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Gi小厨之海带汤的做法食谱

简单易学的Gi小厨之海带汤美食做法

  • Gi小厨之海带汤

  • 海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。……取自百度百科*^O^*用料海带适量黄豆适量...
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上海蓝带厨艺国际学院之旅的做法步骤及图解,美味正宗的上海蓝带厨艺国际学院之旅做法

  • 上海蓝带厨艺国际学院之旅

  • 上海蓝带西餐西点用料LeCordonbleu1上海蓝带厨艺国际学院之旅的做法热情热情热情热情热情小贴士上海蓝带厨艺国际学院三期学生一枚，热情...
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海带汤的详细做法大全,简单又营养的海带汤做法

  • 海带汤

  • 韩式海带汤用料海带100克牛肉50g葱1只酱油1勺盐1勺洋葱半个海带汤的做法海带用这种最好、是薄的！可以去韩国超市买做海带汤的干海带.海带提前泡水里洗干净，多洗几遍哦！海带切好、备用！切一下葱、多切一些也没事的！牛肉切片不喜欢牛肉膻味的、抄一下拿出来！锅里倒入食用油和一点...
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堂妈小厨—凉拌海带丝的做法步骤及图解,美味正宗的堂妈小厨—凉拌海带丝做法

  • 堂妈小厨—凉拌海带丝

  • 用料材料：海带丝、小葱、大蒜、生姜、小米辣、食盐、白糖、陈醋、生抽、香油堂妈小厨—凉拌海带丝的做法海带切成海带丝，清洗干净。锅里烧开水，放入海带丝，煮约五六分钟，这个可以根据个人口感。海带丝捞出放入冷水投凉，捞出控干水份切成小段。葱姜蒜切成细末把葱姜和小米辣拌在...
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海鲜海带汤的做法和图解 好吃的海鲜海带汤家常做法

  • 海鲜海带汤

  • 用料带子适量虾13只海带1把白胡椒粉2茶匙蒜6瓣麻油1汤匙鱼露5汤匙水8Cup海鲜海带汤的做法剪1把海带，用凉水浸泡30分钟。然后用清水洗净干净，并用剪刀剪成小段，是为了吃的时候方便。把虾去掉虾线和尾部。再取出适量的带子，和虾一起冲洗干净，挤干水分。把虾和带子对半切开备用。...
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keto-厨房小白也能做的生酮海带排骨汤🤪的做法步骤及图解,美味正宗的keto-厨房小白也能做的生酮海带排骨汤🤪做法

  • keto-厨房小白也能做的生酮海带排骨汤🤪

  • 新一轮的生酮开始～海带和排骨真的是神仙搭配！结合大家的方法和家里的厨具搞出来这个操作极其简单的方法🧐来吧～不说废话了！用料盐渍海带100克猪小排120克花椒1小撮料酒半瓶盖生姜2片海盐适量keto-厨房小白也能做的生酮海带排骨汤🤪的做法海带我买的超市的盐渍海带，提前浸泡3-4...
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简单易学的堂妈小厨～海带汤美食做法

  • 堂妈小厨～海带汤

  • 是堂妈的方子，不是本人的，方便以后使用。用料海带堂妈小厨～海带汤的做法堂妈做的方便以后使用...
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海带排骨汤 <302小厨房>的做法步骤及图解,美味正宗的海带排骨汤 <302小厨房>做法

  • 海带排骨汤 <302小厨房>

  • 记得小的时候很不喜欢吃海带，觉得有怪怪的味道，可能小朋友的味觉比较敏感吧，于是家长让吃海带就成了一件难事。但那时候家长有一个理由，就是吃海带能不得“大脖子病”，物质贫瘠的年代大家用海带当作补碘重要来源。当然了，现在很少会再有缺碘这么一说了，海带存粹变成了餐桌中一种...
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韩国海带汤-牛肉海带汤的做法步骤及图解,美味正宗的韩国海带汤-牛肉海带汤做法

  • 韩国海带汤-牛肉海带汤

  • 好多朋友问我韩国的海带汤怎么做，其实很简单，也很快手。而且营养很高，当年在月子中心可以喝了整整一个月的海带汤呀，哈哈，首先，海带要买对，学名是裙带菜。高品质的裙带菜泡发率高，干净，泡出来碧绿。今天先写一个家常海带汤，牛肉的，可以把牛肉替换成鸡肉，明太鱼干等等，都是一样处理哦用...
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小排海带汤的做法和图解 好吃的小排海带汤家常做法

