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无糖红枣黑芝麻丸的做法食谱

简单易学的无糖红枣黑芝麻丸美食做法

  • 无糖红枣黑芝麻丸

  • 红枣提前经过三蒸三晒，不会上火，三蒸三晒后颜色和口感都不一样了，养脾，养血的作用更强，加进九蒸九晒黑芝麻里，不加糖不加蜜，直接用红枣的粘性和甜度，口感细腻，枣香味浓郁，特别适合孕期哺乳期和爱美控糖的朋友用料九蒸九晒黑芝麻500克三蒸三晒红枣200克无糖红枣黑芝麻丸的做法若羌红...
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香蕉燕麦黑芝麻红枣糕（无糖/坚果夹心）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦黑芝麻红枣糕（无糖/坚果夹心）做法

  • 香蕉燕麦黑芝麻红枣糕（无糖/坚果夹心）

  • 营养、健康、低脂且养生，吃出好气色😊用料红枣50克鸡蛋2个牛奶30克酵母粉（或者泡打粉也可以）4克各种坚果适量香蕉2根黑芝麻30克燕麦60克椰子油（橄榄油也可以）10克香蕉燕麦黑芝麻红枣糕（无糖/坚果夹心）的做法把各种食材弄齐备用把燕麦倒入搅拌机打成粉末将牛奶、香蕉、鸡蛋和黑芝...
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懒人版无糖黑芝麻枣糕的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版无糖黑芝麻枣糕做法

  • 懒人版无糖黑芝麻枣糕

  • 用自发粉不添加糖做枣糕，原汁原味，枣香浓郁。枣泥无需打磨细腻，略带颗粒状的枣泥吃着过瘾。黑芝麻、红枣养颜补血乌发，枣糕是一款深受女生喜爱的下午茶甜品。简单快手的枣糕短时间操作就可以送入烤箱，操作第一步要先预热烤箱。烘焙新手可以试试懒人版枣糕，百分百成功！用料红枣10...
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奶香红枣花生高蛋白黑芝麻糊（无面粉无糖）的做法步骤及图解,美味正宗的奶香红枣花生高蛋白黑芝麻糊（无面粉无糖）做法

  • 奶香红枣花生高蛋白黑芝麻糊（无面粉无糖）

  • 太长的名字，食材几乎都在名字里。研究出来追🍼的，但发现太好吃，浓稠creamy，每天都想来一碗。不能说吃了这个就秒变大奶牛，奶牛练成也是多方面的，多喂多喝水好好吃饭营养密度高。这个糊平时也能吃，都是养颜佳品【黑芝麻】。黑芝麻含有的多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1...
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纯天然无添加无蔗糖黑芝麻丸的做法步骤及图解,美味正宗的纯天然无添加无蔗糖黑芝麻丸做法

  • 纯天然无添加无蔗糖黑芝麻丸

  • 孩子吃了一次黑芝麻丸，每天想吃，因为外面买的大部分都是白砂糖或者蜂蜜，有一些特别甜，所以自己动手做一个，材料也放心用料芝麻一大碗黑豆半小碗黑米和藜麦米总共小碗藜麦米和黑米总共半小碗核桃一小碗麦芽糖一大勺水一小碗⚠️各种材料也可选现成的粉末买一些现成的粉末也可以，因...
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黑芝麻黑豆红枣红豆蜂蜜丸的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻黑豆红枣红豆蜂蜜丸做法

  • 黑芝麻黑豆红枣红豆蜂蜜丸

  • 看了厨友的各种芝麻丸的做法，心里萌生了无数的想法，孩子还小，父母已老！所以制作一些有营养的食物，家里人还是可以接受的！一份心意❤️，一点温暖！用料熟黑豆适量熟红枣干适量熟红豆适量蜂蜜适量熟黑芝麻1斤勺子一个料理机一台筛网一个锅一口碗一只小盆一个蜂蜜适量一次性手套若干只...
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芝麻红枣馅儿（无糖无油）的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻红枣馅儿（无糖无油）做法

