键的来了！！让鸡蛋鲜嫩无比让我妈吃完直追着我问是咋做的的秘方！！是...
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桑叶炒鸡蛋的做法和图解 好吃的桑叶炒鸡蛋家常做法

  • 桑叶炒鸡蛋

  • 用料桑树枝尖上最嫩的那两三片桑叶能摘到的适量鸡蛋2个猪油一小块大蒜三五瓣盐适量桑叶炒鸡蛋的做法摘好的桑叶分类，最嫩的，一般嫩的，老的。本菜谱采用大盆里最嫩的那部分。用剪刀剪掉叶梗。锅烧热（我用不粘锅，为了接下来煎蛋方便。）放一小块猪油，相信我，桑叶用猪油炒才会好吃！加...
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干辣椒大蒜叶炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的干辣椒大蒜叶炒鸡蛋做法

  • 干辣椒大蒜叶炒鸡蛋

  • 小时候最喜欢的一道菜之一便是妈妈做的干辣椒大蒜叶炒鸡蛋，自己家里晒干的红辣椒，田里的大蒜叶子，配上正儿八经的土鸡蛋，味道极好，又很下饭。现在，亲爱的妈妈不再那么年轻了，我虽然无力阻止时间它一直往前走，但是至少我现在能好好学习妈妈做的菜，一有机会回老家便做给亲爱的爸爸妈...
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洋葱木耳辣椒炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱木耳辣椒炒鸡蛋做法

  • 洋葱木耳辣椒炒鸡蛋

  • 用料木耳适量鸡蛋三个盐适量洋葱一个辣椒一个木耳朵洋葱木耳辣椒炒鸡蛋的做法洋葱辣椒切丝，鸡蛋炒熟盛好备用。起锅烧油，洋葱下锅炒两分钟左右，再放入木耳辣椒，继续翻炒大概一分钟左右放入鸡蛋，放盐，然后起锅盛盘。...
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简单易学的辣木叶炒鸡蛋美食做法

  • 辣木叶炒鸡蛋

  • 今天买了一把辣木叶子回家炒鸡蛋，感觉还不错。菲佣倒很是高兴的向我科普了一下菲律宾人民的本土食物。可惜她说的他加禄语名字我完全没概念啊……看来得研究研究啦，本土青菜都便宜啊……马尼拉超市里一颗很小的菜花至少20人民币，一颗球生菜也20起了……炒的方法非常简单，参照...
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辣椒木耳鸡蛋小炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的辣椒木耳鸡蛋小炒肉做法

  • 辣椒木耳鸡蛋小炒肉

  • 用料鸡蛋1个青椒4个木耳5朵胡萝卜0.5根盐10克蚝油0.5勺猪肉少许辣椒木耳鸡蛋小炒肉的做法1.准备青椒2颗和尖椒3颗,木耳泡发4到5个，胡萝卜少许，鸡蛋1到2个打碎搅拌均匀，猪肉切成条2.锅内倒入少许油，降鸡蛋翻炒盛出3.锅内倒入油，将肉条倒入锅中炒20秒，假如木耳，辣椒，胡萝卜，翻炒不要...
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艾叶炒鸡蛋的做法和图解 好吃的艾叶炒鸡蛋家常做法

  • 艾叶炒鸡蛋

  • 悠悠艾草香绵绵情意长所求皆所愿所行化坦途一缕青艾草满屋沁人香用料鸡蛋2个艾叶200g盐1克猪油10克艾叶炒鸡蛋的做法艾叶只要嫩的部分和叶子，淘洗干净备用艾叶先焯水（水开后放艾叶焯水15秒即可）焯好水的艾叶把水分挤干，切碎鸡蛋与艾叶混合，加1g盐调匀锅热加猪油，烧至8成热时倒...
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辣椒炒平菇木耳鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的辣椒炒平菇木耳鸡蛋做法

  • 辣椒炒平菇木耳鸡蛋

  • 用料鸡蛋1个木耳5朵小辣椒4个平菇生抽老抽蚝油辣椒炒平菇木耳鸡蛋的做法鸡蛋打好，放入锅中，成形后盛出来油锅加入辣椒爆香，先放入木耳炒一会，再放入平菇，加一小勺蚝油，一勺生抽，一小勺老抽上色加入鸡蛋，再加一点生抽，继续翻炒，之后就可以出锅啦...
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