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能量芝士棒的做法食谱

能量芝士棒的做法和图解 好吃的能量芝士棒家常做法

  • 能量芝士棒

  • 用料奶酪芝士100g低粉200g鸡蛋1个酸奶2勺盐2g能量芝士棒的做法奶酪芝士冻成硬块状，装进保鲜膜中，用木擀擀碎擀碎后的芝士倒入一个大容器中，加入低粉，鸡蛋（保留少许后续需要刷蛋液），酸奶，和盐，混合均匀（蛋液需要分开几次加入混合物中，以免粉团过湿）粉团和匀后，装进保鲜袋中，把粉团擀成厚...
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燕麦能量棒的详细做法大全,简单又营养的燕麦能量棒做法

  • 燕麦能量棒

  • 💪燕麦能量大概是很多减肥小伙伴的热爱吧💞💞热量不高，而且还非常方便，又特别饱腹🙇🙇早上上班🏃🏃的时候，拿几个带在包里🎒这样早餐就解决啦～～～用料燕麦适量香蕉1根坚果适量牛奶少许燕麦能量棒的做法1⃣香蕉压成泥，打入鸡蛋，倒入牛奶，搅拌均匀2⃣倒入燕麦，倒入坚果，放入烤盘整形，放...
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坚果能量棒的做法和图解 好吃的坚果能量棒家常做法

  • 坚果能量棒

  • 这个小零食的配方来自一个叫“妈妈gaga”的公众号（貌似她也是根据@丢丢的方子改良的）但是不知道为什么每次按照她的方子做出来的坚果棒口感都不是太好，需要烤的时间也不太对，可能是我们家烤箱脾气怪异吧，自己摸索了一阵子终于可以做出口感香脆、形状规则的坚果棒啦，所以在此记...
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芝士就是力量丨充满能量的迷你芝士条的做法步骤及图解,美味正宗的芝士就是力量丨充满能量的迷你芝士条做法

  • 芝士就是力量丨充满能量的迷你芝士条

  • 现在的小朋友们都爱吃面包，蛋糕这类西式的点心。可是作为家长，都希望孩子有更健康和均衡的饮食。下面要推荐的这款芝士条，在简单干脆的外表下，以牛奶鸡蛋作为原材料，既好吃又营养，更能培养小朋友的动手能力，快来一起试试吧！详细制作视频可关注微信公众号：babybaker用料盐2克高筋面...
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果仁能量棒的做法和图解 好吃的果仁能量棒家常做法

  • 果仁能量棒

  • 用料燕麦适量红糖克葡萄干适量蜂蜜适量棉花糖芝麻适量油适量果仁能量棒的做法我没称全凭感觉燕麦片多一些其他的随意坚果什么的想换就换（燕麦片芝麻坚果烤熟）这里有两个版本：1:硬糖版：糖加水加点油开始熬糖浆（水不用太多，多了熬的时间太长，熬到糖浆滴到水里成硬糖就可以改小火了...
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简单易学的五谷芝士能量棒美食做法

  • 五谷芝士能量棒

  • 想着练前吃一条，让运动充满活力！然后一发不可收拾地消灭了十条。最近研究出来的、写作能量棒唤作磨牙棒的健身前充能/解馋零食。一做出来就被老公咔嚓咔嚓吃掉了十分之一。虽然用料比较高能，但是能烤出来堆积成山的能量棒，所以一条的热量也没多少，用作解馋吃起来还十分满足。...
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午后能量棒的做法和图解 好吃的午后能量棒家常做法

  • 午后能量棒

  • 上班族有没有感觉到上午十一点和下午五点的时候我们的肚子开始抗议了？脑力劳动饿的快啊！所以，吃一根午后能量棒，补充能量，随时犒劳肚子～hoho～用料卡乐比麦片300g蜂蜜适量麦芽糖250g无盐黄油80g午后能量棒的做法热锅，融化黄油。黄油融化后倒入麦芽糖，用刮刀搅拌均匀，熬制一分钟后需...
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低卡能量棒的做法和图解 好吃的低卡能量棒家常做法

  • 低卡能量棒

  • 减肥期间也可以吃的低卡花生能量棒，食材健康，做法简单，每天出门的时候可以带一根哦用料燕麦克香蕉根坚果克花生酱低卡能量棒的做法准备基本的材料：一定要有的就是香蕉和花生酱，坚果根据自己的口味来加，各种形式的燕麦。充分的地搅拌，喜欢甜的可以叫少许的蜂蜜，增加粘性。将搅拌好...
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酥脆能量棒的做法和图解 好吃的酥脆能量棒家常做法