  • 小排海带汤

  • 用料小排一根海带适量姜5片左右葱适量小排海带汤的做法1.从菜市买回来的新鲜小排切成块2.焯水：把水烧开，倒入小排，用勺子焯几下，直到上面有浮油，关火；把小排倒入清水（凉自来水即可）中，冲洗干净，把水沥干3.把小排放进锅中，倒入冷水，烧直至烧开；4.把小排放入容器中，放入生姜，葱，电捂煲高火2...
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布丁厨房之海带炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的布丁厨房之海带炖排骨做法

  • 布丁厨房之海带炖排骨

  • 用料海带适量排骨800克葱段5段姜片5片料酒适量八角2个花椒6粒盐适量布丁厨房之海带炖排骨的做法排骨洗净切小段备用排骨放入锅中，添水没过排骨，放入适量的料酒和葱段姜片，将水烧开水烧开后捞出浮沫，继续煮5分钟后捞出将排骨放入锅中，放入葱段、姜片、花椒和八角添热水没过排骨...
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Gi小厨之花胶猪尾汤的做法步骤及图解,美味正宗的Gi小厨之花胶猪尾汤做法

  • Gi小厨之花胶猪尾汤

  • 花胶含有大量的蛋白质，食用花胶能提供丰富的氨基酸，促进机体对免疫球蛋白的合成，有增强体力和免疫的作用。最近需要大量蛋白质*^O^**^O^**^O^*于是今天来碗加蛋白。用料花胶适量猪尾骨适量虫草花适量红枣4-5粒姜3片盐适量Gi小厨之花胶猪尾汤的做法花胶先泡软其它洗净猪尾骨...
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一人食之海带排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的一人食之海带排骨汤做法

  • 一人食之海带排骨汤

  • 一个人的七夕，适合煲碗排骨碗，配着《武汉外传》下饭。用料海带50克排骨300克姜片5片盐5克一人食之海带排骨汤的做法1、准备一个小熊隔水电炖锅～2、冲洗排骨，浸泡海带。3、排骨和海带过一遍开水。4、将排骨、海带、姜片放入炖锅中，加入适量纯净水，按炖汤键，时间调整至1.5小时。5...
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小美之海带烧土豆片的做法步骤及图解,美味正宗的小美之海带烧土豆片做法

  • 小美之海带烧土豆片

  • 海带，别称江白菜、昆布，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻，是一种可食用海藻，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。平时可以跟肉类搭配，今天换一种做法，简单快手～用料土豆两个海带一片食用油适量盐适量生抽适量葱花适量小美之海带烧土豆片的做法准备好所需食材及调味料，海带...
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担仔宽汤粉，低GI美味厨房的做法步骤及图解,美味正宗的担仔宽汤粉，低GI美味厨房做法

  • 担仔宽汤粉，低GI美味厨房

  • 用料5克蒜頭10克蒜苗，切段(約2公分)5克蔓1茶匙白芝麻油5克新鮮紅辣椒，切片1/2茶匙豆瓣醬100克豬绞肉1茶匙味噌550克雞高湯1茶匙醬油1/4-1/2茶匙鹽1/4茶匙白胡椒粉120克寬冬粉，泡軟後歷乾，以剪刀剪成兩段1茶匙芝麻醬1/2茶匙辣油80克菠菜，切段(約3公分)担仔宽汤粉，低GI美味厨房的...
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不吃主食之海带豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的不吃主食之海带豆腐汤做法

  • 不吃主食之海带豆腐汤

  • 最近生酮饮食在朋友圈好流行，又要饱腹不在半夜出来煮面，又要营养丰富，菜场逛一圈随意买了些，回家乱煮，结果味道好鲜美。用料海带丝100克香菜2根豆腐半块鸡骨汤1碗毛白菜3片不吃主食之海带豆腐汤的做法少量油，姜葱。海带买回有点粘，剪断反复冲洗三四遍，不粘就可以了。小火下海带，不...
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海虹海带汤的做法和图解 好吃的海虹海带汤家常做法

  • 海虹海带汤

  • 韩式海带汤用料海虹肉海虹海带汤的做法泡好的海带切成合适的长款锅里放一点油，先炒蒜再放入海带炒几下放海虹肉，加水煮熟放盐调味。...
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「厨娘的味蕾」——海带鲜菇蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的「厨娘的味蕾」——海带鲜菇蛋汤做法

