当前位置：烹调屋 >

祛湿补气健脾汤的做法食谱

简单易学的祛湿补气健脾汤美食做法

  • 祛湿补气健脾汤

  • 湿为阴邪，其性粘滞，最易阻遏气血津液的流通，感受湿邪，经络闭阻，气血运行不畅，就容易发为筋骨关节疼痛；加上经常熬夜，则肾精亏虚则致髓、骨失养；压力大，情绪不好，肝气不舒，肝血不足，则四肢筋脉得不到充养；三餐不定/减肥/外卖，脾胃也虚，久则气虚及阳，阳虚外寒，则关节疼痛越加严重。给阳虚湿困...
  • 23701
祛湿健脾汤的做法和图解 好吃的祛湿健脾汤家常做法

  • 祛湿健脾汤

  • 夏日里，祛湿健脾汤是常煲的，适合全家人喝的汤！用料薏米15克淮山10克猪骨适量土茯苓30-50克蜜枣1个白扁豆10克赤小豆15克陈皮1克干荷叶几粒祛湿健脾汤的做法材料准备好煮好的成品！祛湿很好...
  • 23870
补气健脾祛湿塑身汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气健脾祛湿塑身汤做法

  • 补气健脾祛湿塑身汤

  • 我是属于气虚加脾虚的体质，吃得不多，但虚胖。之前去看老中医，教我的健脾祛湿汤，我喝着效果挺好的，有人说我看起来瘦了，哈哈。有兴趣的可以试试，注意因为含党参和白术，只适14岁以上人群。用料薏米20克茯苓10克淮山20克党参10克白扁豆20克白术10克补气健脾祛湿塑身汤的做法适合人群...
  • 10530
健脾祛湿补脾胃八珍粉的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿补脾胃八珍粉做法

  • 健脾祛湿补脾胃八珍粉

  • 看自己是否湿气重（脾气虚）第1⃣️：舌头胖大或有齿印；第2⃣️：舌苔白或厚腻或者苔黄厚腻或者晨起嘴黏。第3⃣️：晨起喉咙里总是有痰；第4⃣️：有些人群会身体困重，早上总是睡不醒；第5⃣️：头发容易出油；第6⃣️：夏季容易湿疹或手上涨小水泡等。第7⃣️：脸色萎黄（基本和脾虚有直接关系，因脾主肌肉）等用料党...
  • 17561
简单易学的健脾祛湿补气茶美食做法

  • 健脾祛湿补气茶

  • 主要材料：白术健脾、茯苓利水、甘草益气、党参补中。适合人群：易水肿｜舌有齿痕｜易上火｜头发油腻｜大便不成形｜容易胃胀气｜口臭严重者用料党参5克炙甘草6克茯苓6克红枣2颗白术6克健脾祛湿补气茶的做法所有食材清洗干净养生壶煮30分钟即可小贴士一周喝三天就可以...
  • 30321
祛湿健脾汤的详细做法大全,简单又营养的祛湿健脾汤做法

  • 祛湿健脾汤

  • 有点春困用料茯苓10克淮山10克芡实10克薏米10克五指毛桃15个猪骨99克红枣2颗龙眼肉3个祛湿健脾汤的做法把中药菜配好把洗干净的中药材和骨头放入炖盅里倒入满盅的水盖上炖盅的盖子放入电炖锅中，炖三小时。炖好的汤美味诱人，等温热时饮用最佳看着比喝着好小贴士中药材最好水...
  • 21284
五指毛桃炖鸡汤，祛湿健脾又补气好吃的烹饪方法 五指毛桃炖鸡汤，祛湿健脾又补气的地道做法和步骤

  • 五指毛桃炖鸡汤，祛湿健脾又补气

  • 快入伏了，天气一天天变热，闷热的天气总是压得人喘不过气，像有一团湿气围绕着我们，使人感到困倦，四肢沉重，像永远都睡不醒，想要祛湿一定要养好我们的脾胃，这是为什么呢？“脾”与“长夏”相应，脾主运化，补给全身，与土能载物、生化的作用是类似的。长夏时节是土地最有生机的时候，也恰恰是...
  • 14292
健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖做法

  • 健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖

  • 我是属于湿胖型的，爱上火，喝水都长胖，肉多但抵抗力不行。尤其生完孩子后身体底子更差，想给自己补一下，但一吃滋补的东西就上火，医生说体内湿气太重脾胃不好，要先祛湿。开了一些祛湿健脾的中成药回来吃，但那个简直太难吃了，吃了几次就坚持不下去了。后来朋友让我试下她做的祛湿糕，味...
  • 22572
暑天健脾补肾祛湿鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的暑天健脾补肾祛湿鲫鱼汤做法

