![简单易学的南瓜土豆丝鸡蛋汤美食做法]( "简单易学的南瓜土豆丝鸡蛋汤美食做法")
- 冬天总想喝点汤汤水水，于是就有了这个超级营养清淡的南瓜汤～～用料鸡蛋一只南瓜适量土豆一个（大小按人数增减，我一个人喝一个足够了）葱随意香菜随意酱油一点点盐一点点鸡精一点点南瓜土豆丝鸡蛋汤的做法现将南瓜🎃蒸熟，我这个是做南瓜饼剩下的，捻成糊状打好鸡蛋备用，土豆擦成丝锅内...
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![土鸡南瓜汤的做法和图解 好吃的土鸡南瓜汤家常做法]( "土鸡南瓜汤的做法和图解 好吃的土鸡南瓜汤家常做法")
- 土鸡南瓜汤：南瓜含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌，毒素和其它有害物质。用料土鸡一只南瓜半个姜葱盐酒土鸡南瓜汤的做法鸡洗净，切块，焯水。南瓜去皮，籽，切块鸡块放入锅内，加姜，酒，水没过鸡块，开了以后，小火煲2小时后，加南瓜，焖10分钟后，加盐调味，加葱段即可小贴...
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![土豆南瓜汤的做法和图解 好吃的土豆南瓜汤家常做法]( "土豆南瓜汤的做法和图解 好吃的土豆南瓜汤家常做法")
- 鲜到不要不要的土豆南瓜汤单人份量用料土豆1大只小南瓜半只有肥有瘦的猪肉半拳西红柿小半只葱蒜调味品土豆南瓜汤的做法猪肉切成小块，可以提前加点料酒酱油蚝油腌制几分钟爆香葱蒜，加入西红柿炒出汁，加入猪肉，炒一下，加入土豆炒3-5分钟，加入多点水，放点盐啊鸡精啥的，煮它；煮差不多...
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![土豆丝炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的土豆丝炒鸡蛋做法]( "土豆丝炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的土豆丝炒鸡蛋做法")
- 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料中等大小土豆2个鸡蛋2个蒜2瓣食用油10g醋5g盐2g生抽5g葱花根据口味添加土豆丝炒鸡蛋的做法土豆切丝，泡在清水里清洗2次；鸡蛋在碗里，打散，备用。锅内放油，烧热后倒入蛋液，起泡后炒散，盛出。锅内放油，爆香蒜片、葱花，放入土豆丝，翻炒，淋生抽、...
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![高蛋白减脂汤-豆腐丝瓜鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的高蛋白减脂汤-豆腐丝瓜鸡蛋汤做法]( "高蛋白减脂汤-豆腐丝瓜鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的高蛋白减脂汤-豆腐丝瓜鸡蛋汤做法")
- 刮油减脂吃这道汤羹准没错啦，豆腐和鸡蛋有丰富蛋白质，减脂同时一定要补充足够的蛋白质哦…用料嫩豆腐1块鸡蛋2个丝瓜1根盐适量油少量高蛋白减脂汤-豆腐丝瓜鸡蛋汤的做法热锅热油，鸡蛋快速翻炒加3碗水依次加入所有材料，丝瓜、豆腐煮沸后，中小焖煮15分钟，加盐调味即可奶白奶白的...
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![丝滑南瓜汤的做法和图解 好吃的丝滑南瓜汤家常做法]( "丝滑南瓜汤的做法和图解 好吃的丝滑南瓜汤家常做法")
- 用料牛奶10克南瓜100克坚果麦片适量丝滑南瓜汤的做法南瓜去皮蒸熟和牛奶放入料理机打成细腻的浓汤，装盘放入喜欢的坚果麦片等即可。用牛奶代替淡奶油适合需要低脂的你。...
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![南瓜土豆丝的做法和图解 好吃的南瓜土豆丝家常做法]( "南瓜土豆丝的做法和图解 好吃的南瓜土豆丝家常做法")
- 用料土豆一份南瓜两份蒜适量香菜适量个南瓜土豆丝的做法南瓜土豆切丝过凉水备用锅内放油爆香蒜片放入南瓜土豆丝炒至软烂出锅小贴士给宝宝做的，宝宝很喜欢。...
