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生菜便当卷的做法食谱

生菜便当卷的做法和图解 好吃的生菜便当卷家常做法

  • 生菜便当卷

  • 每天带饭不知道带什么，随便卷卷就ok用料生菜5片海苔1张日式土豆泥200克肉松适量咸蛋黄2个生菜便当卷的做法日式土豆泥是millyleung这位朋友的方子。我喜欢这个味道。把保鲜膜铺好放上寿司用的海苔，铺满生菜放上土豆泥，铺在生菜中间1/3处把咸蛋黄切碎炒一下和肉松拌匀，铺在土...
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便当菜--猪肉生姜烧的做法步骤及图解,美味正宗的便当菜--猪肉生姜烧做法

  • 便当菜--猪肉生姜烧

  • 用料猪梅肉250g盐一小撮葱白半根大葱酱汁姜蓉10g酱油一汤匙料酒一汤匙白糖一汤匙便当菜--猪肉生姜烧的做法这次猪肉选择梅肉，煮久了也没有那么容易老切薄片，加一撮盐腌制一下，有个底味准备姜蓉预先调好酱汁切葱白，切成大段热锅煎熟肉片和葱白，肉片变色加入姜蓉和酱汁.稍微收干...
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牛肉卷便当的做法和图解 好吃的牛肉卷便当家常做法

  • 牛肉卷便当

  • 用料牛肉卷:牛肉薄片胡萝卜金针菇四季豆料酒生抽白糖蚝油黑胡椒盐芝麻油配菜:杏鲍菇大葱鹌鹑蛋菜心盐生抽牛肉卷便当的做法四季豆去筋，胡萝卜切丝加盐，挤干水分。金针菇去除根部，分成小束，鹌鹑蛋水煮4分钟，冷却备用。焖四季豆:预热平锅，放四季豆、少许盐、半杯水，盖子盖上焖2分...
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高中生的午餐便当-蔬菜满当当的做法步骤及图解,美味正宗的高中生的午餐便当-蔬菜满当当做法

  • 高中生的午餐便当-蔬菜满当当

  • 小盆友突然说要控制体重，说是要少吃肉肉🥩多吃蔬菜🥬。老母亲自然必须配合。今日菜单：盐焗鸡腿🍗（小盆友钦点）脆皮小肉肠红姜丝鸡蛋卷（厚蛋烧）凉拌胡萝卜丝“金平风”炒白萝卜皮白灼西兰花和黄色花椰菜红黄两色小番茄1/2糙米饭米饭上铺了一层韩国海苔白黑红黄绿，五种颜色凑齐啦...
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便当人生的做法和图解 好吃的便当人生家常做法

  • 便当人生

  • 叮咚你的人生已准备好便当用料笑泪便当人生的做法炒炸...
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「30mins健身便当系列」翡翠白菜卷便当的做法步骤及图解,美味正宗的「30mins健身便当系列」翡翠白菜卷便当做法

  • 【30mins健身便当系列】翡翠白菜卷便当

  • 快手健身便当第二弹～爽口的白菜卷，一口一个，搭配厚实的煎鸡胸，最适合饥肠辘辘的中午大快朵颐啦啦啦～！【主菜】煎鸡胸——170g/226大卡【配菜】翡翠白菜卷——250g/60大卡【主食】糙米饭——150g/209大卡共计：495大卡用料白菜叶200g胡萝卜半根鸡胸170g盐适量黑胡椒少许味极鲜酱油...
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便当生活2的做法和图解 好吃的便当生活2家常做法

  • 便当生活2

  • 单位食堂师傅做饭太咸了...萌发了自己带便当的想法用料鸡蛋藕四季豆葫芦瓜便当生活2的做法炒玉米胡萝卜炒四季豆炒藕片炒葫芦瓜装进饭盒...
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毕业生便当的做法和图解 好吃的毕业生便当家常做法

  • 毕业生便当

  • 六月份是毕业季作为毕业僧的一员，做了一份毕业便当给自己也祝愿所有毕业的小伙伴毕业快乐~前程似锦亮堂堂~用料饭团米饭海苔配菜土豆黄瓜火腿肠圣女果毕业生便当的做法把海苔剪出形状左上为面部图：眼睛+嘴左下为帽子图：长条+菱形+细长条右边为服装图：两个等腰三角形米饭用保...
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生酮便当的做法和图解 好吃的生酮便当家常做法

  • 生酮便当

  • 用料鸡蛋个猪肉（肥瘦）芦笋包菜生酮便当的做法200g猪肉（肥瘦）50g芦笋50g包菜3个鸡蛋一些火腿丁和红椒丁猪肉（肥瘦）200g100g鸡蛋清50g芦笋50g包菜两颗小番茄未完待续未完待续未完待续未完待续未完待续未完待续未完待续未完待续未完待续...
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培根卷便当的做法和图解 好吃的培根卷便当家常做法

