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自制健康薯条的做法食谱

简单易学的自制健康薯条美食做法

  • 自制健康薯条

  • 第1次做给娃吃，竟然成功了。为了给娃爸做参考，也为自己不要忘记。毕竟心记不如笔记吗！用料土豆2个小土豆油50克左右玉米淀粉20克左右番茄酱1勺食材的用量我都是预估的，没有称哦！自制健康薯条的做法土豆切片，厚度如上图一片一片的切成条状锅内放水，倒入士豆煮，大火煮大约5分钟左右...
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简单易学的自制健康薯条🍟美食做法

  • 自制健康薯条🍟

  • 用料土豆5个玉米淀粉300克自制健康薯条🍟的做法最近家里种土豆剩了很多土豆芯，就用来给宝宝做些薯条冻冰箱里烧水备用，土豆切成均匀的长条把切好的土豆放水里烫过芯，看起来清透就行了捞出控水撒玉米淀粉，让每根土豆均匀的沾上淀粉就好啦大概就这个样子吧放冰箱冷冻，想吃的时候...
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自制健康美味烤薯条的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康美味烤薯条做法

  • 自制健康美味烤薯条

  • 儿子最近比较爱吃薯条蘸番茄酱，正赶上土豆季，奶奶姥姥都买了土豆，多的放不下，于是乎自己参照了一些方子并加以改良做出少油健康版的烤薯条分享给大家！用料土豆5个盐2克黑胡椒适量花生油适量自制健康美味烤薯条的做法这种小土豆，新下来的，两大袋子，选了五个比较顺溜的切成粗一点的...
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自制健康（懒人）薯条🍟的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康（懒人）薯条🍟做法

  • 自制健康（懒人）薯条🍟

  • 孩子大了，爱吃的东西多了，还是自己做比较放心，而且管够😂~内含独家秘方~和懒人方子，这个菜单含自己实验出来的几个方子。带❤的地方。用料土豆1个盐（可有可无）小宝宝不用加盐也很好吃食用油硅胶刷沾一点刷（或不用油）自制健康（懒人）薯条🍟的做法切土豆务必大小均匀，这样烤出来不容易...
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简单易学的自制香脆健康薯条美食做法

  • 自制香脆健康薯条

  • 宅家就是捣腾各种美食😂经不住小朋友的请求🍟🍟🍟等不及到下午，早上就给做上了🍟😅😅😅用料土豆2个油炸薯条的盐一小勺番茄酱个人喜欢玉米淀粉一汤勺自制香脆健康薯条的做法土豆切成粗细均匀的条条放进烧开的水里煮两分钟，再倒到漏网里凉几分钟控去水份放大点的盆里撒上淀...
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自制0添加健康薯条的做法步骤及图解,美味正宗的自制0添加健康薯条做法

  • 自制0添加健康薯条

  • 每次路过快餐店，都能看见有小朋友在吃薯条，快餐薯条虽然好吃，油炸食品吃多了身体负担却太大，这款简单便利的自制健康薯条让孩子不再对快餐店念念不忘！我把自己做过的宝宝辅食和儿童餐放在公众号（田心宝宝美食屋），且努力丰富食谱中，请关注，并且可以添加个人咨询育儿问题或者进群一起...
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～简单～自制健康油条的做法步骤及图解,美味正宗的～简单～自制健康油条做法

  • ～简单～自制健康油条

  • 用料面粉350克鸡蛋1个酵母4克牛奶200-220克植物油2汤勺（家中吃饭用的普通型）盐随意（我放了2g）～简单～自制健康油条的做法我是用的面包机和面，按照上面的用料全部放进面包机里后和面15分钟和完面再把面团从面包桶中取出放到砧板上用保鲜膜包好，不要包太紧，也可以用保鲜袋盖好，发酵一...
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简单易学的自制健康炸薯条美食做法

  • 自制健康炸薯条

  • 吃过Let‘sBurger的粗狂版炸薯条之后，某些快餐店的薯条我都觉得不好吃了。自己在家也一样可以做出美味健康的薯条！用料土豆盐橄榄油水自制健康炸薯条的做法土豆切成粗一些的条放入水中煮至6成熟，捞出冷却后装入密封袋子里面放入冰箱冷冻过夜将冷冻之后的薯条拿出来放入油（我...
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自制健康油条（无铝）的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康油条（无铝）做法

  • 自制健康油条（无铝）

  • 用料普通面粉500g，盐8g,油条蓬松剂（无铝）10g,小苏打4g，鸡蛋一个，食用油15g,水250g,奶15g自制健康油条（无铝）的做法准备用料把盐，油条蓬松剂，小苏打倒入面粉拌匀居然打出了双黄蛋😂，鸡蛋里面加入食用油拌匀面粉依次加入鸡蛋液，牛奶温水分几次加入每次用筷子拌匀揉成面团后，在面团上抹...
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自制健康烤薯条(超简单零失败)的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康烤薯条(超简单零失败)做法

