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清火镇的做法食谱

简单易学的清火镇咳糖水美食做法

  • 清火镇咳糖水

  • 小朋友最近有点上火，偶尔咳嗽几句，他爱啃甘蔗，又担心啃坏牙龈，就想着用来做成糖水用料水末过材料甘蔗三小根雪梨一个红枣适量银耳适量清火镇咳糖水的做法所有材料放入锅中，我用的高压锅，上汽后小火二十分钟，等气消后就可享受啦！小贴士不用冰糖！...
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冰镇杏子酸奶～夏日清凉爽口饮品的做法步骤及图解,美味正宗的冰镇杏子酸奶～夏日清凉爽口饮品做法

  • 冰镇杏子酸奶～夏日清凉爽口饮品

  • 用料杏子若干冰糖350克酸奶1袋冰镇杏子酸奶～夏日清凉爽口饮品的做法杏子洗干净，去掉皮后，用手去掉核，捏碎。将碎好的杏子和冰糖一起放入锅中熬煮。熬煮到杏子烂烂的时候关火，不需熬成糊。将熬好的杏子放凉，倒入杯中，后添加适量的酸奶，然后放入冰箱冷藏。小贴士用手碎杏子形状更好...
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简单易学的冰镇火龙果拿铁美食做法

  • 冰镇火龙果拿铁

  • 喝过西瓜拿铁抹茶拿铁的请举手(^з^)，原来咖啡可以这么喝⊙▽⊙这就是天高任鱼跃，海阔任鸟飞的节奏吧Y(^_^)Y写错了？不管它，懂的入，吼吼话说回来，这款咖啡喝起来蛮有层次感的呢，招待朋友也蛮拉风的吧\^O^/用料全脂牛奶（和火龙果纠缠）150g红火龙果适量全脂牛奶（打奶泡）100g浓缩咖啡4...
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夏日清凉凉~冰镇水果捞的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉凉~冰镇水果捞做法

  • 夏日清凉凉~冰镇水果捞

  • 火热热的夏天该用什么解暑呢！当然少不了人见人爱，花见花开，太阳喝了也凉快的冰镇水果捞~不仅颜值高，还非常容易制作，消散你的暑气和不耐烦~用料养乐多1-2瓶木瓜半只西瓜1瓣荔枝5颗雪碧1杯薄荷叶少许茉莉花干少许夏日清凉凉~冰镇水果捞的做法将处理好的西瓜、木瓜切成小块放入...
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清火菜的做法和图解 好吃的清火菜家常做法

  • 清火菜

  • 现在天气热了容易上火，来一道苦瓜炒五花肉好吃又下火用料苦瓜五花肉盐酱油耗油蒜姜清火菜的做法苦瓜切薄片，放盐腌五分钟，为了去除苦味，再腌的过程中准备好配料，姜，蒜还有五花肉切片可以放耗油，酱油腌制一下腌好后，把弄出来水挤干油锅烧热放入姜蒜苦瓜，不用放盐，炒熟盛出来油锅烧热...
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简单易学的冰镇火龙果汁美食做法

  • 冰镇火龙果汁

  • 火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。用料火龙果一颗冰块少量冰镇火龙果汁的做法将火龙果去皮切块榨汁最后加入冰块...
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夏日清爽冰镇柠檬茶的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽冰镇柠檬茶做法

  • 夏日清爽冰镇柠檬茶

  • 健康无添加的冰镇柠檬茶。用料柠檬1个红茶或大红袍1泡水1升左右蜂蜜适量夏日清爽冰镇柠檬茶的做法准备一泡红茶，柠檬去皮。红茶加水煮开后去渣，倒入容器中放凉。柠檬切成两半，一半切片，另一半切小块放入料理机或磨蒜器中磨碎。（柠檬去籽）取适量蜂蜜与柠檬混合，待茶水冷却后加入，...
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清热去火的做法和图解 好吃的清热去火家常做法

  • 清热去火

  • 每日一点，植物蛋白用料冰片糖克清热去火的做法材料：百合干、熊猫豆，白眉豆、鹰嘴豆、笨碴子，银耳碎、冰片糖放水煮一个钟营养餐...
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清汤火锅的详细做法大全,简单又营养的清汤火锅做法

