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薏米猪蹄汤的做法食谱

薏米猪蹄汤的做法和图解 好吃的薏米猪蹄汤家常做法

  • 薏米猪蹄汤

  • 薏米含有一定的维生素E，常食用可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。中医认为薏米有健脾利尿、清热排脓的功效，而猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，可防止皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性。两者合而为汤，可有效改善青春痘肌肤。用料薏米200克猪蹄500克红枣5颗盐、料酒、胡椒...
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猪蹄汤最好吃的做法，正宗地道的猪蹄汤

  • 薏米猪蹄汤

  • 薏米能健脾、补肺、清热、利湿、常食可以保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑，妊娠斑、蝴蝶斑，对皮肤粗糙等有良好疗效。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，对皮肤很有好处。薏米猪蹄汤是女性美容佳品哈。爱美的女士可以多喝哦。放几颗红枣效果会更好些，我家里没有的红枣，就省略...
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山药薏米黄豆煲猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的山药薏米黄豆煲猪蹄做法

  • 山药薏米黄豆煲猪蹄

  • 想起来要拍时，已经快喝光了⋯特別省心好喝的一锅汤用料猪蹄300g黄豆一把薏米一把山药几根料酒两大勺盐少许山药薏米黄豆煲猪蹄的做法黄豆（或黑豆）、薏米泡几小时，半小时也行。猪蹄焯水，冲干净炖锅里码好黄豆薏米猪蹄，加几片姜，加足水，烧开，倒入料酒，转小火煲1.5小时放入山药，煲半小...
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胡萝卜玉米马蹄薏米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜玉米马蹄薏米排骨汤做法

  • 胡萝卜玉米马蹄薏米排骨汤

  • 从小喝到大，喝得频繁又简单的家常汤。祛湿养颜，最重要好喝！😂名字好长～用料排骨（龙骨）一条胡萝卜一个甜玉米（最好的金镶玉品种）一个去皮马蹄七八个薏米二勺小香芹胡萝卜玉米马蹄薏米排骨汤的做法所有材料洗净、切块、放入饮用水…直接用高压锅煮！开锅时放入调料，撒上小香芹珠，怎么喝...
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简单易学的薏米茨实猪蹄汤美食做法

  • 薏米茨实猪蹄汤

  • 用料猪蹄1/2只薏米20克茨实20克薏米茨实猪蹄汤的做法薏米、茨实提前两小时泡发；猪蹄斩块猪蹄下锅中焯水洗净血沫薏米、茨实、猪蹄加入适量水，大火煮沸转小火慢煮3个小时3小时后，加入适量盐就可以了...
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猪蹄薏米汤的做法和图解 好吃的猪蹄薏米汤家常做法

  • 猪蹄薏米汤

  • 用料猪蹄500克薏米80克干香菇8朵干鱿鱼1只盐适量水适量猪蹄薏米汤的做法薏米祛湿猪蹄焯水洗净，干香菇泡发，干鱿鱼切小洗净，跟薏米一起放锅里。加适量足够的水。大火煮开后转中小火煲一个小时。加盐调味即可。...
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马蹄薏米饮的做法和图解 好吃的马蹄薏米饮家常做法

  • 马蹄薏米饮

  • 喜欢荸荠的独特口感，可生食可煮食，由于是市场买回已经削好的了，还是煮煮稳当。荸荠，清热解毒薏米，祛湿用料马蹄若干个薏米30克马蹄薏米饮的做法薏米如果想吃，建议先浸泡一晚上，口感会好。这个主要是做饮品，所以直接洗净。然后入锅干炒至薏米微黄，盛出放凉。将削好的马蹄稍加冲洗，放...
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简单易学的冬笋薏米猪蹄汤美食做法

  • 冬笋薏米猪蹄汤

  • 用料猪蹄半只薏米100克冬笋（去壳）150克香菇8朵干虾仁50克水适量盐适量冬笋薏米猪蹄汤的做法香菇跟虾仁泡水洗净。猪蹄焯水备用。冬笋去壳洗净切块。薏米洗净。把上面所有食材放锅里。加入适量的水，中途不加水！大火煮开转小火煲一个半小时。根据个人口味加入适量的盐调味。开...
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猪骨薏米汤的做法和图解 好吃的猪骨薏米汤家常做法

  • 猪骨薏米汤

  • 你说邱莹莹脑子进水？不如就直接熬成一锅汤用料木棉花六朵胡萝卜一根薏米二两蜜枣三粒陈皮一张姜片三片猪骨半斤猪骨薏米汤的做法木棉花过水洗去浮尘。胡萝卜去皮滚刀切块，薏米洗好炒熟.姜片三片，猪骨用姜片水焯好将前面的一系列食材放加入1500毫升水，大火烧开小火60分钟即可...
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薏米香菇炖蹄美容汤的做法步骤及图解,美味正宗的薏米香菇炖蹄美容汤做法