  • 自制健康烤薯条(超简单零失败)

  • 用料土豆个植物油盐胡椒粉（随口味需要）少量孜然粉（随口味需要）少量自制健康烤薯条(超简单零失败)的做法土豆去皮，洗净，切成略粗的薯条状。薯条用清水浸泡几分钟，然后烧开水，将薯条和一勺盐放进开水里煮2分钟。灼好的薯条捞起，伴上植物油、一茶匙盐、少量孜然粉、胡椒粉拌均匀，烤箱2...
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健康的自制炸鸡汉堡和番薯薯条的做法步骤及图解,美味正宗的健康的自制炸鸡汉堡和番薯薯条做法

  • 健康的自制炸鸡汉堡和番薯薯条

  • 孩子爱吃汉堡，总去快餐店买一是要花钱而是不健康，毕竟被称为“垃圾食品”，所以小厨娘自己从面包开始，给孩儿们做一顿美式炸鸡汉堡配番薯条。为什么是番薯条？因为它比土豆薯条健康呀！番薯富含膳食纤维，胡萝卜素，维生素E等各种微量元素。不用炸，直接烤，甜甜的脆脆的孩子们一定爱吃。...
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健康低卡 自制烤箱版烤薯条的做法步骤及图解,美味正宗的健康低卡 自制烤箱版烤薯条做法

  • 健康低卡_自制烤箱版烤薯条

  • 减肥好辛苦啊啊啊啊用料土豆2个盐适量橄榄油少许香料（百里香）少许健康低卡_自制烤箱版烤薯条的做法削皮，切条泡水20分钟。拿出后，用厨房纸吸干。制作调和油，配料有橄榄油，少许盐和百里香碎片。我用的是可怡达的百里香脆片，很好用。在铁盘上铺锡纸，锡纸上先涂纯的橄榄油，用小刷子涂...
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健康薯条的做法和图解 好吃的健康薯条家常做法

  • 健康薯条

  • 儿子的最爱自制薯条，干净健康，颜值口感完胜KFC用料土豆1个食用油适量玉米淀粉适量番茄酱适量健康薯条的做法一个大一些光滑一些的土豆，削皮洗净。先切成均等的厚片，约5-6mm左右，厚薄决定薯条的粗细，再切成均等的条。锅中加入适量的清水，烧开后，倒入切好的土豆条，大火煮1分钟。煮的...
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自制快手宝宝健康薯条🍟的做法步骤及图解,美味正宗的自制快手宝宝健康薯条🍟做法

  • 自制快手宝宝健康薯条🍟

  • 宝宝看着kfc🍟眼馋的小眼神真的很可怜那就满足你吧用料土豆1个橄榄油少许自制快手宝宝健康薯条🍟的做法土豆切条之后，浸泡在清水中5分钟，目的是去除多余的淀粉，然后放入沸水中煮2分钟后，捞出沥干水份，可以用厨房纸擦干，然后再刷层薄薄的橄榄油，核桃油都可以烤箱220度预热5分钟，将...
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自制健康油条的详细做法大全,简单又营养的自制健康油条做法

  • 自制健康油条

  • 头一天晚上和好面，裹上保鲜膜放冰箱冷藏，第二天早上提前半小时拿出来，整形后就可以下油锅炸制，方便快捷。传统美食，家庭自制没有添加乱七八糟的东西，健康又美味。用料面粉200克酵母2克盐3克糖5克油10ml鸡蛋1个温水适量自制健康油条的做法除水以外的材料混合，用筷子搅拌逐步加入...
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10m+ 自制薯条，非油炸更健康！的做法步骤及图解,美味正宗的10m+ 自制薯条，非油炸更健康！做法

  • 10m+ 自制薯条，非油炸更健康！

  • 烘烤至金色的薯条，有些略带一些焦色，但都不会影响它的美味。拿起一根蘸上一点番茄酱，恍惚觉得自己身处XX快餐店。我用了一个超大土豆做了一整盘薯条全家人分享，如果仅仅是做给宝宝吃，可以选择小一点的土豆，或者切少一点。更多辅食餐单，尽在VX公号：啊呜辅食用料大土豆1个玉米油适...
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自制 健康少油盐薯条 宝宝可吃的做法步骤及图解,美味正宗的自制 健康少油盐薯条 宝宝可吃做法

  • 自制 健康少油盐薯条 宝宝可吃

  • 家有小宝宝，所以经常研究做各种食物，追求健康卫生，这道薯条，是我做过十几次零失败，快手简单方便的小零食。因为烤箱烤出来的硬，并且容易上火，油炸不健康，不适合小宝宝，这款老少皆宜，口感外酥里软。不是专业人士，不好的地方多多交流，谢谢大家宝贵意见。图片是没有美颜的，解决了没有烤箱...
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自制健康零食：红薯脆条的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康零食：红薯脆条做法