  • 暑天健脾补肾祛湿鲫鱼汤

  • 夏天来晚清爽鲜美的鲫鱼汤祛湿补肾吧用料鲫鱼1条姜3片铁棍山药片20g芡实20克盐5克暑天健脾补肾祛湿鲫鱼汤的做法准备材料，鲫鱼洗干净擦干新鲜芡实口感极佳，生于水中，可克水化湿，本草纲目载：“主治湿痹，腰脊酸痛”，味甘能补脾，味涩而能固肾气，有补中益气，固肾涩精，健脾祛湿，止带止泻的...
  • 29928
广东祛湿汤预防感冒健脾消积汤幼儿健脾祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东祛湿汤预防感冒健脾消积汤幼儿健脾祛湿汤做法

  • 广东祛湿汤预防感冒健脾消积汤幼儿健脾祛湿汤

  • 今天是惊蛰，开启了南方一连串的阴雨天。从晴天到雨天，从干爽到湿润，天气的变化，往往直接影响到我们人体的状态，那么我们给孩子的调理思路也要适当调整。每周喝一次疏春方，健脾疏肝祛湿整个春天，我都在给大家推荐疏春方，因为疏春方可以扶正，也可以祛邪，既能消积祛湿，健脾养胃，呵护小儿...
  • 10304
汤～祛湿补气，养肝明目，健脾和胃，增强免疫。的做法步骤及图解,美味正宗的汤～祛湿补气，养肝明目，健脾和胃，增强免疫。做法

  • 汤～祛湿补气，养肝明目，健脾和胃，增强免疫。

  • 一个中医朋友给的方子，记录一下。用料虫草花10克山药10-15克芡实10克响螺片10克龙眼肉20克陈皮1瓣汤～祛湿补气，养肝明目，健脾和胃，增强免疫。的做法备料。煮两个到两个半小时。可以加一点黄酒去腥。...
  • 31272
简单易学的补气健脾祛湿汤美食做法

  • 补气健脾祛湿汤

  • 本汤食材中，山药性味甘平，善于补脾益肺、养胃生津、补肾涩精；芡实性味甘涩平，功善益肾固精、补脾止泻、除湿止带；薏苡仁性味甘淡凉，功擅健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓；白扁性味甘微温，功能健脾化湿、和中消暑；黄芪性味甘微温，长于补气升阳、固表止汗、生津养血、行滞通痹；白术性味苦...
  • 6690
健脾祛湿补气汤：莲藕龙骨墨鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿补气汤：莲藕龙骨墨鱼汤做法

  • 健脾祛湿补气汤：莲藕龙骨墨鱼汤

  • 进入秋季，很多地区气温开始降低，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，所以秋季养生要防燥。生莲藕，药性甘，性平，具有清热除烦，生津止渴，止呕的功效；然而莲藕煮熟则发生的变化，药性味甘，性温，具有健脾止泻...
  • 25118
四神汤—健脾养胃 祛湿温补的做法步骤及图解,美味正宗的四神汤—健脾养胃 祛湿温补做法

  • 四神汤—健脾养胃 祛湿温补

  • 味道也许没有其他的汤品美味但绝对在同药效的汤品中绝对是美味！用料芡实30g山药30g莲子30g茯苓30g猪小排半斤米酒15g四神汤—健脾养胃祛湿温补的做法准备好各种材料备用把芡实和莲子提前浸泡2个小时因为山药买的不是鲜的所以也一起浸泡了浸泡后的水不要倒掉猪小排焯水备用...
  • 17145
六味祛湿糕|祛湿气|健脾胃|湿气拜拜的做法步骤及图解,美味正宗的六味祛湿糕|祛湿气|健脾胃|湿气拜拜做法

  • 六味祛湿糕|祛湿气|健脾胃|湿气拜拜

  • ❤今天来分享一款适合老少皆宜的健康小零食，去视高吃起来软软糯糯的，超级好吃。❤祛湿糕人体内的“除湿器“。湿寒、胃寒、脾虚的一定要吃起来，不仅仅是能祛湿，更重要的是健脾。用料薏米40克茯苓40克芡实40克赤小豆40克山药40克黑芝麻50克土蜂蜜🍯适量六味祛湿糕|祛湿气|健脾...
  • 16656
健脾祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的健脾祛湿汤做法

  • 健脾祛湿汤

  • 💕〰下雨天☔健脾祛湿茶少不了~~🔆健脾祛湿汤广东人最怕的回南天又双叒叕要来了！祛湿汤包，材料有野生五指毛桃、炒薏米、野生土茯苓等，排掉体内多余湿气，增强免疫力[拥抱]告别精神倦怠、腹泻、湿疹等“潮湿病”。一包足够全家人饮用。湿气重的人普遍脾脏功能不好，单独食用一些...
  • 28023
『健脾祛湿·生津补气』安夏健脾方的做法步骤及图解,美味正宗的『健脾祛湿·生津补气』安夏健脾方做法

