当前位置：烹调屋 >

鲜蔬鸡腿卷的做法食谱

鲜蔬鸡腿卷的做法和图解 好吃的鲜蔬鸡腿卷家常做法

  • 鲜蔬鸡腿卷

  • 鲜嫩多汁的鸡腿肉搭配脆爽的蔬菜，一口下去，口感丰富、营养十足，令人胃口大开！用料鸡腿(中等大小)400g胡萝卜60g西芹60g香葱5g盐5g料酒15g胡椒粉3g烧烤酱15g姜5g鲜蔬鸡腿卷的做法鸡腿洗净去骨，用刀背拍松。加盐、姜、胡椒粉、料酒腌制鸡腿肉至少20分钟。胡萝卜、西芹、小葱切成...
  • 5209
冬瓜鲜蔬卷的详细做法大全,简单又营养的冬瓜鲜蔬卷做法

  • 冬瓜鲜蔬卷

  • “天气这么热，要是多一些简单的蒸菜就好了。”相信很多朋友都会和我有一样的想法。谁都不希望大热天的在厨房被油烟熏，即便爱做饭的男人也是。今天就分享一道清爽宜人的美味蒸菜，用百搭的冬瓜裹入各式食材，加上随心搭配可浓可淡的芡汁调味，全家人的晚餐一定可以吃得更舒畅。喵...
  • 32859
荞麦蔬菜鸡肉火腿卷的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦蔬菜鸡肉火腿卷做法

  • 荞麦蔬菜鸡肉火腿卷

  • 荞麦皮，蔬菜芯，鸡肉火腿卷一卷，简单，好吃胃口好。用料荞麦卷饼皮一张鸡肉火腿三片即食蔬菜沙拉若干荞麦蔬菜鸡肉火腿卷的做法荞麦皮在锅内两面煎热铺上即食蔬菜沙拉（生菜，芝麻菜，紫包菜）铺上鸡肉火腿开卷，开吃小贴士早餐的话可以搭配各种果汁，牛奶，燕麦，午餐可以配汤，几分钟搞定的事~...
  • 27045
健康美味蔬食鸡腿卷的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味蔬食鸡腿卷做法

  • 健康美味蔬食鸡腿卷

  • 用料鸡边腿1黑胡椒/胡椒粉少许辣椒粉少许盐少许胡萝卜黄瓜健康美味蔬食鸡腿卷的做法鸡腿洗净剔骨，把比较厚的部分切开，厨房纸擦干，双面均匀抹上少许胡椒粉或黑胡椒粉辣椒粉盐，静置10分钟入味。鸡腿摊平，在锡纸上刷点油，黄瓜胡萝卜切成长条状，像卷寿司一样卷起，可以选择自己喜欢的...
  • 27925
简单易学的卷饼之蔬菜鸡腿卷美食做法

  • 卷饼之蔬菜鸡腿卷

  • 用料鸡腿1只黑胡椒适量料酒适量盐少许面粉200克开水30克凉水60克姜粉适量黄瓜1根生菜适量甜面酱适量丘比沙拉酱适量卷饼之蔬菜鸡腿卷的做法鸡腿剔骨，放黑胡椒，姜粉，料酒，盐，腌制两小时以上锅烧热，倒油煎制两面金黄备用把面粉中倒入30克的开水烫一下，搅拌均匀，一点点倒入剩下的凉...
  • 9221
鲜蔬烤鸡腿的做法和图解 好吃的鲜蔬烤鸡腿家常做法

  • 鲜蔬烤鸡腿

  • 烤箱做菜的好处之一就是木有油烟，烤制的时候，大可去做别的，等“叮”一声响，就成了。用料鸡腿肉随意番茄1个大蒜10瓣洋葱半个柿子椒半个土豆若干黄酒少许生抽少许盐按自己的口味放烤盘一个锡纸一张鲜蔬烤鸡腿的做法鸡腿肉去骨切块，块要大些，加黄酒，生抽腌一会儿。番茄切块。大蒜...
  • 24530
菠菜汁杂蔬鸡腿肉卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜汁杂蔬鸡腿肉卷饼做法