  • 薏米香菇炖蹄美容汤

  • 薏米甘淡、微寒，无毒，清热利湿，有助于肤质改善，猪蹄胶原蛋白丰富，填肾精而健腰脚，助血脉能充乳汁，香菇味甘，鲜美，利于提高免疫力。三味合用，养颜丰胸美体，提气色，擢气质。用料猪蹄薏仁米香菇生姜海盐薏米香菇炖蹄美容汤的做法将绵绵为您精心准备的食材取出，猪蹄洗净并飞水去除表层的血...
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玉米猪蹄汤的做法和图解 好吃的玉米猪蹄汤家常做法

  • 玉米猪蹄汤

  • 家里的男孩不喜欢要吃要嚼的肉，米饭都正常吃的，人送外号白饭少年，所以我们经常会炖汤给他喝用料猪蹄2只甜玉米2根姜适量葱适量盐适量料酒大勺玉米猪蹄汤的做法准备了两根玉米和两只小猪蹄，切断备用玉米泡水洗净，猪蹄冷水下锅放姜片和葱一勺料酒焯水，煮开后简单清洗下炖锅内放八...
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薏米马蹄水的做法和图解 好吃的薏米马蹄水家常做法

  • 薏米马蹄水

  • 用料马蹄8个百合干一小把薏米一把薏米马蹄水的做法薏米提前泡一晚，马蹄去皮，加入薏米、百合、冰糖，煲一小时即可...
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董太的私房菜--薏米猪蹄百合汤的做法步骤及图解,美味正宗的董太的私房菜--薏米猪蹄百合汤做法

  • 董太的私房菜--薏米猪蹄百合汤

  • 开始贴秋膘，刚好百合上市了。百合对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。用料前猪蹄1个西红柿1个薏米少量百合1个枸杞子6-8颗盐适量黄酒适量大蒜适量生姜适量董太的私房菜--薏米猪蹄百...
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猪腰薏米汤的做法和图解 好吃的猪腰薏米汤家常做法

  • 猪腰薏米汤

  • 周末空闲的时候，总想要炖一盅暖心的汤。这道猪腰薏米汤是我随意煮煮的时候发现的，2种材料加在一起，香香软软的，挺喜欢的一道营养汤。功效：有利于水肿，补肾，健脾益胃，祛湿。用料猪腰一个瘦肉6小块薏米用手捉3把红枣2个党参少量姜一片盐少量猪腰薏米汤的做法把猪腰对半切开，去白，切片...
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猪肚薏米汤的做法和图解 好吃的猪肚薏米汤家常做法

  • 猪肚薏米汤

  • 用料猪肚500克薏米150克盐5克味精2克枸杞红枣少许猪肚薏米汤的做法先将猪肚用沸水洗过，然后用刀刮去膜，洗净备用用清水将薏米洗净，备用汤锅置大火上，加入2000克水，并将猪肚放入，待煮沸用小火炖至猪肚软加入事先用水泡过的薏米，红枣，枸杞，再煮半小时将猪肚捞出切成条，再放回汤锅中加...
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薏米猪骨汤的做法和图解 好吃的薏米猪骨汤家常做法

  • 薏米猪骨汤

  • 在广州工作以后可能是因为不习惯当地潮湿，经常会水肿，然后就一动一身汗，深刻感受到了除湿的必要性。红豆薏米水也有喝，不过喝多了感觉有点烦了，所以开始喝汤吧～白天上班前电饭煲预约好，晚上回来就可以喝了用料薏米克红豆克猪骨（只要是猪骨就可以，我用了椎骨也用了排骨）姜片蒜瓣盐醋...
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薏米猪肚汤的做法和图解 好吃的薏米猪肚汤家常做法

  • 薏米猪肚汤

  • 用料猪肚1个薏米50克白胡椒粒粒姜片花椒扁尖黄酒薏米猪肚汤的做法洗猪肚，第一遍把猪肚翻过来，用温水泡，用小刀刮去表面黄色的颗粒，第二遍过水，加入两勺面粉，洗去反面的粘液，第三遍过水洗去面粉，在自来水龙头上灌水，再翻回来，换一次水，放掉水。入开水焯，然后切片，加入黄酒、花椒腌制薏...
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夏日消暑薏米马蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日消暑薏米马蹄汤做法

