当前位置：烹调屋 >

菠菜牛肉豆腐汤的做法食谱

简单易学的菠菜牛肉豆腐汤美食做法

  • 菠菜牛肉豆腐汤

  • 阿爷厨房用料菠菜把豆腐块牛肉冰糖菠菜牛肉豆腐汤的做法材料菠菜把根刮干净根切开根段分开来水煮滚了，先加冰糖加入菠菜头冰糖能去掉菠菜头的苦涩味牛肉切双飞片。腌制糖生粉油水菠菜头这时候煮软了，加入几块硬豆腐加入牛肉片盐放入嫩的菠菜叶煮熟就可以了小贴士这个汤可以...
  • 23403
菠菜豆腐+葱油肉丁酱汤的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜豆腐+葱油肉丁酱汤做法

  • 菠菜豆腐+葱油肉丁酱汤

  • 一，省事。二，饱腹。用料豆腐一块菠菜一把水适量葱油肉丁炸酱适量菠菜豆腐+葱油肉丁酱汤的做法锅底一点点油，开始小火煎豆腐块豆腐块煎出焦面，然后添加水（根据自己喝汤的量），再放入菠菜，水开煮两分钟在碗里放好前几天做的葱油肉丁炸酱碗里拌好炸酱和豆腐菠菜汤，味道太好了小贴士就...
  • 26038
菠菜豆腐汤的做法和图解 好吃的菠菜豆腐汤家常做法

  • 菠菜豆腐汤

  • 当菠菜遇到豆腐～菠菜含有大量的维生素，豆腐中的蛋白质的含量很丰富，先处理菠菜，草酸是溶于水，只要将菠菜在开水里烫几分钟即可。再和豆腐一起组合，吃起来就不用有任何顾虑。而且清淡可口。用料菠菜300克豆腐一块盐3克胡萝卜25克鸡精适量香菜两根花椒适量菠菜豆腐汤的做法准备豆...
  • 7961
素食者：菠菜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的素食者：菠菜豆腐汤做法

  • 素食者：菠菜豆腐汤

  • 先声明吃这道菜不会得胆结石！吃这道菜不会得胆结石！真的不会得！菠菜焯水后可以去除掉绝大部分的草酸，而且豆腐菠菜一同食用是可以补钙的哈～春天是吃菠菜的季节呀，菠菜配豆腐也是一种经典的吃法啦。上初中的时候有段时间经常去姥姥家吃饭，她的菠菜豆腐汤做得极好，每次都让爱喝汤的...
  • 18964
简单易学的肥牛菠菜豆腐汤美食做法

  • 肥牛菠菜豆腐汤

  • 菠菜和豆腐不能一起吃―――这句话经过几十年的宣传，已经成为家喻户晓、深入人心的铁律。然而，根据近年来的研究结果可以判定，菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配，而且是补钙健骨的绝配。用料肥牛适量豆腐菠菜盐肥牛菠菜豆腐汤的做法菠菜洗净，豆腐切块，肥牛备好水烧开，菠菜要先焯一...
  • 9052
香菇菠菜豆腐牛肉鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的香菇菠菜豆腐牛肉鸡蛋羹做法

  • 香菇菠菜豆腐牛肉鸡蛋羹

  • 这道菜荤素搭配，均衡营养，天天在家里研究美食，宝宝很爱吃。用料鸡蛋1个香菇1个菠菜2根牛肉50克豆腐1小块耗油1滴生抽半勺香菇菠菜豆腐牛肉鸡蛋羹的做法香菇切丁菠菜切片豆腐切丁鸡蛋打碎放入碗中牛肉切沫把上述全部材料放入碗中加入耗油1滴，生抽半勺，搅拌均匀水开蒸10分钟即可...
  • 27735
菠菜鸡肉豆腐丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜鸡肉豆腐丸子汤做法

  • 菠菜鸡肉豆腐丸子汤

  • 豆腐和鸡肉都富含蛋白质，配合蔬菜一起食用，相当符合营养原则，对多数人适用。可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质、口气不清新、肠胃不调、病后调养者食用。下面的料大概可以做20个左右的小丸子用料鸡胸脯肉1块北豆腐1小块（体积与鸡肉相当即可）菠菜1小把...
  • 28706
西湖牛肉豆腐菠菜羹的做法步骤及图解,美味正宗的西湖牛肉豆腐菠菜羹做法

  • 西湖牛肉豆腐菠菜羹

  • 西湖牛肉羹汤料是灵魂！看起来寡淡无味实则鲜美无比(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)快手低卡的减脂汤！用料菠菜1小把内酯豆腐1盒西湖牛肉羹汤料适量西湖牛肉豆腐菠菜羹的做法按照说明加入适量的西湖牛肉羹和水，煮开内酯豆腐划开，倒入煮一会，放入菠菜段再煮一会就好啦！超级鲜美！（内酯豆腐越碎...
  • 10804
菠菜鱼腐汤的做法和图解 好吃的菠菜鱼腐汤家常做法