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![鸡蛋土豆汤的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋土豆汤做法]( "鸡蛋土豆汤的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋土豆汤做法")
- 【推荐一款只需要五分钟就可以吃到嘴的暖汤】或许是因为没时间或许是地方做法.印象中小时候妈妈的味道就是这道土豆鸡蛋汤。简单易做.口味清爽.吃下去胃暖暖的.冬日里的一道暖身汤。👇👇👇用料土豆1个鸡蛋1个盐一小勺香油两滴香菜1根鸡蛋土豆汤的做法（土豆洗净切粗丝.粗丝...
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![南瓜土豆鸡蛋沙拉泥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜土豆鸡蛋沙拉泥做法]( "南瓜土豆鸡蛋沙拉泥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜土豆鸡蛋沙拉泥做法")
- 呃，可能单独看这个沙拉泥不是很好看，但是真的很好吃啊~所以我还是传上来写方子啦，下次出一个三明治版的。用料蛋黄沙拉酱适量南瓜1小块土豆1个牛奶少许鸡蛋一个盐少许南瓜土豆鸡蛋沙拉泥的做法南瓜土豆去皮。切块上锅蒸至熟烂，我每次是放电饭煲蒸的，超方便的啦。然后把鸡蛋煮...
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![土豆鸡蛋丝的做法和图解 好吃的土豆鸡蛋丝家常做法]( "土豆鸡蛋丝的做法和图解 好吃的土豆鸡蛋丝家常做法")
- 用料土豆1个鸡蛋2个香菜1棵花椒20粒盐适量味精适量花生油适量土豆鸡蛋丝的做法土豆去皮后，切成细丝洗去淀粉，并用清水浸泡鸡蛋添加料酒和盐，搅匀入平锅中小火煎黄晾凉后切丝土豆丝捞出沥干，入开水中焯一下，马上捞出过凉沥干水分和鸡蛋丝、香菜混合添加盐和味精拌匀勺子里面添...
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![鸡蛋灌饼 黄瓜生菜土豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋灌饼 黄瓜生菜土豆丝做法]( "鸡蛋灌饼 黄瓜生菜土豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋灌饼 黄瓜生菜土豆丝做法")
- 吃完满满幸福感的鸡蛋灌饼。很久没见那个老板了，其他地方吃的又总觉得欠缺些什么。终于决定自己动手了。实验阶段，暂不评价吧。用料中筋面粉300克鸡蛋1个盐适量植物油适量十三香/五香粉(可选)适量葱(可选)1根生菜2片黄瓜1根土豆(可选)半个培根里脊鸡柳火腿你喜欢就好甜面酱...
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![甜丝丝的南瓜土豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的甜丝丝的南瓜土豆汤做法]( "甜丝丝的南瓜土豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的甜丝丝的南瓜土豆汤做法")
- 用料南瓜半块土豆1个油适量盐少量生抽适量蒜1瓣葱少量甜丝丝的南瓜土豆汤的做法将南瓜去皮，用刀沿着南瓜皮竖着切即可，南瓜的皮比较厚，去皮的时候一定要小心。将南瓜切成小块，小块是方便一会炒的时候入味，炖煮的时候也更加容易煮烂。削一个土豆，切成和南瓜一样大小的块块，一起放...
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![南瓜土豆汤的做法和图解 好吃的南瓜土豆汤家常做法]( "南瓜土豆汤的做法和图解 好吃的南瓜土豆汤家常做法")
- 如果说冬日暖阳可以用来形容一道菜我首先想到了南瓜土豆汤绵沙的汤汁，明媚的黄色浇到米饭上，光是闻着就觉得灵魂渐暖用料南瓜300克土豆1个海鲜酱油2勺盐5克圆葱适量蒜3瓣十三香1勺油15克南瓜土豆汤的做法土豆南瓜切块葱蒜切碎，入油锅爆香（美善品3分/120℃/速V1）食材入锅，添水至...
