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办公室锅元气午餐的做法食谱

简单易学的办公室锅元气午餐美食做法

  • 办公室锅元气午餐

  • 骚凹瑞，拍照，我都开始吃了才想起了，但是这么简单，我就展示一下灵魂画手的优秀技艺，看图说话。用料鸡胸肉1块辅菜随意办公室锅元气午餐的做法调味酱一定要选这个，其它的我试了，就这个可以达到“我看行”的标准。鸡胸肉，这样切两刀。用叉子，密密麻麻地扎，像容麽麽扎心如那样。我家的...
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办公室午餐-仿豚骨拉面的做法步骤及图解,美味正宗的办公室午餐-仿豚骨拉面做法

  • 办公室午餐-仿豚骨拉面

  • 用料手擀面一把包菜两片叶子酥肉100克广式腊肠1根葱切一点儿办公室午餐-仿豚骨拉面的做法倒油，葱下锅煎香放入酥肉，一定要酥肉！这样一会炖出来的味道才像日式豚骨汤！我喜欢煌上煌广式腊肠包菜切丝，放入一起炒炒啊炒加开水，翻滚吧！！！放入手擀面拌一拌，盖盖子闷一会儿。结束后就是这...
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办公室午餐的做法和图解 好吃的办公室午餐家常做法

  • 办公室午餐

  • 今天业务多很忙，做个面条简单快手！用料鸡蛋1个番茄1个玉米半根瘦肉适量面饼1个姜酱油适量办公室午餐的做法冷水放姜番茄玉米水开放鸡蛋和瘦肉大概十分钟倒出汤来，开水煮面，面好可以开吃！...
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办公室午餐-腊肠鸡蛋炒饼的做法步骤及图解,美味正宗的办公室午餐-腊肠鸡蛋炒饼做法

  • 办公室午餐-腊肠鸡蛋炒饼

  • 用料鸭蛋1个大饼两张煌上煌腊肠1根包菜两片胡萝卜半根葱若干片办公室午餐-腊肠鸡蛋炒饼的做法大饼切丝，这个步骤我在家就完成了打好鸡蛋油下锅，葱煎香倒入鸡蛋，开始画圈圈炒成这样倒入碗中继续炒葱倒入腊肠炒一会加入胡萝卜丝炒一会加入包菜多炒一会炒啊炒倒入饼丝炒一会后...
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「办公室午餐攻略」-冷面的做法步骤及图解,美味正宗的「办公室午餐攻略」-冷面做法

  • 【办公室午餐攻略】-冷面

  • #午餐•2020年8月7日#网上买的冷面套装，拿到办公室加工10分钟，就有一碗夏季不可或缺的冷面了！[调皮][调皮][调皮]特色推荐：头天晚上可以把矿泉水放在冰箱冷冻里。早上上班，拿出矿泉水，慢慢等它解冻。然后再把冷面调味料放入冰箱。中午午餐，把冷面放入热水锅中两分钟，再放入冷水浸...
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「办公室午餐攻略」-鸡蛋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「办公室午餐攻略」-鸡蛋沙拉做法

  • 【办公室午餐攻略】-鸡蛋沙拉

  • 30分钟能搞定的办公室沙拉小熊电煮锅用料土豆2个鸡蛋1个胡萝卜半根黄瓜半根沙拉酱3勺盐适量【办公室午餐攻略】-鸡蛋沙拉的做法洗土豆蒸一段时间土豆，可以用勺子把皮剥开，很简单。土豆蒸时间长一点，30分钟。蒸锅下面，可以放入鸡蛋，蒸熟。这样节省时间。蒸的时候，可以继续工作。...
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办公室午餐便当(含做法)的做法步骤及图解,美味正宗的办公室午餐便当(含做法)做法

  • 办公室午餐便当(含做法)

  • 这次疫情影响，同事们纷纷带饭来了。在此记录和分享自己的便当，希望可以给大家一些参考。基本都是比较清淡的菜式哦。水果我常买小番茄，因为就算和菜一起放也可以进微波炉加热，也不影响。放假有空时可以做常备菜，放便当里用来搭配颜色也看起来也有食欲。此菜谱就更新到这里了，感...
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带去办公室的营养午餐的做法步骤及图解,美味正宗的带去办公室的营养午餐做法

  • 带去办公室的营养午餐

  • 欢迎小伙伴一起分享你们的健康饮食～多多交流1.竹笋炒鸡丁+黄芽菜+豆浆+米饭2.莴笋炒墨鱼+西红柿炒鸡蛋木耳+豆浆+米饭3.素炒蒜苔+竹笋+红烧肉+南瓜汁+米饭4.番茄烩菜+锅盔+薏米豆浆5.早餐圣女果+菜包子+红豆豆浆6.红烧土豆牛肉+薏米豆浆+米饭7.莴笋炒墨鱼+黄芽菜+红豆薏米...
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「办公室午饭」-石锅拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的「办公室午饭」-石锅拌饭做法

