![简单易学的破壁机养生饮品美食做法]( "简单易学的破壁机养生饮品美食做法")
- 提升幸福感的两个厨房电器：烤箱和破壁机我用的破壁机是Sure石崎秀儿小型电话机那款，热饮最高水位是800ml，冷饮是1200ml，适合2～3人持续更新喔！用料黄豆、黑豆、红豆、绿豆燕麦仁、燕麦片南杏仁、花生、黑芝麻、核桃、松子南瓜、玉米、红薯、山药红枣、银耳大米、糯米、血糯米、...
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![破壁机饮品—花生核桃牛奶（自用记录）的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机饮品—花生核桃牛奶（自用记录）做法]( "破壁机饮品—花生核桃牛奶（自用记录）的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机饮品—花生核桃牛奶（自用记录）做法")
- 用料花生20克核桃30克牛奶400ml克水200ml一块黑糖破壁机饮品—花生核桃牛奶（自用记录）的做法除了糖之外所有材料加入破壁机五谷浆功能，完成后加糖，点动搅拌。黑糖能盖住豆生味花生生的味道，没时间用锅煮的话直接加黑糖完美...
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![养生益寿甜品：黑芝麻糊（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的养生益寿甜品：黑芝麻糊（破壁机版）做法]( "养生益寿甜品：黑芝麻糊（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的养生益寿甜品：黑芝麻糊（破壁机版）做法")
- 黑芝麻糊养生益寿就不多说了，在家里用破壁机也能做出香浓美味的黑芝麻糊。用料熟黑芝麻50克糯米20克血糯米30克核桃20克红枣2颗零卡糖适量清水1000毫升养生益寿甜品：黑芝麻糊（破壁机版）的做法按方子称重准备用料表里的5种食材，洗净，红枣去核。洗净的食材全部放进破壁机，加水800-...
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![简单易学的破壁机营养饮品美食做法]( "简单易学的破壁机营养饮品美食做法")
- 经过几天不断实践尝试，终于研配出一款营养又美味的饮品！用料梨一个番茄一个橙子一个核桃4-5个胡萝卜半个枸杞一把温水300毫升破壁机营养饮品的做法先将温水注入破壁机中，食材逐一放入，按下果汁键，两分钟拥有健康美味的饮品！...
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![记录破壁机做的各种饮品的做法步骤及图解,美味正宗的记录破壁机做的各种饮品做法]( "记录破壁机做的各种饮品的做法步骤及图解,美味正宗的记录破壁机做的各种饮品做法")
- 用料各种豆子记录破壁机做的各种饮品的做法玉米汁，玉米加了50克南瓜，加了一点牛奶这个是，紫薯，核桃，红枣，大米。红枣有点多了，有点酸酸的味道。孩子爱喝这个，改天买了紫薯再改良一下。这个是，南瓜，小米糊。纯豆浆五谷豆浆紫薯米糊，上面那个就是按这个做的。黑芝麻米糊，目前还没试过小...
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![适合早餐的破壁机饮品，比喝牛奶营养的多的做法步骤及图解,美味正宗的适合早餐的破壁机饮品，比喝牛奶营养的多做法]( "适合早餐的破壁机饮品，比喝牛奶营养的多的做法步骤及图解,美味正宗的适合早餐的破壁机饮品，比喝牛奶营养的多做法")
- 相信不少朋友家里都购入了破壁机，但真正能把破壁机的功用全部发挥出来的恐怕就没几个了。为了不让大家家里的破壁机闲置，我今天分享的这套电子食谱建议大家都收藏起来。用料五谷杂粮根据食谱提示添加适合早餐的破壁机饮品，比喝牛奶营养的多的做法先给大家分享一款芝麻黑豆浆...
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![破壁机饮品的做法和图解 好吃的破壁机饮品家常做法]( "破壁机饮品的做法和图解 好吃的破壁机饮品家常做法")
- 粗粮细作，吃出营养好味道。用料破壁机一台水适量杂粮水果破壁机饮品的做法西柚果汁功效：滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，改善肥胖，美容养颜小米花生浆功效：花生扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气，还可以增强记忆、抗老化以及延缓脑功能衰退、滋润皮肤。小米健脾和胃，补...
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![破壁机养生饮品之-红薯米糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机养生饮品之-红薯米糊做法]( "破壁机养生饮品之-红薯米糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机养生饮品之-红薯米糊做法")
- 红薯具有健脾胃、补虚乏、强肾阳、通便活血、益气等功效，同时红薯含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、多糖、磷、钾、钙、氨基酸以及一些微量元素，具有提高身体免疫力、延缓衰老、促进脑细胞活性、预防疾病等作用，而且既可以提供身体必须的营养物质，还具有减肥的作用。因此，红薯...