  • 【厨娘的味蕾】——海带鲜菇蛋汤

  • 很多跟我一样煮饭的初衷，都是为家人。有了孩子以后我更注重营养的搭配。煮3、4个菜花费的时间要1、2小时。想来一份有营养又快手的汤，我造择海带裙的营养价值就很高。用料海带一小片鸡蛋1个海鲜菇1份香菜1根【厨娘的味蕾】——海带鲜菇蛋汤的做法先用的是深海有机小海带盐...
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麻油海鲜冬粉汤，低GI美味厨房的做法步骤及图解,美味正宗的麻油海鲜冬粉汤，低GI美味厨房做法

  • 麻油海鲜冬粉汤，低GI美味厨房

  • 用料1大匙白芝麻油10克蔓，切片600克海鮮高湯4隻草蝦，剪去鬓腳，去除腸泥80克透抽，清洗去除內臟，切圈100克冬粉，泡軟後涯乾，以剪刀剪成兩段50克韭菜，切段(約3公分)80克仔1/4茶匙白胡椒粉1/2大匙柴魚片麻油海鲜冬粉汤，低GI美味厨房的做法1將白芝麻油和蔓放入主鍋，以5分/120℃/速度小勺...
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厨房小白的凉拌海带苗的做法步骤及图解,美味正宗的厨房小白的凉拌海带苗做法

  • 厨房小白的凉拌海带苗

  • 喜欢吃海带有次在饭店吃到了凉拌海带苗口感特别喜欢这道凉拌海带苗简单，易做用料海带70克生抽2勺糖10克大蒜头8瓣蚝油1勺小葱5根剁椒酱2勺盐3克康乐醋3勺厨房小白的凉拌海带苗的做法这种海带嫩苗泡发，清水洗干净然后焯水2分钟后盛出，静置放凉【万能调料制作方法】这个时候把...
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厨房小白也无压力的韩式海带汤的做法步骤及图解,美味正宗的厨房小白也无压力的韩式海带汤做法

  • 厨房小白也无压力的韩式海带汤

  • 海带汤有营养还好喝，简单易做。用料海带汤专用海带（我们也叫裙带）适宜猪肉（或者牛肉）少量蒜末3瓣盐适量生抽1勺牛肉粉（可以不放）2克香油2勺厨房小白也无压力的韩式海带汤的做法锅热放香油（韩式海带汤一定要放香油），放蒜末，炒香。放小肉片（也可以是肉末），翻炒均匀肉变色，放泡好的海带（一定...
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海带海鲜汤的做法和图解 好吃的海带海鲜汤家常做法

  • 海带海鲜汤

  • 喜欢喝韩国海带汤，和朝鲜族人学的，自己改良了一下，自己喜欢喝。用料裙带菜泡发一小碗小银鱼黑色这种一小把干虾仁一小把虾仁4个蛎蝗一小碗虾皮一小把牛肉适量大喜大牛肉粉适量盐适量葱、姜、香菜适量香油适量胡椒粉适量海带海鲜汤的做法把银鱼干，虾仁干，虾米干水冲洗一下。裙...
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海带小排汤的详细做法大全,简单又营养的海带小排汤做法

  • 海带小排汤

  • 猪肉用料姜片3片小排若干料酒2勺盐少许枸杞少许海带小排汤的做法冷水放入小排加姜片料酒放少许醋小火煮开后捞出热油锅爆姜片下小排表面略变色加入开水中火烧开后调小火焖煮20分钟放入海带枸杞再焖10分钟最后加盐5分钟后捞出完成...
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霏妈小厨^o^杂锦深海海带面的做法步骤及图解,美味正宗的霏妈小厨^o^杂锦深海海带面做法

  • 霏妈小厨^o^杂锦深海海带面

  • 用料深海海带面1袋海虾米适量海虾米适量大蒜适量红葱头适量火腿肠3条盐适量酱油适量花生油适量清水适量金针茹适量剁椒适量陈醋适量霏妈小厨^o^杂锦深海海带面的做法主角闪亮登场——深海海带面。海虾米提前用清水浸泡十分钟左右捞出来控水。深海海海带面用清水浸泡15分...
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海带排骨汤「小电炖锅系列之四」的做法步骤及图解,美味正宗的海带排骨汤「小电炖锅系列之四」做法

  • 海带排骨汤【小电炖锅系列之四】

  • 【小电炖锅系列之四】用料排骨一根海带200克虫草花1撮老姜、盐适量海带排骨汤【小电炖锅系列之四】的做法我喜欢放几块肉皮一起炖，油气重。排骨洗净，冷水煮开，打去血泡沫。海带切丝，放两片姜，以及洗净的虫草花。小电炖锅“高”档炖1小时，转“低”档0.5小时即可。根据自己口味加...
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