  • 自制健康零食：红薯脆条

  • 对于吃货来说，零食是无法拒绝的吧？自己动手做零食，幸福感倍增。自己动手做，真材实料，没有多余的添加剂。还可以根据个人的喜好增减糖、油的用量，吃起来比较安心也更合心意。今天的这款小零食就加入了健康的红薯泥，口感香甜酥脆。红薯的香甜和芝麻的味道融合在一起，健康与美味的完...
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美味健康自制炸薯条的做法步骤及图解,美味正宗的美味健康自制炸薯条做法

  • 美味健康自制炸薯条

  • 这是我会做的第一个小零食，简单美味纯天然，要比快餐店的炸薯条好吃☺，大家一起来试试吧，很简单的！用料土豆2个盐一小把油适量番茄沙司如果你需要美味健康自制炸薯条的做法把土豆洗净，去皮，剜去黑点；切成条，加入一小把盐，抓一抓，腌一会（五分钟就行）。土豆条要粗细适中，稍微细一点，短一些...
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健康版薯条的做法和图解 好吃的健康版薯条家常做法

  • 健康版薯条

  • 自己怀孕了！医生说小孩有点大！不让吃！可是我就是爱吃油炸食品，甜品！只有买了一个空气炸锅自己做爱吃的薯条用料薯条若干橄榄油少量盐适量健康版薯条的做法在薯条上刷上薄薄的橄榄油！放进炸锅里27分钟撒上盐，蕃茄酱！27分钟有点过火了！下回时间短点小贴士后来把温度调到210度15分钟...
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自制薯条 健康非油炸 烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的自制薯条 健康非油炸 烤箱版做法

  • 自制薯条 健康非油炸 烤箱版

  • 用料土豆6个油适量盐适量自制薯条健康非油炸烤箱版的做法土豆切条（食指粗细，太细容易断和烂，太粗不酥），放清水浸泡5分钟左右，去除表面淀粉土豆条冷水下锅煮熟，水煮开后继续煮2分钟，捞出沥干在大碗里放入适量的油和盐（如果小宝宝没吃盐，可不放），把沥干的土豆条放入揉匀烤盘铺上锡纸，刷...
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自制薯条（健康家庭做法）的做法步骤及图解,美味正宗的自制薯条（健康家庭做法）做法

  • 自制薯条（健康家庭做法）

  • 试过很多做薯条的方法，这个我见过最简单健康的，而且非常美味用料土豆1个盐适量黑胡椒适量油适量自制薯条（健康家庭做法）的做法将土豆切成相似尺寸的长条，煮沸4分钟捞出沥干水分，撒上适量的盐和黑胡椒，搅匀。预热烤箱200摄氏度度，在烤盘上加适量牛油果油涂抹均匀，再将土豆条摆入烤...
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自制薯条（超级简单健康版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制薯条（超级简单健康版）做法

  • 自制薯条（超级简单健康版）

  • 用料土豆1个（大的）食用油3勺盐适量孜然粉适量（看个人口味，也可省略）自制薯条（超级简单健康版）的做法土豆去皮，洗干净，长条。土豆条、油、盐、孜然粉搅拌后，铺在烤盘上（烤盘垫油纸）烤箱预热5分钟，210度。放入烤盘，上下火，200度，20分钟；然后210度，5分钟，上色。...
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健康自制薯条非油炸烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的健康自制薯条非油炸烤箱版做法

  • 健康自制薯条非油炸烤箱版

  • 一定要沾番茄酱吃哦，没有番茄酱就没有灵魂用料土豆3个盐一匙玉米油适量健康自制薯条非油炸烤箱版的做法土豆三个，图片是两个太小，我又加了一个小的切5到6mm厚度的条锅中水烧开加盐倒入土豆条，煮至透明，软且有硬度捞出沥干净水，倒入适量油拌均匀烤盘锡纸刷油土豆条均匀铺上，上下2...
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100%自家制汉堡薯条餐，健康又卫生的做法步骤及图解,美味正宗的100%自家制汉堡薯条餐，健康又卫生做法

  • 100%自家制汉堡薯条餐，健康又卫生

  • 美式快餐都是垃圾食品？❌❌❌NONONO‼️‼️‼️所有食材自己动手做，快餐也是可以又健康又卫生的！按照我家只懂吃的那位说的，这还去个毛线麦当劳肯德基汉堡王？🤭⚠️注意：难度系数⭐️只是汉堡薯条餐这个烘培产品里各单元做法的相对排名，并非所有烘培产品的排名，别误会了哈另，第一次发食谱，希...
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