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木耳西芹炒鸡腿肉的做法食谱

简单易学的木耳西芹炒鸡腿肉美食做法

  • 木耳西芹炒鸡腿肉

  • 黑木耳是耕心家的常客，一周差不多两三次会面的(*^__^*)嘻嘻……木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬，还是治疗高血压病及其并发症的首选之品，含有大量的粗纤维，可刺激胃肠蠕动，促进排便...
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香芹炒木耳的做法和图解 好吃的香芹炒木耳家常做法

  • 香芹炒木耳

  • 用料香芹300克木耳300克盐3克鸡精1克香芹炒木耳的做法香芹洗净切段。木耳泡发洗净泡发撕成小片儿锅中倒油烧热，放入木耳，香芹翻炒均匀，熟后加盐，鸡精超入味，即可出锅。小贴士炒制时动作一定要快，确保菜的鲜嫩。...
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简单易学的西芹木耳炒肉片美食做法

  • 西芹木耳炒肉片

  • 用料木耳10朵西芹2根猪肉若干片生抽1小勺料酒1小勺盐少量西芹木耳炒肉片的做法木耳用淘米水浸泡10分钟，流水清洗干净之后再用温水浸泡两个小时，然后冷水下锅煮开后转小火慢煮30分钟左右取出备用。西芹用淘米水浸泡10分钟后，用流水冲洗干净，去丝切成小段，沸水中焯2分钟左右取出...
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简单易学的西芹木耳炒肉美食做法

  • 西芹木耳炒肉

  • 用料西芹木耳腊肉西芹木耳炒肉的做法材料切丁锅里放油油热后放花椒面葱蒜辣椒翻炒爆香后放入腊肉丁翻炒继续放入木耳－西芹翻炒最后放入盐醋酱油翻炒～...
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山芹炒木耳的做法和图解 好吃的山芹炒木耳家常做法

  • 山芹炒木耳

  • 用料山芹木耳朵花椒粒干椒个香菇山芹炒木耳的做法山芹切断木耳泡好洗净起锅放花椒，干椒，香菇，炝锅起锅放花椒，干椒，香菇，炝锅先放芹菜炒两分钟，再放木耳。来回翻炒三四分钟。❤吃素快乐...
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药芹炒木耳的做法和图解 好吃的药芹炒木耳家常做法

  • 药芹炒木耳

  • 降压菜谱用料芹菜400g木耳100g盐适量生抽适量药芹炒木耳的做法热锅热油，把芹菜和木耳倒入翻炒加入适量的盐和生抽...
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宫爆口味西芹木耳炒鸡肉的做法步骤及图解,美味正宗的宫爆口味西芹木耳炒鸡肉做法

  • 宫爆口味西芹木耳炒鸡肉

  • 用料鸡肉芹菜木耳酱油料酒醋糖生粉宫爆口味西芹木耳炒鸡肉的做法鸡肉先放鸡肉调好酱油2汤匙，料酒1汤匙，香醋0.6汤匙，糖1茶匙，生粉1茶匙可以加辣椒...
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Day46 西芹炒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的Day46 西芹炒木耳做法

  • Day46 西芹炒木耳

  • 用料西芹2根青椒1个木耳50g葱适量蒜适量盐适量生抽适量Day46西芹炒木耳的做法芹菜、香蕉切段，木耳泡发备用，葱蒜切末热锅凉油，倒入葱蒜炒香，倒入切好的芹菜、青椒，翻炒1分钟放入木耳，倒入生抽和盐，翻炒片刻出锅...
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木耳拌西芹的做法和图解 好吃的木耳拌西芹家常做法

  • 木耳拌西芹

  • 用料木耳5朵西芹三根蒜1瓣生抽一小勺香油几滴糖适量盐适量酱油几滴醋适量红辣椒丝几根木耳拌西芹的做法将芹菜洗净、切片、焯水，木耳洗净、泡发、焯水将焯水后的木耳，西芹盛入一个碟中，加红椒丝放上蒜后浇热油，然后放入生抽、盐、糖、香油、酱油、醋，搅拌均匀。美味既成...
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西芹胡萝卜木耳炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的西芹胡萝卜木耳炒鸡胸肉做法