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![丝滑的南瓜土豆浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的丝滑的南瓜土豆浓汤做法]( "丝滑的南瓜土豆浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的丝滑的南瓜土豆浓汤做法")
- 用料南瓜250克土豆1个洋葱半个奶油10-20克盐少许丝滑的南瓜土豆浓汤的做法南瓜，土豆，洋葱备用。锅里放油先炒洋葱。然后放入土豆同炒。加入三杯水。煮到土豆变软。蒸南瓜，然后压成泥。再放入料理机里再转一下。使南瓜泥更smooth.煮好的土豆汤也放入料理机里打成泥。把土豆泥...
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![丝瓜白菜鸡蛋豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜白菜鸡蛋豆腐汤做法]( "丝瓜白菜鸡蛋豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜白菜鸡蛋豆腐汤做法")
- 用料丝瓜2根鸡蛋适量盐适量姜适量葱花适量味精适量冻豆腐1块小白菜1颗丝瓜白菜鸡蛋豆腐汤的做法小白菜切段丝瓜切块泡水鸡蛋炒散，倒开水，加丝瓜豆腐煮两分钟左右放盐，味精出锅前加小白菜...
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![烤排骨 鸡蛋酱面 土豆片香肠 鸡蛋丝瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的烤排骨 鸡蛋酱面 土豆片香肠 鸡蛋丝瓜汤做法]( "烤排骨 鸡蛋酱面 土豆片香肠 鸡蛋丝瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的烤排骨 鸡蛋酱面 土豆片香肠 鸡蛋丝瓜汤做法")
- 用料排骨鸡蛋土豆香肠根丝瓜鸡蛋西红柿豆腐泡烤排骨鸡蛋酱面土豆片香肠鸡蛋丝瓜汤的做法鸡翅料提前腌制200度15min翻面15min鸡蛋炒香盛出一点做汤备用加熟酱生抽老抽花椒面（油多葱花蒜末辣椒丁翻炒一下煮挂面黄瓜切丝丝瓜豆腐泡西红柿炒的鸡蛋鲜鸡汁盐牛肉分白胡椒粉香油...
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![南瓜鸡蛋汤的做法和图解 好吃的南瓜鸡蛋汤家常做法]( "南瓜鸡蛋汤的做法和图解 好吃的南瓜鸡蛋汤家常做法")
- 忘拍图了，下次做时换。用料南瓜150克糯米粉15克鸡蛋1个糖5克南瓜鸡蛋汤的做法南瓜蒸熟，与250-300克水倒入破壁机打成泥，倒入奶锅，糯米粉一点水调匀，倒入小火煮一下，根据口味适当加糖，磕入鸡蛋，喜欢溏心的，就关火，几分钟后蛋就半熟，用勺子把蛋黄拨开，半熟的蛋黄搭配南瓜糊，好喝得很哦。...
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![土豆丝鸡蛋饼的详细做法大全,简单又营养的土豆丝鸡蛋饼做法]( "土豆丝鸡蛋饼的详细做法大全,简单又营养的土豆丝鸡蛋饼做法")
- 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料土豆2个鸡蛋3个植物油15ml生抽10ml火腿肠0.5根葱花根据口味添加熟黑芝麻根据口味添加土豆丝鸡蛋饼的做法热锅冷油，炒土豆丝加入生抽，炒匀后平铺在锅内小火煎至定型均匀的撒适量的火腿肠丁和葱花，并均匀倒入鸡蛋液煎至定型最后撒少...
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![丝瓜鸡蛋汤的做法和图解 好吃的丝瓜鸡蛋汤家常做法]( "丝瓜鸡蛋汤的做法和图解 好吃的丝瓜鸡蛋汤家常做法")
- 我和老公原来是厨房小白，感谢下厨房，我们学会了很多拿手菜。今天分享下老朱家的私房菜，哈哈，丝瓜鸡蛋汤，老妈做的丝瓜汤每次都大赞，味道鲜美，有家的味道哦～我这个是盗版，喜欢吃丝瓜，感觉绿绿的就很健康。有更好的做法欢迎亲们给我反馈啊！第一次发菜谱，不足之处请大家多谅解啊，不喜勿喷...
