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二冬的做法食谱

二冬蹄筋的做法和图解 好吃的二冬蹄筋家常做法

  • 二冬蹄筋

  • 家乡的味道，是一个甜字。无论什么菜，缺了这一大勺糖，就好像缺了灵魂。二冬蹄筋是家乡菜的代表作之一，在追求少糖少油的健康饮食时代，偷偷做一次，回忆家乡的味道。用料新鲜牛蹄筋250克干香菇5朵笋200克小葱少许酱油（老抽）少许糖少许八角1朵大蒜两瓣料酒少许香油少许二冬蹄筋的做法...
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养阴润燥-二冬海参汤的做法步骤及图解,美味正宗的养阴润燥-二冬海参汤做法

  • 养阴润燥-二冬海参汤

  • 功用：方中，天冬养阴润燥、清肺生津；麦冬润肺清心，养阴生津；玉竹养阴润燥，生津止渴；海参降火滋肾，通肠润燥。秋冬季节经常服用此汤，可有效润肤止痒、延缓衰老。用料海参（水发）100克猪瘦肉100克天冬15克麦冬15克玉竹10克养阴润燥-二冬海参汤的做法将猪肉洗净、切块；海参去泥肠，洗净后切...
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广东炖盅炖汤2(二冬百合煲瘦肉)的做法步骤及图解,美味正宗的广东炖盅炖汤2(二冬百合煲瘦肉)做法

  • 广东炖盅炖汤2(二冬百合煲瘦肉)

  • 秋天到了，鼻咽口唇比平时干燥了，适合喝这种汤，清肺润燥的汤水，止咳化痰，适合燥热，咳带血的人喝。用料干百合20g麦冬5g天冬5g川贝1.5g瘦肉250g广东炖盅炖汤2(二冬百合煲瘦肉)的做法准备食材用水洗干净，发泡半个小时。瘦肉切小块，飞水。在用清水洗净炖盅洗净，放入发泡好的食材在放入...
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二冬海参汤-润肤补水的做法步骤及图解,美味正宗的二冬海参汤-润肤补水做法

  • 二冬海参汤-润肤补水

  • 很多人一到秋冬季节就开始皮肤紧绷、干燥，甚至出现脱皮、瘙痒，遇到这些情况，很多人的第一反应是多喝水。其实，纯水的补水效果往往并不是最好的，因为它会很快地通过消化道，进入血液中，然后从肾脏排出去，滋润咽喉和消化道黏膜的时间很短。如果身体不适是因为水分不足，可以考虑一下补...
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‼️食疗药膳‼️二冬海参润肤抗皱汤‼️美女必学的做法步骤及图解,美味正宗的‼️食疗药膳‼️二冬海参润肤抗皱汤‼️美女必学做法

  • ‼️食疗药膳‼️二冬海参润肤抗皱汤‼️美女必学

  • 【海参】极力推荐大家多吃，它是一款增强免疫力极好的食材，老少咸宜。这次由中医药大学附属第一医院推荐的润肤补水，延缓衰老的海参汤，试过之后觉得味道棒极了，非常喜欢天冬的味道，在这里分享给大家，没有丑女人，只有懒女人👸用料海参（已泡发）2只（100克）猪瘦肉100克天冬15克麦冬15克玉...
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二冬小炒的做法和图解 好吃的二冬小炒家常做法

  • 二冬小炒

  • 用料冬菇十个冬笋一个二冬小炒的做法冬笋切片，冬菇切块钞水备用。锅里依次放入葱花，胡萝卜，冬菇，冬笋，翻炒。为了颜色好看，我放了胡萝卜，也可不放。依次放入酱油和盐，翻炒后倒入少量水。简单，好吃的二冬小炒就完成了。...
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二冬焖羊腩 <302小厨房>的做法步骤及图解,美味正宗的二冬焖羊腩 <302小厨房>做法

  • 二冬焖羊腩 <302小厨房>

  • 买到了大花菇，配上带皮的山羊腩和羊排焖上一大锅~~~满足！冬菇、冬笋、羊肉、柱候酱、花生酱、广东米酒、片糖~~~听起来就开心用料带皮山羊腩+羊排2000g大花菇10颗冬笋500g广东米酒500ml片糖1片酱料生抽5大勺老抽适量花生酱2大勺柱候酱5大勺香料白蔻8粒八角2粒大葱1根桂皮1...
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润燥补水二冬海参汤的做法步骤及图解,美味正宗的润燥补水二冬海参汤做法

  • 润燥补水二冬海参汤

  • 秋冬季节天气特别干燥，每天皮肤都是紧绷的，嘴唇干裂，光是喝水也没有明显的效果，这个季节来一款润燥补水的药膳汤吧。天冬养阴润燥、清肺生津；麦冬润肺清心，养阴生津；玉竹养阴润燥，生津止渴；海参降火滋肾，通肠润燥。秋冬季节经常服用此汤，可有效润肤止痒、延缓衰老的功效哟~用料猪展...
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简单易学的鸡汁花腩焖二冬美食做法

