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虾仁蔬菜大阪烧的做法食谱

简单易学的虾仁蔬菜大阪烧美食做法

  • 虾仁蔬菜大阪烧

  • 虾仁、鸡蛋、面粉，七八种蔬菜，营养可以说是很丰富了，家有考生，这种快手营养餐是不错的选择。儿子很喜欢吃，做了三张大阪烧的量，搭配一个番茄木耳蛋花汤，很满足😊用料鸡蛋4个面粉150克水150克虾仁20只甘蓝一小块豇豆5根韭菜一小把胡萝卜半根根香菇3朵木耳6朵玉米粒一根海苔2大张...
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生菜大阪烧的做法和图解 好吃的生菜大阪烧家常做法

  • 生菜大阪烧

  • 转自小红书范萝卜儿的菜用料生菜10片鸡蛋2个中筋面粉10克香菇30克肉松黑胡椒盐酱油生菜大阪烧的做法生菜切丝，香菇切丁，加入鸡蛋，酱油，盐，黑胡椒，面粉，肉松搅合搅合静置几分钟。倒入锅中中间挖个洞打入一颗鸡蛋闷熟即可...
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生酮伪大阪烧（鸡蛋蔬菜饼）的做法步骤及图解,美味正宗的生酮伪大阪烧（鸡蛋蔬菜饼）做法

  • 生酮伪大阪烧（鸡蛋蔬菜饼）

  • 用料鸡蛋3个沙拉酱2勺包菜3叶西兰花½朵盐5克黑胡椒2勺猪油20克生酮伪大阪烧（鸡蛋蔬菜饼）的做法把蔬菜切碎，打入鸡蛋，搅匀中小火煎，3分钟后翻面两面金黄就可以出锅啦，撒上美乃滋和日式酱油，有条件可以撒上木鱼花（显然我没条件哈哈哈）...
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大阪烧（面粉、包菜、虾仁）的做法步骤及图解,美味正宗的大阪烧（面粉、包菜、虾仁）做法

  • 大阪烧（面粉、包菜、虾仁）

  • 大阪烧我个人感觉是一道非常随意的菜，想怎么做怎么做，调料还有菜里的东西全都可以变的，没在菜里加盐是因为后面还要挤酱，酱和不加盐的菜一起吃味道正好。用料包菜半个鸡蛋1个木鱼花适量面粉适量沙拉酱适量海苔适量虾仁适量（不放也行）水适量照烧汁适量大阪烧（面粉、包菜、虾仁）的...
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日本大阪烧 点心蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的日本大阪烧 点心蔬菜饼做法

  • 日本大阪烧 点心蔬菜饼

  • 每天母女俩家里吃的都腻了，今天换换口味，做了日本的大阪烧，里面有面粉主食，也有包菜，有牛肉，所以还是蛮适合当正餐的。或者午睡后当点心也不错！我的菜谱大部分都是以快手，营养，清淡为主。因为带孩子还打理淘宝店：irenestore羊绒馆。不明白的也可以加我微信wx492409846用料鸡蛋1包菜...
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简单易学的大阪烧（蔬菜饼）美食做法

  • 大阪烧（蔬菜饼）

  • 用料沙拉酱勺午餐肉包菜个面粉克水克高汤海带汤盐克鸡蛋黑胡椒酱大阪烧（蔬菜饼）的做法1.先把包菜切丝，午餐肉切丁，混合2碗中打入生鸡蛋，面粉，海带煮的水，黑胡椒酱搅拌3两者混合下油锅，成型后翻面出锅放上沙拉酱即可...
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蔬菜煎饼（大阪烧简易）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜煎饼（大阪烧简易）做法

  • 蔬菜煎饼（大阪烧简易）

  • 要多吃菜用料包菜四分之一个木鱼花把鸡蛋1-2个沙拉酱勺面粉克盐克大阪烧酱（淘宝买）蔬菜煎饼（大阪烧简易）的做法高丽菜切丝/丁加鸡蛋和少量面搅搅搅，面多了加水，水多了加面（克制）扔电饼铛，中高火到看起来熟了弄出来，沙拉酱+大阪烧酱，还加了香松，木鱼花我没有我不加小贴士饼在饼铛里待...
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黄豆芽圆白菜蔬菜饼（简易大阪烧）的做法步骤及图解,美味正宗的黄豆芽圆白菜蔬菜饼（简易大阪烧）做法

  • 黄豆芽圆白菜蔬菜饼（简易大阪烧）

  • 一人食两人食一家食都ok！一定要做！食材简单，很快完成，配上日式大阪烧酱和蛋黄酱超好吃。是主食也是菜，懒的弄饭会做来吃。本来是为了消耗家里的日式大阪烧酱尝试制作，结果现在成为常做快手菜之一。📝成品数量：一个成品，直径约14-15cm主要制作工具：平底锅放置天数：当天食用用料黄豆...
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简单易学的日本大阪烧蔬菜版美食做法

