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简单虾仁厚蛋烧的做法食谱

简单易学的简单虾仁厚蛋烧美食做法

  • 简单虾仁厚蛋烧

  • 我的第一个菜谱，从简单易上手的家常厚蛋烧开始，没有专用蛋烧锅，平底锅一样做，没有按专业菜谱来，简单好吃就行😊用料鸡蛋3个虾仁50克牛奶30克盐适量糖适量葱花少量简单虾仁厚蛋烧的做法所有材料全部放入一个碗里所有材料搅拌均匀平底锅放少量油倒入一半蛋液摊匀，在这种半熟还没...
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超简单～日式厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的超简单～日式厚蛋烧做法

  • 超简单～日式厚蛋烧

  • 很简单的快手小食大家都可以试试用料鸡蛋4个火腿肠半根牛奶20克玉米20克盐3克面粉30克超简单～日式厚蛋烧的做法四个鸡蛋加少许牛奶和面粉过筛加入少许盐调味将玉米和火腿肠炒熟用小火铺上一层蛋液半熟的时候卷起，再铺一层反复几次厚蛋烧就完成了小火慢慢煎，可以加盖子小贴士...
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『低脂高蛋白』虾仁藜麦厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的『低脂高蛋白』虾仁藜麦厚蛋烧做法

  • 『低脂高蛋白』虾仁藜麦厚蛋烧

  • Q弹的虾仁和QQ的藜麦居然这么match！口感甚好，健康低脂的一款快手菜！我用柳宗理的煎锅，煎出来厚厚的，分量是图片里的两倍。至于分几次摊蛋卷这种事，取决于锅的大小吧，反正一次的量就是刚好铺满锅底~用料鸡蛋2只虾仁80g藜麦20g牛奶30g盐3g白胡椒粉3g橄榄油1小勺『低脂高蛋白』虾仁...
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鲜虾厚蛋烧的做法和图解 好吃的鲜虾厚蛋烧家常做法

  • 鲜虾厚蛋烧

  • 轧了好几笔账了没有兑现，因为我懒，所以……亲爱的们见谅！今天利用家里现有的食材给闺女做厚蛋烧吃，直接拍照发菜谱，不然我觉得这又得是一笔新账😂早中晚餐都适合，好做，好看又好吃！用料鸡蛋2个牛奶少许盐适量胡萝卜少许火腿少许虾仁适量鲜虾厚蛋烧的做法两个鸡蛋＋一点牛奶（牛奶不要...
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虾仁厚蛋烧/玉子烧的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁厚蛋烧/玉子烧做法

  • 虾仁厚蛋烧/玉子烧

  • 日常健身日常需要补充蛋白质，有时候懒得做各种黏糊糊的肉就直接上蛋！用料鸡蛋4个虾仁150克盐一小勺葱花少许王中王香肠（可加可不加）1根黑胡椒研磨粒少许虾仁厚蛋烧/玉子烧的做法鸡蛋放一点盐打匀虾仁剁成泥放一丢丢盐虾仁葱花香肠鸡蛋液鸡蛋液里撒一点点黑胡椒研磨粒（加了黑胡...
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鸡蛋卷～玉子烧～厚蛋烧～简单快手的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋卷～玉子烧～厚蛋烧～简单快手做法

  • 鸡蛋卷～玉子烧～厚蛋烧～简单快手

  • 配料可以随意调整，想吃什么就加什么，但记住配料不能太多，我就是料备多了，后面又再加了一个鸡蛋用料鸡蛋3个番茄1个蟹柳1条玉米火腿1条牛奶适量鸡蛋卷～玉子烧～厚蛋烧～简单快手的做法番茄烫开水脱皮切小块火腿、蟹柳切丁所有材料混合在一起，搅拌均匀锅内喷油～全程小火倒入蛋液，摇匀，平...
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番茄虾仁厚蛋烧三明治的做法步骤及图解,美味正宗的番茄虾仁厚蛋烧三明治做法