  • 芝麻红枣馅儿（无糖无油）

  • 助农买的红枣，满满一箱，强迫症真的很想把它处理了🤓下定决心，于是...就开始咯！工序很简单，但是耐心，耐心真的很重要！用料红枣适量白芝麻适量芝麻红枣馅儿（无糖无油）的做法取适量红枣洗净，放入电饭锅中煮熟，水量刚好没过红枣即可。大约煮30分钟左右，红枣捞出去核，煮红枣的水千万别倒，留...
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无油无糖无蜂蜜黑芝麻丸的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖无蜂蜜黑芝麻丸做法

  • 无油无糖无蜂蜜黑芝麻丸

  • 用料黑芝麻酱105克杂粮粉75克（用量为大概，不同品牌用量有区别，具体情况具体分析）无油无糖无蜂蜜黑芝麻丸的做法黑芝麻酱倒到碗里多次少量的加入杂粮粉每一次加完都要搅拌至看不到干粉直到混合物不粘手，就可以搓成一个个小球，用锡纸包着，想吃了就拿一颗...
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无油无糖｜黑芝麻丸（秃头克星）的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖｜黑芝麻丸（秃头克星）做法

  • 无油无糖｜黑芝麻丸（秃头克星）

  • 偶尔来上一颗～用料黑芝麻克200黑豆克100黑米克100核桃克50蜂蜜勺适量枸杞30克无油无糖｜黑芝麻丸（秃头克星）的做法黑豆黑米核桃清洗干净，放锅里炒熟，我这里买的是熟的黑芝麻，所以就没炒了黑豆黑米放入破壁机，研磨成粉黑芝麻、核桃、枸杞放入破壁机，研磨倒在一起，加入适量蜂蜜搓成丸...
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红枣核桃黑芝麻软糖的做法步骤及图解,美味正宗的红枣核桃黑芝麻软糖做法

  • 红枣核桃黑芝麻软糖

  • 小孩子爱吃糖，那就试试做点健康有营养的吧，这款软糖，选取红枣、核桃、黑芝麻制作而成，健脑黑发又养血又能满足孩子吃糖的欲望，一举两得😂用料和田大枣（带核秤）250克核桃仁150克黑芝麻40克麦芽糖150克黄油25克木薯淀粉20克（玉米、红薯淀粉也可以）水40克红枣核桃黑芝麻软糖的做法选...
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无糖无油红枣核桃黑芝麻饼的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油红枣核桃黑芝麻饼做法

  • 无糖无油红枣核桃黑芝麻饼

  • 灵感来源于tb某家店铺的芝麻片，老爸总是想让我学着做做看，成品很香很脆！孕妇也可以吃噢～不过用料里的核桃和红枣，如果没有的话也可以不放，只是没有这么香，也可以替换成葡萄干呀类似的。用料黑芝麻适量鸡蛋适量(不用很多)红枣适量核桃适量蜂蜜适量无糖无油红枣核桃黑芝麻饼的做法...
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黑糖红枣黑芝麻玫瑰花卷卷的做法步骤及图解,美味正宗的黑糖红枣黑芝麻玫瑰花卷卷做法

  • 黑糖红枣黑芝麻玫瑰花卷卷

  • 营养丰富，美味佳肴，吃起来营养又健康。可以当零食吃的感觉用料面粉克酵母克红枣颗黑糖克温水克黑芝麻玫瑰朵黑糖红枣黑芝麻玫瑰花卷卷的做法一块黑糖半碗热水化开。红枣剪成小块，把核包去。懒着用榨针机打碎，所以用刀直接切碎。泡好的黑糖水加上5克酵母，放少许黑芝麻一起和面...
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红枣黑芝麻红糖馒头的做法步骤及图解,美味正宗的红枣黑芝麻红糖馒头做法

