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菠萝咕咾鸡胸肉的做法食谱

简单易学的菠萝咕咾鸡胸肉美食做法

  • 菠萝咕咾鸡胸肉

  • 想吃还想瘦，酸酸甜甜好味道两人量用料菠萝四分之一个鸡胸肉一块淀粉1勺番茄酱3勺糖5克料酒3勺橄榄油一点点青椒半个白胡椒粉1勺菠萝咕咾鸡胸肉的做法【菠萝咕老肉】准备：鸡胸肉切块➕料酒➕白胡椒粉盐➕淀粉腌制10min彩椒菠萝切块开始：锅中倒油煎鸡胸肉称出，炒菠萝加半碗水➕...
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菠萝咕咾鱼的做法和图解 好吃的菠萝咕咾鱼家常做法

  • 菠萝咕咾鱼

  • 此菜谱适用于各式咕咾类菜酸甜口难道指数☆☆☆用料菠萝半个罗非鱼1条料酒1勺糖10克盐适量淀粉1勺酱油2勺蚝油1勺美味香酱1勺蒜3瓣姜10片椒盐粉1勺番茄1个食用油适量菠萝咕咾鱼的做法将鱼洗净，用适量盐抹匀鱼身腌1小时。腌制好的鱼下油锅煎至两面焦脆。煎至两面金黄后捞出...
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菠萝咕咾肉（鸡胸肉）的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝咕咾肉（鸡胸肉）做法

  • 菠萝咕咾肉（鸡胸肉）

  • 作为糖醋里脊、菠萝咕咾肉、茄汁鸡条等的狂热爱好者╮(￣▽￣"")╭这道鸡胸肉版！菠萝咕咾肉！送给大家～用料鸡胸肉1大块菠萝1/4个青椒2个洋葱1/4个鸡蛋1个淀粉3勺黑胡椒粉2勺料酒1勺盐1勺番茄汁：蕃茄酱3大勺白糖1勺白醋1勺淀粉1勺菠萝咕咾肉（鸡胸肉）的做法鸡胸肉：鸡大胸，洗净，切大一点...
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赞不绝口的菠萝咕咾肉（鸡胸肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的赞不绝口的菠萝咕咾肉（鸡胸肉版）做法

  • 赞不绝口的菠萝咕咾肉（鸡胸肉版）

  • 首先这个菜谱是参考papa—tony他用的是猪肉。我这儿用的鸡胸肉。还有材料也略有不同心心念念了很长时间。现在又是吃菠萝的好时候。我家冀先生吃了赞不绝口。直说比饭店卖的还好吃。步骤有点多。但是真的好吃。各位小伙伴一定要先仔细看好步骤哦用料鸡胸肉一块菠萝三分之...
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菠萝鸡肉球（菠萝咕咾肉）的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝鸡肉球（菠萝咕咾肉）做法

  • 菠萝鸡肉球（菠萝咕咾肉）

  • 好吃的没盆友😅自从在外面吃过这道菜我闺女就一直惦记着还要去吃菠萝鸡肉球😂，菜单上就是写的这个名字，也有点像菠萝古老肉，出不去没办法只能自己试着做出来，还真的挺好吃，做法简单好上手用料小菠萝1个鸡胸肉500克蒜瓣5-6瓣配菜自选青红椒绿豌豆…【肉类处理：】盐，耗油适量鸡蛋1...
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菠萝咕咾肉的做法和图解 好吃的菠萝咕咾肉家常做法

  • 菠萝咕咾肉

  • 酸酸甜甜，菠萝配肉，完美！用料菠萝半个里脊300克红绿椒1个鸡蛋1个番茄酱生抽淀粉黑胡椒粉白醋柠檬汁盐白糖菠萝咕咾肉的做法菠萝切小块，盐水泡10分钟左右，捞起备用。洗净的里脊切厚片，用刀背拍松，切丁。半勺盐，2勺淀粉，一点黑胡椒粉，1勺生抽，1勺油，抓匀，揉至有胶质，腌制10分钟左右。调碗...
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菠萝咕咾鸡的做法和图解 好吃的菠萝咕咾鸡家常做法
菠萝咕咾肉之鸡肉版的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝咕咾肉之鸡肉版做法