  • 清汤火锅

  • 最近身体不好想吃清汤，又怕不香。在菜市买了点新鲜牛骨头，这种牛骨头上面没有肉，所以很便宜，几块钱一根。炖出来的汤特别香浓用料牛骨头适量鸡腿适量姜适量胡椒粉适量葱适量各种想煮到火锅里的食材适量香油适量清汤火锅的做法牛骨头买回来泡一个小时血水，和鸡腿一起炖在砂锅一...
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降火清凉的做法和图解 好吃的降火清凉家常做法

  • 降火清凉

  • 苹果，山楂，红枣，冰糖煮30分钟。健脾积食墨鱼，红枣，枸杞，黑豆核桃排骨汤淮山太子参莲子，蜜枣，芡实，陈皮瘦肉健脾胃罗宋汤 牛骨汤，菠菜猪肝汤，立春了，多喝汤，孩子长得比较快用料牛大力，黑豆黑枣排骨补腰肾百香果壳晒干炖冰糖去咳山苍子生姜，去肚子疼脏东西疼着凉青皮陈皮水去火   甘草...
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简单易学的冰镇清蒸小龙虾美食做法

  • 冰镇清蒸小龙虾

  • 今年的目标是尝试各种口味小龙虾，看了各种教程各种尝试后，再每个环节都做了改善，再融合成自己的风格用料小龙虾2-2.5斤啤酒2大瓶蘸料详见下面步骤冰块适当冰镇清蒸小龙虾的做法买小龙虾：挑腹部没那么黑，钳子比较大，活的清洗小龙虾：1.放箩筐先冲洗两遍，把外边脏东西洗干净2.放清水...
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清凉一夏「冰镇木耳凉瓜」的做法步骤及图解,美味正宗的清凉一夏「冰镇木耳凉瓜」做法

  • 清凉一夏【冰镇木耳凉瓜】

  • “夏日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦。农夫心内如汤煮，公子王孙把扇摇”，莫摇扇、莫心焦，莫劫了生辰纲，吃了骆师傅的冰镇木耳和凉瓜，过个清凉夏季不上火。用料刺身酱油50克凉瓜750克发好的木耳150克芥末0.5克清凉一夏【冰镇木耳凉瓜】的做法凉瓜洗净切条状（三公分左右），焯水后用冰水...
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简单易学的冰镇火龙果香蕉汁美食做法

  • 冰镇火龙果香蕉汁

  • 口感清爽，适合炎炎夏季饮用哦~！用料火龙果香蕉蜂蜜温水巧克力冰镇火龙果香蕉汁的做法一个火龙果去皮，切成小块。香蕉去皮切成小块，放入冰箱冷藏，一直到冻成块状将处理好的火龙果和香蕉放入搅拌机，加入一碗温水（水的多少决定果汁的浓度，如果喜欢浓些的可以少放点水）在加入一勺蜂蜜，...
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清火金桔的做法和图解 好吃的清火金桔家常做法

  • 清火金桔

  • 金桔清火但是口感有时发涩，这样做过以后既清火又不会尝到涩涩的味道，春秋季节容易上火，喝一碗试试咯，反正很简单。用料金桔看个人喜好黄冰糖\或冰糖喜欢甜的就多放点咯清火金桔的做法小锅或者用小罐把水煮开，放入冰糖，用量按个人喜好。金桔切开，待糖融化以后放入金桔煮啊煮，煮到...
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超简单白灼「冰镇」八爪鱼章鱼须【清新爽脆
正宗沧州青县流河镇火锅鸡的做法步骤及图解,美味正宗的正宗沧州青县流河镇火锅鸡做法

  • 正宗沧州青县流河镇火锅鸡

  • 感觉自己要回老家抢生意的节奏😄用料鸡1只郫县豆瓣酱半袋料酒适量盐适量白芷适量桂皮适量干辣椒适量香叶适量姜适量公丁香适量蒜适量小茴香适量藤椒适量鸡精适量正宗沧州青县流河镇火锅鸡的做法先把鸡切块，（购买时让店员给切最省事）切块切好泡去血水。准备其他食材。冷锅冷...
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玉米糖水（夏日冰镇清新美味）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米糖水（夏日冰镇清新美味）做法

  • 玉米糖水（夏日冰镇清新美味）

  • 家人很喜欢这道玉米糖水，冬天热的吃，夏天冷藏着来吃，很清新爽口。做出好味道的玉米糖水关键是要有玉米味，加入玉米须，小小玉米须作用很多😇它有清热消暑，消肿利尿，止血，降压，利胆，肾炎，黄疸肝炎，抑制血糖等等。如果再加玉米棒/最里面那一两张衣一起来熬煮这样就会让玉米糖水更有“玉...
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「镇桌菜」八分钟清蒸老虎斑的做法步骤及图解,美味正宗的「镇桌菜」八分钟清蒸老虎斑做法

