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高到的做法食谱

宝宝食谱之南瓜饭“南瓜皮”千万不要再丢了！补钙、长高护肠胃！ 它的营养价值高到用钱都买不到~的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝食谱之南瓜饭“南瓜皮”千万不要再丢了！补钙、长高护肠胃！ 它的营养价值高到用钱都买不到~做法
鲜到眉毛掉的高味热比蔬菜高汤！的做法步骤及图解,美味正宗的鲜到眉毛掉的高味热比蔬菜高汤！做法

  • 鲜到眉毛掉的高味热比蔬菜高汤！

  • 来自芋头姐！试了下真的很鲜很好喝！原菜谱里还有鸡腿培根黄油等，更香更好吃，宿舍党没有冰箱，就没有买肉了。喜欢这种一锅炖，简单又美味的菜！减脂也可以吃用料番茄1小个西芹1片洋葱一小个（有红葱头和白洋葱最好）芹菜1根香菜1根（叶子留着装饰）香叶1片（若有百里香最好再来一点）胡萝卜半根...
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不到10元打造高级早餐4的做法步骤及图解,美味正宗的不到10元打造高级早餐4做法

  • 不到10元打造高级早餐4

  • 食材：麦西恩卷饼🫓鸡蛋🥚香肠生菜🥬香蕉🍌蓝莓🫐制作方法：1.将鸡蛋炒至金黄，放在饼上，再将香肠和生菜煎至2.将煎好的香肠和生菜同炒鸡蛋摆在饼上，卷起来3.将卷饼切两半，放上切片香蕉和蓝莓放入烤箱4.烤箱180度上下管，10分钟即可口味：蛋香比较浓郁，香蕉烤后很好吃用料鸡蛋1个麦西恩...
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低脂高钙高蛋白，这样做香到锅底都刮穿！的做法步骤及图解,美味正宗的低脂高钙高蛋白，这样做香到锅底都刮穿！做法

  • 低脂高钙高蛋白，这样做香到锅底都刮穿！

  • 开春第一香，汤还是浓的好喝。尤其低脂高钙高蛋白，全人类无法抗拒吧。反正我爱了。用料荔浦芋头150g腰果10粒嫩豆腐60g白蘑菇3朵盐5g松茸粉3g低脂高钙高蛋白，这样做香到锅底都刮穿！的做法腰果泡发，其他食材洗净切好。热锅下油，芋头炒制逼香。把泡发好的腰果，炒香的芋头放进去破壁...
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从此厨艺要提高到另一个层次的做法步骤及图解,美味正宗的从此厨艺要提高到另一个层次做法

  • 从此厨艺要提高到另一个层次

  • 用料盐50克鸡抓1000g红辣杆50g绿辣椒50g葱姜蒜各50g从此厨艺要提高到另一个层次的做法洗干净、煮30分钟将辅料备好、等油加热后爆锅。出锅...
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高蛋白高营养‼️好吃到汤汁都不剩，牛杂菌菇锅的做法步骤及图解,美味正宗的高蛋白高营养‼️好吃到汤汁都不剩，牛杂菌菇锅做法

  • 高蛋白高营养‼️好吃到汤汁都不剩，牛杂菌菇锅

  • 天冷了，暖暖的火锅吃起来。牛杂蛋白质较高，营养丰富。且很容易被胃肠吸收，是有益于健康的绝佳食品，加上鲜美的菌菇，营养非常全面了～用料牛杂200g家乐牛肉浓汤口味1块胡萝卜1根鲜香菇7-8朵金针菇1把生姜3片高蛋白高营养‼️好吃到汤汁都不剩，牛杂菌菇锅的做法材料集合。水烧开后，姜...
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简单易学的素高汤遇到鱼子酱美食做法

  • 素高汤遇到鱼子酱

  • 突发奇想的一道菜，买了日本米，买了鱼籽，又有扇贝，还有各种菜，不想外出吃饭，随手做用料扇贝随意只各种蔬菜如图素高汤遇到鱼子酱的做法葱改成海苔碎小贴士最好有鲜山葵酱，还要有日本碗...
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好吃到舔盘的高颜值番茄巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到舔盘的高颜值番茄巴沙鱼做法

  • 好吃到舔盘的高颜值番茄巴沙鱼

  • 自制的番茄酱吃到最后一勺了，刚好周五超市买了巴沙鱼柳，凑成一道菜，意外地如此好吃，把酱汁都喝完还舔盘~用料巴沙鱼3块西红柿1个青椒1个自制柠檬番茄酱1勺小番茄2个蒸鱼豉油，橄榄油，耗油，料酒若干姜，蒜若干好吃到舔盘的高颜值番茄巴沙鱼的做法所有材料准备好巴沙鱼加姜丝，料酒煮开...
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做花卷的细节-从小白到高手的做法步骤及图解,美味正宗的做花卷的细节-从小白到高手做法