  • 菠萝咕咾肉之鸡肉版

  • 用料鸡胸肉300克左右菠萝半个青红椒少许番茄酱，盐，白糖适量菠萝咕咾肉之鸡肉版的做法根据这个做法炸好鸡肉准备菠萝或者凤梨我用的凤梨，切块备用就行，菠萝需要用淡盐水再泡一下。可以再切小点儿番茄酱，糖，少许盐，水还有少许水淀粉（玉米淀粉加水）一起煮加入青红椒和菠萝翻炒炒2，3分...
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菠萝咕咾虾的详细做法大全,简单又营养的菠萝咕咾虾做法

  • 菠萝咕咾虾

  • 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料鲜虾300g菠萝0.5个青椒0.5个红彩椒0.5个食用油40g番茄酱30g生抽10g醋5g白糖3g淀粉105g盐2g清水20g菠萝咕咾虾的做法酱汁调制：碗中依次加入番茄酱、生抽、醋、盐、白糖、淀粉、清水，搅拌均匀。青辣椒、红辣椒洗干净后切片。虾洗净后...
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菠萝咕咾排骨的详细做法大全,简单又营养的菠萝咕咾排骨做法

  • 菠萝咕咾排骨

  • 时间：约15-20分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料主料排骨400g菠萝300g青椒30g红椒30g洋葱50g调味汁番茄酱40g糖5g盐2g玉米淀粉3g清水60g腌排骨糖1g盐2g生抽15ml鸡蛋1个玉米淀粉20g其他食用油（油炸）适量菠萝咕咾排骨的做法排骨放入1g糖、2g盐、15ml生抽抓匀，腌制10-20分钟。青红...
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菠萝咕咾肉（低脂鸡胸肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝咕咾肉（低脂鸡胸肉版）做法

  • 菠萝咕咾肉（低脂鸡胸肉版）

  • 没什么故事就是因为爱吃这口用料糖两勺白醋两勺盐适量酱油2勺淀粉4勺黑胡椒粉适量料酒2勺菠萝半个鸡蛋1个鸡胸肉两块彩椒一只菠萝咕咾肉（低脂鸡胸肉版）的做法食材切成自己喜欢的大小备用鸡胸肉切块放入料酒，盐，黑胡椒粉，一个鸡蛋，适量淀粉腌制二十分钟。腌制好后准备一个碗放入...
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菠萝咕咾肉（鸡胸肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝咕咾肉（鸡胸肉版）做法

  • 菠萝咕咾肉（鸡胸肉版）

  • 用料鸡胸肉300克腌料料酒10克生姜片5片盐1克生抽5克糖2克胡椒粉0.5克鸡蛋1个鸡球外皮粘粉面粉50克玉米淀粉25克酸甜汁番茄酱70克盐1克糖40克白醋25克水80克玉米淀粉5克水10克菠萝小半个菠萝咕咾肉（鸡胸肉版）的做法鸡胸肉切薄片，加生姜5片+料酒10克+盐1克+糖2克+胡椒粉0.5克+...
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菠萝咕咾肉，到底是咕咾肉还是咕噜肉的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝咕咾肉，到底是咕咾肉还是咕噜肉做法

  • 菠萝咕咾肉，到底是咕咾肉还是咕噜肉

  • 主料：猪肉250g。配料：菠萝／凤梨约1/4个，红色灯笼甜椒1/4个，黄瓜1小段，小个的洋葱1个。腌料：料酒1大勺，糖1/2小勺，盐1/2小勺，适量白胡椒粉。酱汁：番茄沙司（Ketchup）3大勺，糖1大勺，白醋1大勺，生抽1/2大勺，清水100ml。炸肉用：鸡蛋1个，玉米淀粉适量。其它：玉米淀粉1大勺+清水2大勺，混合拌匀成淀粉...
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菠萝咕咾肉（鸡肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝咕咾肉（鸡肉版）做法