  • 【办公室午饭】-石锅拌饭

  • 办公室午饭攻略石锅拌饭【制作工具】办公室里做午饭，就要少烟，方便，快捷。我买的是小熊牌多功能电煮锅，能炒简单的菜，能煮面，很方便。【备料】：油，辣白菜，黄瓜，胡萝卜，韩国辣酱，豆芽等（喜欢什么加什么），备一碗米饭（我是从单位食堂拿的），还有羊肉卷，因为食堂只有羊肉卷。（虽然没听过这么伴着吃...
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蒸饭盒菜谱#办公室午餐的做法步骤及图解,美味正宗的蒸饭盒菜谱#办公室午餐做法

  • 蒸饭盒菜谱#办公室午餐

  • 买了蒸饭盒，于是想着怎样做出营养美味又快手的午餐！发现下厨房没有很多蒸饭盒的菜谱，于是决定建一个，分享给厨友，让大家有个参考啦！用料小米，玉米🌽，胡萝卜🥕，鸡翅🐔。蒸饭盒菜谱#办公室午餐的做法主食：小米粥。汤：玉米胡萝卜汤加少许盐。肉类：咖喱鸡翅。胡萝卜切片打底，鸡翅划三刀，咖...
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办公室晚餐的做法和图解 好吃的办公室晚餐家常做法

  • 办公室晚餐

  • 晚上七点才能下班，回家做饭已经饿晕了，在办公室煮一碗面，确实经济实惠管饱省时！用料鸡蛋2个面条一份玉米半根葱花姜酱油少量办公室晚餐的做法鸡蛋提前煮熟冷水放姜玉米粒水开放面饼煮十分钟放葱花最后捞出来放酱油OK...
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办公室快手香喷喷午餐🥣的做法步骤及图解,美味正宗的办公室快手香喷喷午餐🥣做法

  • 办公室快手香喷喷午餐🥣

  • 随着疫情的不断发展我们在办公室自己做美味午餐🥣食材都是盒马鲜生买哒🥰用料蒸饺若干鱼丸1包牛肉丸1包块状咖喱1盒魔芋丝1盒鸡毛菜1包办公室快手香喷喷午餐🥣的做法蒸饺放电饭煲按下煮饭键食材洗净锅中倒入冷水烧开放入鱼丸➕牛肉丸放入1块咖喱块根据自己喜好加入哦等鱼...
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办公室早餐的做法和图解 好吃的办公室早餐家常做法

  • 办公室早餐

  • 怎么爱怎么七^ω^oh~Yeah~用料自己欢七就行:-D办公室早餐的做法美味小馄饨小贴士集～健康～方便～美味～于一身的华丽...
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「办公室午餐攻略」-披萨的做法步骤及图解,美味正宗的「办公室午餐攻略」-披萨做法

  • 【办公室午餐攻略】-披萨

  • #午餐•2020年8月10日#简单披萨，在办公室10分钟搞定！用料马苏里拉奶酪适量番茄酱2勺成品披萨饼1张香肠1根洋葱半个蟹棒1根玉米粒10克鱼豆腐5块【办公室午餐攻略】-披萨的做法早上可以把披萨饼，奶酪从冰箱里拿出来解冻。中午把料备好。洋葱，可以炒一下；其他料可以蒸一下，蒸熟。...
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蒸菜系列（办公室午餐）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸菜系列（办公室午餐）做法

  • 蒸菜系列（办公室午餐）

  • 自从买了电蒸锅，办公室午餐也能吃出新花样。如果你也是自己做的午餐，分享到评论圈，给大家学习新菜式。因为，我也想不出明天吃啥啦！重复重复再重复😭用料蒸菜系列不断更新蒸菜系列（办公室午餐）的做法香饭：腊肉，香菇，玉米粒，香菜，葱花；汤：苦瓜肉丸汤排骨蒸香菇；胡萝卜玉米排骨汤当归鸡汤；粉...
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简单方便的办公室午餐的做法步骤及图解,美味正宗的简单方便的办公室午餐做法

  • 简单方便的办公室午餐

  • 30分钟搞定的简单午餐用料稻米60克简单方便的办公室午餐的做法周一：白米饭+藕带炒猪肝周二小饼+卤猪肝+白灼上海青+小米辣拌金针菇周三：玉米蒸饺周四：水煮黑土豆+白灼西兰花+卤鸡胸脯周五：白米饭+地三鲜...
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办公室减脂快手午餐的做法步骤及图解,美味正宗的办公室减脂快手午餐做法

  • 办公室减脂快手午餐

  • 清炒上海青低脂鸡胸肉（减脂餐并不是只有难吃的沙拉减脂餐也可以很好吃）用料上海青适量圣农鸡胸肉块杂蔬适量青椒半个蒜头一瓣食盐适量橄榄油适量蚝油适量办公室减脂快手午餐的做法将上海青洗净去根，不需要切，大块的吃起来口感更好，然后将蒜头拍扁即可锅里加入少量橄榄油，油热后...
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办公室午餐一周合辑✌️的做法步骤及图解,美味正宗的办公室午餐一周合辑✌️做法