  • 番茄虾仁厚蛋烧三明治

  • 用料鸡蛋3个番茄1个虾仁5只盐少许料酒少许黑胡椒少许葱1根番茄虾仁厚蛋烧三明治的做法虾仁剁碎加入鸡蛋番茄去皮加入鸡蛋虾仁液搅匀，放入调料和香葱平底锅煎蛋🍳，然后夹进三明治里！开吃！...
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日式厚蛋烧（超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的日式厚蛋烧（超简单）做法

  • 日式厚蛋烧（超简单）

  • 用料鸡蛋4个小葱适量火腿片3片（看个人喜好）油适量盐适量日式厚蛋烧（超简单）的做法鸡蛋打入碗内，加入切碎的小葱和火腿片，加入调料，然后搅打均匀。平底锅内刷层油。油温至六七分时转为小火然后倒入部分鸡蛋液，直至鸡蛋液能铺满锅底薄薄一层。蛋液九分熟了以后卷起来（要稍微留一点与...
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「宝宝辅食」芦笋虾仁厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」芦笋虾仁厚蛋烧做法

  • 「宝宝辅食」芦笋虾仁厚蛋烧

  • 芦笋虾仁全蛋不过敏的宝宝就能吃我家宝宝已经13m了做一个给他手抓着吃因为是宝宝吃的所以无油无盐用料鸡蛋3个虾仁6只配方奶1勺芦笋2根淀粉「可不加」1勺芝麻「可不加」适量奶酪「可不加」适量「宝宝辅食」芦笋虾仁厚蛋烧的做法芦笋、虾仁蒸熟，因为我家是平底锅做的，怕hold...
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简单易学的虾仁肉松厚蛋烧美食做法

  • 虾仁肉松厚蛋烧

  • 在做厚蛋烧最重要的就是让蛋液更嫩更顺滑，这样做出来的厚蛋烧会更软嫩可口。若是用鸡蛋来制作厚蛋烧的话，一般都会把搅拌好的蛋液过滤2-3次才会把泡泡过滤干净。但是，欧福全蛋液替代手工打蛋，也完全省下了过滤的过程，它自身的蛋液是蛋黄和蛋白都已经混合好的，而且细腻没有气泡...
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菠菜虾仁鸡蛋卷.厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜虾仁鸡蛋卷.厚蛋烧做法

  • 菠菜虾仁鸡蛋卷.厚蛋烧

  • 姑娘平时菠菜吃的比较少，所以想到做虾仁菠菜鸡蛋卷，所以菠菜一定要焯水才可以，昨天刚做的菠菜，今天换了小白菜，味道基本一样啦用料鸡蛋2个虾2只菠菜或小白菜等绿叶一颗盐少量胡萝卜少量白胡椒少量面粉少量水少量菠菜虾仁鸡蛋卷.厚蛋烧的做法鸡蛋两个，虾仁去皮去虾线，胡萝卜切碎，...
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爆浆厚蛋烧，巨简单！的做法步骤及图解,美味正宗的爆浆厚蛋烧，巨简单！做法

  • 爆浆厚蛋烧，巨简单！

  • 🌈🌈给小朋友做的下午茶，爆浆厚蛋烧，一分钟光盘💿，营养美味，做法又简单！用料鸡蛋4个盐1克牛奶20克芝士片2片爆浆厚蛋烧，巨简单！的做法鸡蛋加盐打散，加入牛奶继续拌匀备用。厚蛋烧锅小火加热，刷薄油倒入适量蛋液，煎到有点凝固就用铲子推卷起来第二次倒蛋液加入芝士片，一样的方法推卷...
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大虾厚蛋烧的做法和图解 好吃的大虾厚蛋烧家常做法