  • 培根卷便当

  • 用料培根卷:培根金针菇胡萝卜盐配菜:青椒红甜椒蟹味菇鹌鹑蛋蚝油盐黑胡椒培根卷便当的做法金针菇分小束，胡萝卜切丝，撒盐放5分钟，挤干水分备用。培根长条切一半，用培根卷起金针菇和胡萝卜丝。平锅预热，不需加油，培根卷小火煎制5-6分钟，里面的金针菇和胡萝卜丝变软，培根微焦即可。...
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学生便当🍱的详细做法大全,简单又营养的学生便当🍱做法

  • 学生便当🍱

  • 新买的自加热饭盒，一包加热袋和一点水，让孩子吃上热乎乎的晚餐！由于是晚餐，所以尽量少食用料新鲜蔬菜若干学生便当🍱的做法主食：二米饭（大米+小米）煮鸡蛋荤菜：猪肉饼素菜：黄瓜山药木耳小炒主食：炒饭荤菜：手撕鸡肉素菜：豆角丝主食：白米饭荤菜：白菜木耳炒肉素菜：青豆胡萝卜玉米炒肠主食：绿...
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「夏日便当」猪肉生姜烧便当的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日便当」猪肉生姜烧便当做法

  • 【夏日便当】猪肉生姜烧便当

  • 摘录自《夏日便当》，作者吉井忍。生姜烧是将猪肉放入生姜味酱汁里，稍稍腌制后再烤或煎的做法。不管在日本家庭、学校食堂、还是大家的便当盒里，都会有这道菜。可以说是绝对的“定番（teiban不受流行影响的基本款）”。生姜去除了猪肉的腥味，微焦的酱油味和白米饭很搭配，特别下饭。...
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高中生的午餐便当-猪肉生姜烧便当的做法步骤及图解,美味正宗的高中生的午餐便当-猪肉生姜烧便当做法

  • 高中生的午餐便当-猪肉生姜烧便当

  • 今日菜单：猪肉生姜烧（姜汁煎猪排）、炒青椒圈、洋葱和魔芋丝的Sukiyaki、炒胡萝卜丝、日式上汤浸小松菜&豆腐皮（お浸し）、玉子烧。主食是五谷谷杂粮饭。用料薄片去骨猪大排6片青椒1个小松菜2棵豆腐皮1张洋葱半个魔芋丝1/3盒鸡蛋2个胡萝卜丝100克生姜汁（或姜泥）2勺高中生的午...
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「快手便当菜」娃娃菜肉卷的做法步骤及图解,美味正宗的「快手便当菜」娃娃菜肉卷做法

  • 【快手便当菜】娃娃菜肉卷

  • 用料娃娃菜6片干香菇2朵猪肉150克虾米1小把生抽盐蚝油生粉【快手便当菜】娃娃菜肉卷的做法食材准备：提前30分钟洗净干香菇和虾米并浸泡。把香菇虾米和猪肉放进料理机搅成沫，放盐、生抽、生粉后用筷子往同一方向搅拌几十下，摘6片娃娃菜叶并洗净。煮：烧水把菜叶煮软，捞起放凉。...
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日式便当里の耐保存御惣菜家常菜(2020.12月份小学生便当）的做法步骤及图解,美味正宗的日式便当里の耐保存御惣菜家常菜(2020.12月份小学生便当）做法

  • 日式便当里の耐保存御惣菜家常菜(2020.12月份小学生便当）

  • 完整版视频链接在“大家的作品”里，下厨房app的话最下面就看到（浏览器，微信小程序的话可能位置不一样？）因为每天有一个视频，我也没有空写所有菜的文章版食谱。对外国人来说写中文文章比较耗时间，请理解！谢谢🙏听过「御惣菜」吗？江户时代已经有了这词了。它不是一道菜，而是「跟米饭...
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养生便当的做法和图解 好吃的养生便当家常做法

  • 养生便当

  • 用料鸡蛋1个鸡胸肉1块西兰花1朵小青菜适量面包片2片土豆切片1个养生便当的做法面包片涂上黄油进烤箱烤脆，切丁备用，面包可以自己做也可以买现成的蔬菜可以清炒，也可以进烤箱刷酱入味，鸡胸肉是提前腌制好的，锅里翻炒变色即可一样一样码进饭盒里，上班餐健康又美味...
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生姜烧便当的做法和图解 好吃的生姜烧便当家常做法