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![破壁机养生糊的详细做法大全,简单又营养的破壁机养生糊做法]( "破壁机养生糊的详细做法大全,简单又营养的破壁机养生糊做法")
- 都是晚上把食材放好，预约好时间，早上直接喝。so绿豆红豆黄豆什么豆都不用泡。黑芝麻糊，百合绿豆沙，红豆红枣燕麦糊，花生糊……待更新用料水见具体食谱破壁机养生糊的做法黑芝麻糊：黑芝麻50g，糯米10g，冰糖10g，加水至300ml。预约滋补糊模式。一人份。百合绿豆沙：绿豆80g，百合4g，冰糖30g...
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![破壁机之十大最佳饮品的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机之十大最佳饮品做法]( "破壁机之十大最佳饮品的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机之十大最佳饮品做法")
- 健身公认十大果汁：排毒减脂、美白抗衰老、润肺抗病毒！转载于今日头条养生健康指南。为方便查看用料水果若干蔬菜若干破壁机之十大最佳饮品的做法效果好好喝排毒纤维丰富减肥排毒清新排毒抗衰老强劲骨骼健康润肺...
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![秋冬暖饮－养生紫薯豆奶（破壁机食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬暖饮－养生紫薯豆奶（破壁机食谱）做法]( "秋冬暖饮－养生紫薯豆奶（破壁机食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬暖饮－养生紫薯豆奶（破壁机食谱）做法")
- 这个养生紫薯豆奶是给全家人准备的，养胃开味。家人喜欢醇厚些的，如果你喜欢流动些的，可适量调整水的比例。叫豆奶，其实没有奶，加入腰果后的感觉会比牛奶香！#桑葚可以防止血管硬化；健脾胃，助消化；有效扩充人体的血容量，且补而不腻，适宜于高血压、妇女病患者食疗。同时还具有乌发美容，...
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![养生米糊(破壁机版)的做法步骤及图解,美味正宗的养生米糊(破壁机版)做法]( "养生米糊(破壁机版)的做法步骤及图解,美味正宗的养生米糊(破壁机版)做法")
- 看着下厨房里的美眉们打的各种养生米糊很养眼，我的总是丑丑的😀小屁孩是青春发育期，米糊里主要是黄豆之类的豆。加上天气原因，粗粮、薏仁米等买来没几天就有股霉味，不敢加。花生容易长黄曲霉也放弃了。用料黄豆1/2杯红豆1/4杯黑豆1/4杯碎莲子1/2杯葡萄干、红枣做甜味剂荞麦1/...
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![黑豆芝麻养生饮（小熊破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆芝麻养生饮（小熊破壁机）做法]( "黑豆芝麻养生饮（小熊破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆芝麻养生饮（小熊破壁机）做法")
- 补肾补脑又补血！最适合早餐喝！黑豆补肾，黑芝麻润肠，桑葚补肾补血，加上红枣有一点点甜，很好喝的配搭！用料黑豆克黑米黑芝麻桑葚核桃红枣黑豆芝麻养生饮（小熊破壁机）的做法所有材料各抓一把，总量控制在量米杯一杯加水800-900ml左右，按打【豆浆】功能小熊破壁机打出来非常滑！这个份量比...
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![200款破壁机养生食谱，秋冬必喝的滋养润燥饮品的做法步骤及图解,美味正宗的200款破壁机养生食谱，秋冬必喝的滋养润燥饮品做法]( "200款破壁机养生食谱，秋冬必喝的滋养润燥饮品的做法步骤及图解,美味正宗的200款破壁机养生食谱，秋冬必喝的滋养润燥饮品做法")
- 转眼深秋，湿度降低，饮食上必须有所调整。用破壁机多做些养生饮品，可以赶走身体的干燥，内调养出真正的好肌肤用料各类食材按照食谱提示添加200款破壁机养生食谱，秋冬必喝的滋养润燥饮品的做法紫薯银耳枸杞羹功效：润肺止咳，美容养颜食材：紫薯1个、银耳一小朵、枸杞15颗南瓜核桃小米...
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![豆浆机破壁机饮品大全（各种营养豆浆米糊做法）的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆机破壁机饮品大全（各种营养豆浆米糊做法）做法]( "豆浆机破壁机饮品大全（各种营养豆浆米糊做法）的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆机破壁机饮品大全（各种营养豆浆米糊做法）做法")
- 把家里在角落里落灰的破壁机找出来吧今天教你们一个礼拜都不带重复的饮品大全用料具体食材往下看⬇️豆浆机破壁机饮品大全（各种营养豆浆米糊做法）的做法星期一：【红豆薏米糊】红豆半勺，炒熟薏仁半勺，鸡头米半勺，清洗干净后加清水一杯，米糊键预约一晚上，第二天就可以喝到热乎的薏仁...
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![破壁机养生饮品之-南瓜小米汁的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机养生饮品之-南瓜小米汁做法]( "破壁机养生饮品之-南瓜小米汁的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机养生饮品之-南瓜小米汁做法")
- 记录一下做过的非常好喝的养生饮品，可以督促自己经常做，亲们可以在这个菜谱上传跟做作品，也可以上传各种破壁机饮品，叶子也向大家学习，取众家所长~欢迎亲爱的友友们不拘一格，在这里上传破壁机各种养生饮品🍵🍵🍵用料南瓜200克小米30克大米30克水700-1000克冰糖（随意）20-50克破壁...