  • 酥脆能量棒

  • 用料鸡蛋1个蛋白粉30g杏仁粉100克低筋面粉200克果干1把核桃1把杏仁片1把瓜子仁1把黄油100克糖粉50克盐6克酥脆能量棒的做法黄油软化，打发发白加入糖粉搅拌均匀，加入面粉搅拌均匀，分2次加入鸡蛋，搅拌均匀，加入杏仁粉搅拌均匀，用保鲜袋或雪花酥模具，压实急冻2小时，切块预热烤箱，180...
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早餐能量棒的做法和图解 好吃的早餐能量棒家常做法

  • 早餐能量棒

  • 孩子上幼儿园啦也不用做早餐了我就可以吃点方便的早餐，而且这款燕麦饼干特别饱腹减脂还有营养。用料燕麦200克蔓越莓适量扁桃仁适量核桃适量瓜子仁适量开心果适量芝麻适量红糖蜂蜜麦芽糖适量早餐能量棒的做法准备燕麦果仁，方子里果仁可以任意换自己喜欢的，燕麦和果仁的比例...
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自制低碳能量蛋白棒，消耗芝士奶油的做法步骤及图解,美味正宗的自制低碳能量蛋白棒，消耗芝士奶油做法

  • 自制低碳能量蛋白棒，消耗芝士奶油

  • 买了1.3公斤的芝士奶油…努力消耗，之前做了两次巴斯克芝士奶油蛋糕，非常好吃一星期一个哈哈哈这次因为买了杏仁片灵机一动…也顺便解决下我不爱吃蛋白粉，也需要好好消耗下用料黑巧克力100克芝士奶油（我的是咸味的）大约200克，我自己没称原味杏仁碎or杏仁片适量原味椰丝适量蛋白...
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红薯能量棒的做法和图解 好吃的红薯能量棒家常做法

  • 红薯能量棒

  • 之前经常买能量棒吃。最喜欢soyjoy的能量棒，有些湿的口感。可惜不太方便买到。自己试着做做。味道还不错，外层是脆的，内层口感是软绵的。喜欢吃甜的可以蘸蜂蜜吃。用料红薯3个牛奶120克鸡蛋1个燕麦片80克麦片80克葡萄干10克海盐3克红薯能量棒的做法红薯洗干净。削皮后放蒸锅...
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豆渣能量棒的做法和图解 好吃的豆渣能量棒家常做法

  • 豆渣能量棒

  • 最近出去发现吃能量棒超方便，又饱肚，买了好多款，价格15-50/条，坚果类、酥酥类，牙齿不好喜欢酥酥或软一些的自己做成本低，用豆渣更是废物再利用用料豆渣300克低筋面粉300克蛋白粉30克奶粉20克泡打粉2克蓝莓干30克黄油20克豆渣能量棒的做法杏仁+花生+黄豆+雪梨+苹果想要更脆一些...
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玉米芝士能量棒法式面包的做法步骤及图解,美味正宗的玉米芝士能量棒法式面包做法

  • 玉米芝士能量棒法式面包

  • 一款加入玉米粒与芝士丁组合的法式面包面团不加糖不加油，日常食用无负担。用料法国T65小麦粉100克日本法式面包专用粉400克鲜酵母5克盐10克第一部分水350克法国老面50克第二部分后加水（新手不好操作可适当减少）50克玉米粒适量高熔点芝士适量玉米芝士能量棒法式面包的做法准...
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谷物能量棒的详细做法大全,简单又营养的谷物能量棒做法

  • 谷物能量棒

  • 这次自驾带喵姐喵弟到清远连州、连南度周末，因为路途比较远，怕俩娃路上饿了，特地提前准备了一道小点心。燕麦的饱腹感较强，再搭配上坚果碎、干果碎，以及牛奶和花生酱，就可以做出超级健康的谷物能量棒。为了照顾没有烤箱的朋友，我特地做了免烤版，不仅简单方便，而且口感上也偏绵软，咀...
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肉桂能量棒的做法和图解 好吃的肉桂能量棒家常做法

  • 肉桂能量棒

  • 用肉桂粉替代了可可粉，用富强粉替代了低筋面粉，增加了黎麦和即食燕麦片的磨牙棒，感觉可以称之为健康能量棒了，口感还行，燕麦有点粗糙，也只是一点点，相对于蛋白质含量的提升和顶饱，很值得了用料燕麦片50克黑麦全麦粉70克富强粉60克红糖30克鸡蛋1个肉桂粉2克泡打粉2克小苏打1克盐2...
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减肥能量棒的详细做法大全,简单又营养的减肥能量棒做法

  • 减肥能量棒

  • 宅而不肥，假日2020可以重来一次，我们备战吧！用料鸡蛋3个牛奶120克麸皮280克葡萄干100克黑芝麻40克减肥能量棒的做法做法如图，一人份吃1-2周、根据各人基数不同自行决定。我165。80斤、吃两周、保持体型用，供参考！...
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能量棒的详细做法大全,简单又营养的能量棒做法