  • 做花卷的细节-从小白到高手

  • 央视原来有套“天天饮食”节目，有位俞世清师傅，专门讲解面食的做法。按她的做法做，效果特别好，还简单易学。我再结合自己的实践，写了下面的文本，再配合图片，希望对你有所帮助。用料面粉500+50克水200+30克酵母5克食用油10克泡打粉5克小苏打1克香葱约150克盐约6克糖或蜂蜜约20克，...
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好吃到木朋友的高压锅烤红薯的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到木朋友的高压锅烤红薯做法

  • 好吃到木朋友的高压锅烤红薯

  • 用料食用油好吃到木朋友的高压锅烤红薯的做法红薯洗干净（一定要洗的很干净哦～）锅底涂一层油洗干净的红薯放进去即可（不用控水但也千万别加水）选蒸饭按键就可以了，懒人就是等自动做好，勤劳的孩纸每10分钟翻个面（和锅底接触面的红薯皮都好吃到爆好吗）成品就是软糯甜（不要信劳什子的加...
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高粉版曲奇酥到尖叫的做法步骤及图解,美味正宗的高粉版曲奇酥到尖叫做法

  • 高粉版曲奇酥到尖叫

  • 用料高筋面粉200克黄油50克糖粉50克牛奶40色拉油40高粉版曲奇酥到尖叫的做法黄油糖粉打发，打到体积变大，黄油颜色变白。如图牛奶和色拉油混合，搅拌均匀.一把打，一边加入牛奶和色拉油混合液，要慢慢加，中速打就可以了哦(^_^)如图最后加入高粉就可以了。慢打防止面粉飞溅。打到拌...
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高颜值土豆泥，好吃到舔碗的做法步骤及图解,美味正宗的高颜值土豆泥，好吃到舔碗做法

  • 高颜值土豆泥，好吃到舔碗

  • 用料土豆2个牛奶5克（可选）盐适量洋葱1/3个鸡蛋1个黄瓜1根高颜值土豆泥，好吃到舔碗的做法4寸蛋糕模具一个，其他材料如图鸡蛋煮熟，土豆切片，洋葱，黄瓜切丁备用土豆蒸熟，到叉子可以很容易穿透。加黄油拌均，压成泥，如果太干就用牛奶调节，太稀就别加牛奶加盐和黑胡椒细腻的土豆泥杂菜丁加...
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做馒头的细节——从小白到高手（二）的做法步骤及图解,美味正宗的做馒头的细节——从小白到高手（二）做法

  • 做馒头的细节——从小白到高手（二）

  • 同前（一）。用料面粉克酵母克水克做馒头的细节——从小白到高手（二）的做法三，添加剂。一是泡打粉，按包装上说明的比例，用小量勺舀出来平平的一勺即可，直接加到干面粉里。但是也别集中地倒在一个地方，要像做菜撒盐一样，到处撒点。或者加完泡打粉以后，在干面状态下，用手搅和一下。你也可...
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不用高压锅也能喝到红豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的不用高压锅也能喝到红豆汤做法

  • 不用高压锅也能喝到红豆汤

  • 终于摸索到不用高压锅也能把红豆炖烂的诀窍了！一个闲暇的周末就能搞定喔用料红豆适量冰糖适量不用高压锅也能喝到红豆汤的做法小红豆先泡个五小时左右隔夜更好诀窍！炒过后红豆更容易软烂~~泡好的红豆，直接放进锅里炒！不要放油哦就清炒！五分钟八分钟左右，开始冒烟闻到豆子的清香...
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不到10元的高级早餐2的做法步骤及图解,美味正宗的不到10元的高级早餐2做法

  • 不到10元的高级早餐2

  • 食材：手抓饼🫓橙子🍊红心芭乐蓝莓🫐制作方法：1.将手抓饼切8块，每两块饼中间叠一片橙子，再盖一片红心芭乐2.放入烤箱180度上下管，15分钟烤至3.出盘，摆放蓝莓味道：橙子清香的味道比较浓，饼软糯糯的口感用料手抓饼1张红心芭乐半个橙子半个蓝莓1个不到10元的高级早餐2的做法制作方法：1...
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做馒头的细节——从小白到高手（三）的做法步骤及图解,美味正宗的做馒头的细节——从小白到高手（三）做法

  • 做馒头的细节——从小白到高手（三）

  • 用料面粉克酵母克水克做馒头的细节——从小白到高手（三）的做法水也加了，筷子也搅了，该下手揉了。不要怕开始时的面团粘手，因为面里面有油，多揉一会，你会得到满意的结果。其实，和面是一个实践性很强的活动，不需要很多的技术技巧：掌根用力下压面团中心，四指把边上的面团掀起来往中间赶...
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做馒头的细节——从小白到高手（一）的做法步骤及图解,美味正宗的做馒头的细节——从小白到高手（一）做法

  • 做馒头的细节——从小白到高手（一）

  • 用料酵母5克面粉500克+补面适量泡打粉5克小苏打1克食用油适量水适量做馒头的细节——从小白到高手（一）的做法我第一次做馒头就是根据网上的“教程”做的。居然做的还可以。但是后来，做的越多遇到的问题也越多。这就让人很纳闷：方法明明是一样的，为什么结果却不同？而这些问题在...
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简单易学的香到流口水的高汤美食做法

