![光盘红烧八爪鱼，烩洋葱和河虾的做法步骤及图解,美味正宗的光盘红烧八爪鱼，烩洋葱和河虾做法]( "光盘红烧八爪鱼，烩洋葱和河虾的做法步骤及图解,美味正宗的光盘红烧八爪鱼，烩洋葱和河虾做法")
- 一个人做饭量不好把握，昨天吃剩的洋葱炒🦐，加上八爪鱼再一锅乱炖😓，减少洗碗工作量和煮饭工作量😄。用料八爪鱼5只左右洋葱1个河虾没数葱姜蒜少许料酒1勺酱油2勺醋1勺糖一点点食用油少许光盘红烧八爪鱼，烩洋葱和河虾的做法解冻八爪鱼，这是已经处理过的，把每个头都翻过来，简单清...
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![八爪鱼红烧肉的详细做法大全,简单又营养的八爪鱼红烧肉做法]( "八爪鱼红烧肉的详细做法大全,简单又营养的八爪鱼红烧肉做法")
- 教你用八爪鱼和五花肉做红烧肉，不用炒糖色和焯水，太鲜美了用料五花肉400克八爪鱼4只八爪鱼红烧肉的做法教你用八爪鱼和五花肉做红烧肉，不用炒糖色和焯水，太鲜美了。...
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![白灼八带烧八爪鱼章鱼的做法步骤及图解,美味正宗的白灼八带烧八爪鱼章鱼做法]( "白灼八带烧八爪鱼章鱼的做法步骤及图解,美味正宗的白灼八带烧八爪鱼章鱼做法")
- 下楼钓大鱼，上楼烹小鲜用料章鱼4只白灼八带烧八爪鱼章鱼的做法把这一坨软塌塌的货用清水冲洗干净锅里清水大烧开后把整只的货们丢进去，保持大火烧开，水开后转中火继续咕嘟1分钟都卷起来了，夹一下，Q弹嗯，Q弹喜欢原汁原味就直接一口咬下去或者你也可以擦点姜汁大蒜沾着吃（食材是凉...
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![好吃到光盘的红烧鲫鱼🐠的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到光盘的红烧鲫鱼🐠做法]( "好吃到光盘的红烧鲫鱼🐠的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到光盘的红烧鲫鱼🐠做法")
- 各种菜基本上都有陆陆续续尝试过了，唯独还没有做过鱼，当然要尝试一下啦～用料鲫鱼1条蒜瓣3-5瓣姜4-5片葱2-3根芹菜2根干辣椒3-4个八角1个花椒适量盐适量克、郫县豆瓣2勺（2小勺就够了，太多了会很咸）生抽2勺好吃到光盘的红烧鲫鱼🐠的做法1.把买回来的鲫鱼内脏再清理一下，洗净，放点盐...
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![简单易学的网红红烧八爪鱼美食做法]( "简单易学的网红红烧八爪鱼美食做法")
- 网上买的冰冻罐头八爪鱼吃腻了，终于下手自己做来吃，感觉特别好吃，特别鲜美。用料小八爪鱼20只尖青椒1个姜4片蒜1/2瓣蒜蓉香辣酱3勺啤酒1/2罐生抽1勺盐适量鸡精少许网红红烧八爪鱼的做法清洗八爪鱼：用剪刀去除内脏、眼睛、牙等部位，用水清洗1遍后，用少许盐抓匀，再次用水清洗干净（...
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![🐙红烧八爪鱼（望潮）的做法步骤及图解,美味正宗的🐙红烧八爪鱼（望潮）做法]( "🐙红烧八爪鱼（望潮）的做法步骤及图解,美味正宗的🐙红烧八爪鱼（望潮）做法")
- PS八爪鱼就是章鱼🐙，浙江沿海一带也称短蛸（一种小型八爪鱼）为望潮。八爪鱼含有丰富的钙磷铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。八爪鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是一种含有大量牛磺酸的低热量食品。可缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能等功效。其所含的多肽和...