  • 【镇桌菜】八分钟清蒸老虎斑

  • 鲜美的老虎斑正当季，无鱼不成席，一起学会这道简单的家宴必备菜吧～用料老虎斑一条蒸鱼豉油适量葱姜适量白砂糖10克盐适量黄酒5克火腿丝适量（选加）【镇桌菜】八分钟清蒸老虎斑的做法老虎斑清洗干净备用，准备一些火腿丝、京葱丝、生姜丝放些火腿和生姜丝和少许黄酒，蒸锅水烧开将鱼...
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简单易学的冰镇火龙果沙拉美食做法

  • 冰镇火龙果沙拉

  • 火龙果和明列子绝配，瘦身美食哦用料火龙果一个明列子1勺蜂蜜一勺冰镇火龙果沙拉的做法火龙果对半切，再分小块明列子一勺加温水浸至都膨胀火龙果和明列子混合搅拌，再加蜂蜜水搅拌放冰箱冰镇下，超级好吃小贴士冬天吃就不要冰镇了，即做即食...
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清爽可口 冰镇苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的清爽可口 冰镇苦瓜做法

  • 清爽可口 冰镇苦瓜

  • 对于苦瓜（凉瓜）的大众印象，就像Eason噶[苦瓜]一样，小时候觉得苦口，长大了才知道它的回甘.......秉承着食材新鲜的时候最好的做法就是白灼的原则，我决定做冰镇苦瓜，清爽可口，又能保留食材的原汁原味……用料苦瓜1根酱油（酱料）1勺醋（酱料）1勺芥末（酱料）一小条白芝麻（酱料）适量小米辣3条油适...
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简单易学的景德镇清明粑美食做法

  • 景德镇清明粑

  • 现在网上很多青团都是甜馅的，我们江西景德镇这边的青团是咸馅的，我也问过身边的朋友家人，能吃甜的青团吗？，大家都表示不能接受，今天我整理一下我们家乡的清明粑的做法。用料青团皮:新鲜艾叶糯米粉，粘米粉对半掺青团馅:新鲜春笋，豆腐，腊肉，干香菇，卤大肠，干萝卜丝，榨菜，荞头景德镇清明粑...
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承味香甜冰镇绿豆百合汤，解暑清火，盛夏必备的做法步骤及图解,美味正宗的承味香甜冰镇绿豆百合汤，解暑清火，盛夏必备做法

  • 承味香甜冰镇绿豆百合汤，解暑清火，盛夏必备

  • 10年前，第一次来上海，那会儿下班每周二和周五，会骑着自行车去教日文课。八月中的上海，记忆中远没有现在怎么热。12岁台湾小孩，带着眼镜，喜欢架子鼓。他是我第一个学生。多年过去早就不在有任何联系方式。算算时间，他现在也有22岁的年纪了吧。偶尔过去，他母亲会煮一份绿豆百合，记忆...
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清火果汁的做法和图解 好吃的清火果汁家常做法

  • 清火果汁

  • 用料梨1个杨桃1个苦瓜1/4根清火果汁的做法材料处理：梨去皮切块，杨桃去杍切块，苦瓜去瓤切块非过滤榨汁机，如仅需无渣果汁可自行过滤。...
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简单易学的冰镇下火雪梨茶美食做法

  • 冰镇下火雪梨茶

  • 用料黄梨2个新疆和田枣2个冰镇下火雪梨茶的做法准备一锅水将梨切块，不去皮将和田枣撕碎梨和枣都放入锅中，小火慢炖半小时出锅放入冰箱冷藏一夜搭配早餐～小贴士红枣也可以选小枣，好想你枣也不错...
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清爽冰镇米酒绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的清爽冰镇米酒绿豆汤做法

  • 清爽冰镇米酒绿豆汤

  • 用料米酒绿豆清爽冰镇米酒绿豆汤的做法绿豆煮熟，最好用炖锅满满炖成软烂的口感，喜欢甜的可以适量加点冰糖一起炖。（我不喜欢甜味，就没加糖）煮好绿豆后用保鲜膜封好放冰箱冷藏1小时盛一碗绿豆汤，倒点儿米酒冰凉凉的绿豆混着米酒的清甜～米酒就超市买的盒装即食米酒就可以啦...
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