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南瓜玉米椮的做法食谱

南瓜玉米椮的做法和图解 好吃的南瓜玉米椮家常做法

  • 南瓜玉米椮

  • 冬日的严寒，需要一碗暖暖的暖胃粥，从此一个用料南瓜100克玉米糁50克南瓜玉米椮的做法超市都有卖，很便宜，粗粮水开后，全部倒入锅里，大火熬10分钟，小火熬制40-50分钟...
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南瓜玉米汤的做法和图解 好吃的南瓜玉米汤家常做法

  • 南瓜玉米汤

  • 感冒头疼就想喝一碗南瓜汤，顺手买了玉米，煮南瓜的时候脑洞大开，就把玉米切了放锅里了……图太丑，下次头不痛了再做的时候要是心情好就换图片.用料南瓜500克甜玉米1根南瓜玉米汤的做法南瓜去皮切片玉米洗净切片下锅煮到南瓜软烂，可适当加一点糖。完工。估计夏天放凉一点更好吃...
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南瓜玉米的做法和图解 好吃的南瓜玉米家常做法

  • 南瓜玉米

  • 用料黄面团食材:面粉200克南瓜泥105克酵母2克绿面团食材:面粉200克菠菜汁100克酵母2克南瓜玉米的做法把黄面团的食材和绿面团的食材分别混合均匀，揉成光滑的面团，醒发至1.5倍大。这是绿面团。这是黄面团用发好的绿面团做如图形状玉米叶子。用发好的南瓜泥面团揉成长水滴形...
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南瓜玉米面的做法和图解 好吃的南瓜玉米面家常做法

  • 南瓜玉米面

  • 用料南瓜150g玉米面100g洋葱半个蒜3~4瓣儿南瓜玉米面的做法先将南瓜洗净，去皮去籽，切成小块，将蒜切片，洋葱切丝。锅中倒入少许油，将蒜暴香，再放入洋葱，翻炒至有香味。再将南瓜倒入锅中，翻炒几下，往锅中加水，淹没南瓜即可。盖上锅盖，煮大约10分钟，将南瓜煮软，用锅铲将南瓜压烂，在煮至粘...
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焗南瓜玉米的做法和图解 好吃的焗南瓜玉米家常做法

  • 焗南瓜玉米

  • 来自微博：桐妈。（此菜谱只为自己存档做菜用，菜谱来自微博-沥愚-桐妈）用料南瓜吧克焗南瓜玉米的做法南瓜蒸熟捣泥➕糖➕煮熟后的玉米粒，铺上芝士，150度烤20分钟...
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玉米南瓜汁的详细做法大全,简单又营养的玉米南瓜汁做法

  • 玉米南瓜汁

  • 早晨起晚了，匆忙中做了一个20分钟的快手早餐，营养健康的玉米南瓜汁首选用料南瓜半个玉米粒100克水600克剩米饭一点牛奶100毫升玉米南瓜汁的做法所有配料放入破壁料理机中，按玉米汁键即可，想要玉米南瓜汁好喝一定要加剩米饭和牛奶，口感细腻香甜简单的早餐，早餐一定要吃好，健康很...
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玉米南瓜饼的做法和图解 好吃的玉米南瓜饼家常做法

  • 玉米南瓜饼

  • 用料南瓜克玉米面克玉米南瓜饼的做法和面...
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南瓜玉米粥的做法和图解 好吃的南瓜玉米粥家常做法

  • 南瓜玉米粥

  • 早餐喝一碗热乎乎的粥，真是太幸福了！用料南瓜适量玉米渣适量南瓜玉米粥的做法玉米渣清水冲洗干净备用南瓜去皮切薄片玉米渣倒入电饭锅里，加入2碗清水随后倒入切好的南瓜片按煮饭键就可以啦！中途搅拌几次，看黏稠度可以适量加水～...
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南瓜玉米汁的做法和图解 好吃的南瓜玉米汁家常做法