  • 菠萝咕咾肉（鸡肉版）

  • 传统菠萝咕咾肉是用猪肉做的，试试用鸡腿肉，口感更嫩、更香更健康。用料菠萝半个番茄酱二大勺淀粉半勺鸡蛋半个清水五勺生抽一勺糖两勺白胡椒粉1/4勺盐1/3勺料酒一勺白醋二勺全鸡腿一只（350克）菜椒半个菠萝咕咾肉（鸡肉版）的做法准备食材及配料，计量看用料明细。鸡腿去骨，切成大小...
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菠萝咕咾肉（鸡块版）的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝咕咾肉（鸡块版）做法

  • 菠萝咕咾肉（鸡块版）

  • 小朱买的上校鸡块太多，冻起来超级占冰箱位置，花样解锁新吃法外皮酥脆、酸甜可口，一口一块停不下来微博“陳轶敏VLOG”用料上校鸡块/炸肉块500g菠萝1/4个胡萝卜1/4个白糖1.5勺白醋1勺番茄酱1勺淀粉1/4勺菠萝咕咾肉（鸡块版）的做法鸡块下油锅中小火慢炸至熟，外皮炸至微黄准备酱汁，...
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菠萝咕咾肉的详细做法大全,简单又营养的菠萝咕咾肉做法

  • 菠萝咕咾肉

  • 我不常吃水果（这样不好，要改），总吃那屈指可数的几样——夏天的西瓜算是比较钟爱的，黄澄澄的菠萝也能排得上号。现在的西瓜还不算成熟，想要挑个汁甜肉脆的恐怕还得再等一阵；但这个时节的菠萝却是最好吃的，酸甜多汁，清香扑鼻。菠萝不仅是水果界的宠儿，在食材界也称得上一把好手——去...
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好吃到哭低卡鸡胸肉菠萝咕咾肉的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到哭低卡鸡胸肉菠萝咕咾肉做法

  • 好吃到哭低卡鸡胸肉菠萝咕咾肉

  • 低脂低卡，把传统咕咾肉里面的猪肉换成鸡胸肉，一样好吃到停不下来用料鸡胸肉1块菠萝1个青椒1个胡萝卜半根料酒1勺生抽3勺黑胡椒碎1勺生粉2勺玉米油1勺番茄酱1勺白糖1勺白醋1勺好吃到哭低卡鸡胸肉菠萝咕咾肉的做法菠萝洗净切小块泡一下盐水，鸡胸肉洗净切小块，加入一勺料酒➕一...
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菠萝咕咾肉 鸡胸肉版的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝咕咾肉 鸡胸肉版做法

  • 菠萝咕咾肉 鸡胸肉版

  • 吃货的的故事太多了谢谢永远讲不完———但……最动听的故事大概就是分享美食和期间的快乐～以前很害怕做这种油炸的食物，现在感觉好简单，可能是熟中生巧吧～用料爱心💖1颗鸡胸肉1块菠萝罐头10瓶青椒1个胡萝卜2段姜料酒1勺白胡椒粉黑胡椒粉土豆淀粉番茄酱醋白糖菠萝咕咾肉鸡胸...
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菠萝咕咾肉【KRUPS厨房机器人版

  • 菠萝咕咾肉【KRUPS厨房机器人版】

  • 用料里脊肉200克菠萝150克料酒10毫升盐2克鸡蛋1个黑胡椒粉1克地瓜淀粉50克彩椒合计50克菠萝咕咾肉【KRUPS厨房机器人版】的做法里脊肉切成1.2厘米长、1厘米宽的大小，菠萝切成1.2厘米大小即可，彩椒切成小三角块。里脊肉加入盐料酒和黑胡椒粉腌制15分钟。加入鸡蛋和淀粉抓匀...
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菠萝咕咾鸡翅的详细做法大全,简单又营养的菠萝咕咾鸡翅做法