  • 香到流口水的高汤

  • 用料盐若干克糖若干克姜若干片蒜6瓣花椒约50粒鲫鱼2条猪骨200克牛骨200克半边鸡半边鸭香到流口水的高汤的做法准备工作：将姜切成细片，将鲫鱼身上切花刀，洒盐，糖，腌制半小时，放到油锅里煎至金黄。牛骨，猪骨，半边鸡，半边鸭焯水。准备一汤锅，在底部摆满姜片，其上依次放入猪骨，牛骨，再丢入...
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鲜味到怀疑人生的高汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜味到怀疑人生的高汤做法

  • 鲜味到怀疑人生的高汤

  • 用料鸡骨适量泡冬菇水适量泡鱿鱼干的水适量鲜味到怀疑人生的高汤的做法因为我要做网红饭，需要泡发容易干，所以我把泡发的冬菇干水留下了把泡发瑶柱的水留下锅里倒入泡发冬菇干和瑶柱的水，加入适量的清水，煲滚后放入鸡骨，熬制1⃣️小时。放凉后装入高汤袋放冰箱冷冻可以保存数月，...
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不到10元的高级早餐的做法步骤及图解,美味正宗的不到10元的高级早餐做法

  • 不到10元的高级早餐

  • 麦西恩肉桂蛋脆饼食材：麦西恩卷饼🫓香肠黄瓜🥒蓝莓🫐肉桂粉鸡蛋🥚制作方法：1.麦西恩卷饼抹蛋液，放上切条的香肠、黄瓜，卷成筒装2.将卷饼三等份切开，再抹上蛋液.撒上肉桂粉，摆上蓝莓3.放入烤箱180度上下管，15分钟4.装盘味道香香的，饼会有薄脆的口感，好吃～拍照📷道具容器：盘子最好选用...
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超嫩好吃到爆，低脂高蛋白，提高免疫力的烤鳕鱼块！的做法步骤及图解,美味正宗的超嫩好吃到爆，低脂高蛋白，提高免疫力的烤鳕鱼块！做法

  • 超嫩好吃到爆，低脂高蛋白，提高免疫力的烤鳕鱼块！

  • 香烤鳕鱼，用“Sanhoya生活家”多功能空气炸锅，主要是可以偷懒，没啥难度，只要放自己喜的调料腌制好，交给空气炸锅，仅需15分钟就可以吃到，何乐而不为呢！用料鳕鱼块6块盐少许柠檬汁少许料酒一勺黑胡椒适量超嫩好吃到爆，低脂高蛋白，提高免疫力的烤鳕鱼块！的做法1234小贴士时间：15分钟、温...
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好吃到惊呆的简易酱大棒骨/筒骨，还可以得到一锅高汤～的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到惊呆的简易酱大棒骨/筒骨，还可以得到一锅高汤～做法

  • 好吃到惊呆的简易酱大棒骨/筒骨，还可以得到一锅高汤～

  • 抱歉就一张图🙏因为根本没想到会这么好吃根本来不及拍我的手就把它们全塞嘴里了！！！本意是用大骨炖高汤的，觉得骨头扔掉可惜就酱了………万万没想到第一口就停不下来，10分钟清空一锅！简单说一下做法，是给自己记录用的，怕下次给忘了哈哈哈哈哈哈用料大骨姜粉香叶大蒜辣椒冰糖酱油甜...
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做馒头的细节——从小白到高手（四）的做法步骤及图解,美味正宗的做馒头的细节——从小白到高手（四）做法

  • 做馒头的细节——从小白到高手（四）

  • 用料面粉克酵母克糖克水克做馒头的细节——从小白到高手（四）的做法八，制作面剂。面剂形状有两种。一种是类似长方形的，一种就是常说的圆馒头。不管是哪种，都要先把醒好的面团弄成长条。有直接切成长条的，也有从面团中间捅个洞，扩大成面圈，然后再揪断成长条的，也有把面团直接在两手...
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不到10元打造高级早餐5的做法步骤及图解,美味正宗的不到10元打造高级早餐5做法

  • 不到10元打造高级早餐5

  • 食材：麦西门卷饼🫓鸡蛋🥚香肠生菜🥬制作方法：1.锅中入少量油，饼入锅煎至，微焦2.锅中入香油.倒入打好的鸡蛋液，翻炒，出锅，放入切好的香肠和洗好的生菜，翻炒至热3.将炒鸡蛋，生菜，香肠放入微焦的卷饼中卷起，一切为二，装盘👏口味：饼中加鸡蛋真的很好吃，微焦会有脆脆的香，还不错试试看吧！^-^用...
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好吃到高潮的健身牛肉干的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到高潮的健身牛肉干做法

  • 好吃到高潮的健身牛肉干

  • 这是我第一个食谱！！所以我要说很多话！！蓝朋友（老钱）于24岁开始了新阶段的生活，但由于之前吃病号餐营养过剩导致从68kg长到了78公斤（还多），终于他开始健身减脂了，为了陪他一起，我也开始吃健身餐。都说胃是通往心灵的捷径，想给爱的人更温暖的保护（这崽子那么壮哪里需要我保护），做了这款【无...
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