  • 菠菜汁杂蔬鸡腿肉卷饼

  • 这道菜颜值超高的！有碳水有蛋白质有蔬菜受众人群很多，当然面粉过敏的除外~用料菠菜200g面粉200g土豆1个胡萝卜半根鸡腿肉150g鸡蛋1个豆芽100g黑芝麻适量亚麻籽适量甜面酱适量辣酱适量菠菜汁杂蔬鸡腿肉卷饼的做法食材准备，如图。胡萝卜、土豆洗净削皮刨丝备用；菠菜洗净去老根...
  • 29085
鸡腿扒鲜蔬的做法和图解 好吃的鸡腿扒鲜蔬家常做法

  • 鸡腿扒鲜蔬

  • 给儿子腌的去骨鸡腿还剩一个，中午做了这个鸡腿扒鲜蔬给唐老师，不爱吃肉不吃鸡皮的唐老师吃光啦！老天爷看我煞费苦心给他做肉吃，可让他长几斤肉吧～！这个菜不加一滴水哦，爽口的是鲜蔬，滑嫩的是鸡肉，好吃又快手！用料鸡腿一只只生抽2勺料酒2勺姜2片盐适量面粉（裹鸡肉）鸡腿扒鲜蔬的做法基...
  • 30269
火腿鲜蔬汤的做法和图解 好吃的火腿鲜蔬汤家常做法

  • 火腿鲜蔬汤

  • 用料火腿片香菇朵胡萝卜根豆腐丝克小油菜木耳盐鸡精芝麻油葱姜蒜火腿鲜蔬汤的做法将香菇木耳泡发切丁，胡萝卜切丝，豆腐丝小油菜洗净。锅内倒油烧热后下葱姜蒜翻炒，然后倒入香菇木耳火腿丁。翻炒三分钟后加入热水，大火烧开后放入油菜和豆腐丝，加盐加鸡精，两分钟后出锅，滴入少许芝...
  • 22138
香菇鸡腿卷-鲜上加鲜的做法步骤及图解,美味正宗的香菇鸡腿卷-鲜上加鲜做法

  • 香菇鸡腿卷-鲜上加鲜

  • 这菜白露非吃不可，嫩滑多汁，鲜掉眉毛了！用料鸡全腿1个生抽10ml黑胡椒5g小青菜1棵香菇适量蘑菇适量盐3g香菇鸡腿卷-鲜上加鲜的做法将鸡腿剔骨后，保持鸡皮不破，在鸡腿肉这一面割几下便于入味。加生抽、黑胡椒按摩均匀腌制半小时。蘑菇、香菇洗净，切成片加盐、食用油搅拌腌制10分...
  • 16825
杂蔬火腿燕麦鸡蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬火腿燕麦鸡蛋卷做法

  • 杂蔬火腿燕麦鸡蛋卷

  • 今天每个月的那几天晚上没睡好，整个人都觉得不太好也不想出去，就做了这个饼，配上黄豆酱，再来个苹果用料鸡蛋1只胡萝卜1/4根圣女果2个火腿肠半根燕麦适量玉米粉适量杂蔬火腿燕麦鸡蛋卷的做法燕麦加热水吸饱水，这是最重要的一步，燕麦不吸饱水会很干影响口感。胡萝卜圣女果火腿切...
  • 24829
蔬菜火腿蛋卷的详细做法大全,简单又营养的蔬菜火腿蛋卷做法

  • 蔬菜火腿蛋卷

  • 时间：约15-25分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料鸡蛋5个葱花10g盐2g火腿肠粒80g胡萝卜末50g蔬菜火腿蛋卷的做法蛋液和所有的材料混合后备用。玉子烧的锅用厨房纸，擦上一层薄薄的油，油不能多，多了就做不成了。按照玉子烧的做法，逐层的卷起蛋卷，要领是1、火力中小火即可，2、卷起的时...
  • 4942
鲜虾蔬菜卷的做法和图解 好吃的鲜虾蔬菜卷家常做法