  • 『健脾祛湿·生津补气』安夏健脾方

  • 荷叶是莲的茎叶，性平，味苦，有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效，很适合夏天的食疗养生。提到荷叶，很多人直觉是减肥，古人早有“荷叶减肥，令人瘦劣”之说。实际上，荷叶有很好的消暑降温、清热养神的功效，能止渴生津，解火热。夏季的时候，天气高温闷热，又时不时下雨，体内湿气最重，而脾喜...
  • 13170
汤2⃣️ | 脾虚，乏力，湿气重，多喝健脾祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤2⃣️ | 脾虚，乏力，湿气重，多喝健脾祛湿汤做法

  • 汤2⃣️ | 脾虚，乏力，湿气重，多喝健脾祛湿汤

  • 现在熬夜族多，工作压力大，又不运动，导致脾虚，脸色无华，常常感觉乏力，提不起劲。这是脾虚，湿气重在作怪。.脾为后天之本、气血生化之源，主运化促消化、主四肢肌肉。脾虚就会表现面色无华或萎黄、胃口差，口淡，腹胀。.湿气重现在也已成为一个普遍亚健康的状态，乏力没劲，老想睡觉提不起精...
  • 21924
健脾祛湿补虚泥鳅汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿补虚泥鳅汤做法

  • 健脾祛湿补虚泥鳅汤

  • 女儿小的时候，经常在睡眠时出汗，汗水往往浸湿了衣衫、枕巾，头发就像刚洗过似的。当时很是担忧，怕孩子有啥疾病。后来从一朋友那儿得来一道偏方，用活泥鳅煮汤喝，对小儿出汗多，盗汗有缓解作用。泥鳅汤含蛋白质较高而脂肪较低，素有“天上的斑鸠，地下的泥鳅”和“水中人参”之美誉。泥...
  • 14014
健脾祛湿汤的做法和图解 好吃的健脾祛湿汤家常做法

  • 健脾祛湿汤

  • 以下这款食疗方，适合进入春天的尾巴时节特点，入夏之前的这段时间，抓紧给孩子健脾祛湿，会有事半功倍的效果。在孩子消化良好、没有病痛的时候，接下来的一周里，争取给孩子喝1次，不要超过3次。功能主治：平补、健脾、祛湿。用料土茯苓15克白术10克五指毛桃15克芡实10克猪骨适量健脾祛...
  • 16672
祛湿补气汤的做法和图解 好吃的祛湿补气汤家常做法

  • 祛湿补气汤

  • 作为广东人怎么可能会不煲汤呐！一道祛湿补气汤值得拥有。用料排骨适量牛力适量牛乳树适量五指毛桃适量枸杞适量桂圆适量黄芪少量祛湿补气汤的做法所有的材料都没有特定的量，人多就多加，人少就放少桂圆最好买带壳的，自己回来去壳。用砂锅慢慢炖煮。最好一次性加够水，不然中途加...
  • 8429
简单易学的健脾补气化痰祛湿美食做法

  • 健脾补气化痰祛湿

  • 黄芪四神汤（气虚虚胖）用料黄芪15g莲子10g茨实10g茯苓15g山药10g健脾补气化痰祛湿的做法煲水煲汤都可以...
  • 19016
祛湿补脾粥的做法和图解 好吃的祛湿补脾粥家常做法

  • 祛湿补脾粥

  • 用料薏米克芡实克山药根红豆克小米克祛湿补脾粥的做法小米红豆山药薏米芡实熬制...
  • 27884
中医配方 祛湿糕 祛湿气 健脾胃的做法步骤及图解,美味正宗的中医配方 祛湿糕 祛湿气 健脾胃做法

  • 中医配方 祛湿糕 祛湿气 健脾胃

  • 大家好，我是艳儿姐，在中医诊所上班，平时爱做一些纯手工小零食。今天教大家做一款既好吃又养生的小零食祛湿糕。所谓十人九湿，湿气看不见摸不着，身体有了湿气皮肤会不好，出油长痘，肚子大，水肿，越来越胖，整天犯困无精打采，越拖越严重。湿气重还导致脾胃虚，代谢慢，吃的多排的少。祛湿糕性...
  • 13744
健脾祛湿 补中益气 自制八珍糕的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿 补中益气 自制八珍糕做法

  • 健脾祛湿 补中益气 自制八珍糕

  • 遵循古方，除八味食材外无添加其他食材以太子参置换人参，温养补气不上火口味上没有糖面，并不讨喜，但胜在食效好，也可根据个人口味添加蜂蜜，冰糖等调味此糕补中益气，健脾祛湿宜常食，三月不断，效用可现用料太子参100g茯苓100g淮山100g薏仁100g芡实100g莲子100g炒麦芽100g白扁豆100g健...
  • 25408

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接