  • 日本大阪烧蔬菜版

  • 用料面粉25g洋葱豆芽蘑菇鸡蛋圆白菜调味料0卡路里的番茄酱低卡沙拉酱日本大阪烧蔬菜版的做法面粉和鸡蛋以及水一起搅拌成面糊切白菜和蔬菜成小丁，一起放入面糊里用刮刀略为拌匀就好了为了方便定型用了两个锅子：奶锅定型，然后翻转入大的saucepan里，锅里加入少许油，把搅拌好的面...
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简单易学的低脂版虾仁大阪烧美食做法

  • 低脂版虾仁大阪烧

  • 150卡虾仁5只50克包菜100克鸡蛋1个大阪烧汁6克低脂蛋黄酱20克海苔粉木鱼花芝士片喷油放虾仁，铺包菜，铺鸡蛋液，翻面，出锅，滴大阪烧汁，放蛋黄酱，芝士片，撒海苔粉，放木鱼花～用料包菜个低脂版虾仁大阪烧的做法。。...
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快手低脂蔬菜饼大阪烧的做法步骤及图解,美味正宗的快手低脂蔬菜饼大阪烧做法

  • 快手低脂蔬菜饼大阪烧

  • 想吃章鱼小丸子又觉得麻烦，大阪烧就是个好选择包菜放了很多，应该也算减肥餐了吧😆用料包菜1/4个胡萝卜几片虾仁5只鸡蛋1个面粉2勺水适量快手低脂蔬菜饼大阪烧的做法木鱼花不可少，沙拉酱，一点自己调照烧酱（糖、酱油、耗油、热水全部1:1的比例微波2分钟）蔬菜切丝，胡萝卜不用多，虾也...
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蔬菜烧（无肉版大阪烧）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜烧（无肉版大阪烧）做法

  • 蔬菜烧（无肉版大阪烧）

  • 极度简单，会煎蛋就可以做了。早餐宵夜下午茶必备。用料章鱼小丸子预拌粉适量包菜适量鸡蛋一只章鱼烧酱适量蛋黄酱适量蔬菜烧（无肉版大阪烧）的做法基本材料。基本酱料。章鱼小丸子预拌粉，大半碗。（用的是普通饭碗）把粉倒入搅拌容器内。用装粉的那只碗倒入和粉差不多量的凉白开。...
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大阪烧的详细做法大全,简单又营养的大阪烧做法

  • 大阪烧

  • 用料大阪烧粉100克水100ml鸡蛋2个1、包菜丝250克1、猪油渣适量1、红生姜适量猪肉薄片100克大阪烧酱适量蛋黄酱适量海苔粉适量鲣鱼花适量大阪烧的做法粉和水搅拌均匀加入1混合均匀、入锅两面煎熟至金黄色涂上酱和蛋黄酱、撒上海苔粉和鲣鱼花OK啦🍻🥰大阪烧粉大阪烧酱...
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蔬菜大阪烧的做法和图解 好吃的蔬菜大阪烧家常做法

  • 蔬菜大阪烧

  • 大阪烧，是一种日式蔬菜煎饼，为日本关西的一种民间美食，也是大阪饮食文化的一部分，面食文化的代表。由于外观的关系，也有人称大阪烧为“日本式比萨饼”。营养健康美味😊用料包菜300克胡萝卜1根鸡蛋1个低筋面粉100克木鱼花少少盐5克蔬菜大阪烧的做法包菜，圆白菜都可以，切小碎块，胡...
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泡菜大阪烧的做法和图解 好吃的泡菜大阪烧家常做法

  • 泡菜大阪烧

  • 视频连接：_show/id_XMTU4Nzk2NDAzNg==用料吐司韩国泡菜芝士片海苔丝蔓越莓黑芝麻泡菜大阪烧的做法泡菜蔓越莓铺满吐司盖一片芝士烤到融化后撒海苔碎黑芝麻装饰...
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超简单的蔬菜煎饼——大阪烧的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的蔬菜煎饼——大阪烧做法

  • 超简单的蔬菜煎饼——大阪烧

  • 大阪烧是日本居民喜欢的街头蔬菜煎饼，也叫关西风御好烧。御好烧的字面意思就是‘爱加什么加什么’煎饼。除了主料卷心菜外，可以加任何肉类和海鲜进去；还可以不加面粉的山药烧，塞满了扇贝和鱿鱼的豪华海鲜大阪烧。在美食节目中看过有很多小店让客人自己制作大阪烧，在每个桌子上...
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包菜大阪烧的做法和图解 好吃的包菜大阪烧家常做法

  • 包菜大阪烧

  • 用料包菜适量洋葱碎适量章鱼丸/培根3个鸡蛋1大个老豆腐三分之一块黑胡椒、盐、生抽适量装饰柴鱼片、沙拉酱、照烧酱、海苔碎适量包菜大阪烧的做法所有材料搅拌均匀摊成饼（豆腐不要太多，越碎越好，可以用搅拌机打成酱，鸡蛋要大个的，不然不好成型）表面撒上灵魂照烧酱、沙拉酱、柴...
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头菜鲜虾饼🍤(低配大阪烧)的做法步骤及图解,美味正宗的头菜鲜虾饼🍤(低配大阪烧)做法