  • 鲜虾蔬菜卷

  • 圆白菜和虾都有丰富的营养，圆白菜可以增强免疫力，促进消化。用料虾仁150克圆白菜几片香菜几根柠檬蒸鱼酱油1勺盐适量白胡椒粉适量料酒1勺淀粉1勺清水适量蔬菜粒适量鲜虾蔬菜卷的做法150克虾仁洗干净，控干水份，剁成虾泥。虾泥中放入一小勺六月鲜柠檬蒸鱼酱油，适量的盐和白胡椒...
  • 7884
海陆鲜蔬卷的做法和图解 好吃的海陆鲜蔬卷家常做法

  • 海陆鲜蔬卷

  • 鲜香脆爽的多重享受---贝贝说想吃片皮鸭，无奈自己买一只鸭子做的话实在代价太大，并且两个人也吃不完，所以突发奇想做个卷饼。味道真的很香呢。本来只放蟹肉棒的，后来又加上了牛肉，可谓海陆双汇，还差一个空啦，哈哈。用料茭白蟹肉棒牛肉面粉鸡蛋鲍鱼汁盐蛋料酒糖黑胡椒海陆鲜蔬卷...
  • 6964
鲜果蔬卷的详细做法大全,简单又营养的鲜果蔬卷做法

  • 鲜果蔬卷

  • 妈妈们，不是所有的孩子都适合吃水果，脾胃虚寒的宝宝就是不可以吃太多水果，对该脾胃伤害极大，不会有益身体反而给省体造成伤害！所以，为了让孩子吃上更加健康的水果蔬菜，脑洞大开啊！做成果蔬卷的形式，像孩子们喜欢的果丹皮模样，五颜六色很吸引眼球增加宝贝食欲呢😋做这个配料比例仅供...
  • 6893
火腿蔬菜卷的做法和图解 好吃的火腿蔬菜卷家常做法

  • 火腿蔬菜卷

  • 满足了肉和蔬菜的完美结合用料火腿3片黄瓜适量胡萝卜适量盐1/4小勺黑胡椒1/4小勺奶酪条若干火腿蔬菜卷的做法准备好食材，蔬菜切丝。将胡萝卜焯水。焯好后控干水份，和黄瓜搅拌，调入黑胡椒和盐少许。取一片火腿，将蔬菜丝和奶酪条铺在上面，卷起用牙签固定。（家里没有牙签，用锡纸固...
  • 27813
海鲜蔬菜卷的做法和图解 好吃的海鲜蔬菜卷家常做法

  • 海鲜蔬菜卷

  • 用料洋葱丝虾仁蛎黄干豆腐黄瓜青椒香菜胡萝卜土豆海鲜蔬菜卷的做法对了首先要蒸几个土豆。我用高压锅烀的，也可以用微波炉，那就更快了所有蔬菜切丝，干豆腐用开水煮两分钟，切小方块土豆用勺子压成泥，最简单的方法是把蒸熟的土豆放保鲜袋里，用擀面杖一擀，又快又细腻用干豆腐把蔬菜...
  • 31920
什锦鲜蔬卷的做法和图解 好吃的什锦鲜蔬卷家常做法

  • 什锦鲜蔬卷

  • 用料鸡蛋胡萝卜里脊肉黑木耳马蹄小葱盐什锦鲜蔬卷的做法把里脊肉、黑木耳、马蹄、胡萝卜🥕、葱切成小丁，放进大碗里加适量盐搅拌均匀（因为我家不喜欢味精鸡精类的调味，所以没加）鸡蛋6个加盐打散用不粘锅把鸡蛋液做成一张张薄薄的鸡蛋皮加入刚才的什锦蔬鲜，铺平压实上蒸锅15分...
  • 8030
鲜蔬蒸虾卷的详细做法大全,简单又营养的鲜蔬蒸虾卷做法