  • 鸡汁花腩焖二冬

  • 极度鲜美，终身难忘的味道用料香菇十五朵冬笋400克鸡肉500克五花腩肉200克姜葱蒜适量鸡汁花腩焖二冬的做法第一步，香菇热水泡发，泡的香菇水留起备用。冬笋按喜好切片或者改刀，用焯水十分钟，煮透后用清水冲洗沥干备用。鸡肉洗净沥干水，五花肉切片。第二步，热油热锅爆香姜片，把不放...
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「炒二冬」的做法和图解 好吃的「炒二冬」家常做法

  • 【炒二冬】

  • 用料精肉2两冬笋1棵咸菜1棵盐、糖适量【炒二冬】的做法1.将自家腌制的冬菜取出一颗，并且洗净备用。2.将冬笋削去皮以后，洗净备用。3.将猪肉洗净切片。4.将冬笋切薄厚合适的笋片。5.将咸菜（冬菜）切片。6.热锅凉油，随后将肉片翻炒。将肉片翻炒至变色。7.肉片变色后，将笋片一同下...
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烧二冬的做法和图解 好吃的烧二冬家常做法

  • 烧二冬

  • 烧二冬是鲁菜的一道经典菜肴。用料冬笋1根冬菇5朵葱花适量姜1片植物油适量生抽1勺老抽半勺蚝油半勺料酒1勺胡椒粉适量糖适量淀粉半勺烧二冬的做法鲜冬笋剥掉外壳，切去老根，清洗干净，切成滚刀块。锅中倒入适量的水，大火煮沸，放入冬笋块煮2分钟左右捞出。鲜冬菇去蒂洗净切成大块...
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炒二冬的做法和图解 好吃的炒二冬家常做法

  • 炒二冬

  • 用料冬笋3小根冬腌菜150g咸肉50g香干6块炒二冬的做法1、冬笋提前焯水待用2、油15g、咸肉一起入锅，3分钟/120度/反转小勺爆香3、加入其他食材，3分钟/V/反转小勺小贴士都是腌制类食材不用额外再加盐可用鲜肉替代咸肉...
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简单易学的冬笋香菇冬二汤美食做法

  • 冬笋香菇冬二汤

  • 下雪了来碗冬二汤。冬笋香菇的鲜香足以融合积雪！冬天即将过去，春天还会远吗～用料冬笋1ge香菇6-8朵胡萝卜2根猪龙骨1斤冬笋香菇冬二汤的做法准备好食材，总觉得食材的本貌最吸引人。切成喜欢的样子，所谓的随心。冬天补充肉类蛋白提升热量很有必要。如果有时间小火慢炖，如果上了一...
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「烧二冬」冬笋烧冬菇的做法步骤及图解,美味正宗的「烧二冬」冬笋烧冬菇做法

  • 「烧二冬」冬笋烧冬菇

  • 冬笋、冬菇的营养美味好搭档。冬笋与冬菇互相吸收了对方的精华。只需简单的烹调，便有如此鲜美的滋味。用料冬笋1个香菇（冬菇）泡发后半碗姜3片酱油适量耗油适量糖适量「烧二冬」冬笋烧冬菇的做法冬笋滚刀块，泡发的冬菇去掉老蒂切块。煮沸的水中加少量盐，将冬笋焯水捞起备用。锅...
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冬日美味～好吃易做的😋烧二冬的做法步骤及图解,美味正宗的冬日美味～好吃易做的😋烧二冬做法

  • 冬日美味～好吃易做的😋烧二冬

  • 在下厨房跟厨友学的，自己做了下改良。这个菜的优点：做起来超简单，不易失手。口感：每一朵香菇都浸润了冬笋和料汁的鲜香，肉肉的，厚厚的，一口一个超满足。颇有点铁板烧的风范。冬笋自不必说了，又脆又嫩也入味。行动起来吧～不要错过了这道冬日的美味～用料冬笋一个小的，或半个大的冬菇（推...
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素炒二冬的做法和图解 好吃的素炒二冬家常做法

  • 素炒二冬

  • 用料冬腌菜冬笋豆腐茶干红椒素炒二冬的做法将冬腌菜洗净,切片冬笋去壳切片豆腐茶干切三角形状红尖椒切小段圈热油锅,先把冬笋片爆香.再放冬腌菜片与豆腐茶干一起快炒片刻放红椒圈,盐.糖,鸡精入味后,即可出锅装盘小贴士咸鲜入味菜脆笋鲜豆干香...
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[炒菜]烧二冬E3（A）的做法步骤及图解,美味正宗的[炒菜]烧二冬E3（A）做法