  • 头菜鲜虾饼🍤(低配大阪烧)

  • 买到了很大个的虾,买了一颗孤单的小头菜,一人食的低配版大阪烧,开始~用料包菜1小个处理好的大虾6只鸡蛋4个面粉80克矿泉水30克盐8克橄榄油4勺头菜鲜虾饼🍤(低配大阪烧)的做法(我们这里头菜跟包菜是同一个菜,所以以下都称头菜,强迫症患者别来纠正我🤪)头菜的硬芯去掉,切成...
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虾仁大阪烧（传统御好烧）（自制大阪烧酱和蛋黄酱）（小美辅助操作版）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁大阪烧（传统御好烧）（自制大阪烧酱和蛋黄酱）（小美辅助操作版）做法
减脂版「虾仁大阪烧」的做法步骤及图解,美味正宗的减脂版「虾仁大阪烧」做法

  • 减脂版「虾仁大阪烧」

  • 📍上海I居家下厨日记5.0🍤疫情期间拿到的物资必有包菜，想尽各种食谱来料理它。试了包菜版的大阪烧，低脂低热量，口感超棒，一定要试试！用料包菜（小）1个鸡蛋2个虾仁克洋葱1/4个盐适量黑胡椒粉适量蒜粉适量生抽少许全麦面粉适量橄榄油少许减脂版「虾仁大阪烧」的做法1⃣️虾仁和洋葱炒...
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迷你蔬菜多多大阪烧的做法步骤及图解,美味正宗的迷你蔬菜多多大阪烧做法

  • 迷你蔬菜多多大阪烧

  • 小小的迷你份大阪烧，添加了更多种的蔬菜，也许不是那么正宗，但是更有营养呀，小小的份量，当做早餐吃起来正合适。注：配方做了直径约10cm，厚度约2cm的4个量～用料包菜200g胡萝卜20g鸡蛋1个预拌粉50g水50ml虾仁6-8只小葱适量油适量（调味料）海苔粉木鱼花日式小丸子酱料沙拉酱迷你蔬菜多多...
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蔬菜海鲜饼（简易版大阪烧）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜海鲜饼（简易版大阪烧）做法

  • 蔬菜海鲜饼（简易版大阪烧）

  • 用料虾8只鸡蛋1个包菜半个胡椒海盐少许蟹肉棒2火腿肠1根蔬菜海鲜饼（简易版大阪烧）的做法切菜继续切食材放一起洒上少许胡椒、盐搅拌一下加入鸡蛋搅拌加入面粉搅拌起锅热油将食材放入锅内翻面出锅小贴士面粉可以慢慢加，不用太多...
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「蔬菜煎饼」大阪烧，治愈不吃菜星人的做法步骤及图解,美味正宗的「蔬菜煎饼」大阪烧，治愈不吃菜星人做法

  • 【蔬菜煎饼】大阪烧，治愈不吃菜星人

  • 你以为只是个蔬菜饼那么简单吗？一口下去，蛋黄的喷香足以把椰菜清新的风味彻底激活，柔软的煎蛋夹着爽脆的椰菜丝，配上有嚼劲的猪五花和黏在舌头上的木鱼花~这种不拘小节的味道，连吃遍美食的孤独美食家五郎都为之折服！用料卷心菜80g鸡蛋2个小尖椒1个五花肉3片木鱼花15g番茄酱1小...
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大阪烧okonomiyaki更喜欢脆脆蔬菜口感！的做法步骤及图解,美味正宗的大阪烧okonomiyaki更喜欢脆脆蔬菜口感！做法

  • 大阪烧okonomiyaki更喜欢脆脆蔬菜口感！

  • 除了酱料，我们的日常食材依然能做出很好吃的日本小吃~相比广岛烧…我想吃关西的大阪烧了，这儿又吃不到，只好翻阅好多不同做法，综合自己喜好来做~虽说去过几次日本都会吃，但几乎忘记它的味道了…只记得鶴橋風月的大阪烧深得我心，原因是蔬菜口感更多，而不是面粉作为主角。想吃到脆...
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山药蔬菜煎饼（改良版大阪烧）的做法步骤及图解,美味正宗的山药蔬菜煎饼（改良版大阪烧）做法

  • 山药蔬菜煎饼（改良版大阪烧）

  • 每次吃大阪烧，都觉得煎饼虽好吃，但酱料实在口味太重。而且想必绝大多数国人还是不太能接受狂撒蛋黄酱的煎饼。于是改良了无酱版本，姑且叫山药蔬菜煎饼吧。适合懒得煮饭烧菜的时候做，有菜有肉有主食，营养均衡，快手。用料粗款山药5cm面粉1瓷勺鸡蛋1个卷心菜或牛心菜1/4个（小）青椒1...
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