  • 鲜蔬蒸虾卷

  • 今天分享一道荤素搭配的美味蒸菜，用胡萝卜、黄瓜等食材搭配虾肉翻炒出香味后做成馅料，裹入饺子皮上锅蒸熟即可，既简单方便，又营养美味。特别是加入了干贝之后，整体的风味更加鲜美诱人，一上桌准被吃光光~用料胡萝卜150g虾仁100g去皮青瓜100g干贝8g大葱5g生抽2g盐1g饺子皮适量植...
  • 27652
鲜蔬鸡肉卷的做法和图解 好吃的鲜蔬鸡肉卷家常做法

  • 鲜蔬鸡肉卷

  • 用料去骨鸡腿肉胡萝卜青瓜土豆绑叉烧用棉绳花椒八角盐焗鸡粉鲜蔬鸡肉卷的做法去骨鸡腿肉市场就有卖，提前一天腌制。这次分了两个口味，一个是花椒，一个是盐焗。a.花椒和盐在锅里炒香，抹在肉的两面。b.盐焗鸡粉抹在上肉的两面。第二天鸡腿取出，花椒的一份先用水冲洗，洗掉盐分和花...
  • 31573
鲜蔬面包卷的做法和图解 好吃的鲜蔬面包卷家常做法

  • 鲜蔬面包卷

  • 用料1(汤种&内陷)高粉10克（汤种）青豆粒40克玉米粒60克（提前沥干水份）水50克（汤种）黄油5克洋葱碎20克黑胡椒粉少许用料2(面团)高粉135克低粉35克汤种40克奶粉12克细砂糖15克盐1/4小勺速溶酵母3.5克全蛋液20克水55克无盐黄油15克鲜蔬面包卷的做法汤种材料中的水和高粉混合拌...
  • 31114
蔬菜鸡腿卷的详细做法大全,简单又营养的蔬菜鸡腿卷做法

  • 蔬菜鸡腿卷

  • 在众多适合作为辅食的肉中，鸡肉的肉质细嫩，好消化，不易导致过敏，是优质的蛋白质来源。再卷上芦笋和胡萝卜，不仅口感更为丰富，还能补充膳食纤维、维生素和矿物质，营养也更加全面了。今天分享的这款鸡肉卷颜值高，口味佳，营养全面，关键是做法特别简单，一看就会。不用搅打，也不用辛苦的做...
  • 4687
蔬菜鸡腿卷的做法和图解 好吃的蔬菜鸡腿卷家常做法

  • 蔬菜鸡腿卷

  • 好吃不腻，小孩子应该会喜欢吃用料鸡腿2只盐适量黑胡椒适量黄瓜半根甜椒1只芝士2片棉线2根锡纸2张蔬菜鸡腿卷的做法鸡腿剔骨展平，注入灵魂和黑胡椒。有皮的那面向下，鸡肉上铺上一片芝士，红椒黄瓜等颜色好看又爽口的蔬菜切细长条，整齐码入。还可以放培根苹果等自己喜欢的食材。...
  • 28512
暖胃鲜汤小鸡腿炖鲜蔬的做法步骤及图解,美味正宗的暖胃鲜汤小鸡腿炖鲜蔬做法

  • 暖胃鲜汤小鸡腿炖鲜蔬

  • 上初中高中的时候，我是寄宿学校，就是只有周末一天才能回家，爸爸有时候干活不忙的时候回来接我回家，经常让买个大鸡腿，炖点菜，配着米饭吃。没来接我，就自己从车站走回家，夜色中，我背着书包，左手提着换洗的衣服和给弟弟买的零食，右手提着买好的冻大鸡腿和蔬菜，就走着回家，给还没回家的爸...
  • 32577
鲜蔬猪肉卷的详细做法大全,简单又营养的鲜蔬猪肉卷做法

  • 鲜蔬猪肉卷

  • 剖半的里肌肉吃起来比较不会有那么硬，但一样弹牙有嚼劲，搭配干酪跟水莲，一口咬下可以同时品味到肉卷的香、浓郁的干酪及水莲的鲜脆三种不同口感，但又极其合拍。用料猪里肌肉4片芝士4片水莲1把小磨坊蒜风味油1大匙小磨坊鲜磨黑胡椒些许盐些许鲜蔬猪肉卷的做法先将猪里肌对半切...
  • 20961

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接