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![红烧八爪的做法和图解 好吃的红烧八爪家常做法]( "红烧八爪的做法和图解 好吃的红烧八爪家常做法")
- 用料八爪鱼2只姜5片蒜5瓣辣椒2个料酒3勺生抽3勺蚝油1勺冰糖2克食用油10克红烧八爪的做法八爪清洗，去除眼睛，把头剪开里面清洗干净，准备好调味料先把食用油放入锅里烧热后把姜蒜辣椒放入炒香，炒香后加入八爪稍微翻两下加入料酒、生抽、耗油最后加开水，大火烧开后加入冰糖，关小火...
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![一顿光盘的 红烧鲫鱼的做法步骤及图解,美味正宗的一顿光盘的 红烧鲫鱼做法]( "一顿光盘的 红烧鲫鱼的做法步骤及图解,美味正宗的一顿光盘的 红烧鲫鱼做法")
- 米饭杀手😄用料鲫鱼1条一顿光盘的红烧鲫鱼的做法收拾好的鲫鱼准备调料准备干料热锅热油，锅里洒一层盐，这样煎鱼不掉皮加辣椒酱，酱油，老抽，十三香，冰糖。加开水炖。多加点水多炖些时间（千炖豆腐，万炖鱼）转中小火咕嘟咕嘟开锅加入蒜末（如果有香菜就再放点香菜）出锅啦简单一餐饭美味健...
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![红烧八爪鱼的做法和图解 好吃的红烧八爪鱼家常做法]( "红烧八爪鱼的做法和图解 好吃的红烧八爪鱼家常做法")
- 诱人的酱红，富有弹性的触角，头部肥厚肉多，肉质脆嫩弹牙，网红麻辣八爪鱼要不要？用料八爪鱼10只葱丝适量姜丝适量干辣椒段1把花椒1小把黄豆酱2勺啤酒1罐冰糖6块生抽2勺红烧汁1勺耗油2勺红烧八爪鱼的做法八爪鱼洗干净去牙去头部内脏起锅热油加葱姜丝花椒干辣椒段爆香加入2勺黄豆...
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![酱烧八爪鱼的做法和图解 好吃的酱烧八爪鱼家常做法]( "酱烧八爪鱼的做法和图解 好吃的酱烧八爪鱼家常做法")
- 生活在沿海城市的好处是经常可以吃到新鲜的海产品，今天就买到新鲜的八爪鱼，做了一道酱烧八爪鱼。八爪鱼不仅是美味的海鲜，也是民间食疗补养的佳品，含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，对骨骼发育和造血十分有益。中医认为，八爪鱼有补血益气、收敛生肌、滋阴养胃、补虚润肤的作...
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![红烧鸡爪这样做，香烂软糯，好吃到光盘的做法步骤及图解,美味正宗的红烧鸡爪这样做，香烂软糯，好吃到光盘做法]( "红烧鸡爪这样做，香烂软糯，好吃到光盘的做法步骤及图解,美味正宗的红烧鸡爪这样做，香烂软糯，好吃到光盘做法")
- 今天就让我们来做有着“妈妈味道”的红烧鸡爪，香辣软糯特爽口，超好吃！赶快跟着依米一起看看美味可口，做法简单易学的，红烧鸡爪的具体做法吧！用料鸡爪500克八角1个姜2片香叶1片桂皮适量老抽半勺料酒一勺冰糖20克生抽一勺蒜瓣3瓣红烧鸡爪这样做，香烂软糯，好吃到光盘的做法洗尽所有...
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![简单易学的红烧八爪鱼🐙美食做法]( "简单易学的红烧八爪鱼🐙美食做法")
- 用料章鱼6只姜大拇指大小3片葱大拇指大小3段味极鲜60～70毫升八角1个花椒10粒红烧八爪鱼🐙的做法把八爪鱼清洗干净1）尤其是腿上的粘液，否则会腥2）八爪鱼的牙齿要扣掉，位置在八条腿的中间1）葱姜切段，加入八角和花椒2）水要没过八爪鱼，加入适量味极鲜（我喜欢颜色深点加上我没有放盐，六只...