  • 菠萝咕咾鸡翅

  • 时间：约15-20分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料主料鸡翅中400g菠萝块150g青椒70g腌肉料葱10g姜丝10g蚝油10g盐2g淀粉5g植物油15ml调味汁番茄酱40g糖20g盐3g白醋7ml淀粉2g饮用水30g菠萝咕咾鸡翅的做法调酱汁：碗中加入淀粉、番茄酱、盐（3g）、糖、白醋、纯净水搅拌均匀。鸡翅冲洗...
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菠萝咕咾虾的做法和图解 好吃的菠萝咕咾虾家常做法

  • 菠萝咕咾虾

  • 慕意番茄酱，意大利原装进口，浓浓的番茄味道，用来做菠萝咕咾虾，酸酸甜甜，味道好极了。用料慕意番茄酱2勺虾仁14只菠萝半个尖椒1个白胡椒粉1克玉米淀粉30克蛋清1个米醋1勺糖10克盐1克菠萝咕咾虾的做法将尖椒切成小块。菠萝切成小块。虾仁用白胡椒粉、盐、料酒腌制一下。蛋清和玉...
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菠萝咕咾肉｜鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝咕咾肉｜鸡胸肉做法

  • 菠萝咕咾肉｜鸡胸肉

  • 为了不那么吃胖，换了鸡胸肉，口感完全不输猪肉！用料鸡胸肉1块油炸糊糊：红薯淀粉+泡打粉调汁：蕃茄酱+白醋+糖+盐+淀粉水辅料：菠萝+胡萝卜丝菠萝咕咾肉｜鸡胸肉的做法鸡胸肉：刀背十字剁，让肉质更嫩，切片。调汁：2番茄酱:2白醋:1糖:1淀粉水+盐+胡椒粉油炸拌糊：红薯淀粉+泡打粉（红薯淀粉2%）+37...
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mini菠萝咕咾肉的做法步骤及图解,美味正宗的mini菠萝咕咾肉做法

  • mini菠萝咕咾肉

  • 泰国mini菠萝用料泰国mini菠萝2个猪肉500g玉米淀粉少许番茄酱2袋红辣椒1个白砂糖少许料酒一勺盐少许mini菠萝咕咾肉的做法泰国mini菠萝2个（大小同苹果差不多大），找朋友泰国代购，一个约8元人民币。小菠萝比较好切。切小块，放盐水里泡十五分钟把瘦肉切方块，倒入少许生粉，一勺料酒，...
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菠萝咕咾肉（鸡米花版）的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝咕咾肉（鸡米花版）做法

  • 菠萝咕咾肉（鸡米花版）

  • 其实这道菜的组成，只是因为剩下了一些边角料，被迫组织在一起，没想到却异常美味！用料菠萝三分之一个青辣椒一个彩椒一个鸡米花一碗油适量蒜片十片蜂蜜柚子茶一汤勺泰国甜辣酱一汤勺番茄酱两汤勺白醋三汤勺白糖15克淀粉一汤勺盐两小勺水半碗菠萝咕咾肉（鸡米花版）的做法青椒彩椒和...
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咕咾肉菠萝的做法和图解 好吃的咕咾肉菠萝家常做法

  • 咕咾肉菠萝

  • 用料肉末菠萝料酒盐鸡精生粉番茄酱白糖水淀粉调咕咾肉菠萝的做法食材：肉末、菠萝肉末加料酒、盐、鸡精、生粉调匀。(做成肉圆放在水淀粉里一滚再炸)热锅七成热油，小火炸肉圆炸至金黄捞出沥掉多余油番茄酱放碗中加白糖水淀粉调匀，锅中留有一点油，小火熬番茄酱变色关火倒入炸过...
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