  • [炒菜]烧二冬E3（A）

  • 为留学做准备。用料冬笋1棵香菇3个葱2小段姜2片生抽3勺老抽1勺鸡精适量盐适量料酒适量醋适量[炒菜]烧二冬E3（A）的做法冬笋剥净，去根，纵向切成四块，然后切成片。香菇洗净，去蒂，纵向切成四块，然后切成片。后将食材洗净。锅中煮水，水开后，将笋片放入，煮透，约3-5分钟，捞出沥干备用。热锅起...
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烧二冬（冬笋不麻嘴秘籍）的做法步骤及图解,美味正宗的烧二冬（冬笋不麻嘴秘籍）做法

  • 烧二冬（冬笋不麻嘴秘籍）

  • 春季的冬笋鲜香味美，是最时令的蔬菜了，冬笋含有草酸处理不当会麻嘴，很不舒服，仅用水煮很难去除。今天给大家分享一个处理冬笋既简单又有效的方法。这道菜简单易做，调料只放蚝油，因为蚝油包涵了咸，甜，咸，自来芡。强烈推荐。用料冬笋（剥好的）150克香菇（干）8朵黄酒（我用的花雕酒）半碗耗油2...
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茯陈二冬汤的做法和图解 好吃的茯陈二冬汤家常做法

  • 茯陈二冬汤

  • 土茯苓帮助清理下焦的污浊状况，解毒、通调整条水道，配伍了陈皮化浊、麦冬天冬养阴清心润肺，还加了调胃补虚的蜜枣。用它煲骨头、鸡肉，正向地养血养阴津。用料土茯苓35克（原方50克）麦冬13克（原方10克）天冬13克（原方10克）陈皮2瓣（5.5克）蜜枣1颗（14.7克）（原方2颗）甲鱼/鸡/筒骨1只茯陈二冬汤...
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冬季二重奏的做法和图解 好吃的冬季二重奏家常做法

  • 冬季二重奏

  • 秋天收下的南瓜放到冬天，水分大部分收掉，剩下的就是甜了，烤出来的南瓜有股浓浓的焦糖味，什么调料都不需要，丰富多彩的味道，好吃到无法抗拒。胡萝卜撒上rosemary烤出惊艳的味道，配上红菜头全麦薄脆和椰肉脆，幸福到飞起来…用料食材南瓜1斤胡萝卜1斤全麦100g红菜头1个rosemary5g椰...
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KRUPS机器人炒二冬的做法步骤及图解,美味正宗的KRUPS机器人炒二冬做法

  • KRUPS机器人炒二冬

  • 低温烹饪无油烟，家常菜轻松完成。用料冬腌菜200克（净菜）冬笋一颗五花肉适量青椒半个小米椒一根生姜两片色拉油20克生抽15克料酒15克糖10克（按照腌菜的酸咸度适当调整）KRUPS机器人炒二冬的做法冬腌菜洗净后在清水里浸泡半个小时。肉、笋、青椒切片，冬腌菜切小段。先放搅拌刀头，然...
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鸡肠炒二冬的做法和图解 好吃的鸡肠炒二冬家常做法

  • 鸡肠炒二冬

  • 25块一斤的冬笋，此刻真是时鲜货。用料冬笋鸡肠冬腌菜梗鸡肠炒二冬的做法咸菜梗切小块，鸡肠切小段，冬笋切块。起油锅爆炒鸡肠，再倒入腌菜梗和冬笋翻炒，加入一点点生抽和大勺糖调味，加水焖煮。五分钟后打开盖子，收汁装盘。...
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二冬膏的做法和图解 好吃的二冬膏家常做法

  • 二冬膏

  • 【功能】消痰润肺、养阴滋肾、生脉清心【主治】肺肾阴虚所致诸症。（肺肾阴虚自行了解）二冬皆禀少阴水精之气，麦门冬禀水精而上通于阳明，天门冬禀水精而上通于太阳。夫冬主闭藏，门主开转，咸名门冬者，俱能开转闭藏而上达。合二冬制熟成膏，消痰润肺，生脉清心。久服则肾固气平体健身轻...
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玄参二冬茶的做法和图解 好吃的玄参二冬茶家常做法

  • 玄参二冬茶

  • 通导等祛邪之法，并兼以顺气导滞之品；虚则以滋阴养血、益气温阳等扶正之法，兼以甘温润肠之品。便秘的患者应养成良好的排便习惯，保持良好的心态，平素应进食含纤维素高的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、葡萄、苹果、香蕉等。并坚持锻炼身体，如散步、慢跑等，对于长期卧床的患者宜勤翻身。...
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简单易学的二次创作：烧二冬美食做法

  • 二次创作：烧二冬

  • 博主翠西tracey家里的vlog提到的祖传菜谱，我按照自己的口味改动了一下用料冬笋200克香菇20朵蚝油1勺酱油1勺糖5克虾皮1把料酒1勺二次创作：烧二冬的做法泡发香菇和笋干，保留香菇水。虾皮用水洗干净，厨房纸洗干，放入锅中开小火焙干，加入少许油。捞起香菇和冬笋，用手攥干，厨房纸吸干...
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