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山药薏米鸭胗汤的做法食谱

简单易学的山药薏米鸭胗汤美食做法

  • 山药薏米鸭胗汤

  • 宝宝不爱吃饭，老母亲煞费苦心寻找妙方，为此从书上学了一道鸭胗汤，可补脾胃让宝宝爱上吃饭用料山药1根薏米适量鸭胗n个生姜适量料酒1勺盐适量山药薏米鸭胗汤的做法薏米一小时泡发。鸭胗切厚片，放适量料酒焯水去血沫。山药切段。几片生姜和以上食材放入砂锅中，加入水没过食材，多...
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山药薏莲汤的做法和图解 好吃的山药薏莲汤家常做法

  • 山药薏莲汤

  • 山药，食药并用，味甘，性温。有补脾胃，止泄泻和滋肾功效。适用于脾胃虚弱，食欲不振者。薏米，味甘，淡，性凉，有健脾益气，清热利湿之功效，主治泄泻，水肿，带下等症。莲子味甘，性平，有补脾胃，止泄泻，益肾涩精，补养心气的作用。此汤补脾益肾，可辅助治疗身体虚弱及脾虚带下等症。用料山药30克薏米30克...
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芡实薏米山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的芡实薏米山药排骨汤做法

  • 芡实薏米山药排骨汤

  • 食材功效：止带，健脾养胃，清热祛湿，益肝补肾，清肝明目，消暑利水，补肾固精，养血安神。用料排骨1-2根芡实适量薏米适量铁棍山药1-2根盐、味精适量芡实薏米山药排骨汤的做法食材准备：1、排骨洗净切段，铁棍山药削皮清洗切段，芡实薏米洗净备用；2、排骨凉水上锅煮开一会儿去血水，倒掉血水清洗...
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山药莲薏汤的做法和图解 好吃的山药莲薏汤家常做法

  • 山药莲薏汤

  • 山药，食药并用，味甘，性温，有补脾胃，止泄泻和滋肾功效，适用于脾胃虚弱，食欲不振者食用。这里用的野生山药。野生山药有不同品种，有的去皮后会变色，但不影响食用。薏米味甘，淡，性凉，有健脾益气，清热利湿之功效，主治泄泻，水肿，淋浊，带下，子宫颈癌等症。莲子味甘，性平，有补脾胃，止泄泻，益肾涩精和补...
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薏米山药糕的做法和图解 好吃的薏米山药糕家常做法

  • 薏米山药糕

  • 用料山药300克薏米+麦片（煮薏米茶喝剩下的，控干水份的熟薏米和麦片）40克葡萄干30克糖（一点点微微甜）10克椰蓉（裹表面用）适量薏米山药糕的做法铁棍山药去皮、切片，隔水蒸熟；煮薏米茶后喝剩下的薏米麦片👆准备些许椰蓉；备好葡萄干；蒸熟的山药趁热加糖、薏米麦片，放入食品袋中，铺平整，用擀...
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瘦肉山药冬菇薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的瘦肉山药冬菇薏米汤做法

  • 瘦肉山药冬菇薏米汤

  • 姑娘月子汤，其实不用坐月子也可以喝的家常靓汤。用料瘦肉50克新鲜山药1小段冬菇3朵薏米15克姜3片瘦肉山药冬菇薏米汤的做法所有材料洗净，电炖锅里加水，把瘦肉，冬菇，薏米，姜片和适量的水放入炖盅中，盖好盖子隔水炖1个小时，这时把去了皮切块的山药加进去，再炖半小时左右，下盐调味。小...
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薏米山药玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的薏米山药玉米排骨汤做法

  • 薏米山药玉米排骨汤

  • 用料排骨500克玉米2根铁棍山药多根薏米少量姜4片盐少许薏米山药玉米排骨汤的做法排骨剁小块，泡冷水。有条件的话，泡12小时，泡出血水为佳，去腥。山药，玉米也都剁小块，备用。铁锅做冷水，加料酒，姜片，下排骨，焯烫后，至热水盆内冲洗干净，备用。将焯水后的排骨，之前切好的玉米，山药，薏米，姜片...
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山药薏米粥的做法和图解 好吃的山药薏米粥家常做法

  • 山药薏米粥

  • 《本草纲目》指出，山药治诸虚百损，疗五劳七伤，去头面游风，止腰痛，除烦热，补心气不足，开达心孔，多记事，益肾气，健脾胃，止泄痢，油毛皮。铁棍山药，据说是怀山药中之极品，有很高的药用价值。其还有丰富的DHEA（青春因子），是人体生命活动中非常重要的一种物质，有抗衰老，增强免疫功能的作用。搞了一...
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山药薏米羹的做法和图解 好吃的山药薏米羹家常做法