  • 红枣黑芝麻红糖馒头

  • 用料红糖两块红枣25颗面粉500克酵母3克黑芝麻20克红枣黑芝麻红糖馒头的做法面粉一斤红糖用热水化开红糖水放凉到35度左右。和酵母粉面粉揉在一起。柔道盆光手光，然后用保鲜膜封闭起来，发酵35~50分钟。然后排气。打开撒上红枣和黑芝麻，要是有核桃的话可以撒一点核桃碎。然后...
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红糖包核桃红枣黑芝麻包的做法步骤及图解,美味正宗的红糖包核桃红枣黑芝麻包做法

  • 红糖包核桃红枣黑芝麻包

  • 用料水克核桃克细砂糖克高筋面粉克酵母克红枣颗鸡蛋个红糖克红糖包核桃红枣黑芝麻包的做法核桃黑芝麻红枣切卷起来切位置空好蒸大火20分钟小火10分钟等等5分钟取出...
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红糖大枣黑芝麻馒头的做法步骤及图解,美味正宗的红糖大枣黑芝麻馒头做法

  • 红糖大枣黑芝麻馒头

  • 孕期贫血伤不起阿💔各种食补趁今天想吃点甜的红枣、红糖赶紧做起来……用料面粉适量酵母3克红糖适量红枣10颗黑芝麻20克红糖大枣黑芝麻馒头的做法红糖加热水搅拌均匀放凉备用……红糖水中加入3克酵母粉搅拌均匀，加入面粉揉成面团，盖上盖子待发酵……发酵两倍大后加入切好的...
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红糖桂花黑芝麻汤丸的做法步骤及图解,美味正宗的红糖桂花黑芝麻汤丸做法

  • 红糖桂花黑芝麻汤丸

  • 又是台风天，入夜，为自己煮一碗桂花红糖黑芝麻汤丸天气湿冷，闲置已久的电视机和碟机再不烧烧都要罢工了Sandy林忆莲的演唱会大碟静静的转，那是大黄猫买回来快一年了。。。冬夜一个人，也不怕，在家，就该这样过，温暖，依然注：大黄猫～是喵爸，俺相公。用料云南土法手制红糖桂花黑芝麻汤丸（湾...
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无糖黑芝麻红枣蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无糖黑芝麻红枣蛋糕做法

  • 无糖黑芝麻红枣蛋糕

  • 这款枣糕热量低滋补养人比外面买的枣糕要松软湿润口感扎实有弹性最适合女孩子吃（尤其不舒服的那几天哦）用料黑芝麻粉30克鸡蛋4个低筋面粉90克枣泥200克玉米油40克小苏打2克无糖黑芝麻红枣蛋糕的做法蛋白蛋黄分离蛋黄隔热水打发直到颜色变浅浓稠即可蛋白放入冰箱冷冻层把枣...
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红糖黑芝麻红枣馒头的做法步骤及图解,美味正宗的红糖黑芝麻红枣馒头做法

  • 红糖黑芝麻红枣馒头

  • 家里没有中粉了，小神兽突发奇想要吃红枣馒头，兑着试试吧。不知道成功与否，先记下来吧用料面粉低粉50克高粉150克红糖35克奶粉20克红枣40克黑芝麻粉20克酵母2.8g水110克红糖黑芝麻红枣馒头的做法材料全放面包机，第一个和面程序完成。最终面团约430g。分成7小团，揉光。放锅中发...
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红糖红枣黑芝麻馒头的做法步骤及图解,美味正宗的红糖红枣黑芝麻馒头做法