  • 生姜烧便当

  • 用料生姜烧:猪肉片生姜料酒生抽白糖配菜:卷心菜胡萝卜萝卜白醋白糖盐白胡椒生姜烧便当的做法做萝卜泡菜:白萝卜切成3CM厚的大块，再用菜刀切入2.5CM深度，横纵切成格子状，萝卜小块上撒点盐，放10分钟。把萝卜小块拧一拧，沥干水分，小碗里把白醋，白糖，盐拌匀，放入萝卜小块腌制，按和人口...
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减脂期间的午餐生菜牛肉卷便当的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期间的午餐生菜牛肉卷便当做法

  • 减脂期间的午餐生菜牛肉卷便当

  • 用料牛肉150克胡萝卜半根生菜8片减脂期间的午餐生菜牛肉卷便当的做法用的牛排肉，最好选原切的切成条状，加盐蚝油酱油腌制一晚，或者20分钟，也可以直接洒点椒盐直接煎。胡萝卜对半切切成条生菜洗干净便当底部铺一层生菜牛肉放一点点油小火炒熟，放进盒子里胡萝卜也稍微炒一下，装盒...
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便当生活的做法和图解 好吃的便当生活家常做法

  • 便当生活

  • 做个有爱的人吧，给爱的人做便当用料爱心便当生活的做法红烧猪蹄加土豆，胡萝卜烧菜，还有个空心菜...
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便当鸡蛋卷的做法和图解 好吃的便当鸡蛋卷家常做法

  • 便当鸡蛋卷

  • 用料鸡蛋至少两个最多四个新鲜蔬菜不能多！盐适量便当鸡蛋卷的做法菜切的越碎越好煎的时候注意热油下锅，如果不是不粘锅，多加油，一粘就完。切记切记，文火文火！底面定型、上面生蛋液将将凝固的时候，慢慢卷！...
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便当生活3的做法和图解 好吃的便当生活3家常做法

  • 便当生活3

  • 翡翠白菜..青椒炒花菜..藕丁..厚烧蛋用料肉末白菜藕花菜青椒鸡蛋便当生活3的做法炒炒炒..装盘...
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高中生的午餐便当-蔬菜鸡肉卷&火燎鸡胗的做法步骤及图解,美味正宗的高中生的午餐便当-蔬菜鸡肉卷&火燎鸡胗做法

  • 高中生的午餐便当-蔬菜鸡肉卷&火燎鸡胗

  • 【9/30便当日记】今日菜单：鸡肉蔬菜卷、爆炒鸡胗（孜然味）、玉子烧、白灼西兰花、胡萝卜。主食是甜玉米饭。用料鸡腿肉一块牛蒡1/4根四季豆1根鸡蛋2个鸡胗4个辣椒1个西兰花适量胡萝卜1/4根高中生的午餐便当-蔬菜鸡肉卷&火燎鸡胗的做法鸡腿肉一块，厚厚的地方切开摊平，中间卷...
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河童卷便当的做法和图解 好吃的河童卷便当家常做法

  • 河童卷便当

  • 用料河童卷:珍珠米白醋白糖盐黄瓜梅干味增大葱生姜熟黑芝麻熟白芝麻柴鱼片海苔玉子烧:鸡蛋白糖料酒盐河童卷便当的做法寿司饭:电饭锅煮饭，白醋2汤匙，白糖1-2汤匙，盐调好备用。米饭煮好后马上放大盘子，倒刚才的调料，放置10秒，再用勺子混合米饭、调料、黑芝麻、姜丝（注意不要太用...
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学生党便当的做法和图解 好吃的学生党便当家常做法

  • 学生党便当

  • 因为假期在外培训培训机构那里没有吃饭的地方又不想点外卖所以只好前一天晚上把便当做好带去机构微波炉叮三分钟就可以吃咯🌟不是减脂餐！！🌟不减肥！！🌟本菜谱就是更新给自己看而已！🌟都是很快手的菜，不会说详细做法🌟饭盒是在tb买的日本asvel830ml双层饭盒，有配餐具、隔板、保温...
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高中生的午餐便当-蔬菜牛肉卷&土豆焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的高中生的午餐便当-蔬菜牛肉卷&土豆焖饭做法

  • 高中生的午餐便当-蔬菜牛肉卷&土豆焖饭

  • 今日便当：牛肉蔬菜卷（Sukiyaki风味）、紫苏叶厚蛋烧、金平牛蒡胡萝卜丝、白灼西兰花、小番茄，北海道黄土豆焖饭+五彩拌饭素。水果盒是金桔+苹果。用料牛肉片300克四季豆5根胡萝卜半根牛蒡1根鸡蛋2个紫苏叶4片黄土豆2个西兰花5朵高中生的午餐便当-蔬菜牛肉卷&土豆焖饭的做...
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