  • 南瓜玉米汁

  • 用料南瓜400克甜玉米1根凉开水一大杯白糖20克南瓜玉米汁的做法首先把南瓜去皮玉米掰开，也可以用刀捎南瓜洗干净切片放进蒸锅蒸20分钟，我是放电饭锅蒸煮键30分钟。把蒸熟的玉米，南瓜倒入料理机，加入一杯凉的白开水，温的也行哈。果汁机也也是一样可以的。再加入白糖，不放白糖也可...
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玉米南瓜汤的做法和图解 好吃的玉米南瓜汤家常做法

  • 玉米南瓜汤

  • 一到夏天就不爱吃饭，新鲜的绿色小南瓜搭配能掐出水的玉米，满口的清新，满满的夏日味道。用料绿色小南瓜1个玉米2根香菇适量食盐适量大蒜适量玉米南瓜汤的做法南瓜切小块，玉米一半切块，一半掰成小粒，香菇切片，大蒜切末锅内放少许油，先下香菇煎一下，下大蒜末煸炒，接着放南瓜块和玉米块...
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南瓜玉米餅的做法和图解 好吃的南瓜玉米餅家常做法

  • 南瓜玉米餅

  • 只用南瓜和玉米粉製作，無油無糖，粗糧食品，非常健康！！用料南瓜適量玉米粉適量酵母1匙雞蛋1個南瓜玉米餅的做法南瓜擦成細絲，加入酵母和雞蛋拌好加入適量玉米粉至南瓜糊，粉量視乎個人口味。喜歡南瓜味較濃的可以下少一點，喜歡餅更有口感的可以多下，只粟確保南瓜糊可以成形便可把麵糊...
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南瓜玉米糊的做法和图解 好吃的南瓜玉米糊家常做法

  • 南瓜玉米糊

  • 早餐吃点热粥，暖胃又暖身。和普通的米粥相比，南瓜和玉米更暖胃滋补，玉米和南瓜中所含的膳食纤维、卵磷脂和维生素，能够清肠、保护视力、美白皮肤，可谓一举多得。用破壁机制作南瓜玉米糊，制作方法简单，不用守在锅边搅动，也不用担心熬粥时“溢锅”。而且糊状更易消化吸收，作为婴儿辅...
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南瓜炖玉米的做法和图解 好吃的南瓜炖玉米家常做法

  • 南瓜炖玉米

  • 刚从婆婆家摘来的南瓜和玉米，新鲜、低卡路里。太适合正在减肥的我啦！用料南瓜150克玉米1根皮皮虾（放不放都可以）7只肥肥的五花肉几片即可海鲜酱油一匙南瓜炖玉米的做法南瓜、玉米切块五花肉切片小火耗出荤油耗出油后将南瓜放入翻炒放入玉米的同时放入一匙酱油放入水，没过南瓜...
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玉米南瓜粥的做法和图解 好吃的玉米南瓜粥家常做法

  • 玉米南瓜粥

  • 用料玉米榛子80克南瓜100克玉米南瓜粥的做法南瓜去皮，将南瓜切成小块。将玉米榛子洗净，放入电饭锅里，再倒入南瓜丁。按煮粥键，也可以按预约键早上喝。...
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南瓜蒸玉米的做法和图解 好吃的南瓜蒸玉米家常做法

  • 南瓜蒸玉米

  • 用料南瓜克玉米1南瓜蒸玉米的做法南瓜去芯，加入生玉米粒，放水里煮，待南瓜熟透取出...
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南瓜玉米羹的详细做法大全,简单又营养的南瓜玉米羹做法

  • 南瓜玉米羹

  • 用料南瓜1小块玉米1根水适量冰糖70克南瓜玉米羹的做法南瓜和玉米的分量，可以做4碗南瓜切碎玉米切粒玉米、南瓜、糖全放进锅里，水加到刚满材料平面煮熟后倒进碟里晾凉放进料理机打20秒打成细腻的糊觉得太稀想稠点可以上锅煮煮（想喝汁的可以加些热水煮稀）开吃啦...
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玉米煮南瓜的做法和图解 好吃的玉米煮南瓜家常做法

  • 玉米煮南瓜

  • 玉米的功效与作用:减肥、防癌抗癌、降血压降血脂、增加记忆力、抗衰老、明目、促进胃肠蠕动南瓜的功效与作用:中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病...
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玉米南瓜糊的做法和图解 好吃的玉米南瓜糊家常做法