  • 大虾厚蛋烧

  • 用料青甜椒少许大虾2只鸡蛋1个洋葱少许盐1g辣椒酱适量大虾厚蛋烧的做法选一个大个洋葱，中间横断剖开，切两个洋葱圈，并切适量洋葱末青甜椒切碎大虾去皮和虾线甜椒，洋葱末，和鸡蛋打散，加盐调味洋葱圈放入锅中，倒少许橄榄油在洋葱圈内倒鸡蛋液入洋葱圈把一只虾放入待到蛋液基本凝固...
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虾仁火腿芝士厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁火腿芝士厚蛋烧做法

  • 虾仁火腿芝士厚蛋烧

  • 肉蛋菜奶齐全的厚蛋烧，早饭来一个，营养很全面了。用料鸡蛋2个火腿片2片芝士片1片生菜适量片胡萝卜适量虾仁适量盐，白胡椒，食用油蛋黄酱，番茄沙司装饰虾仁火腿芝士厚蛋烧的做法虾仁用盐和白胡椒腌制半小时后煎熟，备用。鸡蛋打成蛋液，与蔬菜丝混合均匀，加适量盐调味儿。锅中倒少许...
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杂蔬紫薯虾仁厚蛋烧🍤的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬紫薯虾仁厚蛋烧🍤做法

  • 杂蔬紫薯虾仁厚蛋烧🍤

  • 嫩嫩的厚蛋烧再加上一层嫩嫩的滑蛋！！太好吃啦！！！紫薯滑蛋绝配～用料黄瓜小半根胡萝卜小半根西葫芦小半个小紫薯3个杂蔬少量鸡蛋3个牛奶少量虾仁少量杂蔬紫薯虾仁厚蛋烧🍤的做法黄瓜胡萝卜和西葫芦刨成丝，虾仁煎熟，杂蔬焯熟紫薯切小块蒸熟，加入杂蔬压成泥西葫芦炒一下保鲜膜上铺紫薯...
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宝宝辅食之虾仁蔬菜厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之虾仁蔬菜厚蛋烧做法

  • 宝宝辅食之虾仁蔬菜厚蛋烧

  • 想要做出快手，营养又美味的早餐，其实不容易呀！但如果学会了厚蛋烧的做法，一定能帮大忙。除了这次食谱添加了虾仁、胡萝卜、娃娃菜，还可以添加别的蔬菜，或者把宝宝不爱吃的蔬菜加进去，做法简单，营养丰富，还省时身力。娃娃菜具有丰富的营养价值，其富含维生素、硒、叶绿素，及丰富的纤维...
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简单粗暴版“厚蛋烧”的做法步骤及图解,美味正宗的简单粗暴版“厚蛋烧”做法

  • 简单粗暴版“厚蛋烧”

  • 一家四口👨‍👩‍👦‍👦，从开始的5个鸡蛋到8个到现在10个，还是不够吃😂用料鸡蛋10个盐2.5克十三香1小勺生抽2勺蒜苗1根简单粗暴版“厚蛋烧”的做法所有材料放入大碗，我这次加的是蒜苗，可以换成香葱、香菜、菠菜、洋葱🧅、青椒、西兰花🥦、胡萝卜🥕、茼蒿等等打散备用热锅冷油...
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虾仁厚蛋烧配饭团🍙的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁厚蛋烧配饭团🍙做法

  • 虾仁厚蛋烧配饭团🍙

  • 喜欢美食的我也喜欢自己创意，在日本的15天，就要入乡随俗，饭团怎么也要走进我的菜谱……以下是3人份，自己根据人数酌情增减哈！用料日本寿司米饭一碗鸡蛋3个虾仁15只牛奶100克盐3克各种蔬菜你喜欢多少就多少油15克虾仁厚蛋烧配饭团🍙的做法将虾仁煮开即可，最好用牙签穿直，弯的不好...
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辅食丨紫菜虾仁厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的辅食丨紫菜虾仁厚蛋烧做法