  • 能量棒

  • 一般得3斤以上的纯肉肉，才能做出一斤松，肉香味超足，吃起来也方便，在嘴里抿一抿就化了。用来拌饭、拌面都很不错，如果想要更有创意，可以试试这个能量棒。用料手抓饼2张蛋黄1个奶酪碎25克紫薯100克肉松35克白芝麻5克能量棒的做法准备食材：手抓饼2张、蛋黄1个、奶酪碎25克、紫薯100...
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芝心薯泥棒（芝士就是力量！）的做法步骤及图解,美味正宗的芝心薯泥棒（芝士就是力量！）做法

  • 芝心薯泥棒（芝士就是力量！）

  • 热fufu刚出锅的炸物，掰开薯泥棒中间的马苏里拉芝士随即流出，拉丝丝丝丝丝丝超级长！边冒着热气边入口，食物的温度、香气扑鼻而来，芝士就是力量！天冷真的太适合吃油炸食品了！用料土豆400g火腿15g土豆淀粉8g马苏里拉芝士90g黑胡椒碎0.3g海盐0.5g面包屑80g鸡蛋2个成品：3根芝心薯泥棒（...
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能量棒的做法和图解 好吃的能量棒家常做法

  • 能量棒

  • 用料燕麦片500克坚果100（根据自己喜好）克小麦胚芽60克牛奶一袋（250mL）玫瑰黑糖4小块蜂蜜25克能量棒的做法把麦片和小麦胚芽拌匀，加牛奶拌匀，让麦片吸收水分黑糖加水熬到轻微粘稠和蜂蜜一起倒入麦片搅拌均匀，加入大枣，葡萄干继续拌匀（这步可提前做好）坚果放入烤箱低温（140度左右）烤二...
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简单易学的能量芝士乳酪棒美食做法

  • 能量芝士乳酪棒

  • 用料黄油390克糖粉290克芝士碎480克鸡蛋液90克低筋面粉780克能量芝士乳酪棒的做法黄油室温软化，手指可以戳动的状态，我不喜欢等，急性子，会送去微波炉转几秒，转的时间，要看你家微波炉的脾气，建议5秒拿出来看一下！黄油加糖粉一起打均匀即可！全蛋液少量，多次的加入打散的黄油中，一定要...
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手疼能量棒的做法和图解 好吃的手疼能量棒家常做法

  • 手疼能量棒

  • 用料黄油30g水70g蜂蜜70g各类坚果150g麦片70g糖30g盐1g手疼能量棒的做法将糖油蜂蜜盐放入锅中熬煮，知道将糖浆滴入水中立刻凝固位置将混合好的坚果麦片倒入熬煮好的糖浆中，迅速搅拌放凉后切成自己想要的形状即可小贴士切的时候尽量拿毛巾垫着手切，不然会像我一样变成猪蹄小...
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充满能量的芝士热狗棒的做法步骤及图解,美味正宗的充满能量的芝士热狗棒做法

  • 充满能量的芝士热狗棒

  • 每次逛街，看到有人举着香喷喷的烤肠或者热狗是不是都会味蕾大开？哈哈哈，我也是，不过我在家会做一个料更足的香喷喷的热狗棒，把我喜欢的料加个足足的，一次吃个过瘾，吃完补充满满的能量，更好的投入生活中，好好加油！💪用料热狗肠1袋芝士片1包面粉150克盐1.5克胡椒粉2克鸡蛋1个酸奶150...
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蛋白能量棒的做法和图解 好吃的蛋白能量棒家常做法

  • 蛋白能量棒

  • 用料牛奶110ml左右燕麦100g蛋白粉100g坚果碎适量巧克力碎适量蛋白能量棒的做法准备好上述材料～坚果和巧克力是可选材料您也可以加果干黑巧克力可可粉等或者什么也不加～忘记拍混合起来的图片了……总之就是把燕麦片蛋白粉坚果碎和牛奶等充分混合搅拌至一种粘稠状态牛奶的量...
  • 5500
燕麦能量棒的做法和图解 好吃的燕麦能量棒家常做法

  • 燕麦能量棒

  • 市售有很多能量棒，总是不太放心！自己在家做的口味也是相当的好。随身携带，饿的时候来一块，饱腹感很强！用料生燕麦360克南瓜籽60克葵花籽60克核桃仁60克大杏仁60克黑芝麻60克蔓越莓60克蜂蜜240克燕麦能量棒的做法准备食材核桃仁、大杏仁切小。这里的核桃仁和大杏仁是熟的。把燕...
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