  • 菠菜鱼腐汤

  • 菠菜的营养就不说了，尤其女人最需要里面的铁，大姨妈来的时候吃最好了，鱼腐在我这里叫师圆，炸的，打汤打火锅最佳食物，现在和菠菜一起打汤方便快捷。用料菠菜一把鱼腐十几个盐适量糖一小勺菠菜鱼腐汤的做法把菠菜洗干净切断，鱼腐备好。先煮菠菜，把镬烧热放油再倒水进去，油一定要多点...
  • 4406
菠菜豆腐牛肉鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜豆腐牛肉鸡蛋汤做法

  • 菠菜豆腐牛肉鸡蛋汤

  • 营养健康简单美味！用料菠菜1把鸡蛋2个嫩豆腐1盒卤牛肉10片菠菜豆腐牛肉鸡蛋汤的做法菠菜先用开水煮一下捞出备用。鸡蛋打散炒匀备用。锅内烧水加入豆腐，煮开后加菠菜卤牛肉和鸡蛋碎。加生抽，盐，白胡椒，少量蚝油和麻油！出锅啦！...
  • 19587
裙带菜豆芽豆腐牛肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的裙带菜豆芽豆腐牛肉汤做法

  • 裙带菜豆芽豆腐牛肉汤

  • 酒后清晨一碗裙带汤暖胃又舒服…没胃口的时候也可以做一做简单快速！用料牛肉少许裙带菜一小把豆腐2/1块黄豆芽200克葱姜蒜适量调味料根据口味来裙带菜豆芽豆腐牛肉汤的做法准备好食材和辅料锅中倒入香油放入葱姜蒜煸炒一会放入牛肉继续翻炒牛肉断生放入黄豆芽翻炒翻炒一会...
  • 25735
豆腐牛肉汤的详细做法大全,简单又营养的豆腐牛肉汤做法

  • 豆腐牛肉汤

  • 看不见牛肉汤，但是有牛肉哦，牛肉在哪呢？看食谱就知道啦！！！没有砂锅用普通锅也一样操作，不想麻烦用韭菜绑，也可以不绑，一起下锅煮味道是一样的。那么我们开始吧！用料牛肉200g左右豆腐300g左右白萝卜半根胡萝卜半根鲜香菇5朵韭菜数根腌牛肉料酒一勺耗油一勺盐半勺淀粉两勺最后调味盐...
  • 5076
简单易学的菠菜豆腐肉丸汤美食做法

  • 菠菜豆腐肉丸汤

  • 用料豆腐2块肉末适量菠菜3斤半菠菜豆腐肉丸汤的做法肉丸搅拌上劲。放入汤中，之后放入豆腐丁和焯好的菠菜。小贴士做了12份。...
  • 19473
蘑菇菠菜豆腐紫菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇菠菜豆腐紫菜汤做法

  • 蘑菇菠菜豆腐紫菜汤

  • 平平无奇的菠菜豆腐汤加上蘑菇和紫菜，鲜味翻倍。用料紫菜半张豆腐半块菠菜半把蘑菇5个盐适量香油几滴蘑菇菠菜豆腐紫菜汤的做法菠菜洗净焯水，去除草酸。蘑菇、豆腐切块，锅里水烧开后放入，煮沸后小火再煮五分钟左右，加入紫菜和菠菜。最后加盐和香油出锅即可。...
  • 31539
183 红菇豆腐菠菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的183 红菇豆腐菠菜汤做法

  • 183 红菇豆腐菠菜汤

  • 用料菠菜150克红菇4朵白玉豆腐1盒油15克葱10克水500克盐适量183红菇豆腐菠菜汤的做法干红菇放入网框，用时间5分钟/温度50度/速度5清洗➕泡发，再冲洗干净把油、葱、红菇放入主锅，设定时间3分钟/温度120度/反转/速度小勺爆香插入蝴蝶棒，加入水，设定时间15分钟/温度100度/反转/速...
  • 19379
简单易学的菠菜牛肉豆腐粥美食做法

  • 菠菜牛肉豆腐粥

  • 用料牛肉克5片菠菜牛肉豆腐粥的做法将大米熬成开花状加入牛肉豆腐小熬一会黏糊后加入菠菜烫一分钟关火成品好了喜欢的可以试试小贴士菠菜不能煮太长大米不要太稠因为给宝宝吃没加任何调料...
  • 7814
菠菜豆腐的做法和图解 好吃的菠菜豆腐家常做法

  • 菠菜豆腐

  • 吃火锅容易菜买多了，就地取材，把冻豆腐和菠菜一起来个一清二白吧。用料菠菜一小把豆腐适量盐适量生抽适量豆瓣酱一勺花椒几粒干辣椒1个葱姜蒜适量油适量菠菜豆腐的做法准备，冻豆腐切块开水里焯一分钟，稍微沥干，我觉得如果有鲜豆腐就不要用冻豆腐;葱姜蒜切碎，我用蒜苗代替葱了;...
  • 12826
简单易学的菠菜豆腐牛肉丸汤美食做法