  • 红糖红枣黑芝麻馒头

  • 存货存货，一下子做了两锅，早餐吃了十个剩的不够存，赶紧再做一锅～用料红糖100克红枣13颗（可多可少）中筋面粉500克酵母5克水160克+100克红糖红枣黑芝麻馒头的做法先用剪刀把红枣剪碎粒备用，面粉称好，红糖+160克温水融化，我用的太古红糖，因为红糖有些大颗粒的，水温热点没问题，完全融化后...
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红枣黑芝麻糖(麦芽糖版)的做法步骤及图解,美味正宗的红枣黑芝麻糖(麦芽糖版)做法

  • 红枣黑芝麻糖(麦芽糖版)

  • 年已近，咱们撸起袖子做年糖🎊🎉用料熟黑芝麻1000克红枣肉(去核剪成小条)307克(手头只有这些)麦芽糖600克盐10克油20克克水220克红枣黑芝麻糖(麦芽糖版)的做法混合所有的材料，开大火，开始熬糖。(最好用不粘锅)。(熬糖前做好准备工作，黑芝麻，红枣分别称好，准备一副一次性手套，28✘...
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无糖黑芝麻红枣馒头的做法步骤及图解,美味正宗的无糖黑芝麻红枣馒头做法

  • 无糖黑芝麻红枣馒头

  • 做肉包的时候多了些发酵好的面团，添加点料就是妹妹可以吃的无糖馒头了。基础面团可以加入任何想加入的干性材料，芝麻粉，红枣粒，坚果粒，葡萄干等等，用200克面粉和面，适合新手上路。用料面粉200克温水（不超过40°）100克酵母2克黑芝麻粉5克（随意）红枣8颗（随意）无糖黑芝麻红枣馒头的做法准...
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低糖无油养生黑芝麻丸的做法步骤及图解,美味正宗的低糖无油养生黑芝麻丸做法

  • 低糖无油养生黑芝麻丸

  • 养生必备自己做无添加健康好操作用料黑豆（炒熟）200克杏仁（熟）200克黑芝麻熟400克蜂蜜120-140克锡纸适量低糖无油养生黑芝麻丸的做法黑豆和杏仁破壁机磨成粉末中途多翻动几次不然机器卡主打碎黑芝麻也是中途要多翻动几次都磨成粉加入蜂蜜用手抓捏匀可以成团即可分成15克左右一...
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黑全麦红糖红枣芝麻吐司/面包（无油）的做法步骤及图解,美味正宗的黑全麦红糖红枣芝麻吐司/面包（无油）做法

  • 黑全麦红糖红枣芝麻吐司/面包（无油）

  • 本来是做吐司的但我没时间切片所以卷好没放吐司盒里烤直接放烤盘烤了用料黑全麦面包粉150克高筋面粉150克水160克红糖60克酵母4克盐2克红枣6颗黑芝麻5克豆浆或鸡蛋或别的液体50克黑全麦红糖红枣芝麻吐司/面包（无油）的做法所有材料我剩了一点豆浆所以代替了鸡蛋🥚大家随便！开...
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红糖芝麻丸的做法和图解 好吃的红糖芝麻丸家常做法

  • 红糖芝麻丸

  • 用料红片糖克水克玉米油克糯米粉熟白芝麻红糖芝麻丸的做法取糯米粉100克加适当的水和面红片糖20克和好的糯米粉搓成大小差不多的糯米丸，不粘锅烧热放少许玉米油小火融化红糖到入搓好的丸子不停翻动，只至丸子炒膨胀撒上熟芝麻装盘，一盘香甜可口的红糖芝麻丸做好啦！小贴士红糖...
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无糖黑芝麻酱的详细做法大全,简单又营养的无糖黑芝麻酱做法

  • 无糖黑芝麻酱

  • 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料黑芝麻200g香油15g无糖黑芝麻酱的做法黑芝麻捡干净。平底锅中火，不同翻炒，直至黑芝麻炒香，能闻到香味。放入料理机加少许核桃打碎，打磨到有点浓稠的状态，加香油继续打磨。完成后可以涂抹在面包片上，或者冲饮在牛奶里哦。小贴士「懒饭A...
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