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![破壁机饮的做法和图解 好吃的破壁机饮家常做法]( "破壁机饮的做法和图解 好吃的破壁机饮家常做法")
- 用料水500克破壁机饮的做法照图做照图做照图做照图做照图做小贴士留着自己备用，做法来源见图一左上角绿洲用户，侵删。...
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![破壁机多种饮品做法的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机多种饮品做法做法]( "破壁机多种饮品做法的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机多种饮品做法做法")
- 破壁机真是很好可以把平常少吃的核桃、红枣、黑米、小米、南瓜、花生做成饮品，网上搜了些营养的粥类也做成破壁机版的米糊，世界卫生组织的一项研究证实，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季(3-5月)长得最快，身高的生长速度是秋天的2-2.5倍哦。春季(3-5月)是孩子的加速生长...
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![多款养颜 养生饮品 ~破壁机食谱的做法步骤及图解,美味正宗的多款养颜 养生饮品 ~破壁机食谱做法]( "多款养颜 养生饮品 ~破壁机食谱的做法步骤及图解,美味正宗的多款养颜 养生饮品 ~破壁机食谱做法")
- 自从用上了破壁机就爱上它了。又方便又好用全家每天都能喝上营养美味的饮品。打出来的浆和米糊都细腻丝滑，连不爱喝豆浆的宝宝都爱喝了。今天就分享几款破壁机食谱给大家。用料核桃露熟核桃仁40克熟花生米40克熟白芝麻15克纯净水800毫升红枣5颗草莓奶昔草莓150克香蕉1根酸...
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![简单易学的破壁机版饮品美食做法]( "简单易学的破壁机版饮品美食做法")
- 根据小红书张阳谱子改成我家三人量用料胡萝卜1根黑豆50克核桃5个水整体1000ml破壁机版饮品的做法不用泡米米糊功能...
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![破壁机畅饮的做法和图解 好吃的破壁机畅饮家常做法]( "破壁机畅饮的做法和图解 好吃的破壁机畅饮家常做法")
- 九阳Y1不用手洗破壁机，心心念念大半年终于到手，陪伴我一起为了即将小学生涯的儿子，让早餐丰富优质起来而奋斗！！加油！！我们俩用料一。五谷香浆二，柿柿优格三，红枣纯浆四，mix梨苹霉五，草莓奶昔六，奶白鲫鱼汤七，香蕉牛奶破壁机畅饮的做法五谷香浆❤️❤️❤️❤️❤️黄豆30g大米30g小米30g小麦仁（或...
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![破壁机常用早餐饮品的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机常用早餐饮品做法]( "破壁机常用早餐饮品的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机常用早餐饮品做法")
- 用料破壁机破壁机常用早餐饮品的做法紫薯银耳羹可可燕麦奶养颜美龄粥韩式南瓜粥绿豆沙奶香玉米汁核桃花生露三黑养发粥...
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![破壁机粉色早餐饮品的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机粉色早餐饮品做法]( "破壁机粉色早餐饮品的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机粉色早餐饮品做法")
- 上火祛湿、减肥必备佳品用料薏米15克花生15克赤小豆20克水300克破壁机粉色早餐饮品的做法准备好材料，当然也能按自己喜好增减用量一杯粉粉的饮品就做好啦，搭配煎蛋或吐司，是合理又营养均衡的早餐搭配味道醇厚有食材本身淡淡的香甜喜甜的加些白糖或蜂蜜进去小贴士马上试试？...
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![破壁机热饮的做法和图解 好吃的破壁机热饮家常做法]( "破壁机热饮的做法和图解 好吃的破壁机热饮家常做法")
- 适合我们喜欢的浓稠度，记录下来，再做的时候方便查看。（全部是两杯的量）用料各种现成材料破壁机热饮的做法1.核桃花生露（两人量）：核桃仁50克，花生50克，牛奶200克，清水270克，冰糖适量，破壁机豆浆程序。2.五谷豆浆（两人量）：红豆20克，绿豆20克，花生20克，黑米20克，核桃2颗，加水至破壁机620毫升刻度...
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![豆浆无糖破壁机营养饮品（2人份）的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆无糖破壁机营养饮品（2人份）做法]( "豆浆无糖破壁机营养饮品（2人份）的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆无糖破壁机营养饮品（2人份）做法")
- 用料黄豆50克红枣1颗（去核）核桃仁4颗黑芝麻20克水600克豆浆无糖破壁机营养饮品（2人份）的做法红枣核桃豆浆：红枣（去核）、核桃、黄豆、水加入破壁机，点击豆浆模式，煮好后用滤筛过滤，开喝💗黑芝麻核桃豆浆：黑芝麻、核桃、黄豆、水加入破壁机，点击豆浆模式，煮好后用滤筛过滤，开喝💗...
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烹调屋