  • 菠菜豆腐牛肉丸汤

  • 用料嫩豆腐2块牛肉丸数颗菠菜数把盐数克生姜薄片数粒菠菜豆腐牛肉丸汤的做法牛肉丸+豆腐+水，焖20min。煮沸后停止加热，加入菠菜、盐。可以吃了汤是淡淡的绿色...
  • 14658
汆汤丸子豆腐菠菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的汆汤丸子豆腐菠菜汤做法

  • 汆汤丸子豆腐菠菜汤

  • 清淡、营养、滑嫩的。。一锅汤用料豆腐1块猪肉n克菠菜0.5把山药半根鸡蛋0.5个姜n片汆汤丸子豆腐菠菜汤的做法切肉：尽可能细腻切好山药加入肉泥，加姜末、鸡蛋清、生粉和盐。按顺时针方向均匀搅拌，山药不用太细、有脆脆的口感。烧开水下丸子嫩豆腐切小块，待肉丸差不多后下豆腐...
  • 14774
牛肉豆腐汤的做法和图解 好吃的牛肉豆腐汤家常做法

  • 牛肉豆腐汤

  • 梅雨季一碗豆腐汤一碗饭，出出汗除除湿！做3-4碗用料牛肉片（薄）300克豆腐1块大葱1根香菜1把牛肉豆腐汤的做法牛肉片，大葱香菜切好用辣椒油拌，根据喜好调节辣椒油拌好的冰箱里放一两个小时豆腐切块儿开水里煮一遍锅里放油炒牛肉，大概一两分钟，牛肉变色为止把豆腐连汤一起倒入煮，二十...
  • 31401
菠菜牛肉汤的做法和图解 好吃的菠菜牛肉汤家常做法

  • 菠菜牛肉汤

  • 在没有爆炒的日子里，做了很多白灼，凉拌和各种汤，腌牛肉的方法是小高姐那学的，之前都是用来炒，炒出来的牛肉超嫩，同样方法腌的牛肉用来做汤味道也很好。用料牛肉300克菠菜1把盐1勺淀粉2勺味极鲜3勺料酒2勺植物油2勺菠菜牛肉汤的做法牛肉腻纹路切薄片，加莫过牛肉的水浸泡15分钟以...
  • 13666
菠菜鸡蛋豆腐汤～菠菜蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜鸡蛋豆腐汤～菠菜蛋汤做法

  • 菠菜鸡蛋豆腐汤～菠菜蛋汤

  • 这道菜非常适合早上吃，有蛋白质有碳水有维生素。用料菠菜1把鸡蛋2个豆腐1块玉米面1把盐适量白胡椒粉适量菠菜鸡蛋豆腐汤～菠菜蛋汤的做法菠菜洗净切段，豆腐切小块，开水烫一次，去除豆腥味，鸡蛋碗中加盐打散，玉米面凉水化开。锅中加入水烧开，先放豆腐和菠菜，然后倒入蛋液。蛋液成型后...
  • 28344
菠菜豆腐菌菇羊肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜豆腐菌菇羊肉汤做法

  • 菠菜豆腐菌菇羊肉汤

  • 把家里的容易坏的菜拿来一锅炖了～用料葱三分之一根蒜2瓣姜片1片香菜1根盐、十三香一小勺胡椒粉、鸡精适量酱油、耗油适量羊肉卷8片菠菜6小把豆腐半块木耳6朵香菇2朵菠菜豆腐菌菇羊肉汤的做法菠菜洗净去根，开水下锅焯一分钟捞出切段羊肉焯水，变色捞出其实是昨天剩的豆腐，不小...
  • 23811
简单易学的菠菜肉丸油豆腐汤美食做法

  • 菠菜肉丸油豆腐汤

  • 快手汤，肉丸子是之前做好放冰箱里冷冻的。用料肉丸菠菜油豆腐猪油菠菜肉丸油豆腐汤的做法锅里放点开水，加盐，猪油，肉丸子，油豆腐，烧一小会儿以后把菠菜放进去放点鸡精...
  • 20022
简单易学的菠菜豆腐肉片汤美食做法

  • 菠菜豆腐肉片汤

  • 用料菠菜肉片豆腐冰糖菠菜豆腐肉片汤的做法将菠菜根部和叶部切开，将根部多余的须清理干净，然后对开切。肉片放糖、盐、鸡粉、生粉、油和少许的水拌好腌味。水煮开放入一小块冰糖，然后放入菠菜根部煮，煮熟后放入豆腐，大火煮1分钟。然后放入肉片，复滚后放盐和嫩叶，煮好后即可...
  • 27936

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接