  • 辅食丨紫菜虾仁厚蛋烧

  • 紫菜以含碘高而闻名，但其含钙量也不可小觑，每100克紫菜含钙264毫克。紫菜还富含胆碱和铁，能加强记忆力;其含有的多糖也能促进孩子免疫系统的发展。用料鲜虾3只鸡蛋3个胡萝卜4片青菜头水紫菜辅食丨紫菜虾仁厚蛋烧的做法鸡蛋打散（我觉得用料理棒自带的打蛋器打蛋液很好用），胡萝卜...
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虾米厚蛋烧的做法和图解 好吃的虾米厚蛋烧家常做法

  • 虾米厚蛋烧

  • 小朋友非常喜欢吃的虾米鸡蛋烧用料鸡蛋5-10个盐20克鸡粉5克虾米100克葱两根鱼露少许勺虾米厚蛋烧的做法把鸡蛋全部打散到碗里把虾米洗干净，葱花切碎放入装有鸡蛋的碗内把鸡蛋打散搅拌均匀煎鸡蛋过程中一层一层卷起，到一定厚度即可把煎好的鸡蛋卷切成小块这款厚蛋烧早餐配其...
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芝士虾仁番茄厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的芝士虾仁番茄厚蛋烧做法

  • 芝士虾仁番茄厚蛋烧

  • 看了别人做后发现很简单开始动手吧用料鸡蛋4个虾3个芝士1片番茄半个芝士虾仁番茄厚蛋烧的做法番茄，虾肉，芝士切碎。鸡蛋打匀，将原料倒入蛋液。锅内加油倒入蛋液摇晃锅使其平铺，成型用筷子锅铲卷起至锅的一边在空白处继续倒入蛋液，循环上一步骤直至用完蛋液...
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勉强成型的虾仁厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的勉强成型的虾仁厚蛋烧做法

  • 勉强成型的虾仁厚蛋烧

  • 用料虾3只鸡蛋1个水勉强成型的虾仁厚蛋烧的做法虾去壳，去头，打成泥，加入鸡蛋，少量水1/3放入锅中，成蛋饼，卷起放置锅内，再取1/3继续倒入蛋液，成蛋饼，从蛋饼端卷起，剩余蛋液重操作全部完成，放置锅内煎一会儿，出锅...
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虾仁厚蛋烧的做法和图解 好吃的虾仁厚蛋烧家常做法

  • 虾仁厚蛋烧

  • 除夕怎能少了百吃不厌的鸡蛋呢~今天就来做操作简单营养丰富的蛋卷吧。用料鸡蛋6个牛奶适量火腿2根虾仁8只小葱2根虾仁厚蛋烧的做法6颗鸡蛋打散备用虾去虾线去皮切丁备用火腿丁虾丁小葱丁加入蛋液中打匀再加少许盐，少许牛奶，少许淀粉摊饼从一侧卷起再倒蛋液反复三次切块装盘...
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虾仁厚蛋饼的做法和图解 好吃的虾仁厚蛋饼家常做法

  • 虾仁厚蛋饼

  • 快手早餐，简单易做，营养丰富。尤其喜欢黄油融化后，满屋洋溢的淡淡奶香，充分调动起清晨并不敏感的味蕾用料鸡蛋3个青虾仁7只胡萝卜四分之一根土豆半个圆火腿6片玉米粒1小把海盐适量黑胡椒适量面粉3汤匙🥄黄油10克虾仁厚蛋饼的做法土豆、胡萝卜、圆火腿切丝；黄油、青虾仁切丁备...
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不会失败的厚蛋烧做法「椰菜虾仁蛋烧」的做法步骤及图解,美味正宗的不会失败的厚蛋烧做法「椰菜虾仁蛋烧」做法

  • 不会失败的厚蛋烧做法【椰菜虾仁蛋烧】

  • 这个厚蛋烧做法，提前备好材料，炒至半熟混在一起，接下来的火候交给烤箱帮你定时。不用像用火煎的时候害怕煎糊，只需要按照食谱中的温度和时间，就能烤出来一个完美好吃的厚蛋烧。材料看起来有点多，但实际做起来步骤比较简单。蔬菜提前炒至半熟可以出掉一点水分，还能方便放入模具中...
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