  • 山药薏米羹

  • 用料山药薏米枸杞燕麦黄冰糖山药薏米羹的做法提前将薏米用清水泡2个小时将枸杞用清水泡10分钟将山药去皮切成菱形块玻璃锅内做水将薏米煮开放入山药大火炖开，加入黄冰糖放入燕麦片关火最后放入泡好的枸杞即可小贴士黄冰糖比普通白、冰糖含更多甘蔗的天然营养成分。...
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薏米山药糊的做法和图解 好吃的薏米山药糊家常做法

  • 薏米山药糊

  • 堆着一堆新鲜铁棍山药，不想再去用干山药片。往日里用生山药打豆浆，黏黏滑滑的感觉，没有想象中的糊糊感。不知道山药蒸熟后再打浆，会不会变成米糊那样的糊呢？试试。结果，好像也没有太大的不同。薏米，山药，茯苓，都是祛湿的好东西。只是，茯苓其实并不太好吃，虽然只占三分之一的量，但似乎...
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山药薏米养生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药薏米养生排骨汤做法

  • 山药薏米养生排骨汤

  • 青梅竹马代理了焦作温县铁棍山药用料排骨3块铁棍山药一根薏米30克枸杞子15粒山药薏米养生排骨汤的做法山药去皮切段排骨提前泡去血水加姜片薏米枸杞电炖锅3小时完成小贴士利水祛痰，消渴补血...
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山药罗卜薏米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药罗卜薏米排骨汤做法

  • 山药罗卜薏米排骨汤

  • 用料排骨500g山药400g胡罗卜2根噫米50g盐10g山药罗卜薏米排骨汤的做法薏米泡2小时洗净沸水烧开排骨焯水加入排骨1小时后开盖加入山药和胡萝卜，再煲半小时出锅前调入适量盐即可...
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山药薏米海带排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药薏米海带排骨汤做法

  • 山药薏米海带排骨汤

  • 给大家推荐一款我自创的山药薏米海带排骨汤😜山药健脾，但是每次切块炖汤兔宝都不吃，所以就想了一个办法，将山药用破壁机煮熟打成细细的泥，然后放到汤里一起煮，煮出来的汤奶白色，又特别好喝，兔宝喝了两碗说以后还要我做这个汤给她😘😘用料山药2根细山药薏米一小把海带一张胡萝卜...
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山药薏米沙参煲鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药薏米沙参煲鸭汤做法

  • 山药薏米沙参煲鸭汤

  • 夏天常喝的一道健脾汤用料鸭1/4只薏米适量淮山1根沙参2条姜3片料酒2勺盐适量枸杞8粒山药薏米沙参煲鸭汤的做法事先炒过的薏米，一次炒多点放冰箱冷臧沙参步骤:1、鸭子砍件焯水2、锅中放水煮开，放鸭块，薏米，沙参，姜，料酒，煮半个钟关火3、晚饭前再次把汤烧开，放入去皮切段的山药，煮十...
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山药薏仁鸡汤的详细做法大全,简单又营养的山药薏仁鸡汤做法

  • 山药薏仁鸡汤

  • 养生鸡汤用料山药一根薏仁少许鸡半只盐少许山药薏仁鸡汤的做法山药切坨，建议在菜市场削皮，不然手会痒鸡肉过水鸡肉加薏仁先熬，等熟后再加山药。最后熬好，汤白味鲜，没有加鸡精。...
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枸杞山药薏米海带老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞山药薏米海带老鸭汤做法

  • 枸杞山药薏米海带老鸭汤

  • 用料鸭子半只（我只用了2腿1翅）山药半根薏米一把（约15克）枸杞几粒姜10片料酒（花雕）4汤匙盐适量干海带50克花椒几粒枸杞山药薏米海带老鸭汤的做法鸭子斩块，冷水下锅，放四五片姜，两勺料酒（黄酒/花雕），焯水。我用了两条大腿，一个鸭翅，已经够一家人一顿的。水开后，大火继续滚五分钟，在沸水中把...
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山药沙参薏米牛骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药沙参薏米牛骨汤做法