  • 西芹胡萝卜木耳炒鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉300克胡萝卜1根西芹1根黑木耳适量蒜片可以加可以不加盐适量淀粉1勺料酒1勺生抽半勺西芹胡萝卜木耳炒鸡胸肉的做法西芹斜刀切厚片蒜头切片胡萝卜切片或切丝黑木耳提前泡发稍微切一下鸡胸肉用油生粉盐蚝油料酒酱油腌制20分钟鸡胸肉先炒一下再把所有配菜依次下锅...
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黑木耳西芹的做法和图解 好吃的黑木耳西芹家常做法

  • 黑木耳西芹

  • 用料西芹根黑木耳胡萝卜盐白胡椒粉大蒜黑木耳西芹的做法准备好食材切成小块锅里烧水，加入盐，滴入几滴油水开了下入食材，大约3至5分钟捞出起油锅，下蒜末爆香倒入食材，放一点点盐，一点点胡椒粉翻炒片刻即可出锅装盘...
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西芹炒木耳的做法和图解 好吃的西芹炒木耳家常做法

  • 西芹炒木耳

  • 用料西芹适量木耳适量辣椒适量凤球唛生抽适量葱蒜末适量西芹炒木耳的做法木耳凉水泡发，芹菜洗净切段，辣椒切段。热锅凉油，倒入葱蒜末炒出香味。倒入所有的青菜翻炒1分钟。倒入生抽和盐鸡精翻炒均匀出锅。...
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西芹炒平菇炒豆干炒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的西芹炒平菇炒豆干炒木耳做法

  • 西芹炒平菇炒豆干炒木耳

  • 输入美食背后的故事？额，还不是因为我买菜没计划，买回来不知道怎么做逼出来的，后来想起妈妈做的西芹炒木耳了，就直接一锅全整了简单又好吃，不擅长做饭星人的福音之一用料西芹2根豆干1块木耳10朵平菇克鸡精一勺盐适量生姜3片蒜3瓣干红尖椒5个西芹炒平菇炒豆干炒木耳的做法木耳，干...
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西芹木耳炒肉 菠菜面的做法步骤及图解,美味正宗的西芹木耳炒肉 菠菜面做法

  • 西芹木耳炒肉 菠菜面

  • 用料西芹木耳腊肠菠菜西芹木耳炒肉菠菜面的做法菠菜榨汁菠菜汁和面菜都切丁油热后放花椒面葱蒜辣椒炒香后放入腊肉翻炒继续放入木耳翻炒然后放入西芹最后放入盐醋酱油翻炒🆚面切好煮好捞出浇菜完美～...
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简单易学的西芹木耳炒腊肉美食做法

  • 西芹木耳炒腊肉

  • 用料西芹木耳腊肉青椒花椒西芹木耳炒腊肉的做法西芹切丝，木耳泡发待用，腊肉切片，青椒切丝。烧油，放很多花椒，想吃味道浓一些，西芹很衬花椒的，腊肉放进去扁炒熟，盛出来待用，因为腊肉本身就比较咸，炒过后要先盛出来的，再把西芹丝放到锅里，翻炒片刻，放入黑木耳和青椒丝，加盐鸡粉调味，基本入...
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鸡腿炒木耳的做法和图解 好吃的鸡腿炒木耳家常做法

  • 鸡腿炒木耳

  • 乖女不吃辣，还离不开肉。吃完之后觉得这道菜简单易做，味道也挺好，分享……用料木耳6朵鸡腿2个干腐竹1根芹菜1根盐适量蚝油一小勺生抽一勺芝麻油适量花生油适量蒜2瓣姜2片料酒1勺鸡腿炒木耳的做法鸡腿解冻木耳泡发，切丝腐竹掰小块，热水泡发。我用的腐竹是对弯的，一整根。芹菜切...
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西芹木耳的做法和图解 好吃的西芹木耳家常做法

  • 西芹木耳

  • 在饭店经常能吃到这个菜，清清淡淡的清香，很好吃，如果有新鲜百合一起炒就更好吃😋个人喜欢吃木耳，经常和肉类的一起炒，但是最后发现比不上这个炒法好吃，清淡的香，一个人能吃一盘。调味也很简单，一点盐和一点酱油。因为我煮菜不喜欢放鸡精和味精，如果亲们喜欢的话放一点鸡精味道更佳...
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简单易学的西芹木耳炒牛肉美食做法