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![照烧八爪鱼的详细做法大全,简单又营养的照烧八爪鱼做法]( "照烧八爪鱼的详细做法大全,简单又营养的照烧八爪鱼做法")
- 用料章鱼500兑生抽1勺蒜3瓣辣椒1个秋葵6根胡萝卜1/4根水米粉150克味好美照烧酱4勺料酒1勺食用油10+10克生粉10克照烧八爪鱼的做法*材料秤重备齐*薑、蒜、辣椒切末各备用*八爪鱼敲一敲肉身、切適量大小、下料酒、薑、蒜、辣椒、生抽、味好美照烧酱、生粉抓匀、静置、醃20...
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![红烧八爪鱼（砂锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧八爪鱼（砂锅版）做法]( "红烧八爪鱼（砂锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧八爪鱼（砂锅版）做法")
- 我买的是短腿八爪鱼，八爪鱼的肉质很Q弹，这个做法也很入味，煮过八爪鱼的汤汁超级鲜，可以拌饭吃！用料短腿八爪鱼6只糖适量姜2片蒜5瓣生抽适量蚝油适量小米椒4个青蒜1根洋葱1/4个红烧八爪鱼（砂锅版）的做法把八爪鱼搓洗干净，运气好的可能会有八爪鱼蛋。砂锅烧干以后倒油，拨入姜蒜片，辣...
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![每次光盘「红烧带鱼」的做法步骤及图解,美味正宗的每次光盘「红烧带鱼」做法]( "每次光盘「红烧带鱼」的做法步骤及图解,美味正宗的每次光盘「红烧带鱼」做法")
- 上大学的时候去大同室友家玩，当时她们家做了带鱼，那是第一次吃带鱼，之前在老家的确没吃过这种长长的鱼，所以没有对味，并不觉得多好吃～工作后自己尝试做更多的菜，才发现越来带鱼烧起来吃这么香～从此就爱吃了～用料带鱼2条姜4片大葱1段干辣椒2个八角1个桂皮1块面粉50克每次光盘【红烧...
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![吃到盘光的红烧燕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的吃到盘光的红烧燕鱼做法]( "吃到盘光的红烧燕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的吃到盘光的红烧燕鱼做法")
- 用料燕鱼2条老抽1勺蒜3瓣葱1根姜2片料酒1勺盐5克生抽1勺醋1勺白糖3克清水适量吃到盘光的红烧燕鱼的做法燕鱼去膛洗净两面均匀拍上干面粉下锅煎（鱼身拍面粉是为了煎的时候不粘锅）鱼煎至金黄后，加入葱姜蒜，料酒，白醋，生抽，老抽，白糖，加入适量清水，盖上锅盖炖20分钟炖20分钟后加盐，这一...
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![炭烧八爪鱼的做法和图解 好吃的炭烧八爪鱼家常做法]( "炭烧八爪鱼的做法和图解 好吃的炭烧八爪鱼家常做法")
- 用料章鱼5只洋葱半个蒜蓉辣酱3勺盐适量辣椒面适量酱油2勺料酒2勺烧烤料适量糖一点点炭烧八爪鱼的做法八爪鱼洗净，不能吃的都不要，头和腿切开。用适量盐浸泡10分钟去腥。浸泡好的八爪鱼洗净，控水。洋葱切条后放入其中，再加入蒜蓉辣酱，辣椒面，料酒，海鲜酱油，糖一点点我放了1/3勺，适...
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![网红八爪鱼的做法和图解 好吃的网红八爪鱼家常做法]( "网红八爪鱼的做法和图解 好吃的网红八爪鱼家常做法")
- 用料料酒1勺蚝油1勺八爪鱼适量麻辣底料适量适量白芝麻网红八爪鱼的做法放盐清洗一下凉水冲洗放入开水加入料酒卓一下，凉水冲洗干净放入油，料酒麻辣底料翻炒均匀，八爪鱼放进去，在放一碗水煮5分钟收汁放入白芝麻，香油即可！做好了...
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![红烧鲫鱼-好吃到光盘的做法步骤及图解,美味正宗的红烧鲫鱼-好吃到光盘做法]( "红烧鲫鱼-好吃到光盘的做法步骤及图解,美味正宗的红烧鲫鱼-好吃到光盘做法")
- ✨这是我最爱吃的一道妈妈做的菜，但我自己第一次做时总做不出妈妈的那种感觉。✨后来几经讨教妈妈-电话问过，回家的时候又重新看过好几遍，现在我基本是能做出80%妈妈的味道✌我可真是太棒了☺️✨这次红烧鲫鱼做好后我还发图片给妈妈看了，把她给看馋了哈哈哈哈哈用料鲫鱼1条（一...