  • 玉米南瓜糊

  • 用料南瓜一小块玉米一根米一把水适量玉米南瓜糊的做法把米、玉米、南瓜一起放进豆浆机，加入适量水，用五谷豆浆功能。过筛出玉米渣渣，香浓顺滑的玉米南瓜糊就做好啦～小贴士喜欢甜的可以加糖。我喜欢原汁原味^^...
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玉米南瓜汁的做法和图解 好吃的玉米南瓜汁家常做法

  • 玉米南瓜汁

  • 用料玉米粒80克南瓜丁80克小米20克冰糖25克水750ml玉米南瓜汁的做法南瓜切成丁，洗净，秤取80克。80克玉米粒，20克小米淘洗干净。玉米、南瓜、小米、冰糖，一起放入破壁机。再加入750ml水（水不超过热饮上限）。破壁机选择玉米汁档位～启动一杯柔滑香糯的玉米汁来了。...
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南瓜玉米泥的详细做法大全,简单又营养的南瓜玉米泥做法

  • 南瓜玉米泥

  • 南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素，还有甘露醇、瓜氨素等活性成分。玉米含有丰富的玉米黄质、维生素E以及谷胱甘肽，有益肺宁心、健脾开胃。想看完整视频，加关注我得故事。谢谢用料南瓜一小块玉米半根核桃油3-5滴米粉一勺南瓜玉米泥的做...
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玉米南瓜泥米糊+玉米芯水的做法步骤及图解,美味正宗的玉米南瓜泥米糊+玉米芯水做法

  • 玉米南瓜泥米糊+玉米芯水

  • 南瓜里富含各种维生素其中胡萝卜素对宝宝眼睛发育很有好处，b-胡萝卜更能增强宝宝的抵抗力。玉米中包含了大量的维生素，其所含有的维生素比小麦、大米中所含有的维生素要高出十倍!且玉米内的植物纤维能改善肠胃循环，起到促消化作用。玉米中谷氨酸的含量丰富，有助于大脑发育;用...
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蒸玉米南瓜的做法和图解 好吃的蒸玉米南瓜家常做法

  • 蒸玉米南瓜

  • 偶尔吃点粗粮吧用料小南瓜1个即食玉米1根蒸玉米南瓜的做法小南瓜洗净去两头去籽，切块，摆入盘内。冰箱里之前煮熟的玉米一根，放入盘内，一起入蒸锅，蒸15分钟即可。（如果是市场买回来的生玉米，要开锅蒸40分钟才能熟。）...
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玉米南瓜羹的做法和图解 好吃的玉米南瓜羹家常做法

  • 玉米南瓜羹

  • 冬天我最爱的甜羹，白喝不厌用料南瓜100克玉米1根大枣去核5粒水刚刚没过用料即可黄冰糖根据自己口味吧玉米南瓜羹的做法南瓜块玉米粒去核大枣一起放入破壁机五谷模式结束前3分钟➕黄冰糖结束以后加入牛奶搅拌均匀小贴士牛奶一定要完成以后再调，喝一杯调一杯，喝不完的冷藏可以...
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南瓜玉米饼的做法和图解 好吃的南瓜玉米饼家常做法

  • 南瓜玉米饼

  • 用料南瓜半个芝士适量玉米粒适量淀粉适量牛奶适量糖30克南瓜玉米饼的做法南瓜微波炉五分钟后，压碎，把所有食材放在一起搅拌。如果太干可以加牛奶搅拌。把面分成八等份，做成饼，平底锅加油，两面煎黄即可！...
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南瓜玉米浆的做法和图解 好吃的南瓜玉米浆家常做法

  • 南瓜玉米浆

  • 一款简单快手而且还有营养有颜值的早餐用料南瓜200克玉米1根纯牛奶1支250毫升南瓜玉米浆的做法将南瓜去皮切小块，玉米瓣好，放进豆浆机内加牛奶打好，拿出来过筛，倒进牛奶锅内煮开就可以吃了。玉米，南瓜本身就有甜味，所以我没加糖，如果喜欢甜的，就自己加点白糖哈...
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