  • 西芹木耳炒牛肉

  • 荤素搭配，简单方便又健康～适合上班族😊用料牛肉木耳西芹小葱生姜大蒜料酒生抽老抽淀粉黑胡椒粉盐白糖西芹木耳炒牛肉的做法牛肉切片。放入生抽、老抽（几滴就够了）、料酒和淀粉抓均码味15分钟。木耳泡发洗净去蒂，掰小块。西芹切片。姜蒜切片，小葱切段。锅中油烧热，大火放入牛肉，炒...
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快手菜-西芹炒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜-西芹炒木耳做法

  • 快手菜-西芹炒木耳

  • 这三样搭配很好吃很下饭用料皮芽子(洋葱)1小块西芹适量木耳1小把食用油适量盐1小勺黑胡椒碎适量蚝油1小勺快手菜-西芹炒木耳的做法先备菜小块皮芽子(洋葱)切条西芹我用了2根杆子斜切木耳提前泡发好撕成小朵焯水沥干调料用到了盐蚝油黑胡椒(现磨更香)热锅凉油下皮芽子(洋...
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简单易学的木耳西芹炒肉片美食做法

  • 木耳西芹炒肉片

  • 用料木耳适量西芹根猪肉克盐适量生抽适量料酒适量红绿辣椒切段适量木耳西芹炒肉片的做法蒜蓉切碎二层肉切片放料酒酱油腌制一会木耳泡发洗净芹菜切块洗净红绿辣椒切段...
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木耳炒香芹的做法和图解 好吃的木耳炒香芹家常做法

  • 木耳炒香芹

  • 用料香芹5根木耳12朵盐1匙勺半葱葱花干辣椒4个八角1个鸡精半匙勺木耳炒香芹的做法木耳提前半小时用温水泡发，洗净切小朵。开水中焯水2-3分钟，捞出沥干水分。香芹摘掉叶子，洗净切小段。准备干辣椒段、葱花、1个八角。锅中热油，依次放入八角、干辣椒、葱花爆香。放香芹，开中大火...
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木耳炒西芹的做法和图解 好吃的木耳炒西芹家常做法

  • 木耳炒西芹

  • 西芹木耳都俱有降血压，疏通血管的功效。平时要多吃这些好物。适当加一点味好美的香辛料白胡椒粉，能提高味蕾的享受。用料西芹适量盐适量黑木耳适量鸡精勺味好美白胡椒粉适量猪肉适量鹌鹑蛋7个味好美嫰肉粉适量木耳炒西芹的做法加炒了几颗鹌鹑蛋，目的是要给宝宝吃。很好吃哦...
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西芹鲜木耳—炒肉丸片的做法步骤及图解,美味正宗的西芹鲜木耳—炒肉丸片做法

  • 西芹鲜木耳—炒肉丸片

  • 用料木耳250克西芹400克肉圆200克西芹鲜木耳—炒肉丸片的做法肉圆切片西芹切薄片鲜木耳泡水洗净对半切热锅下油下肉圆片加一点酱油煎黄加西芹炒七分熟加鲜木耳炒熟加适量盐巴鸡精起锅装盘。...
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简单易学的西芹木耳炒鸡蛋美食做法

  • 西芹木耳炒鸡蛋

  • 一人食晚餐，边吃边追剧，人生之绝配用料芹菜1/3根木耳20朵鸡蛋1个干辣椒2个蒜1瓣青椒1/10个盐材料味精蚝油西芹木耳炒鸡蛋的做法鸡蛋先炒好盛出备用木耳提前泡，芹菜木耳洗好切好干辣椒、蒜、青椒切一点先放干辣椒和蒜块，煸出香味再放芹菜木耳，炒一会儿最后放青椒和炒好的鸡蛋调...
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牛肉炒-西芹木耳胡萝卜菜花的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉炒-西芹木耳胡萝卜菜花做法

  • 牛肉炒-西芹木耳胡萝卜菜花

  • 味道很好，口味蛮清淡适合夏天喔~用料西芹牛肉木耳胡萝卜菜花牛肉炒-西芹木耳胡萝卜菜花的做法木耳提前泡好西芹，菜花，胡萝卜，牛肉切好备用葱、蒜切丁，锅里放油加葱蒜（一半）炝锅炝锅以后，加牛肉翻炒（中间锅比较干的适合可以加点水）加入芹菜，胡萝卜，菜花加入少许盐，干姜粉，酱油（嫌颜色暗的...
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