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![光盘红烧肉的做法和图解 好吃的光盘红烧肉家常做法]( "光盘红烧肉的做法和图解 好吃的光盘红烧肉家常做法")
- 用料五花肉800克料酒1勺八角2个生抽2勺盐2勺老抽1勺冰糖6粒葱1根姜2片光盘红烧肉的做法切好的肉凉水下锅，加葱姜料酒，冷水过滤控水备用准备备用不放油炒出多余的油自己做来不及拍，重新起锅放冰糖炒出色这时候放入备好的料继续炒…加入生抽老抽盐十三香加温开水漠过肉大火烧...
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![葱烧八爪鱼的做法和图解 好吃的葱烧八爪鱼家常做法]( "葱烧八爪鱼的做法和图解 好吃的葱烧八爪鱼家常做法")
- 用料八爪鱼6只大葱半棵姜丝适量蚝油1勺醋2勺料酒1勺味极鲜2勺糖半勺辣根适量葱烧八爪鱼的做法八爪鱼洗干净，去掉眼睛、嘴。锅内加水，水开后加入葱、姜、八爪鱼，大约煮3-5分钟，煮熟捞出。将煮熟的八爪鱼放入盘中，长的爪剪断。葱段切丝放入盘中备用。盘中加入蚝油、醋、料酒、味...
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![简单易学的八爪鱼红烧肉美食做法]( "简单易学的八爪鱼红烧肉美食做法")
- 用料老抽勺八爪鱼五花肉克生抽勺冰糖克盐五香粉八爪鱼红烧肉的做法五花肉切小块焯水备用，八爪鱼洗净备用起锅不放油，放入五花肉下锅煎，煎至二面金黄，煎出肥油不要。肥油倒出，不刷锅，放冰糖，待冰糖出现枣红色，加入五花肉，老抽上色，生抽调味，盐，五香粉炒至均匀，加水大火烧开小火炖等汤汁...
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![红烧鱼—长吻蓝枪鱼 鲜香光盘好吃的烹饪方法 红烧鱼—长吻蓝枪鱼 鲜香光盘的地道做法和步骤]( "红烧鱼—长吻蓝枪鱼 鲜香光盘好吃的烹饪方法 红烧鱼—长吻蓝枪鱼 鲜香光盘的地道做法和步骤")
- 这款红烧长吻蓝枪鱼是色、香、味、形、营养俱全，在餐桌上有里有面、比较精致的一道菜。好吃到两人食一顿盘光只剩一根鱼刺。制作过程中也有一些小技巧介绍给大家，方法适用于所有红烧鱼的制作。用料长吻蓝枪鱼1条花椒20粒大料1棵黄冰糖10克葱20克姜3片蒜2瓣黄酒2勺生抽2勺酱...
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![🔥红烧网潮，八爪鱼的做法步骤及图解,美味正宗的🔥红烧网潮，八爪鱼做法]( "🔥红烧网潮，八爪鱼的做法步骤及图解,美味正宗的🔥红烧网潮，八爪鱼做法")
- 蟹哥家的家常菜，红烧八爪鱼用料膏网潮8只小葱50克姜蒜干辣椒各10克生抽25克老抽5克红醋20克白糖20克味精3克水250克料酒25克🔥红烧网潮，八爪鱼的做法准备好食材，网潮要摔打过这样到时候会脆，摔打过的网潮要用热水烫一下热锅冷油下葱姜蒜干辣椒炒香放入网潮，淋入料酒加入水下调...
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- 用料八爪鱼（章鱼）500克洋葱半个葱1根姜3片蒜2瓣料酒（啤酒）1勺酱油1勺老抽1勺糖10克青椒1个小米椒2个红烧八爪鱼（章鱼）的做法八爪鱼洗干净对半切。开水烧开，放入两片生姜，两勺料酒，倒入八爪鱼焯＂10秒钟”，捞出备用；热锅冷油，放入准备好的配料炒香，倒入八角鱼炒一下，再倒入适量的水，盖锅烧2...
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