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![鸡蛋丝瓜汤的做法和图解 好吃的鸡蛋丝瓜汤家常做法]( "鸡蛋丝瓜汤的做法和图解 好吃的鸡蛋丝瓜汤家常做法")
- 用料丝瓜1根鸡蛋1个盐适量油适量鸡蛋丝瓜汤的做法锅里放少量油，不粘锅放一点就够了，煎荷包蛋的做法，煎两面加入开水，大火烧。丝瓜/西葫芦/白萝卜/青菜自己喜欢的蔬菜都可以，洗干净切成自己喜欢的样子，放进去，加适量盐，大火烧3-5分钟，就可以咯。...
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![简单易学的南瓜土豆鸡蛋麦鸡美食做法]( "简单易学的南瓜土豆鸡蛋麦鸡美食做法")
- 用料南瓜小半个鸡蛋一个土豆两个盐适量面粉适量水适量南瓜土豆鸡蛋麦鸡的做法土豆南瓜切块打松鸡蛋在面粉中加入水调成比较稀的状态热锅放油下鸡蛋放入和土豆翻炒入水放入麦鸡小贴士放去麦鸡时先打湿双手，再在水上摊匀，入锅...
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![南瓜土豆鸡的做法和图解 好吃的南瓜土豆鸡家常做法]( "南瓜土豆鸡的做法和图解 好吃的南瓜土豆鸡家常做法")
- 看着家里有个小南瓜一直不知道怎么煮，就这样混搭了，没想到味道出乎意料，很鲜甜用料土豆两个南瓜一个小的板栗南瓜鸡半只姜三片大蒜三瓣生抽适量盐适量糖适量小葱适量淀粉适量南瓜土豆鸡的做法鸡肉洗净剁成块，下盐，生抽，淀粉腌制姜切片，蒜整掰，土豆，南瓜切块，小葱切末热油，下姜片，蒜，鸡...
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![夏日番茄丝瓜土豆榨菜蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日番茄丝瓜土豆榨菜蛋汤做法]( "夏日番茄丝瓜土豆榨菜蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日番茄丝瓜土豆榨菜蛋汤做法")
- 用料丝瓜1根西红柿1个鸡蛋1个土豆1个榨菜适量盐两小勺夏日番茄丝瓜土豆榨菜蛋汤的做法丝瓜去皮切滚刀块，用盐腌一下。土豆去皮切条，浸在清水里，洗去多余淀粉。番茄切小块。准备适量榨菜。鸡蛋打蛋液，加入少许盐。锅没倒少许油，将准备好的食材依次放入翻炒。加入水大火煮开，转小...
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![土豆丝鸡蛋的做法和图解 好吃的土豆丝鸡蛋家常做法]( "土豆丝鸡蛋的做法和图解 好吃的土豆丝鸡蛋家常做法")
- 用料土豆2个鸡蛋3个盐适量面粉少量土豆丝鸡蛋的做法把土豆用梭子梭成细丝，然后用面粉搅拌一下，上锅蒸，蒸熟出锅鸡蛋打散加盐搅拌一下，锅里放油，待油热后放入鸡蛋，随即把蒸好的土豆丝倒进去，放盐鸡蛋熟了就可出锅了。...
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![鸡蛋土豆丝的做法和图解 好吃的鸡蛋土豆丝家常做法]( "鸡蛋土豆丝的做法和图解 好吃的鸡蛋土豆丝家常做法")
- 用料土豆1个鸡蛋2个盐适量油适量葱2根胡椒粉适量小米椒1个蒜2瓣鸡蛋土豆丝的做法土豆洗净，切成细丝，放入装水的盆中，并放一小勺盐，浸泡一段时间。鸡蛋打散，倒如热油中翻炒，成块后盛入碗中蒜末跟红椒剁碎，炒锅另倒油，放入蒜末跟红椒爆炒，接着倒入土豆丝翻炒，最后放鸡蛋，盐味精即可...
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