  • 山药沙参薏米牛骨汤

  • 沙参味甘、性微寒，能补中、益肺气，利用其润肺止咳、养胃生津的特点，和牛肉、薏米、淮山合而为汤，有健脾温肾、滋阴益气的作用。用了牛椎骨，带肉，好像也还是不错。电砂煲炖煮一夜，结果非常软烂。牛骨自动脱落，沙参软绵几乎不能完整提起。薏米更是花开到烂。牙口不好的人倒是省劲儿...
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「宿舍」山药莲子薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的「宿舍」山药莲子薏米汤做法

  • 「宿舍」山药莲子薏米汤

  • 妈妈视频教我在宿舍用电饭锅做的山药薏米莲子汤，本来想买豚骨煲的，结果学校没卖，就买了两只肥美的大鸡腿。用料薏米10克莲子10克山药400克鸡腿两只「宿舍」山药莲子薏米汤的做法山药用手套或者保鲜袋包着，削皮洗净，放进电饭锅里，水的分量是山药的三~四倍，然后连带山药一起把水煮...
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山药薏米芡实排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药薏米芡实排骨汤做法

  • 山药薏米芡实排骨汤

  • 南方夏季多雨，喝碗汤，去去湿气～（ps：一般对食材的用量都是随意，哈哈哈，没有太多的要求，以下仅供参考）用料芡实10克山药1根薏米20克生姜两片扇骨适量盐适量醋少许山药薏米芡实排骨汤的做法如图成品...
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简单易学的薏米山药老鸭汤美食做法

  • 薏米山药老鸭汤

  • 夏天的清补汤水，不油不腻，除暑祛湿！用料新会陈皮1/3个老鸭500G薏米30G山药300G姜3片盐适量薏米山药老鸭汤的做法山药洗净去皮，切成段；薏米陈皮提前洗净泡发；鸭子处理干净后去皮，锅中烧热水，下姜片和鸭块焯掉血水，再用清水洗净沥干；煲中煮适量开水，水开后下老鸭，薏米，陈皮和山药，还有姜...
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淮山薏米芡实老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山薏米芡实老鸭汤做法

  • 淮山薏米芡实老鸭汤

  • 【嗨农社-阿群姐煲汤料👩‍🍳】雨水节气降雨增多，湿气加重，湿邪易困扰脾胃而出现浑身沉重感、食欲不振、消化不良、腹泻等症状，所以，在这一时期，需要注意对脾胃的养护，健脾祛湿。最简单的健脾祛湿办法便是食疗，比如淮山薏米芡实汤.用料老鸭500克薏米15克淮山20克芡实15克红枣6颗...
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山药薏米汤的做法和图解 好吃的山药薏米汤家常做法

  • 山药薏米汤

  • 用料山药半根薏米50克柿饼50克山药薏米汤的做法薏米洗净泡水6小时候。山药削皮、切小块。柿饼切小丁。锅内加水煮开，放入薏米煮开，转中小火将薏米煮烂。放入山药煮熟。加入柿饼煮3分钟。山药薏米汤出锅，喝上一碗美美哒！秋天还能防干燥。为了拍照清楚汤少了些。...
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山药鸭汤的做法和图解 好吃的山药鸭汤家常做法

  • 山药鸭汤

  • 简单的汤，也不油腻用料鸭1/4只山药2根盐适量泉水1水勺山药鸭汤的做法鸭肉切好，过水焯一下去浮沫山药洗干净表皮泥沙，准备去皮，一定记得带手套操作！！！削皮干净切段，用盐抓一下混合汤料加适量煮汤的山泉水，盖上汤锅盖子电饭煲蒸煮1.5个小时，适量调盐味盛出上桌，即🉑享用小贴士喜欢山药...
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简单易学的小肠山药鸭胗汤美食做法

  • 小肠山药鸭胗汤

  • 家中小姑娘独爱山药与鸭胗，再加入小肠，隔水炖炖两小时半，小朋友最爱用料鸭胗1个山药根小肠若干姜小肠山药鸭胗汤的做法将小肠清洗干净，鸭胗先煮开一遍，处理好后，与山药放进隔水炖，时间两个小时半两小时半后，放盐进去，将小肠用剪刀剪断...
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简单易学的山药薏苡仁鸭肫汤美食做法

  • 山药薏苡仁鸭肫汤

  • 用料山药半根250g薏米30克鲜鸭肫3个盐适量山药薏苡仁鸭肫汤的做法薏仁洗净，用清水泡一个小时，山药洗净，去皮，切片，放入水中防止氧化。鸭肫洗净，切块，汆水，去浮沫锅中加入适量清水，烧开，放入鸭肫，山药，薏仁，小火煲一小时，加入盐调味。小贴士夏季汤品：健脾益肺，清热化湿...
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