  • 办公室午餐一周合辑✌️

  • 外卖吃多了也就那样了自己动手健康又美味❤️用料蔬菜干排骨鸡翅肠粉皮肉末虾办公室午餐一周合辑✌️的做法第一次做背景有点丑哈哈周二营养最全面✌️肠粉里面有肉末➕虾🦐➕香菇➕生菜🥬昨天剩的虾和肉末一起蒸米粉了，超级饱前几天肉吃多了，多来点蔬菜吧～这个颜色绝了～办公室版海...
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简易办公室午餐炖饭的做法步骤及图解,美味正宗的简易办公室午餐炖饭做法

  • 简易办公室午餐炖饭

  • 中午在办公室也能做出美味健康新鲜的午餐哦～用料大米吃多少加多少红心番薯几小块蒲烧鳗鱼可加可不加玉米几小块筒骨1小根青菜心吃多少放多少简易办公室午餐炖饭的做法首先，你需要买一个电炖锅。一般会自带炖罐。早上上班前在家准备好食材，到单位先把大米用纯净水泡上，这样炖...
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新手办公室午餐粉蒸肉的做法步骤及图解,美味正宗的新手办公室午餐粉蒸肉做法

  • 新手办公室午餐粉蒸肉

  • 办公室做饭的技能真的是越来越强大了，都开始做肉菜啦，哈哈哈，从小就相当的喜欢吃粉蒸肉，现在更是每逢过年最爱这道菜，不如就在单位试试做吧，简单好学。用料五花肉500克料酒3勺盐少许咸菜50克新手办公室午餐粉蒸肉的做法买了超市的新鲜精五花肉，稍微瘦一点的，切成大块，倒入了解腌制...
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＃15分钟办公室午餐＃简易寿喜锅的做法步骤及图解,美味正宗的＃15分钟办公室午餐＃简易寿喜锅做法

  • ＃15分钟办公室午餐＃简易寿喜锅

  • 社畜的办公室午餐，既要追求营养均衡，也要考虑操作时间长短。受限于场所，油炸，爆炒这类咱们就不考虑了。蒸煮类的更适合在办公室操作，其中，一锅煮的寿喜锅就是其中之一。用料味好美寿喜锅1包蔬菜200克肉类适量蘑菇50-100克喜欢的丸子类100克油豆腐可选魔芋丝结可选＃15分钟办公室...
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办公室餐的做法和图解 好吃的办公室餐家常做法

  • 办公室餐

  • 上班的人儿天天吃外卖很辛苦的😂😂😂所以自己在淘宝买了电热电饭锅。在家里先准备好材料。回公司煮一下就OK啦。用料金针菇适量脚趾肉适量茶树菇适量红肉适量葱少许酱油适量蒜头碎适量米饭适量猪油适量办公室餐的做法茶树菇先泡水。大概是泡两个小时。脚趾肉是去猪肉摊买...
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办公室午餐之腊肠煲仔饭的做法步骤及图解,美味正宗的办公室午餐之腊肠煲仔饭做法

  • 办公室午餐之腊肠煲仔饭

  • 疫情期间开发了办公室自制美食~腊肠煲仔饭，中午下班前提前20分钟按上按键，12点准时开饭，营养美味方便。疫情当前，唯有美食和运动不可辜负！用料雨润腊肠2根香菇6朵油菜或奶白菜2只米2小杯（一人量）生抽2勺耗油2小勺香油少许办公室午餐之腊肠煲仔饭的做法早上上班前备料:1.将两根腊...
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猪肉丸子汤（办公室午餐）的做法步骤及图解,美味正宗的猪肉丸子汤（办公室午餐）做法

  • 猪肉丸子汤（办公室午餐）

  • 疫情这件事锻炼出了我一手的好厨艺呐😋复工后的午饭这件事上我添置了一些办公室厨具🤪一展偶的身手不凡😂这次是某宝买的1.7L迷你小锅，号称是煎炒蒸煮样样行的。我还用来煎荷包蛋了，效果都不错哟！4个同事一起不但吃光光，连汤都喝光光啦😄🤭其实调料和辅料的用量上都可以根据...
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办公室午餐-流汁宽粉的做法步骤及图解,美味正宗的办公室午餐-流汁宽粉做法

  • 办公室午餐-流汁宽粉

  • 用料流汁宽粉1包香菜少许香葱少许豆腐皮三分之一张香醋1勺办公室午餐-流汁宽粉的做法早上在家准备香葱切碎，香菜切碎，豆腐皮泡发后切丝，火腿肠切片。装在饭盒里带到公司。可以加你喜欢的任何配菜，土豆什么的都可以，每样少点，你可以理解为冒冒菜的感觉。养生壶加水0.6L烧开，将宽...
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