  • 夏日消暑薏米马蹄汤

  • 前些天深圳真是超级热，某天看到杂志上推荐马蹄薏米甜汤，因为有时不想吃甜的，所以稍微改良了一下，做了一道薏米马蹄瘦肉汤，下班后喝非常的清爽。薏米祛湿美白，加上马蹄清热泻火生津，凉血解毒等，对于爱美的女孩来说，真是一道非常健康的消暑汤水呢。用料薏米个人喜好用量马蹄100g瘦肉...
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马蹄薏米水的做法和图解 好吃的马蹄薏米水家常做法

  • 马蹄薏米水

  • 之前测了下体质，果然不出所料，湿热体质...现在天气也一天天热了起来，得去去湿气了。薏米，去湿首选。可我一直不太喜欢薏米水的味道。某天，和小姐妹去了一家新加坡餐厅，试了下推荐的饮品，马蹄薏米柠檬水。一喝难忘，回家果断来复制。试了几次，终于调出自己满意的味道。赶紧写下方子，...
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猪蹄玉米汤的做法和图解 好吃的猪蹄玉米汤家常做法

  • 猪蹄玉米汤

  • 这背后的故事就是因为今天心情好，哈哈哈用料猪蹄小半只玉米2根胡萝卜2根料酒2勺姜3片盐适量猪蹄玉米汤的做法买已经被火🔥烧火（不知道怎么描述）或者看着就干净，没毛的那种猪蹄小半根。可以让卖家帮你切成坨。洗干净，冷水下锅焯水～记得放料酒去腥～冷却后用干净的锅下水煮，（40分钟）放...
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简单易学的薏米冬瓜猪蹄汤美食做法

  • 薏米冬瓜猪蹄汤

  • 既然黄梅天，煲个汤祛个湿吧，薏米冬瓜猪蹄汤应该不错。薏米洗净泡净水里。乘着泡薏米的时候，烧点水把猪蹄洗干净飞水。再把冬瓜洗净切块。（说冬瓜皮祛湿效果好，那就切下留着呗。）正值玉米上市，还特意加了一根。最后把薏米冬瓜玉米猪蹄一股脑的扔高压锅里，配上葱姜蒜料酒，加适量水，不...
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简单易学的马蹄薏米猪蹄汤美食做法

  • 马蹄薏米猪蹄汤

  • 老家广西那边带来的马蹄，听说马蹄煲汤最是好喝所以今天难得休息有时间，拿剩下的一些马蹄来煲这美味浓郁的靓汤，当真回味无穷用料薏米20克猪蹄一只马蹄15个红枣12个党参5根枸杞5克盐适量水适量马蹄薏米猪蹄汤的做法猪蹄剁好马蹄去皮切好备用放红枣枸杞党参薏米等，放适量水上高...
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薏米猪杂汤的做法和图解 好吃的薏米猪杂汤家常做法

  • 薏米猪杂汤

  • 薏米多吃可以祛湿气，潮汕地区早点就有薏米猪杂当早餐的。大冬天早上吃上一碗热气腾腾软糯的薏米猪杂汤一整天幸福感都是满满的！小时候，妈妈就经常给我们煮这个当早餐，营养健康！猪肝补铁，宝宝一直都不愿意吃猪肝，但是这样煮她能吃光光。✌用料薏米250克龙骨两大块板筋肉100克猪肝...
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猪头骨薏米汤的详细做法大全,简单又营养的猪头骨薏米汤做法

  • 猪头骨薏米汤

  • 猪大骨太贵，那就买猪头骨吧，岀来的汤既不油腻又好喝，南方人最怕湿气重，这个汤可以常备哦用料猪头骨1个薏米20克玉米1根胡萝卜1根姜8片酒1勺盐适量猪头骨薏米汤的做法猪头骨洗净，冷水下锅，加一大勺白酒飞水5分钟，去骚味锅内放入泡发好的薏米，切断后的玉米、胡萝卜，飞水后洗净的猪头...
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猪蹄薏米煲（美容养颜汤）的做法步骤及图解,美味正宗的猪蹄薏米煲（美容养颜汤）做法

  • 猪蹄薏米煲（美容养颜汤）

  • 猪蹄含有丰富的胶原蛋白，薏米有去疣、美容的作用，二者一同煲汤，是女性的美容佳品。用料猪蹄1只（300克）薏米40克枸杞子10克姜片3-4片葱段2根料酒1勺盐2-3克胡椒粉2克猪蹄薏米煲（美容养颜汤）的做法猪蹄洗净，去杂毛，刮去油腻，从中间劈开，斩成四段，（这步可以买的时候，让卖肉的师傅劈开，斩段）...
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